ماسک هایی که پوست شما را جوان تر می کنند

01 تیر 1396
670بازدید

اگر وقت ندارید...

ماسک ها بهترین روش برای کمک به شادابی و جوانسازی پوست می باشند. آنها نه تنها پوست را شاداب می کنند، بلکه موجب زیباتر شدن آن نیز می شوند. دانه های قهوه، عسل، آب لیمو، ماست چکیده، آناناس و … موجب افزایش رطوبت و لایه برداری از پوست و در نتیجه جوان تر شدن آن می شوند.

زمانی که می خواهید یک صبحانه یا نهار سریع آماده کنید، به سراغ مخلوط کن می روید و در عرض چند دقیقه برای خود یک غذای خوشمزه آماده می کنید. اما آیا تا به حال شنیده اید که با کمک یک مخلوط کن بتوان ماسک هایی برای جوان تر کردن پوست تهیه کرد؟
این ماسک ها که از مواد غذایی تهیه می شوند، برای جوان تر و زیباتر کردن پوست بسیار مفیدند.

ماسک مخصوص پوست های چرب

ماسک هایی که پوست شما را جوان تر می کنند - توت فرنگی - برنافیت

نصف فنجان ماست را با نصف فنجان توت فرنگی مخلوط کنید. 20 دقیقه بر روی پوست قرار دهید و سپس آن را بشویید.

ترکیب توت فرنگی و ماست برای پوست بسیار مفید است. آنتی اکسیدان موجود در توت فرنگی موجب از بین بردن چربی های صورت می شود و ماست برای تسکین و تامین رطوبت پوست بسیار مفید است.

ماسک مخصوص برای از بین بردن پف صورت

ماسک هایی که پوست شما را جوان تر می کنند - برنافیت

2 قاشق غذاخوری دانه ی قهوه را با دو قاشق غذاخوری پودر کاکائو، 1 قاشق غذاخوری عسل، 3 قاشق غذاخوری ماست و 1 قاشق غذاخوری روغن جوانه ی گندم مخلوط کنید. آن را به صورت یکنواخت روی صورت پخش کنید و بگذارید برای 10 دقیقه روی صورت باقی بماند. برای لایه برداری، آن را به آرامی روی پوست خود ماساژ دهید و سپس بشویید.

دانه های قهوه، پف صورت را کاهش می دهد و از آن لایه برداری می کند. کاکائو نیز دارای عطر شیرین و آنتی اکسیدانهایی است که علائم پیری را کاهش می دهد.

پیشنهاد برنافیت: غذاهایی که با پیری پوست مقابله می کنند

ماسک مخصوص پوست های لکه دار

ماسک هایی که پوست شما را جوان تر می کنند - پاپایا - برنافیت

2 قاشق غذاخوری پاپایای له شده را با 1 قاشق غذاخوری عسل و نصف فنجان آب لیمو مخلوط کنید. بگذارید این ماسک 15 دقیقه روی صورت شما باقی بماند، سپس آن را با آب ولرم بشویید.

آنزیم ها و اسیدهای موجود در پاپایا و آب لیمو، لکه های تیره را صاف و روشن می کنند. عسل نیز پوست را صاف و مرطوب می کند.

ماسک مخصوص پوست های خسته

ماسک هایی که پوست شما را جوان تر می کنند - روغن نارگیل - برنافیت

1 فنجان دانه ی قهوه را با نصف فنجان شکر، نصف فنجان نمک دریایی، مقداری دارچین و 2 قاشق غذاخوری روغن نارگیل آب شده مخلوط کنید و با حرکات دایره ای، آن را بر روی پوست خود ماساژ دهید. 15 دقیقه صبر کنید، سپس آن را کاملا آب بکشید.

کافئین می تواند مغز شما را بیدار کند و استفاده ی موضعی از آن، رگ های خونی را منقبض می کند و تورم و التهاب پوست را کاهش می دهد. محققان بدین نتیجه رسیده اند که بوی قهوه به تنهایی موجب افزایش درک شناختی می شود.

ماسک مخصوص پوست های خشک و حساس

ماسک هایی که پوست شما را جوان تر می کنند - بادام - برنافیت

2 قاشق غذاخوری بادام آسیاب شده را با 4 قاشق غذاخوری بلغور جو دو سر، 2 قاشق غذاخوری عسل و 2 قاشق غذاخوری آب لیمو مخلوط کنید. پوست را تمیز کنید و این مخلوط را به آرامی بر روی آن بزنید. 5 دقیقه بگذارید روی پوست باقی بماند، سپس آن را بشویید.

بادام آسیاب شده موجب لایه برداری و بلغور جو دو سر و عسل، موجب تسکین و درمان پوست می شوند. آب لیمو سرشار از ویتامین C و اسیدهای آلفا هیدروکسی است که موجب روشن شدن پوست می شود.

پیشنهاد برنافیت: لایه برداری با میکرودرم

ماسک مخصوص تسکین پوست های آسیب دیده

ماسک هایی که پوست شما را جوان تر می کنند - خیار - برنافیت

2 فنجان ماست ساده را با 1 خیار متوسط پوست شده، یک سیب زمینی متوسط، نصف فنجان چای دم شده و 2 قاشق غذاخوری آب پرتقال مخلوط کنید. آن را به سرتاسر صورت بمالید و بگذارید 15 دقیقه بماند. برای 5 دقیقه ی دیگر، آن را با یک حوله ی مرطوب بپوشانید و سپس بشویید.

این ماسک، ماست را که خاصیت مرطوب کنندگی و خیار را که خاصیت تسکین دهندگی دارد با هم مخلوط می کند. آنزیم کاتکولاز، سیب زمینی و ویتامین C موجود در آب پرتقال موجب صاف شدن پوست می شود. تانن موجود در چای، آنتی اکسیدان هایی هستند که سلول ها را از آسیب محافظت می کنند.

پیشنهاد برنافیت: ۱۰ درمان خانگی برای مشکلات پوستی

ماسک مخصوص پوست های مات

ماسک هایی که پوست شما را جوان تر می کنند - برنافیت

نصف فنجان ماست ساده را با دو قاشق غذاخوری عسل مخلوط کنید و لایه ی ضخیمی از آن را بر روی پوست قرار دهید. 2 دقیقه بگذارید بر روی پوست باقی بماند، سپس آن را به خوبی بشویید.

اسید لاکتیک موجود در ماست، یک لایه بردار طبیعی است و عسل موجب رطوبت رسانی به پوست می شود.

ماسک مخصوص برای رهایی از چین و چروک ها

ماسک هایی که پوست شما را جوان تر می کنند - برنافیت

یک فنجان ماست چکیده را با نصف فنجان توت فرنگی، نصف فنجان آناناس، یک قاشق غذاخوری روغن نارگیل و یک قاشق غذاخوری پودر اسپیرولینا مخلوط کنید. این مخلوط را به مدت 5 دقیقه بر روی صورت خود قرار دهید. برای ایجاد آرامش بیشتر، دو عدد چای کسیه ای سبز را روی هر یک از چشمان خود قرار دهید.

مواد طبیعی موجود در این ماسک، موجب بهبود بافت صورت می شود. آناناس و توت فرنگی سرشار از ویتامین C هستند که موجب کاهش چین و چروک ها می شوند. پودر اسپیرولینا نیز سرشار از خواص ضد التهابیست.

آناناس و توت فرنگی سرشار از ویتامین C هستند که موجب کاهش چین و چروک ها می شوند. یک فنجان ماست چکیده را با نصف فنجان توت فرنگی، نصف فنجان آناناس، یک قاشق غذاخوری روغن نارگیل و یک قاشق غذاخوری پودر اسپیرولینا مخلوط کنید و آن را به مدت 5 دقیقه بر روی صورت خود قرار دهید.

پیشنهاد برنافیت: جوان سازی پوست با RF

ماسک مخصوص برای بهبود پوسته شدن پوست

ماسک هایی که پوست شما را جوان تر می کنند - آناناس- برنافیت

آنزیم های موجود در آناناس، موجب لایه برداری از پوست و شیر نارگیل موجب رطوبت رسانی به آن می شود.

4 تکه آناناس تازه را با دو قاشق غذاخوری شیر نارگیل مخلوط کنید و بگذارید 10 دقیقه بر روی پوست باقی بماند، سپس آن را با یک پارچه ی مرطوب از روی پوست پاک کنید.

کاری از گروه محتوای برنافیت

دیدگاهتان را بنویسید

شاید این مطالب هم برای شما جذاب باشد …

سبک زندگی

کاهش وزن در بارداری- برنافیت
آیا کاهش وزن در بارداری مجاز است؟
26 اسفند 1397
51 بازدید

کاهش وزن در بارداری یکی از موضوعات چالش بر انگیز است. اما خوشبختانه این کار امکان پذیر و حتی مفید است. ورزش های سبک و زیر نظر پزشک، کاهش مصرف کالری ها به اندازه ی مجاز و کاهش وزن در اولین روزهای بارداری از بهترین راهکارهای کاهش وزن در بارداری است. این مطلب هم می […]

اشتباه در استایل- سبک زندگی- برنافیت
6 اشتباه در استایل که شما را پیر و چاق نشان می دهد

گاهی اوقات اشتباه در استایل و لباس پوشیدن باعث می شود که پیرتر یا چاق تر از آنچه هستید، به نظر برسید. مثلا لباسی که تصور می کنید بسیار زیباست، بالعکس شما را چاق و بد قیافه نشان می دهد. انتخاب درست لباس ها تاثیر زیادی در زیبایی استایل شما دارد. با برنافیت همراه باشید. […]

تخم مرغ رنگی- برنافیت
آسان ترین روش تهیه تخم مرغ رنگی نوروز در خانه

اگر هنوز عادت دارید تخم مرغ رنگی شب عید را از بیرون تهیه کنید و برای آن هزینه زیادی بپردازید، یک خبر خوش برای شما دارم. با آموزش های برنافیت عید امسال را در کنار فرزاندان خود به زمانی شادتر تبدیل کنید. شاید کودکان شما عاشق تخم مرغ های رنگی تزئین شده با برچسب و […]

استرس تعطیلات- برنافیت
با این نکات، بر استرس تعطیلات نوروزی غلبه کنید

سال جدید در پی است و حتما شما نیز دچار استرس تعطیلات شده اید. هر فردی ممکن است در این دوره با استرس هایی رو به رو شود: دید و بازدید و راضی نگه داشتن همه ی اعضای خانواده و در عین حال رسیدگی به امور شخصی، کار سختی به نظر می رسد. گاهی اوقات […]

زیبایی

مرطوب کننده طبیعی- زیبایی- برنافیت
بهترین مرطوب کننده طبیعی برای جلوگیری از خشکی پوست
28 اسفند 1397
49 بازدید

مرطوب کننده طبیعی علاوه بر سلامت و زیبایی بیشتر پوست کاملا قابل اطمینان است، چرا که حاوی هیچ ماده شیمیایی و مضری نیست. انواع روغن های طبیعی، ژل آلوئه ورا، عسل، آب خیار و شیر موجب درخشندگی و رطوبت رسانی به پوست می شوند و هیچ آسیبی به پوست نمی رسانند. این مطلب هم می […]

سایه چشم- برنافیت
آموزش مرحله به مرحله سایه چشم

سایه چشم از جمله لوازم آرایشیست که موجب زیباتر شدن چشم ها می شود. به همین دلیل رعایت اصول در آن نقش به سزایی دارد. اگر به پوسترهای آرایش مدل ها دقت کرده باشید، خواهید دید که تمام آنها از سایه چشم های براق و روشن استفاده کرده اند. اما چگونه می توان این نگاه […]

ترک پا- برنافیت
با ترک پا خداحافظی کنید

ترک پا یکی از مشکلات شایع در بسیاری از مردم است و دلایل آن ممکن است پوشیدن کفش نا مناسب یا ایستادن بیش از حد باشد. هر چند خفیف، اما در صورتی که درمان نشوند، ترک ها منجر به درد و عفونت خواهند شد. برنافیت امروز روش های بسیار مفیدی برای درمان آنها معرفی خواهد […]

اکستنشن مژه- زیبایی- برنافیت
هر آنچه باید درباره ی اکستنشن مژه ها بدانید

یکی از بهترین روش ها برای جذاب کردن چهره اکستنشن مژه است. هرچند مژه های بلند برای افرادی که به طور خدادادی از آن بهره مندند یک موهبت است، اما خوشبختانه روش هایی برای بلند کردن مژه های کوتاه نیز وجود دارد. اگر شما جزء دسته ی دوم هستید و مدام از مژه های مصنوعی […]

ورزش و تناسب اندام

ورزش گروهی- برنافیت
تاثیر ورزش گروهی در کاهش وزن سریع
27 اسفند 1397
37 بازدید

یکی از مهم ترین مزایای ورزش گروهی کاهش وزن سریع است. ورزش کردن به خودی خود به همت بالایی نیاز دارد، چه برسد بخواهید آن را به تنهایی انجام دهید. اگر هر روز ورزش می کنید اما به نتیجه ای نمی رسید، شاید دلیل آن این باشد که به تنهایی ورزش می کنید. امروز برنافیت […]

حرکات اصلاحی- ورزش- برنافیت
از حرکات اصلاحی چه می دانید؟

منظور از حرکات اصلاحی ترکیب اصول فیزیولوژی انسان با فیزیک و بیومکانیک اوست تا نیازهای شخصی او را برطرف کند. هدف از این حرکات کاهش و درمان فشار حاصل از ورزش بر روی بدن و کمک به بازیابی انرژی، حفظ وضعیت بدن، افزایش تعادل و استقامت است که موجب می شود بدن بدون درد و […]

لیفت سینه- ورزش- برنافیت
لیفت سینه با چند ورزش فوق العاده موثر

یکی از بهترین روش های لیفت سینه ورزش است. حرکات ورزشی همچون پوش آپ، پرس سینه، پاس سینه، یوگا و شنا با سفت کردن و شکل دادن به سینه ها موجب لیفت آنها می شود. برای آشنایی با انجام این حرکت ها با برنافیت همراه باشید. این مطلب هم می تواند برای شما مفید باشد:  […]

کالری سوزی سریع- برنافیت
کالری سوزی سریع با ورزش های کاردیو

علاوه بر کالری سوزی سریع، ورزش های کاردیو فواید دیگری همچون سلامت و کنترل وزن دارند. هرچند ایجاد تعادل بین کار، زندگی، ورزش و تعهدات اجتماعی کار آسانی نیست، اما صرف چندین ساعت در هفته برای سلامتی کار زیادی نیست. البته لازم نیست که زمان زیادی برای ورزش گذاشته شود، انتخاب درست یک ورزش به […]

موفقیت و انگیزه

جملات انگیزشی- موفقیت- برنافیت
معجزه جملات انگیزشی در رژیم کاهش وزن
22 اسفند 1397
64 بازدید

جملات انگیزشی از آن جهت در کاهش وزن تاثیر زیادی دارند که تفکر مثبت پایه و اساس موفقیت در هر کاری است. پیش از ایجاد هر گونه تغییر یک مانترا یا جمله ی الهام بخش برای خود انتخاب کنید. این جمله باید مثبت باشد و بر روی پیشرفت تمرکز کند، نه نتیجه. جملات انگیزشی مبتنی […]

نه گفتن- برنافیت
چرا باید مهارت نه گفتن را در خود تقویت کنیم؟

ما در جامعه ای زندگی می کنیم که نه گفتن حکم یک گناه بزرگ را دارد. همیشه آموخته ایم که رضایت دیگران مهم تر از آسودگی خاطر و رضایت ماست و دلمان نمی خواهد با گفتن نه به آنها موجب ناراحتی آنها شویم. متاسفانه عدم توانایی در گفتن نه موجب می شود تا به مشکلات […]

تقویت اراده- برنافیت
نقش تقویت اراده در کاهش وزن

از جمله کارهایی که در مسیر کاهش وزن می توان انجام داد تقویت اراده است. این کار درست همانند هر رفتار خوب دیگری به سلسه ای از تمرین ها نیاز دارد. مدیتیشن، تمرین بهبود وضعیت، تهیه ژورنال غذایی، استفاده از دست مخالف در هنگام غذا خوردن و اصلاح صحبت کردن به بهبود اراده و تصمیم […]

انگیزه ورزش- برنافیت
اگر انگیزه ورزش ندارید، این کارها را انجام دهید

هرچند ایجاد انگیزه ورزش کار آسانی نیست، اما روش مفیدی برای حفظ تناسب اندام و کاهش وزن است. برای اینکه در خود انگیزه ایجاد کنیم، باید اهداف ورزشی جدیدی بسازیم، ورزش های کوتاه انجام دهیم، با یک دوست ورزش کنیم، به عکس های قبلی خود نگاه کنیم و با آهنگ مورد علاقه خود به پیشواز […]

تغذیه

میان وعده های سیر کننده- تغذیه- برنافیت
میان وعده های سیر کننده ای که هر روز باید مصرف کنید
19 اسفند 1397
108 بازدید

دلایل زیادی وجود دارد که میان وعده های سالم و سیر کننده را در لیست برنامه ی کاهش وزن خود بگنجانید. غذاهای کامل و سالم به شما کمک می کنند تا کمتر احساس گرسنگی کنید و دچار وسوسه های غذایی شوید. به طور کلی میان وعده ای که مصرف می کنید باید بین 200 تا […]

سم زدایی- برنافیت
سم زدایی بدن و کاهش وزن با دتاکس واتر

سم زدایی یکی از بهترین راهکارها برای کاهش وزن و بهبود سلامت بدن است. این کار به افزایش سوخت و ساز بدن، بهبود گوارش، افزایش ایمنی و انرژی نیز کمک می کند. علاوه بر همه ی اینها موجب درخشندگی و شفافیت پوست می شود. یکی از روش های سم زدایی بدن مصرف آب طعم دار […]

امگا 3- کاهش وزن- برنافیت
جادوی امگا 3 در کاهش وزن

اسیدهای چرب امگا 3 دسته ای از چربی ها هستند که برای سلامت بدن ضروری می باشند. علاوه بر حفظ سلامت بدن و پوست، امگا 3 برای کاهش وزن نیز فوق العاده است. جالب است بدانید که این ماده حتی اگر به کاهش وزن کمک نکند، برای کاهش سایز و ماهیچه سازی فوق العاده است. […]

چاقی شکم- برنافیت
چاقی شکم را با این روش ها از بین ببرید

منظور از چاقی شکم تجمع چربی های احشایی در ناحیه شکم است که منجر به افزایش سایز دور کمر می شود. چربی های احشایی نوعی چربیست که بین دیواره های شکمی و اندام های بدن قرار می گیرند. دلایل اصلی چاقی شکم عبارتند از ورزش نکردن، رژیم غذایی غلط، استرس و ژنتیک. با برنافیت همراه […]