ماسک هایی که پوست شما را جوان تر می کنند

01 تیر 1396
544بازدید

اگر وقت ندارید...

ماسک ها بهترین روش برای کمک به شادابی و جوانسازی پوست می باشند. آنها نه تنها پوست را شاداب می کنند، بلکه موجب زیباتر شدن آن نیز می شوند. دانه های قهوه، عسل، آب لیمو، ماست چکیده، آناناس و … موجب افزایش رطوبت و لایه برداری از پوست و در نتیجه جوان تر شدن آن می شوند.

زمانی که می خواهید یک صبحانه یا نهار سریع آماده کنید، به سراغ مخلوط کن می روید و در عرض چند دقیقه برای خود یک غذای خوشمزه آماده می کنید. اما آیا تا به حال شنیده اید که با کمک یک مخلوط کن بتوان ماسک هایی برای جوان تر کردن پوست تهیه کرد؟
این ماسک ها که از مواد غذایی تهیه می شوند، برای جوان تر و زیباتر کردن پوست بسیار مفیدند.

ماسک مخصوص پوست های چرب

ماسک هایی که پوست شما را جوان تر می کنند - توت فرنگی - برنافیت

نصف فنجان ماست را با نصف فنجان توت فرنگی مخلوط کنید. 20 دقیقه بر روی پوست قرار دهید و سپس آن را بشویید.

ترکیب توت فرنگی و ماست برای پوست بسیار مفید است. آنتی اکسیدان موجود در توت فرنگی موجب از بین بردن چربی های صورت می شود و ماست برای تسکین و تامین رطوبت پوست بسیار مفید است.

ماسک مخصوص برای از بین بردن پف صورت

ماسک هایی که پوست شما را جوان تر می کنند - برنافیت

2 قاشق غذاخوری دانه ی قهوه را با دو قاشق غذاخوری پودر کاکائو، 1 قاشق غذاخوری عسل، 3 قاشق غذاخوری ماست و 1 قاشق غذاخوری روغن جوانه ی گندم مخلوط کنید. آن را به صورت یکنواخت روی صورت پخش کنید و بگذارید برای 10 دقیقه روی صورت باقی بماند. برای لایه برداری، آن را به آرامی روی پوست خود ماساژ دهید و سپس بشویید.

دانه های قهوه، پف صورت را کاهش می دهد و از آن لایه برداری می کند. کاکائو نیز دارای عطر شیرین و آنتی اکسیدانهایی است که علائم پیری را کاهش می دهد.

پیشنهاد برنافیت: غذاهایی که با پیری پوست مقابله می کنند

ماسک مخصوص پوست های لکه دار

ماسک هایی که پوست شما را جوان تر می کنند - پاپایا - برنافیت

2 قاشق غذاخوری پاپایای له شده را با 1 قاشق غذاخوری عسل و نصف فنجان آب لیمو مخلوط کنید. بگذارید این ماسک 15 دقیقه روی صورت شما باقی بماند، سپس آن را با آب ولرم بشویید.

آنزیم ها و اسیدهای موجود در پاپایا و آب لیمو، لکه های تیره را صاف و روشن می کنند. عسل نیز پوست را صاف و مرطوب می کند.

ماسک مخصوص پوست های خسته

ماسک هایی که پوست شما را جوان تر می کنند - روغن نارگیل - برنافیت

1 فنجان دانه ی قهوه را با نصف فنجان شکر، نصف فنجان نمک دریایی، مقداری دارچین و 2 قاشق غذاخوری روغن نارگیل آب شده مخلوط کنید و با حرکات دایره ای، آن را بر روی پوست خود ماساژ دهید. 15 دقیقه صبر کنید، سپس آن را کاملا آب بکشید.

کافئین می تواند مغز شما را بیدار کند و استفاده ی موضعی از آن، رگ های خونی را منقبض می کند و تورم و التهاب پوست را کاهش می دهد. محققان بدین نتیجه رسیده اند که بوی قهوه به تنهایی موجب افزایش درک شناختی می شود.

ماسک مخصوص پوست های خشک و حساس

ماسک هایی که پوست شما را جوان تر می کنند - بادام - برنافیت

2 قاشق غذاخوری بادام آسیاب شده را با 4 قاشق غذاخوری بلغور جو دو سر، 2 قاشق غذاخوری عسل و 2 قاشق غذاخوری آب لیمو مخلوط کنید. پوست را تمیز کنید و این مخلوط را به آرامی بر روی آن بزنید. 5 دقیقه بگذارید روی پوست باقی بماند، سپس آن را بشویید.

بادام آسیاب شده موجب لایه برداری و بلغور جو دو سر و عسل، موجب تسکین و درمان پوست می شوند. آب لیمو سرشار از ویتامین C و اسیدهای آلفا هیدروکسی است که موجب روشن شدن پوست می شود.

پیشنهاد برنافیت: لایه برداری با میکرودرم

ماسک مخصوص تسکین پوست های آسیب دیده

ماسک هایی که پوست شما را جوان تر می کنند - خیار - برنافیت

2 فنجان ماست ساده را با 1 خیار متوسط پوست شده، یک سیب زمینی متوسط، نصف فنجان چای دم شده و 2 قاشق غذاخوری آب پرتقال مخلوط کنید. آن را به سرتاسر صورت بمالید و بگذارید 15 دقیقه بماند. برای 5 دقیقه ی دیگر، آن را با یک حوله ی مرطوب بپوشانید و سپس بشویید.

این ماسک، ماست را که خاصیت مرطوب کنندگی و خیار را که خاصیت تسکین دهندگی دارد با هم مخلوط می کند. آنزیم کاتکولاز، سیب زمینی و ویتامین C موجود در آب پرتقال موجب صاف شدن پوست می شود. تانن موجود در چای، آنتی اکسیدان هایی هستند که سلول ها را از آسیب محافظت می کنند.

پیشنهاد برنافیت: ۱۰ درمان خانگی برای مشکلات پوستی

ماسک مخصوص پوست های مات

ماسک هایی که پوست شما را جوان تر می کنند - برنافیت

نصف فنجان ماست ساده را با دو قاشق غذاخوری عسل مخلوط کنید و لایه ی ضخیمی از آن را بر روی پوست قرار دهید. 2 دقیقه بگذارید بر روی پوست باقی بماند، سپس آن را به خوبی بشویید.

اسید لاکتیک موجود در ماست، یک لایه بردار طبیعی است و عسل موجب رطوبت رسانی به پوست می شود.

ماسک مخصوص برای رهایی از چین و چروک ها

ماسک هایی که پوست شما را جوان تر می کنند - برنافیت

یک فنجان ماست چکیده را با نصف فنجان توت فرنگی، نصف فنجان آناناس، یک قاشق غذاخوری روغن نارگیل و یک قاشق غذاخوری پودر اسپیرولینا مخلوط کنید. این مخلوط را به مدت 5 دقیقه بر روی صورت خود قرار دهید. برای ایجاد آرامش بیشتر، دو عدد چای کسیه ای سبز را روی هر یک از چشمان خود قرار دهید.

مواد طبیعی موجود در این ماسک، موجب بهبود بافت صورت می شود. آناناس و توت فرنگی سرشار از ویتامین C هستند که موجب کاهش چین و چروک ها می شوند. پودر اسپیرولینا نیز سرشار از خواص ضد التهابیست.

آناناس و توت فرنگی سرشار از ویتامین C هستند که موجب کاهش چین و چروک ها می شوند. یک فنجان ماست چکیده را با نصف فنجان توت فرنگی، نصف فنجان آناناس، یک قاشق غذاخوری روغن نارگیل و یک قاشق غذاخوری پودر اسپیرولینا مخلوط کنید و آن را به مدت 5 دقیقه بر روی صورت خود قرار دهید.

پیشنهاد برنافیت: جوان سازی پوست با RF

ماسک مخصوص برای بهبود پوسته شدن پوست

ماسک هایی که پوست شما را جوان تر می کنند - آناناس- برنافیت

آنزیم های موجود در آناناس، موجب لایه برداری از پوست و شیر نارگیل موجب رطوبت رسانی به آن می شود.

4 تکه آناناس تازه را با دو قاشق غذاخوری شیر نارگیل مخلوط کنید و بگذارید 10 دقیقه بر روی پوست باقی بماند، سپس آن را با یک پارچه ی مرطوب از روی پوست پاک کنید.

کاری از گروه محتوای برنافیت

دیدگاهتان را بنویسید

شاید این مطالب هم برای شما جذاب باشد …

سبک زندگی

دکوراسیون خانه- برنافیت
دکوراسیون خانه را با طناب های کنفی زیباتر کنید
25 دی 1397
42 بازدید

یکی از موارد مهم برای زنان خانه دار دکوراسیون خانه است. تنها کافیست با کمی خلاقیت و سلیقه دکورهای زیبا بسازید. در این مقاله طرز درست کردن پادری، توپ ها، تایرها و بطری های تزئینی را خواهید آموخت. برای زیبا کردن منزل لازم نیست از دکوری های گران قیمت استفاده کنید، گاهی لوازم بسیار ارزان […]

لباس زمستانی- برنافیت
عجیب ترین مدل های لباس زمستانی در سال 2019

زمستان که می رسد همه به دنبال یک لباس زمستانی خاص می گردند. لباس های عجیب و غریب هم در این میان طرفداران خود را دارد. مثلا لباس های لایه لایه، دختر گاو باز، هولوگرام، دسته گل، ژاکت های پلاستیکی، مدل شطرنجی و نقش پلنگ از آن دسته لباس های عجیبی هستند که شاید بخواهید […]

پرخوری عصبی- برنافیت
چگونه با پرخوری عصبی مقابله کنیم؟

پرخوری عصبی زمانی رخ می دهد که افراد برای کاهش استرس و ایجاد آرامش به غذا خوردن متوسل می شوند. این معضل نه تنها منجر به افزایش وزن می شود، بلکه سلامت افراد را نیز به خطر می اندازد. دوش آب داغ، ماساژ، مصرف غذا در فواصل زمانی معین، رقص و یوگا تاثیر زیادی در […]

کویتیشن ، لیپوساکشن بدون نیاز به جراحی
کویتیشن ، لیپوساکشن بدون نیاز به جراحی

کویتیشن ، یک روش کاهش سایز و لاغری موضعی است که با یک انرژی فراصوت یا اولتراسوند،  گرما و لرزش ایجاد می کند. این لرزش 40000 بار در ثانیه ای، در ترکیب با گرما، موجب حرکت سلول های چربی و حل شدن آن برای عبور آسان تر از طریق سیستم لنفاوی می شود. برای کمک […]

زیبایی

درمان مو چرب- برنافیت
درمان طبیعی مو چرب به روش خانگی
22 دی 1397
60 بازدید

خوشبختانه برای درمان مو چرب روش های زیادی وجود دارد. شستشوی روزانه، استفاده از شامپوهای طبیعی، شست و شوی سر با لیمو یا سرکه سیب، کاهش استرس و شانه نکردن بیش از حد موها به کاهش چربی های سر و در نتیجه درمان موهای چرب کمک می کنند. اما پیش از اینکه به درمان موهای […]

رفع لک صورت- زیبایی- برنافیت
لک صورت را با این روش ها درمان کنید

لک صورت از جمله مشکلاتیست که اعتماد به نفس زنان را سرکوب و آنها را به سمت انواع و اقسام کرم های آرایشی پوشاننده می کشاند. علت این لک ها هر چه که باشد، چندین روش درمانی موثر برای آن وجود دارد که از جمله می توان به مصرف ویتامین C، لایه بردارهای شیمیایی، میکرونیدلینگ […]

مراقبت پوست- جولیا رابرتز- برنافیت
مراقبت پوست به روش جولیا رابرترز

مراقبت پوست یکی از دغدغه های اصلی زنان است. بسیاری از هنر پیشه ها به خصوص جولیا رابرترز به دلیل ظاهر زیبا و جوانشان همیشه مورد توجه بوده اند. از جمله مراقبت های جولیا می توان به پاکسازی پوست پیش از خواب، آبرسانی به پوست، مراقبت از دست ها و مصرف ضد آفتاب اشاره کرد. […]

رژ لب خانگی- زیبایی- برنافیت
رژ لب خانگی و خوشمزه بسازید!

تهیه یک رژ لب خانگی به شما این اطمینان را می دهد که تا حدود زیادی از آسیب مواد شیمیایی مضر در امان باشید. در این مقاله خواهید دید که چگونه با مواد طبیعی مثل شکلات، آبنبات، روغن نارگیل، کره شکلاتی و … می توان یک رژ لب طبیعی تهیه کرد. خوشبختانه تهیه یک رژ لب […]

ورزش و تناسب اندام

درمان کف پای صاف- برنافیت
کف پای صاف را با این ورزش ها درمان کنید
26 دی 1397
23 بازدید

هرچند ممکن است کف پای صاف با درد خاصی همراه نباشد، اما مشکلاتی زیادی برای مچ پا، زانوها، ران ها و حتی کمر ایجاد می کند. در این مقاله علت کف پای صاف و روش های درمانی آن را مطالعه خواهید کرد. این مطلب هم می تواند برای شما مفید باشد:  کف پای صاف مشکل […]

3 روش برای کاهش چربی های شکم ، برنافیت
3 روش برای کاهش چربی های شکم

آیا شما هم می خواهید شکم صافی داشته باشید، اما از تمرین های کرانچ، تخته و ورزش های سنتی شکم در برنامه ی روتین خود بیزارید؟ هولی پرکینس، یک مربی ورزشی در لوس آنجلس و نویسنده ی کتاب 12 هفته برای تحول از سر تا پا، می گوید: هیچ کس ورزش های شکمی را دوست […]

دوچرخه ثابت- ورزش- برنافیت
آیا دوچرخه ثابت به کاهش سایز شکم کمک می کند؟

کار کردن با دوچرخه ثابت و پدال زدن در حال تماشای تلویزیون تنها شما را سرگرم نمی کند. این ورزش، یک شیوه ی موثر برای کاهش سایز شکم و پهلو نیز به شمار می آید. این وسیله، برای افراد با سطوح ورزشی مختلف مفید است و کار کردن منظم با آن کالری زیادی می سوزاند. […]

حرکات ورزشی برای داشتن شکم تخت - برنافیت
حرکات ورزشی برای داشتن شکم تخت

حرکات ورزشی زیادی وجود دارند که می توانند به سلامت و خوش فرم شدن بدن کمک کنند. هر چند حرکات موضعی برای یک اندام خاص وجود ندارد، اما برخی از این حرکات، بیش از سایر حرکات برای شکم تخت به کار می روند. در ادامه به معرفی پنج حرکت ورزشی مخصوص شکم اشاره شده است. […]

موفقیت و انگیزه

انگیزه ورزش- برنافیت
اگر انگیزه ورزش ندارید، این کارها را انجام دهید
23 دی 1397
46 بازدید

هرچند ایجاد انگیزه ورزش کار آسانی نیست، اما روش مفیدی برای حفظ تناسب اندام و کاهش وزن است. برای اینکه در خود انگیزه ایجاد کنیم، باید اهداف ورزشی جدیدی بسازیم، ورزش های کوتاه انجام دهیم، با یک دوست ورزش کنیم، به عکس های قبلی خود نگاه کنیم و با آهنگ مورد علاقه خود به پیشواز […]

انگیزه لاغری- برنافیت
چگونه در خود انگیزه لاغری ایجاد کنیم؟

یکی از بهترین راه های کاهش وزن این است که در خود انگیزه لاغری ایجاد کنیم. مشخص کردن هدف کاهش وزن، داشتن انتظارات واقعی، ایجاد برنامه منطبق با سبک زندگی، انجام ورزش مورد علاقه، پاداش، برنامه ریزی برای مشکلات پیش رو و بخشیدن اشتباهات از جمله فاکتورهای مهم در رسیدن به موفقیت هستند. اکثر افراد […]

5 استراتژی طلایی کاهش وزن- موفقیت و اراده- برنافیت
5 استراتژی طلایی کاهش وزن برای افراد بی اراده

تا به حال چند بار یک رژیم را شروع کردید و پس از چند هفته یا چند روز تسلیم شدید و آن را رها کردید؟ ما به این چرخه شروع و رها کردن، سندرم شروع – پایان می گوییم. باید تصمیم خود را بگیریم و به این چرخه که بارها و بارها در حال تکرار […]

چگونه مشکلات را به موقعیت ها تبدیل کنیم؟
چگونه مشکلات را به موقعیت ها تبدیل کنیم؟

در زندگی من زمانی وجود داشت که چیزها آن طور که می خواستم پیش نمی رفت. مشکلات باعث می شد همیشه احساس شکست داشته باشم. این موضوع حتی در رابطه ام با مردها نیز صدق می کرد. اگر با فردی قرار داشتم، به من زنگ نمی زد و این وحشتناک بود. احساس می کردم چیزی در […]

تغذیه

رژیم غذایی لاغری - برنافیت
رژیم غذایی لاغری چه ویژگی هایی باید داشته باشد؟
24 دی 1397
34 بازدید

وقتی صحبت از رژیم غذایی لاغری می شود، افراد چاق تصور می کنند که باید خود را از مصرف غذاهای خوشمزه و دلچسب محروم کنند و یا گرسنگی بکشند. مصرف غذاهای با کیفیت، پروتئین، میوه ها و سبزیجات و غلات کامل به جای غذاهای فرآوری شده، چربی های اشباع و ناسالم علاوه بر ورزش به یک کاهش […]

عضله سازی- انواع پروتئین- برنافیت
عضله سازی به کمک مواد غذایی

برای عضله سازی علاوه بر فعالیت فیزیکی به غذاهای حاوی پروتئین نیاز است. تخم مرغ، سالمون، سینه مرغ، ماست چکیده، شیر، میگو، سویا، بادام، برنج قهوه ای و انواع لوبیا، منابع خوبی از پروتئین هستند که به ساختن عضله ها کمک می کنند. اگر می خواهید بدن شما شروع به عضله سازی کند، باید آن […]

راه های آسان و سریع برای کاهش چربی بدن
راه های آسان و سریع برای کاهش چربی بدن

برخی از رژیم های غذایی غیر اصولی، مصرف کالری را به شدت محدود می کنند و این به معنای کاهش متابولیسم بدن است. وقتی رژیم می گیرید، سیگنالی به بدن شما فرستاده می شود که می گوید: ” من دارم از گرسنگی می میرم”، در نتیجه بدن شما میزان متابولیسم خود را کاهش می دهد […]

چگونه بفهیم یک برنامه غذایی برایمان مناسب است؟ ، برنافیت
چگونه بفهمیم یک برنامه غذایی برایمان مناسب است؟

درست مثل پیدا کردن یک شلوار ورزشی فاق بلند یافتن یک برنامه غذایی مناسب برای بدن نیز نیازمند آزمون و خطاهای بسیاری می باشد. کلید موفقیت در کاهش وزن در کمترین زمان ممکن، به حداقل رساندن طیف خطاها می باشد. ما در این مقاله چندین سوال را مطرح کرده ایم که پاسخ به آنها نشان […]