برچسب

افتادگی سینه

، 4 نوشته
سفت کردن سینه-ورزش و تناسب اندام-برنافیت
افتادگی سینه

بهترین ورزش ها برای سفت کردن سینه

۱۳۹۶/۱۰/۲۱
133بازدید
ورزش و تناسب اندام

اکثر زنان تصور می کنند تنها راه حل سفت کردن سینه، انجام عمل های جراحی گران قیمت است. روش های طبیعی و بسیار آسانی برای این مشکل وجود دارد که یکی از آنها تمرین های ورزشی مخصوص است. ورزش هایی که به سفت کردن سینه کمک می کنند، در ادامه معرفی شده اند.  انقباض قفسه […]

6 حرکت ورزشی برای خوش فرم کردن سینه - برنافیت
افتادگی سینه

۶ حرکت ورزشی برای خوش فرم کردن سینه

۱۳۹۶/۰۸/۰۹
1377بازدید
ورزش و تناسب اندام

هر چند امروز به شکرانه ی سوتین های فرم دهنده و لباس زیرهای گول زننده، بسیاری از زنان سینه های خود را خوش فرم و زیبا نشان می دهند، اما این زیبایی دائمی نیست. برای خوش فرم کردن و لیفت سینه ها باید به دنبال یک تاثیر طولانی مدت بود و چه روشی بهتر از […]

افتادگی سینه - ورزش - برنافیت
افتادگی سینه

راهکارهایی برای جلوگیری از افتادگی سینه ها

۱۳۹۶/۰۶/۱۶
202بازدید
سبک زندگی

عوامل زیادی از جمله بارداری، کاهش وزن موجب و بالا رفتن سن موجب افتادگی سینه ها می شود. هرچند جلوگیری از افتادگی سینه ها، تقریبا غیر ممکن است، اما خوشبختانه راه حل هایی برای جوان کردن و پیشگیری از افتادگی سینه ها وجود دارد. قدم اول: برای جلوگیری از افتادگی سینه ها، از سینه بندی […]

تصورات غلطی که در مورد افتادگی سینه وجود دارد - برنافیت
افتادگی سینه

تصورات غلطی که در مورد افتادگی سینه وجود دارد

۱۳۹۶/۰۴/۱۲
87بازدید
سبک زندگی

یکی از معضلات بسیاری از زنان افتادگی سینه است. این معضل، بخشی از زندگی همه ی زنان را تشکیل می دهد. با افزایش سن، رباط کوپر- بافت همبند موجود در سینه که به تناسب شکل آن کمک می کند- کشیده می شود. به علاوه سینه ها به تدریج از بافت به چربی تغییر شکل می […]