اسکراب های لایه بردار، تضمین زیبایی و شادابی پوست

14 مرداد 1396
880بازدید

مقاله در یک نگاه

پوست شما برای حفظ شادابی و سلامتی  به اسکراب های لایه بردار مختلف نیاز دارد. لایه برداری سلول های مرده و آلودگی پوست را از بین می برد و باعث تمیزی و زیبایی آن می شود. اسکراب ساده شکر یا اسکراب ترکیبی شکر با روغن نارگیل، شکلات و لیمو برای لایه برداری از پوست بسیار مفید هستند.

ما اکثرا از شوینده های مختلفی برای پاک کردن آرایش و شست و شوی صورت استفاده می کنیم که بسیاری از این شوینده ها موجب رطوبت رسانی، سلامت و کاهش جوش ها می شوند. اما با این حال پوست به اسکراب های لایه بردار مختلفی نیاز دارد.

لایه برداری موجب از بین بردن سلول های مرده و آلودگی های دیگر از روی پوست می شود و پوست را تمیز و ظاهر آن را زیبا می سازد.

در ادامه اسکراب هایی برای لایه برداری از پوست و طرز استفاده از آنها معرفی شده است.

پیشنهاد برنافیت: روش های لایه برداری از پوست های مختلف

اسکراب ساده ی شکر

اسکراب های لایه بردار، تضمین زیبایی و شادابی پوست - برنافیت

  • 1 قاشق غذاخوری نیشکر (یا شکر ریز)
  • 1 تا 2 قطره آب
  • 1 تا 2 قطره روغن ضروری پرتقال، لیمو، اسطوخودوس یا ملالوکا

همه ی مواد را در یک ظرف کوچک با هم مخلوط کنید و با استفاده از نوک انگشت ها، آن را به صورت خود بمالید. مراقب چشم های خود باشید. صورت خود را با آب سرد بشویید و با یک حوله ی تمیز خشک کنید. اگر پوستتان بیش از حد خشک شد، به عنوان مرطوب کننده کمی روغن به آن بزنید.

اسکراب شکر و روغن نارگیل

اسکراب های لایه بردار، تضمین زیبایی و شادابی پوست - برنافیت

  • 1 قاشق غذاخوری روغن نارگیل
  • 2 قاشق غذاخوری شکر

روغن نارگیل و شکر را در ظرف کوچکی بریزید و هم بزنید. آن را به مدت 60 ثانیه با حرکات دایره ای روی صورت خود بمالید. سپس آن را با آب گرم بشویید.

این اسکراب برای زمان هایی که وقت کافی ندارید، بسیار مفید است. این ماسک را به مدت سه ماه می توانید نگهداری کنید. اگر آب و هوای محل زندگی شما گرم است، آن را در یخچال نگهداری کنید، چرا که نقطه ی ذوب روغن نارگیل پایین است.

پیشنهاد برنافیت: خواص شگفت انگیز روغن نارگیل

اسکراب شکلات و شکر

اسکراب های لایه بردار، تضمین زیبایی و شادابی پوست - برنافیت

  • یک چهارم فنجان شکر قهوه ای
  • یک هشتم فنجان روغن زیتون
  • یک هشتم قاشق غذاخوری پودر کاکائو
  • یک چهارم قاشق غذاخوری عصاره ی وانیل

تمام مواد را در یک کاسه ی کوچک بریزید. آنها را روی صورت خود بمالید و به مدت 60 ثانیه به آرامی روی پوست بمالید. اجازه دهید 10 دقیقه روی پوست بماند، سپس با آب گرم بشویید.

اسکراب لیمو و شکر

اسکراب های لایه بردار، تضمین زیبایی و شادابی پوست - برنافیت

  • نصف یک لیموی تازه
  • نصف فنجان شکر ریز
  • 1 قاشق غذاخوری روغن زیتون
  • 1 قاشق غذاخوری عسل ارگانیک

همه ی مواد را درون یک کاسه با هم مخلوط کنید و آن را روی پوست خود بمالید.این مخلوط علاوه بر لایه برداری، باعث نرم و روشن شدن پوست نیز می شود.

اسکراب عسل و بلغور جو دو سر

اسکراب های لایه بردار، تضمین زیبایی و شادابی پوست - برنافیت

  • نصف فنجان بلغور جو دو سر
  • 2 قاشق غذاخوری عسل
  • 1 قاشق غذاخوری جوز هندی
  • 15 قطره روغن اسطوخودوس
  • 15 قطره روغن ملالوکا
  • 1 قاشق غذاخوری اسطوخودوس خشک

همه ی مواد را در یک ظرف با هم مخلوط کنید و روی پوست خود بمالید. این اسکراب موجب کاهش جوش، بهبود تون پوست و رطوبت رسانی به آن می شود.

پیشنهاد برنافیت: پاکسازی پوست با میکرودرم

کاری از گروه محتوای برنافیت

دیدگاهتان را بنویسید

شاید این مطالب هم برای شما جذاب باشد …

سبک زندگی

مت گالا- لیدی گاگا- برنافیت
مت گالا 2019: هر آنچه که باید بدانید
18 اردیبهشت 1398
114 بازدید

مت گالا یکی از بزرگترین رویدادهای جمع آوری کمک های مالی در موزه ی هنر متروپلیتن نیویورک است. با تاسیس چنین رویدادی توسط النور لمبرت، اولین نمایش در سال 1948 برای تشویق جمع آوری کمک های مالی از جامعه ی ثروتمند نیویورک برگزار شد. در این رویداد مشهورترین چهره ها در زمینه ی مد، فیلم، […]

بوی دهان- سبک زندگی- برنافیت
بوی دهان را چگونه رفع کنیم؟

بوی دهان به ویژه در هنگام صبح یکی از آزار دهنده ترین بوهاست. این معضل گاهی چنان شدید است که مشکلات زیادی را برای خود فرد و دیگران ایجاد می کند. اگر شما نیز جزء آن دسته از افرادی هستید که از بوی بد دهان خود رنج می برید، برنافیت اینجاست تا با ارائه ی […]

طراحی خلاقانه- برنافیت
7 طراحی جالب و خلاقانه که دل شما را می برد

بشر به دلایل مختلف و برای راحتی هر چه بیشتر به سراغ طراحی های عجیب و غریب رفته و به کمک خلاقیت خود وسایلی تولید کرده که برای همگان جالب است. برنافیت امروز قصد دارد چند نمونه از زیباترین طراحی ها را به شما نشان دهد تا شما را با ذهن خلاق بشر آشنا کند. […]

بافت مو آبشاری- برنافیت
آموزش بافت مو: انواع مدل های بافت آبشاری

از جمله ترفندهای آسان برای مدل دادن به موها و آرایش آن بافت مو است. اگر می خواهید بدون هزینه کردن در آرایشگاه موهای خود را زیبا کنید، اول از همه باید بافت آبشاری را یاد بگیرید. در اینجا آموزش چندین مدل بافت مو آبشاری به شما آموزش داده خواهد شد که بسیار هم پر […]

زیبایی

عادت های قبل از خواب- زیبایی- برنافیت
تاثیر عادت های قبل از خواب بر روی زیبایی
28 اردیبهشت 1398
56 بازدید

گاهی برخی از عادت های قبل از خواب ما چندان خوب نیستند و کمکی به سلامت یا زیبایی نمی کنند. اما همه ی ما تقریبا از یک روتین ثابت پیروی می کنیم. برای اینکه عادت های خوب را در زندگی خود عملی کنید، برنافیت نکاتی را به شما آموزش خواهد داد. عادت های قبل از […]

مدل ریش- زیبایی- برنافیت
انواع مدل ریش برای مردهایی که می خواهند جذاب باشند

امروزه انواع و اقسام مدل ریش جای خود را در دنیای مدرن مردان پیدا کرده است. حتی مطالعات نشان داده که ریش مردها برای زنان از جذابیت بالایی برخوردار است و مردهای ریش دار نسبت به افراد بدون ریش بالغ تر و باهوش تر به نظر می رسند. اما با وجود مدل های مختلف بهتر […]

موهای خشک- زیبایی- برنافیت
موهای خشک را چگونه تقویت کنیم؟

موهای خشک به اندازه ی کافی رطوبت جذب نمی کند تا درخشندگی خود را حفظ کند، به همین دلیل هم شکننده می شود و هم زیبایی خود را از دست می دهد. دلایل زیادی برای خشک شدن موها وجود دارد که عبارتند از: سوء تغذیه قرار گرفتن در معرض نور خورشید تماس با آب کلر […]

ورزش ضد چروک- برنافیت
با این تمرین های ضد چروک جوان تر به نظر می رسید

همه ی ما این واقعیت را می دانیم که ورزش های ضد چروک به عمل های زیبایی ترجیح داده می شوند. عمل زیبایی پر هزینه و دردناک است و به هیچ وجه ضامن یک نتیجه ی خوب در آینده نیست. حالا که تنها با انجام چند حرکت ورزشی می توانید پوست خود را جوان تر […]

ورزش و تناسب اندام

ناتالی امانوئل- ورزش- برنافیت
تمرین های ورزشی ناتالی امانوئل برای بازی در فیلم بازی تاج و تخت
21 اردیبهشت 1398
87 بازدید

علاوه بر هوش سرشار و چهره ی معصوم ناتالی امانوئل حتما به شکم تخت و سفت او در نقش میساندی در فیلم بازی تاج و تخت توجه کرده اید. شاید میساندی از ابتدا با همین بدن به دنیا آمده، اما امانوئل باید سخت ورزش می کرد تا شکمش را کاملا آب کند. به همین منظور […]

فرم پا- ورزش- برنافیت
برای اصلاح فرم پا چه ورزشی انجام بدهیم؟

انتخاب ورزش صحیح نقش مهمی در اصلاح فرم پا دارد. ورزش ها نباید به صورت تصادفی انجام شوند، بلکه باید با توجه به ساختار بدن شما انتخاب شوند. برخی از افراد باید ماهیچه های خارجی پا را تقویت کنند و ماهیچه های داخلی را کشش دهند. در حالیکه برخی دیگر باید معکوس آن را انجام […]

یبوست- ورزش- برنافیت
اگر یبوست دارید این ورزش را انجام ندهید

وقتی به دنبال دلیل یبوست هستید، به ندرت ممکن است ذهنتان به ورزش خطور کند. همه ی ما اغلب به ورزش به عنوان یک حرکت سالم نگاه می کنیم، اما جالب است بدانید که برخی از ورزش ها با شوک به بدن و فرآیندهای داخلی آن منجر به مشکلات گوارشی می شود. البته سیستم گوارشی […]

پیاده روی تند- ورزش- برنافیت
با پیاده روی تند به اندازه دویدن کالری بسوزانید

عجیب نیست اگر بگوییم شما می توانید با پیاده روی تند به اندازه ی دویدن کالری بسوزانید. لازم نیست حتما یک دونده ی ماهر باشید تا از فواید کاهش وزن آن بهره مند شوید. تنها کافیست در هنگام پیاده روی چند نکته را رعایت کنید. مهم ترین کاری که می توانید برای افزایش کالری سوزی انجام […]

موفقیت و انگیزه

مدل 22 ساله با سندرم داون، دختری که ثابت کرد معلولیت محدودیت نیست
28 فروردین 1398
374 بازدید

مدلین استوارت یک مدل زیبای استرالیایی است. اما چیزی که او را از دیگران متمایز می سازد، ابتلای او به سندروم داون است. او یکی از بزرگترین سوپر مدل هاست که تبدیل به یک سمبل موفقیت در سر تا سر دنیا شده است. زمانی که او تصمیم گرفت یک مدل حرفه ای شود، به شدت […]

زنان قوی- برنافیت
زنان قوی چه ویژگی هایی دارند؟

زنان قوی و موفق کسانی هستند که از درون احساس قدرت می کنند و نگران چیزهایی از قبیل مد روز، بدن ایده آل، اشتباهات گذشته و نظرات دیگران نیستند. وقتی جنگ بر سر تساوی حقوق زن و مرد بر پا می شود، زنان اغلب و هر روز با چالش هایی رو به رو می شوند. این […]

مصاحبه شغلی- موفقیت- برنافیت
چگونه از یک مصاحبه شغلی سربلند بیرون بیاییم

در یک مصاحبه شغلی کوچکترین کارها می توانند سرنوشت ساز باشند. گاهی یک لغزش به قیمت از دست دادن شغل دلخواه تمام می شود. صرف زمان برای یادگیری برخی نکات نقش بسزایی در موفقیت مصاحبه های شغلی دارد. با تکنیک های کاربردی برنافیت همراه باشید. این مطلب هم می تواند برای شما مفید باشد:  مصاحبه […]

جملات انگیزشی- موفقیت- برنافیت
معجزه جملات انگیزشی در رژیم کاهش وزن

جملات انگیزشی از آن جهت در کاهش وزن تاثیر زیادی دارند که تفکر مثبت پایه و اساس موفقیت در هر کاری است. پیش از ایجاد هر گونه تغییر یک مانترا یا جمله ی الهام بخش برای خود انتخاب کنید. این جمله باید مثبت باشد و بر روی پیشرفت تمرکز کند، نه نتیجه. جملات انگیزشی مبتنی […]

تغذیه

کاهش وزن با خرما- برنافیت
کاهش وزن با خرما: خرما بخورید تا لاغر شوید
30 اردیبهشت 1398
31 بازدید

کاهش وزن با خرما ؛ خرما یک ماده ی غذایی ایده آل است، چرا که سرشار از مواد مغذیست و فواید سلامتی بیشماری دارد. از آنجا که خرما حاوی فیبر غذایی و اسیدهای چرب است، با خروج سموم از بدن می تواند به کاهش وزن، تنظیم قند خون و کاهش التهاب کمک کند. این میوه […]

رژیم چاقی- تغذیه- برنافیت
رژیم چاقی: بهترین غذاها برای افزایش وزن سالم

اهمیت رژیم چاقی از آن جهت است که برای برخی از افراد افزایش وزن به اندازه ی کاهش وزن سخت است. اما خوشبختانه تنها افزودن برخی از غذاها به برنامه ی روزانه می تواند تلاش شما را برای چاقی مفید و موثر کند. در ادامه روش هایی برای افزایش وزن سالم و ماهیچه سازی به […]

مواد غذایی قلیایی- تغذیه- برنافیت
تاثیر شگفت انگیز مواد غذایی قلیایی (آلکالاین) بر روی چربی سوزی

مواد غذایی قلیایی بدن افراد را از چاقی، مشکلات سلامتی و بد اخلاقی حفظ می کند. سلامت، شکل بدن و طول عمر به تعادل اسیدها و بازها در بدن بستگی دارد. اگر اشکالی در تعادل بدن ایجاد شود، کل بدن با مشکل مواجه خواهد شد. متاسفانه رژیم غذایی افراد مدرن پر از غذاهای اسیدی است، […]

بولیمیا- تغذیه- برنافیت
چگونه بولیمیا یا پرخوری عصبی را مهار کنیم؟

افرادی که دچار بولیمیا یا پرخوری عصبی هستند، غذا برای آنها تنها وسیله ای برای سیر شدن نیست، بلکه روشی برای درمان ناخوشی ها، مقابله با احساسات منفی و لذت بردن از لحظات شاد زندگی است. برای آنها خوردن بستنی و همبرگر بسیار لذت بخش تر از یک تخت راحت است. متاسفانه پرخوری عصبی منجر به […]