برای ثبت نام و دریافت رژیم
مشخصاتت رو وارد کن
مشخصاتت رو وارد کن
افزایش وزن یا افزایش عضله می‌تونه به همون اندازه‌ی کاهش وزن سخت باشه. خیلیا این تصور رو دارن که اگه پرخوری کنن خیلی راحت می‌تونن اضافه وزن پیدا کنن. اگه اینجوری بود که هیچ کس از کمبود وزن رنج نمی‌برد. پس علتش چی می‌تونه باشه؟ مشکل اینه که افزایش وزن هم فوت و فن‌های خودشو داره و باید طبق برنامه غذایی جلو بره. اگه دوست داری وزن اضافه كنی، روش انجامش خیلی مهمه كه درست باشه. ممكنه نوشابه و دونات به افزایش وزنت كمک كنن، اما می‌تونه سلامتیت رو به خطر بندازه. به خاطر این که سلامتیت به خطر نیافته، خوردن غذاهای سالم و داشتن یک سبک زندگی سالم كاملا برات ضروریه. پس هیچ لذتی قشنگ‌تر از این نیست که لباست تو تنت خوش فرم دیده بشه.
بر خلاف این که خیلیا می‌خوان سریع وزن کم کنن، کسایی هستن که آرزوی رژیم غذایی سریع برای افرایش وزن رو دارن. مشکل اینه که افزایش وزن ترفندهای خودشو داره که اگر طبق برنامه غذایی پیش بری به راحتی می‌تونی سه کیلو در ماه به وزن خودت اضافه کنی. اینجوری دیگه همه بهت نمی‌گن وای چقدر لاغری، پوست و استخون شدی! می‌دونم آرزو داری به تناسب اندام برسی و افزایش وزن اصولی داشته باشی، اما راهش رو نمی‌دونی، من کنارتم تا این مسیر رو برات شفاف سازی کنم. لیست غذایی رژیم افزایش وزن برنافیت از وعده‌های اصلی، میان وعده‌های مغذی و سهمیه‌های مختلف تشکیل شده. از اون‌جا که علت لاغری بی‌اشتهایی هست، توی این لیست به هیچ وجه نمی‌خوام پرخوری کنی یا سمت غذاهای ناسالم بری. برعکس فوت و فن‌هایی به شما یاد می‌دیم که با کم‌ترین حجم غذا، بیش‌ترین میزان کالری رو دریافت کنی.
رژیم افزایش وزن برنافیت بر اساس روش‌های علم تغذیه تحت نظر دكتر كرمانی و كارشناسان تغذیه ارائه میشه. دكتر كرمانی 25 سال سابقه در حوزه لاغری و تغذیه داره و تونسته تا الان بیش از یک میلیون نفر رو به تناسب اندام برسونه.
رژیم برنافیت اولین رژیم غذایی در ایرانه که برای کاربران در حین رژیم پشتیبان اختصاصی در نظر گرفته. تمام پشتیبان‌های اختصاصی برنافیت، در حوزه لاغری و تغذیه به صورت حرفه‌ای فعالیت می‌كنن. شما از وقتی كه رژیم افزایش وزن برنافیت رو ثبت نام كنی، یک پشتیبان اختصاصی داری که تا پایان دوره رژیم کنارته. راستی اگه سوالی حین رژیم هم برات پیش اومد کافیه از متخصص تغذیه خودت بپرسی.
در برنامه غذایی رژیم افزایش وزن برنافیت هیچ ممنوعیت غذایی نیست. هر غذایی که دوست داری می‌تونی بخوری و ما فقط مقدار غذا رو برات تعیین می‌کنیم. نکته اصلی اینه‌که هیچ قرص و دارویی برات تجویز نمی‌شه و از همه مهم‌تر روی میان وعده‌‌ات تمرکز می‌کنیم تا به وزن ایده‌آلت برسی.
با دریافت رژیم افزایش وزن برنافیت، از ابتدا تا پایان دوره رژیم یه پشتیبان اختصاصی داری که روند افزایش وزنت رو چک می‌کنه و از همه مهم‌تر یه سری ترفندهای افزایش وزن رو بهت آموزش میده. تازه ممکنه حین رژیم سوالاتی برات پیش بیاد که به راحتی می‌تونی از طریق واتس اپ با پشتیبان اختصاصی خودت در ارتباط باشی. پشتیبان‌های اختصاصی برنافیت در کوتاه‌ترین زمان ممکن بهت مشاوره می‌دن و دلسوزانه تا پایان رژیم تو رو همراهی می‌کنن.
هر دوره رژیم افزایش وزن برنافیت 3 ماهه‌اس، در این دوره سه ماهه، هر دو هفته یکبار اعلام وزن داری و بعد از اعلام وزن با توجه به تغییرات، برنامه‌ی غذایی می‌گیری و درنهایت کارشناس تغذیه از طریق واتس آپ باهات در ارتباطه.
هدر نرفتن زمانت برای ما خیلی ارزشمنده، برای این که وقتت رو به خاطر رفت و آمد و دریافت رژیم تلف نکنی، ما به صورت آنلاین رژیم رو بهت ارائه می‌دیم. با اپلیکیشن برنافیت می‌تونی به راحتی به لیست غذایی خودت در هر زمان و مکان دسترسی داشته باشی و به سلیقه خودت غذای مورد علاقه‌ات رو انتخاب کنی.
برنامه غذایی رژیم افزایش وزن برنافیت جوری طراحی شده که به شدت راحته، دیگه لازم نیست برای خودت غذای جداگانه درست کنی. به هیچ عنوان در طول دوره رژیم افزایش وزن از قرص و مکمل استفاده نمی‌کنی و خیلی راحت می‌تونی کنار خانوادت هرغذایی رو میل کنی و در نهایت با خیال راحت به تناسب اندام دلخواهت برسی.
به محض دریافت رژیم افزایش وزن برنافیت وارد گروه ماراتن می‌شی. این گروه افرادی که مشابه به وضعیت جسمانی تو هستن عضو گروه می‌شن و حسابی قراره از تجربیات هم دیگه استفاده کنید. از یه سمتی کلی چالش‌های گروهی برات در نظر گرفتیم که اگه انجام بدی و امتیاز کسب کنی می‌تونی یکی از برنده‌های خوش شانس ما باشی. با خرید این رژیم علاوه بر افزایش وزن اصولی و حس خوب می‌تونی لذت برنده شدن رو هم تجربه کنی و برنده‌ی این دوره از ماراتن برنافیت باشی.
خیلیا فکر می‌کنن هیچ راهی برای افزایش وزن وجود نداره و به کل ناامید می‌شن، باید بهت بگم که تصورت کاملا اشتباهه. کسایی که از لاغری خسته شدن تنها کافیه یه بار از رژیم افزایش وزن برنافیت پیروی کنن تا معجزه‌ی افزایش وزن رو تجربه کنن.
اگر به سختی غذا می‌خوری، بهتره برای رفع این موضوع با پشتیبان اختصاصی رایگان برنافیت یه مشورت بگیری. پشتیبان اختصاصی برنافیت کنارته تا در مورد افزایش گرسنگی و افزایش وزن سالم بهت کمک کنه.
راز افزایش وزن اینه که با پیروی از یک رژیم غذایی افزایش وزن مناسب، به طور مداوم کالری بیش‌تری نسبت به اون چیزی که از طریق فعالیت می‌سوزونی، مصرف کنی. لیستی از غذاهای رژیمی و غذاهایی که از اون لذت می‌بری و می‌تونی درازمدت بهش پایبند باشی.
ارزش واقعی رژیم 3 ماهه افزایش وزن برنافیت 1,140,000 تومنه که در حال حاضر با تخفیف ویژه فقط با 790 هزارتومن می‌تونی برنامه غذایی خودت رو دریافت کنی.
برای دریافت رژیم افزایش وزن حتی یه لحظه هم مکث نکن. کافیه فرم زیر رو کامل کنی. نحوه ثبت نام رو گام به گام برات این پایین توضیح دادم.
به خانواده بزرگ برنافیت خوش اومدی ?
تو رژیم افزایش وزن دیگه قرار نیست خوراکی‌های عجیب‌غریب و گرون بخوری. کاملا لیست‌های غذایی در دسترس و ایرانیه.
برای این که بعد از رژیم پوستت شل نشه، تو رژیم برنافیت، همه‌ی گروه‌های غذایی مورد نیاز بدن گنجانده شده! همچنین تحرک و پیاده‌روی در کنار رژیم، به طور کامل از افتادگی پوست جلوگیری می‌کنه. نگران نباش!
خیر. برای لاغری نیاز به مصرف هیچ دارو و دمنوشی نیست. اما در صورت نیاز پشتیبان اختصاصیت برات مولتی ویتامین (برای تامین ویتامین های بدن) تجویز می‌کنه.
ماراتن لاغری برنافیت، جدیدترین و موفق‌ترین رژیم لاغری دکتر کرمانیه که بر اساس جدیدترین متدهای علم تغذیه طراحی شده. بیشتر از 90 درصد از افرادی که تو ماراتن لاغری گروهی برنافیت شرکت کردن، با موفقیت به وزن ایده‌آل‌شون رسیدن.
بعد از ثبت‌نام رژیم و واریز وجه، پشتیبان اختصاصیت بهت پیام میده، شرایط جسمانیت رو ارزیابی می‌کنه، با توجه به شرایطت بهت رژیم میده و از همون لحظه می‌تونی رژیمت رو شروع کنی.
مجموعه برنافیت، مشاوره تغذیه و تناسب اندام
مجموعه برنافیت اولین و تنها شبکه اجتماعی سلامت فارسی زبان است.
برنافیت اینجاست تا درصورتی که در حین رژیم دچار استپ وزنی شدید، درگیر بیماری باشید یا بخاطر شرایط خاصی مانند کارمند بودن یا بارداری در شروع یا ادامه رژیم مردد باشید و یا خاطره چند بار گرفتن رژیم بی حاصل داشته باشید، به شما کمک کند.
شما می توانید مشکلاتتان را با افرادی که چالش ها و شرایط مشابه با شما دارند مطرح کنید، در چالش های افزایش انگیزه برنافیت شرکت کنید و با داشتن یک متخصص اختصاصی در طول رژیم سوالات و مشکلاتتان را با ایشان مطرح کنید و مسیر تناسب اندام را یک بار برای همیشه تا تغییر سبک زندگیتان،طی کنید.
ما در برنافیت معتقدیم تناسب اندام و سبک زندگی از همدیگر جدا نیستند و نمی توان به قیمت دستیابی به تناسب اندام، سلامتی افراد را بازیچه قرارداد.به همین دلیل تفاوتی ندارد که حین گذراندن رژیم از مجموعه برنافیت باشید یا نه. در هرصورت شما به جامعه تناسب اندام فارسی زبان دسترسی دارید تا بتوانید ضمن دسترسی به پشتیبان متخصص تغذیه، سوالات و چالش های خود و دیگران را با همراهی یکدیگر حل کنید.
کلیه حقوق متعلق به مجموعه برنافیت می باشد.
