رژیم 28 روزه پروتئین محور

رژیم 28 روزه کاهش وزن

رژیم ۲۸ روزه کاهش وزن برنافیت چیست؟ رژیم ۲۸ روزه برنافیت ،یک برنامه غذایی کوتاه‌مدت و هدفمند است که به منظور کاهش وزن سریع بر پایه پرو...

ادامه مطلب

بوتاکس معده چیست؟

بوتاکس معده و تزریق بوتولینوم توکسین به معده چیست؟بوتاکس معده روش نوینی در کاهش وزن است در این روش با استفاده از لوله آندوسکپی و سو رنگ...

ادامه مطلب

ساندویچ مرغ سرد + ویدئو

ساندویچ مرغ با گردو و ماست یونانی یک وعده سالم، خوشمزه و مقوی است که ترکیبی از پروتئین بالا، چربی‌های سالم و طعمی دلپذیر را ارائه می‌ده...

ادامه مطلب

کوکی بدون شکر + ویدئو

کوکی بدون شکر یک انتخاب عالی برای افرادی است که به دنبال میان‌وعده‌ای سالم و کم‌کالری هستند. این کوکی‌ها معمولاً با استفاده از جایگزین‌...

ادامه مطلب