با درمان طبیعی ریزش موها آشنا شوید

30 شهریور 1396
6403بازدید

مقاله در یک نگاه

ریزش موها به دلایل مختلفی چون سبک زندگی ناسالم، سوء تغذیه، آلرژی، عدم تعادل هورمونی، عدم بهداشت شخصی و ژنتیک رخ می دهد و با استرس زیادی به ویژه در زنان همراه است. ماسک تخم مرغ، چای سبز، آلوئه ورا، برگ حنا، روغن نارگیل و آب پیاز برای تحریک فولیکول های غیر فعال و رشد مجدد موها بسیار مفید می باشند.

ریزش موها به ویژه در زنان اتفاق دردناکی است و گاهی چنان با استرس همراه است که افراد از کشیدن دست بر روی موهای خود هراس دارند. ریزش موها به دلایل مختلفی چون سبک زندگی ناسالم، سوء تغذیه، آلرژی، عدم تعادل هورمونی، عدم بهداشت شخصی و ژنتیک رخ می دهد. هر چند درمان های دارویی و شیمیایی بسیاری برای پیشگیری از ریزش موها وجود دارد، اما بسیاری از درمان های طبیعی نیز در کاهش ریزش موها موثرند.

1- آلوئه ورا

با درمان طبیعی ریزش موها آشنا شوید - برنافیت

مواد مورد نیاز:

2 قاشق غذاخوری ژل آلوئه ورا

زمان مورد نیاز: 5 دقیقه برای آماده سازی و 25 دقیقه برای گذاشتن بر روی سر

طرز استفاده:

  1. 2 قاشق غذاخوری از ژل آلوئه ورا را از داخل برگ های آن خارج کنید.
  2. ژل را به خوبی له می کنید تا بافت آن یک دست شود.
  3. با نوک انگشتان، شروه به مالیدن ژل بر روی کف سر خود کنید.
  4. پس از ماساژ دادن سر با ژل به مدت 5 دقیقه، 25 دقیقه آن را بر روی پوست نگه دارید.
  5. سپس سر خود را با آب گرم بشویید.

فواید ماسک آلوئه ورا

آلوئه ورا، سرشار از آنزیم های پروتئولیتیک است که به درمان و ترمیم سلول های مرده ی پوست کمک می کند. این آنزیم، فولیکول های غیر فعال مو را تحریک و منجر به رشد و پر پشت شدن موها می گردد. مصرف روزانه ی آب آلوئه ورا، نیز برای افزایش رشد موها توصیه می شود.

2- تخم مرغ

با درمان طبیعی ریزش موها آشنا شوید - برنافیت

مواد مورد نیاز:

  • 1 عدد تخم مرغ
  • 1 قاشق غذاخوری روغن زیتون
  • کلاه حمام

زمان مورد نیاز:

5 دقیقه برای آماده سازی و 20 دقیقه برای گذاشتن بر روی سر

طرز استفاده:

  • یک عدد تخم مرغ را با یک قاشق غذاخوری روغن زیتون در یک کاسه ریخته و آنقدر به هم بزنید تا یک دست شود.
  • این مخلوط را به موها و کف سر خود بزنید طوری که جهت آن از ریشه ی موها به سمت نوک آن باشد.
  • وقتی موها و کف سر را به خوبی به این مخلوط آغشته کردید، آن را به مدت 20 دقیقه روی سر قرار دهید.
  • یک کلاه حمام را روی سر خود قرار دهید.
  • سپس موهای خود را با شامپو و آب سرد بشویید، به هیچ وجه از آب گرم برای شستن موهای خود در این مرحله استفاده نکنید.
  • در پایان، کمی نرم کننده به موهای خود بزنید. این مخلوط را یک تا دو بار در هفته به موهای خود بزنید.

فواید ماسک تخم مرغ

تخم مرغ، منبع غنی از پروتئین و سولفور می باشد و به شدت به رشد و پر پشت شدن موها کمک می کند.

پیشنهاد برنافیت: فواید بی نظیر نمک دریا در کاهش ریزش مو

3- ماسک برگ حنا

با درمان طبیعی ریزش موها آشنا شوید - برنافیت

مواد مورد نیاز:

  • یک دسته برگ حنای تازه
  • 1 فنجان آب
  • کلاه حمام

زمان مورد نیاز:

5 دقیقه برای آماده سازی، 3 ساعت برای گذاشتن روی سر

طرز استفاده:

  • برگ حنای تازه را در آب به خوبی مخلوط کنید تا مخلوط خوبی از آن تهیه شود.
  • این مخلوط را به موها و کف سر خود بزنید طوری که جهت آن از ریشه ی موها به سمت نوک آن باشد.
  • وقتی موها و کف سر را به خوبی به این مخلوط آغشته کردید، آن را به مدت 3 ساعت روی سر قرار دهید.
  • یک کلاه حمام را روی سر خود قرار دهید.
  • سپس موهای خود را با شامپو و آب سرد بشویید. از این ماسک ماهی یک بار استفاده کنید.

فواید ماسک حنا

حنا، کوتیکول های مو را می بندد و در عوض، ساقه ی آن را تقویت می کند. این ماده، به علاوه، PH پوست سر را متعادل می کند و یک رنگ طبیعی به آن می بخشد. برگ های آن دارای خاصیت نرم کنندگی دارند که موها را صاف و نرم می کند.

5- ماسک روغن نارگیل

با درمان طبیعی ریزش موها آشنا شوید - برنافیت

مواد مورد نیاز:

دو قاشق غذاخوری روغن نارگیل

زمان مورد نیاز:

2 دقیقه برای آماده سازی، 45 دقیقه برای گذاشتن روی سر

طرز استفاده:

  • روغن نارگیل را در یک ظرف ریخته و به مدت چند ثانیه گرم کنید.
  • با استفاده از نوک انگشت ها، روغن را روی کف سر خود ماساژ دهید.
  • پس از ماساژ پوست سر به مدت 15 دقیقه، روغن را به بقیه ی نقاط سر خود بمالید و 30 دقیقه ی دیگر بگذارید روی سر شما بماند.
  • در صورت تمایل، روغن را یک شب تا صبح روی سر خود بگذارید.
  • موهای خود را با شامپو بشویید. از این ماسک، دو تا سه بار در هفته استفاده کنید.

فواید ماسک روغن نارگیل

روغن نارگیل، سرشار از موادیست که موهای شما را به طور طبیعی نرم و رشد آنها را افزایش می دهد. این روغن، سرشار از مواد معدنی ضروری، چربی، آهن و پتاسیم است که از شکسته شدن و شوره ی موها جلوگیری می کند و موجب سلامت پوست سر می شود.

6- چای سبز

با درمان طبیعی ریزش موها آشنا شوید - برنافیت

مواد مورد نیاز:

1 فنجان چای سبز تازه ی دم کرده

زمان مورد نیاز:

10 دقیقه برای آماده سازی، 1 ساعت برای گذاشتن روی سر

طرز استفاده:

  • یک فنجان چای سبز دم کنید و اجازه دهید خنک شود.
  • چای سبز را روی سر خود بریزید و ماساژ دهید.
  • تمام قسمت های مو را به چای سبز آغشته کنید و اجازه دهید 1 ساعت روی سر شما باقی بماند.
  • سر خود را با آب ولرم بشویید. 1 تا 2 بار در هفته این کار را انجام دهید.

فواید ماسک چای سبز:

چای سبز، سرشار از آنتی اکسیدان هاییست که با آسیب رادیکال های آزاد مقابله می کند، در نتیجه موجب سلامت موها و پوست سر و منجر به رشد موهای جدید می شود.

پیشنهاد برنافیت: خواص چای سبز و آب برنج برای روشن شدن پوست

7- ماسک آب پیاز

با درمان طبیعی ریزش موها آشنا شوید - برنافیت

مواد مورد نیاز:

یک عدد پیاز بزرگ

زمان مورد نیاز:

5 دقیقه برای آماده سازی، 15 دقیقه برای گذاشتن روی سر

طرز استفاده:

  • پیاز را پوست بکنید و خرد کنید.
  • آن را درون غذا ساز بریزید و آب آن را جدا کنید.
  • به مدت 5 دقیقه آب را روی پوست سر ماساژ دهید و بگذارید 10 دقیقه ی دیگر نیز باقی بماند.
  • موهای خود را همانند معمول بشویید. این کار را دو تا سه بار در هفته انجام دهید.

فواید ماسک پیاز:

پیاز، دارای خواص تحریک کنندگی موی سر می باشد که نه تنها از ریزش موها جلوگیری می کند، بلکه موجب تحریک رشد فولیکول های غیر فعال می شود.

کاری از گروه محتوای برنافیت

دیدگاهتان را بنویسید

شاید این مطالب هم برای شما جذاب باشد …

سبک زندگی

وسوسه پرخوری در نوروز
شکست وسوسه پرخوری در نوروز
25 اسفند 1399
75 بازدید

پرخوری علل مختلفی دارد. بعضی از اوقات به دلیل رفتارهای عصبی که ایجاد میشود، فرد به دلیل اینکه رفتار و هیجانات خود را کنترل کند به پرخوری روی می آورد. البته بیشتر اوقات پرخوری به نوع عادتها و سبک زندگی ما برمیگردد.در این مقاله در مورد شکست وسوسه پرخوری در نوروز با شما عزیزان صحبت […]

قرص لاغری اسلیم مکس
قرص لاغری اسلیم مکس| مزایا و عوارض جانبی

اسلیم مکس ترکیبات کاملا گیاهی دارد و باعث کاهش اشتها و کاهش وزن می‌شود. در این مقاله در مورد قرص لاغری اسلیم مکس، فواید و عوارض آن با شما عزیزان صحبت خواهیم کرد.   قرص اسلیم مکس چیست؟ کپسول اسلیم مکس معمولا از عصاره دانه گشنیز، رازیانه، عصاره خشک چای سبز و ریشه کاسنی تشکیل […]

لاغری موضعی پهلو
بهترین راه برای لاغری موضعی پهلو کدام است؟

لاغری موضعی پهلو در واقع به این معنی است که قسمتی از بدن را که به دلایل خاصی دارای چاقی است بخواهیم لاغر کنیم. ابتدا می‌خواهیم فرق بین چاقی و چاقی موضعی را بررسی کنیم. چاقی موضعی در واقع یعنی در قسمتی از بدن یک فرد، تجمع بافت چربی بیشتر از نواحی دیگر باشد و […]

پرخوری شبانه
آیا شما هم به سندروم پرخوری شبانه یا شب خواری مبتلا هستید؟

زمانی که شما روزها کم غذا می خورید و شب‌ها مقدار زیادی به غذا اشتها پیدا می کنید حتما نیمه شب از خواب بیدار می شوید تا غذا بخورید ممکن است شما دچار سندروم پرخوری شبانه یا شب خوری شده باشید. در این مقاله می خواهیم در مورد سندروم پرخوری شبانه یا شب خوری با […]

زیبایی

صاف کردن موها
انواع روش های صاف کردن مو کدامند؟
18 فروردین 1400
11 بازدید

برای اینکه موهای خود را صاف کنیم روش های متفاوتی وجود دارد، که شامل روشهای دائمی و نیمه دائمی شیمیایی و غیرشیمیایی می‌شود. در این مقاله به انواع روشهای صاف کردن مو، بهترین روش صافی، تفاوت کراتینه با صافی مو و همچنین مراقبت‌های بعد از کراتینه کردن مو اشاره می‌کنیم. برای صافی مو روش‌های دائمی […]

رفع تیرگی زانو
بهترین روش برای رفع تیرگی زانو

اگر رنگ آرنج و زانوهایتان نسبت به جاهای دیگربدنتان تیره تر است و اگر شلوارک یا بلوز آستین کوتاه میپوشید و تیرگی زانو یا آرنجتان توجه شما را جلب میکند نگران نباشید و تا پایان مقاله ما را همراهی کنید. تیرگی زانو معمولا به دلیل تجمع سلولهای مرده پوست و جمع شدن بیش از حد […]

فرنچ ناخن
آموزش فرنچ ناخن در خانه

فرنچ ناخن در واقع همان مرتب کردن یا آرایش ناخن است که به روشهای مختلف صورت می‌گیرد. در این مقاله در مورد فرنچ ناخن به اطلاعات بیشتری دست پیدا میکنید . کلمه فرنچ در واقع همان معنی فرانسوی را دارد و فرنچ ناخن یعنی آرایش ناخن به روش فرانسوی. با برنافیت همراه باشید. اکثر مردم […]

مراقبت از موهای رنگ شده
مراقبت از موهای رنگ شده ، چرا و چگونه؟

هنگامی که موهای خود را رنگ می کنید و به زیبایی چهره خود می‌افزایید، طبیعتاً باید به این قضیه هم توجه داشته باشید که به دلیل استفاده از مواد شیمیایی رنگ موهایتان تا حدود زیادی آسیب می بینند. در این مقاله می‌خواهیم در مورد مراقبت از موهای رنگ شده با شما دوستان مطالبی را مطرح […]

ورزش و تناسب اندام

بهترین تمرین ورزشی برای رهایی از بازو های شل و افتاده - برنافیت
3 تمرین ورزشی موثر برای رهایی از بازوهای شل و افتاده
01 فروردین 1400
1135 بازدید

پیری و افزایش وزن، دو عامل اصلی در از بین رفتن خاصیت ارتجاعی پوست و شل شدن بازو ها می باشند. همراه با یک برنامه ی غذایی سالم و ورزش به منظور کاهش وزن، تمرین های مقاومتی همچون دایموند پوش آپ، دیپ با نیمکت و کیک بک عضلات سه سر برای سفت کردن بازو بسیار […]

ورزش برای افراد لاغر
ورزش برای افراد لاغر

افراد لاغر معمولاً تمایل بدنشان به سمت سوزاندن کالری بیشتر می‌باشد. این افراد متابولیسم بدنی بالایی دارند.افراد لاغر برای اینکه بدنی عضلانی داشته باشند، برای به دست آوردن ماهیچه و افزایش وزن باید فعالیت بیشتری انجام دهند. در مقاله‌ای که پیش رو داری در مورد ورزش برای افراد لاغر با شما دوستان مسائلی را مطرح […]

ورزش برای دیسک کمر
از علائم تا بهترین ورزش‌ برای دیسک کمر

دیسک  کمر در واقع عارضه ای است که با فشار زیاد روی عضلات یا ضعیف شدن عضلات کمر در اثر عوامل مختلف به وجود می‌آید. در این مقاله به درمان و معرفی چند ورزش برای دیسک کمر خواهیم پرداخت. معمولاً درد در ناحیه پشت بدن و پاها بروز پیدا می‌کند. ستون فقرات ما از ۲۶ […]

ورزش گروهی- برنافیت
تاثیر ورزش گروهی در کاهش وزن سریع

یکی از مهم ترین مزایای ورزش گروهی کاهش وزن سریع است. ورزش کردن به خودی خود به همت بالایی نیاز دارد، چه برسد بخواهید آن را به تنهایی انجام دهید. اگر هر روز ورزش می کنید اما به نتیجه ای نمی رسید، شاید دلیل آن این باشد که به تنهایی ورزش می کنید. امروز برنافیت […]

موفقیت و انگیزه

لاغری با قانون جذب
لاغری با قانون جذب ؛ حقیقت یا دروغ؟
25 بهمن 1399
159 بازدید

آیا می‌توان با قانون جذب به لاغری مورد نظر رسید؟ آیا این مسئله واقعیت دارد؟ در این مقاله قصد داریم در مورد لاغری با قانون جذب با  شما عزیزان صحبت کنیم .تا پایان مقاله با برنافیت همراه باشید. قانون جذب چیست؟ امروزه اعتقاد بر این است که با قانون جذب می‌توانیم به خواسته‌های مختلف خود […]

ورزش کودکان-موفقیت و انگیزه-برنافیت
چگونه کودکان را به ورزش تشویق کنیم؟

ورزش منظم و هدف دار فواید زیادی برای سلامت جسمی و عاطفی کودکان دارد. اما بسیاری از کودکان به دلایلی از ورزش کردن لذت نمی برند و همین موجب می شود تا این مزایا را از دست بدهند. شما نمی توانید آنها را مجبور به این کار کنید، اما می توانید زمینه هایی برایشان فراهم […]

چالش کاهش وزن
چالش کاهش وزن ؛ 30 روز چالش خانه، کار و تفریح

متاسفانه در زندگی امروز افراد بسیار زیادی با مشکل چاقی و اضافه وزن دست و پنجه نرم می کنند. این معضل به حدی است که عده ای همیشه دنبال راه هایی سریع برای کاهش وزن می گردند. بعضی از این روش ها نه تنها موثر نیستند، بلکه سبب بیماری های مختلفی نیز می شوند. چنین […]

تصمیم های واقعی
برای کاهش وزن نیاز به تصمیم های واقعی دارید

برای اینکه در هر کاری موفق شوید نیاز به تصمیم های واقعی دارید. برای این کار می توانید چالشی برای موفقیت خود طراحی کنید که تصمیم های سلامتی و تناسب اندام شما را به برنامه ای برای تمام طول عمر تبدیل کند. اگر برای این چالش هفت روزه آماده اید، ما را دنبال کنید.   […]

تغذیه

لاغری برای افراد سرد مزاج
لاغری برای افراد سرد مزاج؛ افراد سرد مزاج برای کاهش وزن چه بخورند؟
21 اسفند 1399
80 بازدید

افراد با طبع سرد وسودایی معمولا لاغر هستند و کف دست و پایشان عرق میکند .در این مورد در مورد افراد سرد مزاج با شما دوستان صحبت خواهیم کرد. افراد با طبیعت سودا یا سرد مزاج معمولا افرادی حساس و وسواسی هستند. اکثرا حافظه ضعیفی دارند و در بعضی موارد چندین بار عقیده خود را […]

غذاهای لاغر کننده
با غذاهای لاغر کننده آشنا شوید

اگر می خواهید برای کاهش وزن خود اقدام کنید و چربی سوزی سریع داشته باشید، باید سعی کنید از مواد غذایی سالم و مقوی استفاده کنید.در این مقاله می خواهیم در مورد غذاهای لاغر کننده مطالبی را با شما عزیزان مطرح کنیم.   آیا غذاهای لاغر کننده وجود دارد؟ معمولاً تنها غذا نمی‌تواند به شما […]

رژیم غذایی متعادل
کالری مورد نیاز هر فرد در یک رژیم غذایی متعادل چقدر است؟

بدن ما برای تمام حرکات فیزیکی و غیره مثل راه رفتن، نفس کشیدن، دویدن و تک ‌تک تحرکات بدنی از کالری موجود در مواد غذایی استفاده می‌کند .برای داشتن یک رژیم غذایی متعادل شما باید با معنی کلمه کالری آشنایی داشته باشید. در واقع کالری همان میزان انرژی ذخیره شده در مواد غذایی است. میزان […]

برنج قهوه ای- برنافیت
چرا برنج قهوه ای بخوریم؟

برنج قهوه ای در واقع همان برنج سبوس دار است که تنها پوسته ی خارجی و غیر خوراکی آن گرفته شده و به دلیل فیبر فراوان برای کاهش وزن مفید است. به طور کلی برنج، یک وعده ی سیر کننده در هر رژیمی محسوب می شود. اما برنج قهوه ای گزینه ی بهتریست. با برنافیت […]