چگونه بیماری لایم موجب ریزش موها می شود؟

15 دی 1395
1463بازدید

وقتی تار موهایم را می بینم که روی زمین می افتند و یا پس از شانه زدن روی برس جمع می شوند، کمی می ترسم و به یاد اتفاقی می افتم که باعث بیماری لایم در من شد. ریزش موها یکی ازعوارض جانبی بود که در بدن من رخ داده بود، اما آثار بد دیگری بر روی ذهن، بدن و روحم گذاشت.

به عنوان زن یا مرد، در هر یک از تارهای مو هویتی نهفته است. می خواهم این مطلب را با شما و دیگران در میان بگذارم تا متوجه شوید بدن و موی شما می توانند احیا شوند.

غذا به عنوان دارو

اشتیاق من به سلامتی و تغذیه در طی جریان بهبودم افزایش یافته بود. در نتیجه می توانستم از دانشی که برای درمان خود کسب کرده بودم، استفاده کنم. یک سال پس از قطع ریزش موها ، موهایم به شکل فوق العاده ای از نو رشد کرد. موهای کوچک شروع به جوانه زدن کردند و من با این موهای تازه جوانه زده شبیه به یک نوزاد شیرخواره شده بودم. رشد موهایم دو سال و نیم به طول انجامید.

در حال حاضر موهایم کاملا به شکل طبیعی درآمده، بلند است و ضخیم. موهای نازک تری هم دارم اما به هیچ وجه از وسایل شکل دهی مو استفاده نمی کنم زیرا که به سلامت مو هایم اهمیت میدهم و دلیل درمان آن هم عدم استفاده از این محصولات بود.

تنهای وسیله ای که با موهایم در تماس است، برس است. از شامپوهای طبیعی و درمان با روغن نارگیل دو بار در ماه استفاده می کنم. هر چهار، پنج شب یک بار آنها را می شویم و با موهای مرطوب به رختخواب می روم. به عقیده ی من و طبق تحقیقات، هرچه کمتر روی فولیکول های مو دستکاری کنید، بهتر است.

مو درست همانند پوست، واکنش داخلی بدن ما را نشان می دهد. هر آنچه می خوریم بر روی موی ما نیز موثر است. بنابراین اگر عاملی غیر طبیعی در الگوی موی خود مشاهده کردید، احتمالا مشکلی در بدن ایجاد شده و به هیچ وجه نباید آن را نادیده بگیرید. در واقع بدن بدین گونه با شما صحبت می کند، این تنها زبان بدن است. ما باید به آن گوش دهیم و ببینیم چه اتفاقی در حال رخ دادن است. بدن از ما می خواهد کمی عمیق تر بنگریم. پس از آزمایش انواع و اقسام درمان ها، به راه هایی دست یافتم که بسیار مفید بود و هنوز که هنوز است از آنها استفاده می کنم.

پیشنهاد برنافیت: مواد غذایی که از ریزش مو جلوگیری می کنند

داروهای گیاهی مفید برای سلامت موها

آلوئه ورا: این گیاه حاوی آلوئنین می باشد- یک محرک قوی برای رشد موها.

رزماری: پوست سر را تغذیه می کند و از سفیدی زود رس موها و ریزش موها جلوگیری می کند.

مریم گلی: عفونت پوست سر، شوره و مشکل موهای چرب را برطرف می کند. گفته می شود که از ریزش موها نیز جلوگیری می کند و رنگ طبیعی موها را به آن باز می گرداند.

نارون کوهی: گردش خون را در پوست سر افزایش می دهد.

جعفری: به عنوان تونیک مو، برای درمان شوره و نازکی موها بسیار موثر است.

شما می توانید این گیاهان را به عنوان چربی های ضروری مصرف کنید و یا مستقیم بر روی سر خود قرار دهید. روغن این گیاهان را بگیرید و آن را بر روی پوست سر بمالید. چند ساعت بگذارید روی موها بماند، سپس مثل همیشه شامپو و نرم کننده بزنید.

در مصرف این گیاهان باید مداومت به خرج دهید و تغذیه، استراحت کافی و استرس زدایی را فراموش نکنید. درمان، تنها یک عنصر محسوب نمی شود، بلکه تمام ابعاد زندگی را در بر می گیرد. هیچ درمان معجزه آسایی برای ریزش موها وجود ندارد، بلکه تنها نیاز به عشق، صبر، خود مراقبتی و درمان داخلی دارد.

چه کارهای دیگری می توان انجام داد؟

علاوه بر خوب غذا خوردن و حفظ موها از کمبودهای تغذیه ای، تمرین های دیگری نیز وجود دارند که موجب بهبود و سلامت موها می شوند. چه کارهایی می توانند مفید باشند؟

پوست سر خود را ماساژ دهید.

از روش ماساژ سر هندی استفاده کنید و یا در شست و شوی سر به منظور تحریک فولیکول ها زمان بیشتری صرف کنید. حتی بهتر از آن، می توانید از کسی بخواهید سر شما را در زیر دوش ماساژ دهد.

روی سر بایستید

همه ی حالات وارونه ی موجود در یوگا، برای بهبود جریان خون در پوست سر شما مفید می باشند. یکی از این حرکات بدین صورت است: پاهای خود را روی دیوار روبه رو به مدت 10 دقیقه قرار دهید. این کار موجب بهبود گردش خون و بازگشت خون به مغز و فولیکول های مو می شود.

موهای خود را درمان کنید

هفته ای یک بار انتهای موهای خود را با یک قاشق چایخوری روغن نارگیل یا روغن آووکادو ماساژ دهید. بگذارید یک شب روی موها بماند و صبح فردا آن را بشویید.

پیشنهاد برنافیت: آیا می خواهید پس از ۴۰ سالگی نیز موهای زیبا داشته باشید؟

از محصولات ارگانیک استفاده کنید

از شامپوهای ارگانیک که با ملایمت، موها را پاکیزه می کنند و به جای آنکه چربی های طبیعی آن را از بین ببرند آن را تغذیه می کنند، استفاده کنید. از مصرف هر محصولی که حاوی سدیم لوریل سولفات است بپرهیزید.

از همه مهم تر، به صدای بدن خود به گونه ای گوش دهید که انگار تنها شمایید که آن را می شناسید. در انتها باید گفت که شما بهترین طبیب بدنتان هستید. دوباره تاکید می شود که اگر احساس می کنید عاملی در بدنتان به خوبی پیش نمی رود و یا در صورتی که در الگوهای خود تغییراتی مشاهده می کنید، نگاه عمیق تری به بدن خود بیاندازید. بدن با ایجاد برخی از علائم با شما صحبت می کند.

کاری از گروه محتوای برنافیت

دیدگاهتان را بنویسید

شاید این مطالب هم برای شما جذاب باشد …

سبک زندگی

قویترین رژیم لاغری - برنافیت دکتر کرمانی
چگونه قویترین رژیم لاغری را انتخاب کنیم؟
28 خرداد 1400
27 بازدید

همه ما فکر می کنیم برای اینکه قویترین رژیم لاغری را انتخاب کنیم، حتماً باید خودمان را از نظر تغذیه‌ای تحت فشار بگذاریم تا بتوانیم به سرعت لاغر شویم، ولی این تصور اشتباه است. در یک رژیم درست و اصولی باید تمام مواد غذایی مورد نیاز که برای سلامت عمومی بدن لازم است به آن […]

زانودرد
بهترین درمان زانو درد چیست؟

بعضی اوقات قسمت زیر کشکک زانو دردی حس می‌شود که یکی از مشکلات رایج بین افراد است و دلایل متعددی نیز دارد. در این مقاله در مورد زانو درد و مسائل مرتبط با آن صحبت خواهیم کرد. با برنافیت دکتر کرمانی همراه باشید.   زانودرد چیست؟ یکی از فعال‌ترین بخش‌های بدن زانو است هنگامی که […]

رازهای افزایش قد که هر کسی باید از آن با خبر باشد

ژنتیک نقش مهمی در افزایش قد افراد ایفا می‌کند؛ هرچند، فاکتورهای دیگری مثل تغذیه و سبک زندگی نیز ممکن است تاثیرگذار باشد. به طور کلی قد یک فاکتور غیر قابل تعریف است و به والدین او بستگی دارد. اگر پدر و مادر هر دو قدشان بلند باشد، احتمالا قد کودک نیز بلند خواهد شد. درست […]

WhatsApp Image 2021 05 24 at 15.49.53 درمان یبوست
بهترین و سریع‌ترین راه درمان یبوست چیست؟

درمان یبوست همواره یکی از دغدغه‌های افرادیست که از مشکلات گوارشی رنج می‌برند. یبوست در واقع همان کاهش تحرک روده است که در این حالت مدفوع خشک، سفت و دردناک می‌باشد. در این مقاله می‌خواهیم در مورد درمان یبوست با شما دوستان عزیز صحبت کنیم. با برنافیت دکتر کرمانی همراه باشید.   چرا یبوست می […]

زیبایی

چاقی صورت
بهترین و سریع‌ترین روش‌ها برای چاقی صورت
26 اردیبهشت 1400
83 بازدید

وقتی صورت پر و به اصطلاح چاق است، صورت جوان‌تر و شاداب‌تر به نظر می‌رسد. روش‌های متفاوتی برای پر کردن و چاقی صورت وجود دارد. همانطور که می‌دانید صورت افتاده و شل نشان دهنده عدم سلامتی بدن است. در این مقاله می خواهیم در مورد روش‌های طبیعی و خانگی چاقی صورت برای شما عزیزان مطالبی […]

صاف کردن موها
انواع روش های صاف کردن مو کدامند؟

برای اینکه موهای خود را صاف کنیم روش های متفاوتی وجود دارد، که شامل روشهای دائمی و نیمه دائمی شیمیایی و غیرشیمیایی می‌شود. در این مقاله به انواع روشهای صاف کردن مو، بهترین روش صافی، تفاوت کراتینه با صافی مو و همچنین مراقبت‌های بعد از کراتینه کردن مو اشاره می‌کنیم. برای صافی مو روش‌های دائمی […]

رفع تیرگی زانو
بهترین روش برای رفع تیرگی زانو

اگر رنگ آرنج و زانوهایتان نسبت به جاهای دیگربدنتان تیره تر است و اگر شلوارک یا بلوز آستین کوتاه میپوشید و تیرگی زانو یا آرنجتان توجه شما را جلب میکند نگران نباشید و تا پایان مقاله ما را همراهی کنید. تیرگی زانو معمولا به دلیل تجمع سلولهای مرده پوست و جمع شدن بیش از حد […]

فرنچ ناخن
آموزش فرنچ ناخن در خانه

فرنچ ناخن در واقع همان مرتب کردن یا آرایش ناخن است که به روشهای مختلف صورت می‌گیرد. در این مقاله در مورد فرنچ ناخن به اطلاعات بیشتری دست پیدا میکنید . کلمه فرنچ در واقع همان معنی فرانسوی را دارد و فرنچ ناخن یعنی آرایش ناخن به روش فرانسوی. با برنافیت همراه باشید. اکثر مردم […]

ورزش و تناسب اندام

فواید یوگا
فواید یوگا چیست و چرا برای همه‌ی افراد ضروری است؟
09 خرداد 1400
53 بازدید

پیش از آن که به فواید یوگا بپردازیم، باید آن را تعریف کنیم. یوگا در واقع ورزشی است که در آن  ذهن به تمرین می‌پردازد. در یوگا شما هم تمرین کنترل تنفس را دارید و هم روی تمرکز خود کار می‌کنید. بسیاری از مراکز و مدارس یوگای مربوط به خود را آموزش می‌دهند. این روش […]

بهترین تمرین ورزشی برای رهایی از بازو های شل و افتاده - برنافیت
3 تمرین ورزشی موثر برای رهایی از بازوهای شل و افتاده

پیری و افزایش وزن، دو عامل اصلی در از بین رفتن خاصیت ارتجاعی پوست و شل شدن بازو ها می باشند. همراه با یک برنامه ی غذایی سالم و ورزش به منظور کاهش وزن، تمرین های مقاومتی همچون دایموند پوش آپ، دیپ با نیمکت و کیک بک عضلات سه سر برای سفت کردن بازو بسیار […]

ورزش برای افراد لاغر
ورزش برای افراد لاغر

افراد لاغر معمولاً تمایل بدنشان به سمت سوزاندن کالری بیشتر می‌باشد. این افراد متابولیسم بدنی بالایی دارند.افراد لاغر برای اینکه بدنی عضلانی داشته باشند، برای به دست آوردن ماهیچه و افزایش وزن باید فعالیت بیشتری انجام دهند. در مقاله‌ای که پیش رو داری در مورد ورزش برای افراد لاغر با شما دوستان مسائلی را مطرح […]

ورزش برای دیسک کمر
از علائم تا بهترین ورزش‌ برای دیسک کمر

دیسک  کمر در واقع عارضه ای است که با فشار زیاد روی عضلات یا ضعیف شدن عضلات کمر در اثر عوامل مختلف به وجود می‌آید. در این مقاله به درمان و معرفی چند ورزش برای دیسک کمر خواهیم پرداخت. معمولاً درد در ناحیه پشت بدن و پاها بروز پیدا می‌کند. ستون فقرات ما از ۲۶ […]

موفقیت و انگیزه

تثبیت وزن
رژیم تثبیت وزن؛ چرا تثبیت وزن از کاهش آن سخت‌تر است؟
28 اردیبهشت 1400
4683 بازدید

پس از رسیدن به وزن مطلوب، یکی از سخت ترین کارها تثبیت وزن است. برای حفظ وزن ایده آل در طول رژیم اتخاذ یک سبک زندگی سالم، وزن کشی منظم، ورزش، استراحت کافی و یافتن یک گروه حمایت گر نقش مهمی دارند. کاهش وزن یک جاده ی دراز و پر از فراز و نشیب، پر […]

راز موفقیت در رژیم لاغری- رژیم غذایی مناسب برای لاغری
راز موفقیت در رژیم لاغری کدام است؟

خیلی از افراد دوست دارند رژیم لاغری بگیرند و به سایز و وزن ایده آل خود برسند ولی همه در این راه موفق نمی شوند. کم نیستند افرادی که در میانه‌ی راه از  وضعیت موجود خسته شده و کار را نیمه تمام رها می‌کنند. راز موفقیت در رژیم لاغری مسائل مهمی در کاهش وزن و […]

لاغری با قانون جذب
لاغری با قانون جذب ؛ حقیقت یا دروغ؟

آیا می‌توان با قانون جذب به لاغری مورد نظر رسید؟ آیا این مسئله واقعیت دارد؟ در این مقاله قصد داریم در مورد لاغری با قانون جذب با  شما عزیزان صحبت کنیم .تا پایان مقاله با برنافیت همراه باشید. قانون جذب چیست؟ امروزه اعتقاد بر این است که با قانون جذب می‌توانیم به خواسته‌های مختلف خود […]

ورزش کودکان-موفقیت و انگیزه-برنافیت
چگونه کودکان را به ورزش تشویق کنیم؟

ورزش منظم و هدف دار فواید زیادی برای سلامت جسمی و عاطفی کودکان دارد. اما بسیاری از کودکان به دلایلی از ورزش کردن لذت نمی برند و همین موجب می شود تا این مزایا را از دست بدهند. شما نمی توانید آنها را مجبور به این کار کنید، اما می توانید زمینه هایی برایشان فراهم […]

تغذیه

رژیم گیاهی یا وجیترینیسم - برنافیت دکتر کرمانی
اگر می‌خواهید رژیم گیاهخواری یا وجیترینیسم را انتخاب کنید، بخوانید
30 خرداد 1400
2 بازدید

رژیم گیاهخواری یا ویجیترینیسم سبکی از زندگی تغذیه‌ای است که در آن خوراکی‌ها و وعده‌های اصلی را به مواد غذایی گیاهی محدود می‌کند. البته نسبت به این مسئله نیز باید توجه داشت که گیاه‌خواری تنها یک رژیم غذایی نیست، بلکه تغییر در نوع و سبک روند تغذیه است. در این مقاله به فواید گیاهخواری و […]

رژیم غذایی مناسب برای چاقی - برنافیت دکتر کرمانی
رژیم غذایی مناسب برای چاقی؛ چه کنیم تا سالم چاق شویم؟

شاید باورتان نشود در میان همین مردمی که به دنبال رژیم لاغری و کاهش وزن هستند، عده‌ای نیز به دنبال رژیم غذایی مناسب برای چاقی هستند. برخلاف تصور عموم افزایش وزن کار ساده‌ای نیست و نیاز به ترفند دارد. اغلب مشکل افراد دارای کمبود وزن اینجاست که بی‌اشتها هستند و نمی‌توانند به راحتی افراد دیگر […]

رژیم لاغری سریع و رایگان
چطور با رژیم لاغری دکتر کرمانی، رایگان و سریع لاغر شویم؟

اولین سوال این است که رژیم لاغری چیست؟ رژیم لاغری یک روش تغذیه‌ای مناسب برای لاغر شدن است. واقعیت اینكه که همه‌ی افراد علاقه دارند، اندام ایده آلی داشته باشند. آمار عجیب این است كه روزانه میلیونها نفر در سراسر جهان  دنبال رژیم لاغری هستند تا در كوتاه ترین زمان به تناسب اندام خود برسند. […]

رژیم غذایی مناسب برای لاغری - برنافیت دکتر کرمانی
رژیم غذایی مناسب برای لاغری؛ چند راهکار ساده و ارزان برای کاهش وزن

یکی از دغدغه‌های انسان امروز، تصحیح عادت‌های اشتباه و روی آوردن به زندگی سالم است. برای اینکه زندگی سالم و وزن مناسبی داشته باشیم، باید از یک رژیم غذایی مناسب برای لاغری استفاده کنیم. رژیمی که نه تنها به کاهش وزنمان کمک کند، بلکه به بدن ما نیز آسیبی نرساند. با برنافیت دکتر کرمانی همراه […]