رژیم غذایی کتوژنیک استاندارد یا همان رژیم کتو، یکی از برنامه غذایی شناخته شده و محبوب برای لاغری سریعه، که این اواخر در موردش زیاد صحبت می‌شه. معروف شدن رژیم کتوژنیک زمانی اوج گرفت که عده زیادی از افراد مشهور، طرفدار این رژیم غذایی شدن. برخی از مشهورترین سلبریتی‌های جهان، که طرفداران سرسخت رژیم لاغری با کتوژنیک هستن، در زمینه سینما مگان فاکس (بازیگر هالیوود) لبرون جیمز (بازیکن مشهور بسکتبال) و کیم کارداشیان (سلبریتی) از این رژیم استفاده کردن و توی شبکه‌های اجتماعی خودشون رژیم غذایی کتوژنیک برای کاهش وزن معرفی کردند. حالا چرا دریافت رژیم کتوژنیک؟!
رژیم کتوژنیک اولین بار در دهه‌ی 1920 برای درمان بیماران مبتلا به صرع طراحی شده ولی به مرور زمان متوجه شدن که این رژیم برای لاغری و کاهش وزن هم موثره. امروزه رژیم کتوژنیک استاندارد به عنوان روشی سریع برای لاغری و کاهش وزن شناخته شده. روش اصلی این رژیم غذایی اینه که مقدار کربوهیدارت رو کم کنه و مقدار مصرف چربی و پروتئین رو بالا ببره و بهترین وضعیت چربی سوزی در این حالت برای بدن رخ میده.
بیش‌ترین انرژی بدن از مصرف کربوهیدرات و قند تامین می‌شه و زمانی که مصرف آن‌ها رو به حداقل برسونی، بدن ناچار می‌شه برای تامین انرژی سراغ سوزوندن چربی‌ها بره و در این صورت چربی سوزی عالی اتفاق می‌افته. با گرفتن رژیم کتوژنیک احتمال زیاد، سه چهار روز اول احساس ضعف، بی حالی، سردرد و حالت تهوع بهت دست بده که تقریبا علائم شبیه آنفولانزا هست که به عنوان آنفولانزای کتوژنیک شناخته می‌شه.
کتوفیت، رژیم کتوژنیک اصلاح‌شده برنافیت هست که به صورت اصولی و با تهیه مواد غذایی به صرفه، تا 14 کیلو گرم کاهش وزن در 60 روز می‌تونی وزن کم کنی. رژیم کتوفیت اصلاح شده رژیم کتو هست که سعی کردیم با تغییر در لیست غذایی این رژیم، عوارض رو به حداقل برسونیم تا با خیال راحت به وزن ایده‌آل خودت برسی.
قراره با یه رژیم غذایی معجزه آسا روبه‌رو بشی که موتور چربی سوزی بدنت رو فعال کنه. علاوه بر این خیالت راحته چون همه‌ی گروه‌های غذایی به صورت یک رژیم کتوژنیک اصولی برات برنامه ریزی شده تا در کوتاه‌ترین زمان و با کم‌ترین عوارض، به راحتی وزن کم کنی.پس کتوفیت یک رژیم کتوژنیک سالم هست که با غذای ایرانی و دردسترس برای متقاضی رژیم کتوژنیک آماده شده.
با رژیم کتوفیت به طور متوسط در یک ماه بین 8 تا 10 کیلو لاغر می‌شی و سریع‌تر به تناسب اندام دلخواه خودت می‌رسی.
با رژیم کتوفیت دیگه خیالت راحته! چون هزینه‌ها کم شده و عوارض‌ها رو برات به حداقل رسوندیم. دیگه نگران درست کردن غذای روزانه‌ات نباش، چون لیست غذایی که برات تنظیم کردیم همه‌ی خوراکی‌هاش در دسترسه و غذای عجیب و غریبی قرار نیست، درست کنی.
یکی دیگه از ویژگی های اصلی و جالب رژیم کتوفیت اینه که احساس گرسنگی نمی‌کنی و به راحتی به فعالیت‌های روزمره‌ات می‌رسی و سریع وزن کم می‌کنی.
به دلیل این که ماهیت رژیم کتوفیت یک ماهه‌ست، به بدن فرصت عادت کردن داده نمی‌شه و دچار استپ وزنی نمی‌شی و به راحتی وزن کم می‌کنی. ضمناً اگه دوره رژیم دیگه‌ای رو میگذرونی و الان دچار استپ وزنی شدی، رژیم کتوفیت به خاطر این که به بدن شوک وارد می‌کنه، می‌تونه بهت کمک کنه تا از استپ وزنی خارج بشی.
با دریافت رژیم کتوفیت یک متخصص تغذیه با کد نظام پزشکی معتبر همراه داری. هر سوالی داشتی می‌تونی ازش بپرسی تا راهنماییت کنه و انگیزه‌ت رو برای ادامه لاغری سریع، حفظ کنه. منظور از پشتیبان اختصاصی یعنی این که تا پایان دوره فقط با یک پشتیبان در ارتباط هستی و وضعیت تو رو زیر نظر داره.
با اپلیکیشن هوشمند برنافیت می‌تونی هر جا که بودی به برنامه غذایی کتوفیت دسترسی داشته باشی و تغییرش بدی، همینطور این اپلیکیشن راه ارتباطی شما با کارشناسان ما است. علاوه بر اون توی اپلیکیشن، عضو گروه ماراتن لاغری گروهی می‌شی، تو چالش‌های گروهی می‌تونی شرکت کنی و از اتفاقات سایر گروه‌ها باخبر بشی.
قراره با دریافت رژیم کتوفیت کلی بهت خوش بگذره می‌دونی چرا؟! چون عضو ماراتن لاغری گروهی برنافیت می‌شی. حالا شاید برات سوال باشه که ماراتن لاغری گروهی چیه؟ یعنی عضو گروهی می‌شی که همه شرایط جسمانی مشابه به خودت دارن. تازه تو چالش‌های گروهی شرکت می‌کنی و با اعضای گروه می‌تونی در ارتباط باشی و این باعث می‌شه که با انگیزه و اراده قوی‌تری لاغر بشی.
رژیم کتوفیت تنها رژیم کتوژنیک تاییده شده توسط کارشناسان تغذیه مجموعه برنافیت هست. کارشناسان تغذیه که دارای کد نظام پزشکی می باشند و تجربه و تخصص بالایی درزمینه تغذیه دارا می باشند که انحصاراً برنافیت اون رو ارائه میده.
خیلی از وب سایت‌های فارسی بعد از این که درمورد نحوه عملکرد رژیم توضیح دادن، در نهایت یک نمونه نسخه خارجی رژیم کتوژنیک رو به کاربر ارائه می‌دن که رسما هیچ کارایی برای مخاطب نداره. به خاطر این که خیلی از مواد غذایی که تو نسخه خارجی می‌گن، اصلا تو ایران وجود نداره و اگه هم باشه قیمت بالایی داره و از نظر اقتصادی اصلا به صرفه نیست.
اما لیست برنامه غذایی کتوفیت ازغذاهای معمول و رایج ایران تنظیم شده که تحت هر شرایطی می‌تونی با هزینه کم، رژیمت رو با خیال راحت ادامه بدی.
رژیم غذایی کتوفیت فواید خیلی زیادی داره که به مهم‌ترین آن اشاره کردم:
رژیم کتوفیت محدودیت سنی داره و برای همه افراد مناسب نیست. افرادی که بالای 18 سال و کمتر از 50 سال هستن می‌تونن از این رژیم غذایی استفاده کنن. همچنین رژیم کتوفیت برای افرادی که دچار بیماری‌های زیر هستن، کمک کننده‌ست:
این اصل همیشه وجود داره که، همه‌ی رژیم‌های غذایی به صورت موقت عوارض دارن که خیلی از این عوارض‌ها به صورت جدی به حساب نمیاد. به خاطر همین واکنش‌های منفی و عوارض جانبی در رژیم کتو، دور از انتظار نیست. البته بهتون بگم درمورد همه این مسئله صدق نمی‌کنه.
این عوارض به صورت موقته و بعد از 4 روز الی 1 هفته، هیچ اثری ازش باقی نمی‌مونه.
توجه: برای پیشگیری از بروز این عوارض که طولانی مدت باعث بروز خطرات جدی‌تر و جبران ناپذیر می‌شه، باید از پیروی راهکار‌های غیر علمی و خودسرانه پرهیز کنی.
رژیم کتوفیت با توجه به اصولی که داره 30 روز + 15 روز رژیم خروج از کتو رایگان است. بعد از تمام شدن دوره، یه نفس راحت می‌کشی و یه هفته استراحت می‌کنی. اما اگه تا پایان دوره مجدد به کاهش وزن بیشتری نیاز داشتی، می‌تونی بعد از یه هفته که استراحت کردی، رژیم لاغری برنافیت رو استارت بزنی. یادت باشه استفاده از رژیم کتوفیت بیشتر از 1 ماه توصیه نمی‌شه.
در برنامه غذایی رژیم کتوفیت، مصرف هر غذایی که میزان زیادی کربوهیدارت داشته باشه محدود می‌شه و در عوض مواد غذایی که چربی بالا دارن تو لیست خوراکی‌ها قرار می‌گیره. برای این که احساس گرسنگی نکنی، برنامه غذایی کتوفیت جوری برات تنظیم شده که میان وعده هم داری.
ارزش واقعی رژیم کتوفیت 60 روزه ، 990هزار تومن است که در حال حاضر با تخفیف، 790 هزار تومان تقدیم شما می‌شه.
اگه تا 60 روز دیگه به هر دلیلی می‌خوای وزن کم کنی، رژیم کتوفیت بهترین انتخابه و با این رژیم برای همیشه تو مهمونی‌ها لباس مورد علاقه‌ات رو بپوش و از همه خوشتیپ‌تر شو.
برای دریافت رژیم کتوفیت حتی یه لحظه هم مکث نکن. کافیه فرم زیر رو کامل کنی. نحوه ثبت نام رو گام به گام برات این پایین توضیح دادم.
به خانواده بزرگ برنافیت خوش اومدی 🙂
مجموعه برنافیت، مشاوره تغذیه و تناسب اندام
مجموعه برنافیت اولین و تنها شبکه اجتماعی سلامت فارسی زبان است.
برنافیت اینجاست تا درصورتی که در حین رژیم دچار استپ وزنی شدید، درگیر بیماری باشید یا بخاطر شرایط خاصی مانند کارمند بودن یا بارداری در شروع یا ادامه رژیم مردد باشید و یا خاطره چند بار گرفتن رژیم بی حاصل داشته باشید، به شما کمک کند.
شما می توانید مشکلاتتان را با افرادی که چالش ها و شرایط مشابه با شما دارند مطرح کنید، در چالش های افزایش انگیزه برنافیت شرکت کنید و با داشتن یک متخصص اختصاصی در طول رژیم سوالات و مشکلاتتان را با ایشان مطرح کنید و مسیر تناسب اندام را یک بار برای همیشه تا تغییر سبک زندگیتان،طی کنید.
ما در برنافیت معتقدیم تناسب اندام و سبک زندگی از همدیگر جدا نیستند و نمی توان به قیمت دستیابی به تناسب اندام، سلامتی افراد را بازیچه قرارداد.به همین دلیل تفاوتی ندارد که حین گذراندن رژیم از مجموعه برنافیت باشید یا نه. در هرصورت شما به جامعه تناسب اندام فارسی زبان دسترسی دارید تا بتوانید ضمن دسترسی به پشتیبان متخصص تغذیه، سوالات و چالش های خود و دیگران را با همراهی یکدیگر حل کنید.
کلیه حقوق متعلق به مجموعه برنافیت می باشد.
