با درمان طبیعی ریزش موها آشنا شوید

[iconbox title=”مقاله در یک نگاه” title_align=”right” content_align=”right” layout=”boxed” align=”right” type=”vector” icon=”momizat-icon-pencil2″ icon_align_to=”title” size=”32″ icon_color=”#3e256a” ]ریزش موها به دلایل مختلفی چون سبک زندگی ناسالم، سوء تغذیه، آلرژی، عدم تعادل هورمونی، عدم بهداشت شخصی و ژنتیک رخ می دهد و با استرس زیادی به ویژه در زنان همراه است. ماسک تخم مرغ، چای سبز، آلوئه ورا، برگ حنا، روغن نارگیل و آب پیاز برای تحریک فولیکول های غیر فعال و رشد مجدد موها بسیار مفید می باشند.[/iconbox]

ریزش موها به ویژه در زنان اتفاق دردناکی است و گاهی چنان با استرس همراه است که افراد از کشیدن دست بر روی موهای خود هراس دارند. ریزش موها به دلایل مختلفی چون سبک زندگی ناسالم، سوء تغذیه، آلرژی، عدم تعادل هورمونی، عدم بهداشت شخصی و ژنتیک رخ می دهد. هر چند درمان های دارویی و شیمیایی بسیاری برای پیشگیری از ریزش موها وجود دارد، اما بسیاری از درمان های طبیعی نیز در کاهش ریزش موها موثرند.

۱- آلوئه ورا

با درمان طبیعی ریزش موها آشنا شوید - برنافیت

مواد مورد نیاز:

۲ قاشق غذاخوری ژل آلوئه ورا

زمان مورد نیاز: ۵ دقیقه برای آماده سازی و ۲۵ دقیقه برای گذاشتن بر روی سر

طرز استفاده:

  1. ۲ قاشق غذاخوری از ژل آلوئه ورا را از داخل برگ های آن خارج کنید.
  2. ژل را به خوبی له می کنید تا بافت آن یک دست شود.
  3. با نوک انگشتان، شروه به مالیدن ژل بر روی کف سر خود کنید.
  4. پس از ماساژ دادن سر با ژل به مدت ۵ دقیقه، ۲۵ دقیقه آن را بر روی پوست نگه دارید.
  5. سپس سر خود را با آب گرم بشویید.

فواید ماسک آلوئه ورا

آلوئه ورا، سرشار از آنزیم های پروتئولیتیک است که به درمان و ترمیم سلول های مرده ی پوست کمک می کند. این آنزیم، فولیکول های غیر فعال مو را تحریک و منجر به رشد و پر پشت شدن موها می گردد. مصرف روزانه ی آب آلوئه ورا، نیز برای افزایش رشد موها توصیه می شود.

۲- تخم مرغ

با درمان طبیعی ریزش موها آشنا شوید - برنافیت

مواد مورد نیاز:

  • ۱ عدد تخم مرغ
  • ۱ قاشق غذاخوری روغن زیتون
  • کلاه حمام

زمان مورد نیاز:

۵ دقیقه برای آماده سازی و ۲۰ دقیقه برای گذاشتن بر روی سر

طرز استفاده:

  • یک عدد تخم مرغ را با یک قاشق غذاخوری روغن زیتون در یک کاسه ریخته و آنقدر به هم بزنید تا یک دست شود.
  • این مخلوط را به موها و کف سر خود بزنید طوری که جهت آن از ریشه ی موها به سمت نوک آن باشد.
  • وقتی موها و کف سر را به خوبی به این مخلوط آغشته کردید، آن را به مدت ۲۰ دقیقه روی سر قرار دهید.
  • یک کلاه حمام را روی سر خود قرار دهید.
  • سپس موهای خود را با شامپو و آب سرد بشویید، به هیچ وجه از آب گرم برای شستن موهای خود در این مرحله استفاده نکنید.
  • در پایان، کمی نرم کننده به موهای خود بزنید. این مخلوط را یک تا دو بار در هفته به موهای خود بزنید.

فواید ماسک تخم مرغ

تخم مرغ، منبع غنی از پروتئین و سولفور می باشد و به شدت به رشد و پر پشت شدن موها کمک می کند.

پیشنهاد برنافیت: [button color=”orange2″ link=”http://bornafit.ir/%D9%81%D9%88%D8%A7%DB%8C%D8%AF-%D8%A8%DB%8C-%D9%86%D8%B8%DB%8C%D8%B1-%D9%86%D9%85%DA%A9-%D8%AF%D8%B1%DB%8C%D8%A7-%DA%A9%D8%A7%D9%87%D8%B4-%D8%B1%DB%8C%D8%B2%D8%B4-%D9%85%D9%88/” align=”right” target=”_blank”]فواید بی نظیر نمک دریا در کاهش ریزش مو[/button]

۳- ماسک برگ حنا

با درمان طبیعی ریزش موها آشنا شوید - برنافیت

مواد مورد نیاز:

  • یک دسته برگ حنای تازه
  • ۱ فنجان آب
  • کلاه حمام

زمان مورد نیاز:

۵ دقیقه برای آماده سازی، ۳ ساعت برای گذاشتن روی سر

طرز استفاده:

  • برگ حنای تازه را در آب به خوبی مخلوط کنید تا مخلوط خوبی از آن تهیه شود.
  • این مخلوط را به موها و کف سر خود بزنید طوری که جهت آن از ریشه ی موها به سمت نوک آن باشد.
  • وقتی موها و کف سر را به خوبی به این مخلوط آغشته کردید، آن را به مدت ۳ ساعت روی سر قرار دهید.
  • یک کلاه حمام را روی سر خود قرار دهید.
  • سپس موهای خود را با شامپو و آب سرد بشویید. از این ماسک ماهی یک بار استفاده کنید.

فواید ماسک حنا

حنا، کوتیکول های مو را می بندد و در عوض، ساقه ی آن را تقویت می کند. این ماده، به علاوه، PH پوست سر را متعادل می کند و یک رنگ طبیعی به آن می بخشد. برگ های آن دارای خاصیت نرم کنندگی دارند که موها را صاف و نرم می کند.

۵- ماسک روغن نارگیل

با درمان طبیعی ریزش موها آشنا شوید - برنافیت

مواد مورد نیاز:

دو قاشق غذاخوری روغن نارگیل

زمان مورد نیاز:

۲ دقیقه برای آماده سازی، ۴۵ دقیقه برای گذاشتن روی سر

طرز استفاده:

  • روغن نارگیل را در یک ظرف ریخته و به مدت چند ثانیه گرم کنید.
  • با استفاده از نوک انگشت ها، روغن را روی کف سر خود ماساژ دهید.
  • پس از ماساژ پوست سر به مدت ۱۵ دقیقه، روغن را به بقیه ی نقاط سر خود بمالید و ۳۰ دقیقه ی دیگر بگذارید روی سر شما بماند.
  • در صورت تمایل، روغن را یک شب تا صبح روی سر خود بگذارید.
  • موهای خود را با شامپو بشویید. از این ماسک، دو تا سه بار در هفته استفاده کنید.

فواید ماسک روغن نارگیل

روغن نارگیل، سرشار از موادیست که موهای شما را به طور طبیعی نرم و رشد آنها را افزایش می دهد. این روغن، سرشار از مواد معدنی ضروری، چربی، آهن و پتاسیم است که از شکسته شدن و شوره ی موها جلوگیری می کند و موجب سلامت پوست سر می شود.

۶- چای سبز

با درمان طبیعی ریزش موها آشنا شوید - برنافیت

مواد مورد نیاز:

۱ فنجان چای سبز تازه ی دم کرده

زمان مورد نیاز:

۱۰ دقیقه برای آماده سازی، ۱ ساعت برای گذاشتن روی سر

طرز استفاده:

  • یک فنجان چای سبز دم کنید و اجازه دهید خنک شود.
  • چای سبز را روی سر خود بریزید و ماساژ دهید.
  • تمام قسمت های مو را به چای سبز آغشته کنید و اجازه دهید ۱ ساعت روی سر شما باقی بماند.
  • سر خود را با آب ولرم بشویید. ۱ تا ۲ بار در هفته این کار را انجام دهید.

فواید ماسک چای سبز:

چای سبز، سرشار از آنتی اکسیدان هاییست که با آسیب رادیکال های آزاد مقابله می کند، در نتیجه موجب سلامت موها و پوست سر و منجر به رشد موهای جدید می شود.

پیشنهاد برنافیت: [button color=”orange2″ link=”http://bornafit.ir/%D8%AE%D9%88%D8%A7%D8%B5-%DA%86%D8%A7%DB%8C-%D8%B3%D8%A8%D8%B2-%D9%88-%D8%A2%D8%A8-%D8%A8%D8%B1%D9%86%D8%AC-%D8%A8%D8%B1%D8%A7%DB%8C-%D8%B1%D9%88%D8%B4%D9%86-%D8%B4%D8%AF%D9%86-%D9%BE%D9%88%D8%B3/” align=”right” target=”_blank”]خواص چای سبز و آب برنج برای روشن شدن پوست[/button]

۷- ماسک آب پیاز

با درمان طبیعی ریزش موها آشنا شوید - برنافیت

مواد مورد نیاز:

یک عدد پیاز بزرگ

زمان مورد نیاز:

۵ دقیقه برای آماده سازی، ۱۵ دقیقه برای گذاشتن روی سر

طرز استفاده:

  • پیاز را پوست بکنید و خرد کنید.
  • آن را درون غذا ساز بریزید و آب آن را جدا کنید.
  • به مدت ۵ دقیقه آب را روی پوست سر ماساژ دهید و بگذارید ۱۰ دقیقه ی دیگر نیز باقی بماند.
  • موهای خود را همانند معمول بشویید. این کار را دو تا سه بار در هفته انجام دهید.

فواید ماسک پیاز:

پیاز، دارای خواص تحریک کنندگی موی سر می باشد که نه تنها از ریزش موها جلوگیری می کند، بلکه موجب تحریک رشد فولیکول های غیر فعال می شود.

کاری از گروه محتوای برنافیت

من 106 کیلو بودم، هیچ لباسی اندازه‌م نمی‌شد! بالاخره زیر نظر متخصص تغذیه‌ برنافیت رژیم گرفتم و در 8 ماه، 27 کیلو لاغر شدم. رژیم برنافیت، آخرین رژیم زندگیم بود!

شما هم می‌تونید!!!

علی معراجی زاده

علی معراجی زاده

5/5

به اشتراک بگذارید

Share on facebook
Share on twitter
Share on linkedin

جدیدترین مقالات

همه مقالات
0 0 رای ها
رأی دهی به مقاله
guest
0 دیدگاه
بازخورد (Feedback) های اینلاین
View all comments

برنافیت، ارائه دهنده‌ی رژیم غذایی دکترکرمانی است که رژیم غذایی و برنامه غذایی را به صورت گروهی و زیر نظر پشتیبان اختصاصی ارائه می‌دهد.

گروه برنافیت دکتر کرمانی، مشاوره تغذیه و تناسب اندام

گروه برنافیت دکتر کرمانی یکی از بزرگترین گروه های درمانی چاقی و لاغری می باشد که با ارائه رژیم گروهی با استفاده از بروز ترین متد های لاغری به شما در رسیدن به لاغری و تناسب اندام کمک میکند.
بیشتر...

یکی از زیر مجموعه‌های دکتر کرمانی که با بیش از چند سال سابقه درخشان در زمینه تغذیه و لاغری توانسته است، هزاران افراد را به تناسب اندام دلخواه خودشان برساند، مجموعه برنافیت دکتر کرمانی است. در سایت برنافیت با دنیایی از مطالب درمورد تغذیه و لاغری روبه‌رو خواهید شد و  هر آن‌چه درمورد تغذیه و لاغری است را در این‌جا می‌توانید پیدا کنید.

هنگام ورود به سایت برنافیت دکتر کرمانی با انواع متفاوتی از رژیم‌ها روبه رو می‌شوید از جمله: رژیم تثبیت وزن برنافیت، برنامه‌غذایی روزانه برنافیت، رژیم غذایی برای لاغری، رژیم غذایی رایگان، رژیم غذایی لاغری برای دموی‌ها، رژیم فستینگ، رژیم فشرده لاغری، رژیم کاهش وزن، رژیم کتوژنیک، رژیم گروهی برنافیت، رژیم لاغری 20 کیلویی، رژیم لاغری رایگان، رژیم لاغری سریع، رژیم مایر، رژیم سیب، رژیم شیر، رژیم، رژیم افزایش وزن برنافیت، رژیم آنلاین، رژیم بارداری و شیردهی، رژیم برای بلغمی‌ها، رژیم برای دموی‌ها، رژیم پروتئین، بارهنگ برای لاغری است که تنوع رژیم‌ها باعث شده به یک مجموعه بسیار قوی در حوزه لاغری و تغذیه شناخته شود.

تمامی دستورات برنامه‌های غذایی زیر نظر کارشناسان دکتر کرمانی ارائه می‌شود و دستورات مصرف هر خوراکی با مقدار کالری مورد نیاز نیز در برنامه غذایی برای هر شخص به صورت جداگانه گفته می‌شود. مانند: طریقه مصرف دانه چیا برای لاغری، ماسالای چینی برای لاغری، سیر سیاه لاغری، سرکه سیب برای لاغری ، زردچوبه برای لاغری شکم، چای سبز برای لاغری، دانه چیا، دمنوش‌های لاغری و…. خواص میخک برای لاغری.

برنامه غذایی برای هر شخصی متفاوت است و با توجه به شرایط جسمانی هر فرد برنامه غذایی جداگانه به آن داده می‌شود مانند: برنامه رژیم غذایی 7 روزه، برنامه غذایی برای افزایش وزن، برنامه غذایی برای بدنسازی، برنامه غذایی برای کاهش وزن.

در مجموعه برنافیت دکتر کرمانی امکاناتی نظیر: مشاور تغذیه آنلاین، مشاوره رایگان رژیم لاغری، دریافت رژیم به صورت آنلاین، کاهش وزن سریع، آب کردن چربی شکم، نرم افزار رژیم غذایی رایگان برنافیت، ورزش برای لاغری، پشتیبان اختصاصی رژیم، چالش رژیم لاغری،  کالری مواد غذایی برنافیت،  محاسبه bmiدکتر کرمانی، دوچرخه ثابت برای لاغری،  قوی‌ترین رژیم لاغری، کاهش چربی، کاهش وزن، گروه لاغری برنافیت دکتر کرمانی، لاغری سریع، لاغری سریع 10روزه، لاغری سریع در یک هفته، لاغری و تناسب اندام، چاقی، زیبایی اندام، ورزش لاغری، ورزش و تناسب اندام، نمونه رژیم دکتر کرمانی، پیج دکتر کرمانی، رژیم دکتر کرمانی رایگان‌ و انواع روش‌های لاغری.

راه ارتباطی با مجموعه برنافیت دکتر کرمانی از طریق سایت برنافیت، اینستاگرام برنافیت دکتر کرمانی و واتساپ برنافیت امکان پذیر است و همراهی شما عزیزان باعث شده است تا یک خانواده بزرگی کنار هم تشکیل دهیم.

برنافیت، ارائه دهنده‌ی رژیم غذایی دکترکرمانی است که رژیم ها را به صورت گروهی و زیر نظر کارشناس اختصاصی ارائه می‌دهد.

دسترسی سریع

پربازدیدترین ها

انواع رژیم ها

برنافیت، ارائه دهنده‌ی رژیم دکترکرمانی است که رژیم ها را به صورت گروهی و زیر نظر پشتیبان اختصاصی ارائه می‌دهد.

گروه برنافیت دکتر کرمانی، مشاوره تغذیه و تناسب اندام

گروه برنافیت دکتر کرمانی یکی از بزرگترین گروه های درمانی چاقی و لاغری می باشد که با ارائه رژیم گروهی با استفاده از بروز ترین متد های لاغری به شما در رسیدن به لاغری و تناسب اندام کمک میکند.
دریافت مشاوره رژیم برنافیت
برای رسیدن به وزن دلخواهت، شماره‌ات رو ثبت کن تا از کارشناسان ما مشاوره رایگان بگیری!

دریافت مشاوره رایگان رژیم

اگه می‌خوای به وزن دلخواهت برسی، شماره‌ات رو ثبت کن تا از کارشناس‌های برنافیت دکترکرمانی مشاوره‌ رایگان بگیری!

[contact-form-7 id="19069" title="فرم مشاوره"]