برچسب

لاغری شکم

، 33 نوشته
دسته بندی :

لاغری شکم

، نوشته
لاغری شکم

چگونه چربی شکمی را از بین ببریم؟

1397/09/18
1428بازدید
تغذیه

وقتی بافت چربی ایجاد شود، دیگر نمی توان آنها را از بین برد، فقط می توان آنها را کاهش داد. اما برای از بین بردن چربی شکمی ، لازم نیست میزان زیادی از چربی ها را از دست بدهید تا تفاوت زیادی در سلامت خود ببینید. اگر تنها 10 درصد از وزن بدن خود را […]

یلدا - تخفیف - کلینیک برنافیت - یلدای شگفت انگیز
لاغری شکم

جشنواره دو هفته ای یلدا در کلینیک برنافیت

1397/09/17
337بازدید
زیبایی

جشنواره دو هفته ای یلدا در کلینیک برنافیت لاغری موضعی و کاهش سایز با کویتیشن و آر اف درمان افتادگی و چین و چروک پوست با هایفوتراپی جوانسازی پوست با آر اف جوانسازی تزریق ژل و بوتاکس رفع لک و اسکار آکنه با مزونیدلینگ صورت   برای دریافت اطلاعات بیشتر با شعب کلینیک برنافیت تماس […]

جایگزین هایی برای دراز و نشست
لاغری شکم

جایگزین هایی برای دراز و نشست

1397/08/28
829بازدید
ورزش و تناسب اندام

در این مقاله یک برنامه ورزشی 10 دقیقه ای برای تقویت قدرت و استقامت عضلات کلیدی معرفی خواهد شد. این حرکات جایگزین دراز و نشست را در دو ست و در هر ست 12 مرتبه بدون استراحت و پشت سر هم تکرار کنید. Rotating Side Plank به حالت حرکت شنا شروع کنید. تعادل را روی دست […]

لاغری شکم- کاهش سایز و لاغری موضعی- برنافیت
لاغری شکم

چه روش هایی برای کاهش سایز و لاغری موضعی وجود دارد؟

1397/08/13
333بازدید
سبک زندگی

متاسفانه چربی ها به یک اندازه در تمام نواحی بدن پخش نشده اند. بسیاری از این چربی های مزاحم در قسمت شکم و پهلو، ران و باسن، غبغب و بازو جمع می شوند. برای از بین بردن این چربی های موضعی به روش هایی برای کاهش سایز و لاغری موضعی نیاز داریم. چه روش هایی […]

ورزش های آسان برای تنبل ها- برنافیت
لاغری شکم

ورزش های آسان برای تنبل هایی که می خواهند لاغر شوند

1397/08/13
185بازدید
ورزش و تناسب اندام

تناسب اندام هیجان انگیز است، اما ماندن در رختخواب آسان تر است. همه ی ما می دانیم که تنبلی نمی تواند موجب تناسب اندام شود. شما چه می کنید اگر ذهنتان به شما بگوید ورزش کنید، اما بدنتان اجتناب کند؟ اگر شما نیز جزء تنبل هایی هستید که بین دوراهی گیر کرده اید، برنافیت با […]

حلقه لاغری- ورزش و تناسب اندام- برنافیت
لاغری شکم

معجزه ی حلقه لاغری در آب کردن چربی های شکمی

1396/11/10
17113بازدید
ورزش و تناسب اندام

تاریخچه ی استفاده از حلقه لاغری یا هولاهوپ به یونان باستان باز می گردد. هر چند در آن زمان نام این وسیله هولاهوپ نبود، اما کاربرد مشابهی با زمان حال داشت. در ابتدا این حلقه ها به عنوان اسباب بازی کودکان و البته یک وسیله ی ورزشی برای بزرگسالان به کار برده می شد. اما […]

دستگاه‌های لاغری- کاهش سایز - برنافیت
لاغری شکم

متخصصین تغذیه مجاز به استفاده از دستگاه‌های لاغری شدند

1396/07/10
1884بازدید
تغذیه

مشاورین و متخصصین تغذیه مجاز به استفاده از دستگاه‌های لاغری و کاهش سایز شدند. با توجه به مطالبه پیگیری های چندین ساله‌ی جامعه‌ی تغذیه در خصوص مجوز استفاده از دستگاه های لاغری در دفاتر مشاوره تغذیه به اطلاع می رساند با پیگیری های مکرر یکساله‌ی اخیر انجمن تغذیه ایران (اتا) بالاخره آئین نامه‌ی مربوطه توسط […]

5 عاملی که موجب چاقی شکمی میشود - برنافیت
لاغری شکم

5 عاملی که موجب چاقی شکمی میشود

1396/06/28
881بازدید
تغذیه

چاقی شکمی حاصل چربی های سر سختی است که نمی توان به راحتی از شر آنها خلاص شد. سبک زندگی ناسالم، مثل خوابیدن بیش از حد یا کم خوابی، استرس و یا بیماری هایی چون سندروم تخمدان پلی کیستیک در بزرگ شدن شکم بسیار موثرند. عوامل ژنتیکی و تغییر هورمون ها نیز از جمله عوامل […]

عملکرد دستگاه کویتیشن بر روی چربی ها - برنافیت
لاغری شکم

عملکرد دستگاه کویتیشن بر روی چربی ها چگونه است؟

1396/06/23
1477بازدید
سبک زندگی

استفاده از دستگاه کویتیشن به عنوان یک روش غیر تهاجمی برای کاهش چربی های موضعی ناخواسته و رفع سلولیت شناخته شده است. پس از شکسته شدن غشای سلولی، محتوای آن به لیپید و تری گلیسرید تبدیل شده و با استفاده از سیستم فیلتر طبیعی بدن به راحتی از آن خارج می شوند. پیشنهاد برنافیت:  برای […]

سوپرفود - چاقی - برنافیت
لاغری شکم

با سوپر فودها، چربی های شکمی را آب کنید

1396/05/25
1598بازدید
تغذیه

بسیاری از افراد برای کاهش وزن به رژیم های غذایی مختلف روی می آورند، اما این یک راه حل بهینه نیست. بهترین راه برای رهایی از چربی های شکمی انتخاب غذایی سالم و انجام فعالیت جسمانی است. با اطلاع از این موضوع که چه مواد غذایی را می توانید به رژیم غذایی خود بیافزایید، نیمی […]

1 2 3 4