محمد بوریایی

من محمد بوریایی 29 ساله از ساکن بوشهر هستم. هنوز ازدواج نکردم و مجردم. قدم 177 و وزن اولیه من 90 کیلو بود که می‌شه تقریبا گفت بعد 9 ماه با رژیم برنافیت دکترکرمانی به وزن 76 کیلو رسیدم.
اضافه وزن من همش به خاطر خوردن هله و هوله و تنقلات بود، من عاشق این بودم که کلی هله و هوله بخورم مثلا: عاشق نوشابه، چیپس، بستنی و پفک بودم و هرخوراکی که فکر کنی می‌خوردم و همیشه به خاطر این موضوع چاق‌تر می‌شدم.
به خاطر این که استرس زیاد داشتم همیشه این مسئله موجب چاق شدن من می‌شد. با این وضعیت سعی کردم ورزش رو شروع کنم ولی اون زمان هنوز رژیم رو شروع نکرده بودم.
یه روزی که پیش رفیقم بودم بهم گفت الان 2 ماه هست که از ورزش کردنت داره می‌گذره ولی تو هنوز هیچ تغییری نکردی! دقیقا همون موقع بود که یه تلنگر بهم وارد شد که محمد باید به فکر یه رژیم غذایی اصولی هم باشی.
قبل از این که رژیم لاغری بگیرم، مشاوره رفته بودم و قرص لاغری بهم داده بود ولی خب هیچ تاثیری نداشت. مشاوره هم همیشه قرص به من معرفی می‌کرد که هیچ فایده‌ای نداشت و درست و حسابی راه حل منطقی جلوی پام نمی‌ذاشت.
من اصلا توی این فکر نبودم که عمل‌های جراحی انجام بدم تا وزنم رو بیارم پایین، همیشه دلم می‌خواست با یه رژیم غذایی اصولی به همراه ورزش وزنم رو بیارم پایین و لاغر بشم. این اواخر از چاق شدن خودم کلی خسته شده بودم چون به راحتی لباسی که دوست داشتم رو پیدا نمی‌کردم.
همیشه هر لباس فروشی که می‌رفتم با ناراحتی و افسردگی از مغازه می‌زدم بیرون و کلی غصه می‌خوردم. از یه طرفی هم دیدم ورزش به تنهایی بعد از 2 ماه هیچ جوابی نمی‌ده که دیگه تصمیم گرفتم همراه ورزش یه برنامه غذایی اصولی هم بگیرم.
همیشه خداروشکر می‌کنم که برنامه‌ی غذایی برنافیت دکترکرمانی به دادم رسید. تو زمینه لاغری و کاهش وزن دیگه همه اسم دکتر رو حداقل یه بار شنیدن و نتایج رژیم ‌ ایشون رو همه دیدن و منم به صورت کلی یه آشنایی کم نسبت به دکتر داشتم و می‌دونستم سابقه 25 ساله توی زمینه‌ی لاغری دارن.
یکی از رفیق‌هام با رژیم برنافیت لاغر شده بود و بهم پیشنهاد داد که رژیمشون رو بگیرم. از زمانی که دیدم رفیقم انقدر روحیه بالا و انگیزه خوبی داره، منم با اراده قوی گفتم باید رژیم بگیرم. این شد که من اومدم سایت برنافیت دکترکرمانی و ثبت نام کردم.
اوایل نتایج رژیم رو از پیج اینستاگرام برنافیت دکترکرمانی دیده بودم و انگیزه‌ام چند برابر شده بود. توی این مسیر کلی خانواده‌ام کمکم کردن و منو حمایت کردن و اونا هم مثل خودم مشتاق بودن.
همیشه رفیق‌هام بهم می‌گفتن تو چه رژیمی گرفتی؟ و از اون به بعد چند از دوستام توی سایت برنافیت دکترکرمانی ثبت نام کردن. بعد از این که کارای ثبت نام رو انجام دادم یه دوره سه ماهه رژیم از تیم خوب برنافیت گرفتم و توی همون 3 ماهه اول تونستم بخشی از اضافه وزنی که داشتم رو پایین بیارم.
با توجه به این که هنوز دچار اضافه وزن بودم مجبور شدم دوباره رژیمم رو تمدید کنم و مجدد یه دوره 3 ماهه دیگه گرفتم. من محمد بوریایی با اراده قوی که داشتم تونستم طی 9 ماه به وزن 76 کیلو برسم و 14 کیلو وزن کم کنم. ناگفته نمونه که توی دوره اول سرعت کاهش وزنم خیلی بالاتر بود.