در فصل بهار برای مراقبت از پوست چه کنیم؟

وقتی زمان مراقبت از پوست و مو فرا می رسد، به هیچ وجه نباید آن را نادیده بگیرید. پوست، بزرگترین عضو بدن است، بنابراین باید بیشترین مراقبت را در سلامت و زیبایی آن به عمل آورد. چالش برانگیزترین بخش مراقبت از پوست زمانی است که فصل ها عوض می شوند، چرا که با تغییر فصل ها پوست شما نیز باید با این شرایط سازگار شود. زمانی که پوست در حال ریکاوری از آثار وخیم زمستان است، باید آن را برای فصل بهار آماده کنید.

علاوه بر صرف زمان برای عادت دادن بدن به گرمای بهار و زمستان، پوست خود را نیز نباید فراموش کنید.

مراقبت های پوستی

حتما با شروع فصل بهار بسیار خوشحال خواهید شد، اما این مطلب ممکن است در مورد پوست شما صدق نکند، چرا که پوست هنوز در حال ریکاوری از فصل زمستان، پوست خشک و پاشنه های ترک خورده است. اشتباه بیشتر زنان این است که بیشتر بر روی پوست صورت و گردن تمرکز می کنند و زانوها، آرنج ها و پاشنه های پای خود را از بین می برند.

پوست خود را مرطوب کنید.

وقتی پوست در حال وارد شدن از مرحله ی زمستان به بهار است، مرطوب کردن پوست بسیار اهمیت پیدا می کند. از نرم کننده هایی استفاده کنید که موجب رطوبت رسانی و تغذیه ی پوست شما از داخل و خارج شود.

پاکسازی و تناژ پوست را فراموش نکنید.

در فصل بهار برای مراقبت از پوست چه کنیم؟

پاک کردن پوست برای رهایی از آلودگی هایی که موجب جوش می شوند، بسیار اهمیت دارد. این کار موجب جوانسازی و ایجاد درخشندگی طبیعی پوست که در معرض عوامل طبیعی ناگوار قرار گرفته اند، می شود.

از ماسک به طور منظم استفاده کنید.

عادت های مراقبت از پوست نباید تنها به فصل بهار محدود شوند. می توانید از ماسک های پیش آماده ی صورت استفاده کنید. البته این ماسک ها باید با نوع پوست شما سازگار باشد.

بهترین محصولات مراقبت از پوست در فصل بهار

در فصل بهار برای مراقبت از پوست خود باید از محصولات خاصی استفاده کنید که در ادامه بیان شده اند.

مرطوب کننده ی سبک

در فصل بهار برای مراقبت از پوست چه کنیم؟

همانطور که در بالا بیان شد، استفاده از مرطوب کننده جزء بایدهای مراقبت از پوست است. هوای بهار به خشکی هوای زمستان نیست، بنابراین مرطوب کننده ها نباید فراموش شوند. برای اینکه بفهیمد یک مرطوب کننده تا چه حدی سبک یا سنگین است، می توانید آن را بر روی پوست خود تست کنید. کمی از مرطوب کننده را بر روی پوستتان بزنید و 5 دقیقه صبر کنید. اگر بر روی پوست دست زدید و هنوز چرب بود، بدان معناست که فرمول آن بسیار غنی و سنگین است.

مراقبت از پوست با SPF

این محصول باید در طول کل سال مورد استفاده قرار گیرد، نه تنها در فصل بهار. اما در ماه های گرم سال، پوست شما نیاز به مراقبت بیشتری در برابر نور خورشید دارد. حداقل SPF توصیه شده برای مراقبت از پوست ، 30 می باشد.

لایه بردار

در فصل زمستان، قرار گرفتن در معرض هوای خشک زمستانی موجب ایجاد سلول های مرده بر روی پوست می شود. در فصل بهار باید پوست خود را تازه کنید. برای این کار می توانید از یک لایه بردار خوب استفاده کنید. این کار موجب باز شدن منافذ بسته و هیپرپیگمانتاسیون می شود.

میکرودرم یک روش غیرتهاجمی برای پاکسازی و لایه برداری پوست است. از این روش برای رفع چین و چروک های ریز، منافذ باز پوست، کک مک، لکه ها، کمرنگی پوست و لکه های خورشیدی و آفتاب سوختگی پوست استفاده می شود.

سرم پوست

از یک سرم پوست با خواص آنتی اکسیدانی استفاده کنید. این کار موجب محافظت از پوست شما از عوامل محیطی ناگوار و جوان تر شدن آن می شود. هدف استفاده از این ماده، حفظ درخشندگی طبیعی پوست است که ضدآفتاب به تنهایی نمی تواند از پس آن برآید.

برای اطلاع بیشتر از پوست و حفظ زیبایی آن در فصل بهار، اینفوگراف زیر را مطالعه کنید.

در فصل بهار برای مراقبت از پوست چه کنیم؟

رژیم گروهی؛ راه‌حل قطعی لاغری

دکترکرمانی بعد از سال‌ها تجربه به این نتیجه رسید که رژیم گروهی، بهترین راه‌حل برای افرادیه که در رژیم، انگیزه‌شون کم می‌شه و بر همین اساس ماراتن لاغری رو رونمایی کرد. بیشتر از ۹۰ درصد افرادی که با ماراتن لاغری رژیم گرفتن به وزن دلخواه‌شون رسیدن!

به اشتراک بگذارید

Share on facebook
Share on twitter
Share on linkedin

مطالب مرتبط

جدیدترین مقالات

همه مقالات
0 دیدگاه
بازخورد (Feedback) های اینلاین
View all comments

برنافیت، ارائه دهنده‌ی رژیم غذایی دکترکرمانی است که رژیم غذایی و برنامه غذایی را به صورت گروهی و زیر نظر پشتیبان اختصاصی ارائه می‌دهد.

مجموعه برنافیت دکتر کرمانی، مشاوره تغذیه و تناسب اندام

مجموعه برنافیت اولیه و تنها شبکه اجتماعی سلامت فارسی زبان است.
برنافیت اینجاست تا درصورتی که در حین رژیم دچار استپ وزنی شدید، درگیر بیماری باشید یا بخاطر شرایط خاصی مانند کارمند بودن یا بارداری در شروع یا ادامه رژیم مردد باشید و یا خاطره چند بار گرفتن رژیم بی حاصل داشته باشید، به شما کمک کند.

بیشتر...

شما می توانید مشکلاتتان را با افرادی که چالش ها و شرایط مشابه با شما دارند مطرح کنید، در چالش های افزایش انگیزه برنافیت شرکت کنید و با داشتن یک متخصص اختصاصی در طول رژیم سوالات و مشکلاتتان را با ایشان مطرح کنید و مسیر تناسب اندام را یک بار برای همیشه تا تغییر سبک زندگیتان،طی کنید.
ما در برنافیت معتقدیم تناسب اندام و سبک زندگی از همدیگر جدا نیستند و نمی توان به قیمت دستیابی به تناسب اندام، سلامتی افراد را بازیچه قرارداد.به همین دلیل تفاوتی ندارد که حین گذراندن رژیم از مجموعه برنافیت باشید یا نه. در هرصورت شما به جامعه تناسب اندام فارسی زبان دسترسی دارید تا بتوانید ضمن دسترسی به پشتیبان متخصص تغذیه، سوالات و چالش های خود و دیگران را با همراهی یکدیگر حل کنید.

برنافیت، ارائه دهنده‌ی رژیم غذایی دکترکرمانی است که رژیم ها را به صورت گروهی و زیر نظر کارشناس اختصاصی ارائه می‌دهد.

دسترسی سریع

پربازدیدترین ها

انواع رژیم ها

مجموعه برنافیت، مشاوره تغذیه و تناسب اندام

مجموعه برنافیت اولیه و تنها شبکه اجتماعی سلامت فارسی زبان است.
برنافیت اینجاست تا درصورتی که در حین رژیم دچار استپ وزنی شدید، درگیر بیماری باشید یا بخاطر شرایط خاصی مانند کارمند بودن یا بارداری در شروع یا ادامه رژیم مردد باشید و یا خاطره چند بار گرفتن رژیم بی حاصل داشته باشید، به شما کمک کند.

مشخصات شما با موفقیت ارسال شد
همکاران ما به زودی با شما تماس خواهند گرفت

دریافت مشاوره رژیم برنافیت
برای رسیدن به وزن دلخواهت، شماره‌ات رو ثبت کن تا از کارشناسان ما مشاوره رایگان بگیری!

دریافت مشاوره رایگان رژیم

اگه می‌خوای به وزن دلخواهت برسی، شماره‌ات رو ثبت کن تا از کارشناس‌های برنافیت دکترکرمانی مشاوره‌ رایگان بگیری!

[contact-form-7 id="19069" title="فرم مشاوره"]