داستان رکوردار کوروش قنبری زاده

من به همه ثابت کردم که چاقی ژنتیکی نیست!

مصــاحبه اختصاصی با

کوروش قنبری زاده

جدیدترین رکوردار وب سایت برنافیت

سلام من کوروش قنبری زاده هستم. 36 سالمه و ساکن استان کرمانشاه هستم. وزن اولیه من 133 کیلوگرم بود. با کمک رژیم برنافیت به وزن 96 کیلوگرم رسیدم. من همچنان قصد دارم رژیمم رو ادامه بدم تا به وزن ایده آل برسم و بعد با رژیم تثبیت برنافیت برای همیشه وزن ثابتی داشته باشم.

همه اعضای خانواده ما از نظر ژنتیکی چاق هستن. اما من با رژیم برنافیت به همه ثابت کردم که اینطور نیست. چاقی ژنتیکی نیست چاق بودن خانواده به این دلیله که همه آن‌ها عادات غذایی بدی دارن. فشار خونم بالا رفته بود اما هنوز به کبد چرب و چربی خون و این چیزها مبتلا نشده بودم.

شرایط کاریم سخت بود و هر چه سنم بالاتر می‌رفت وزنم بیشتر اذیتم می‌کرد. مثل قبل نمی‌تونستم کار کنم. جلوی دیگران خیلی خجالت می‌کشیدم همه این‌ها باعث شد به رژیم گرفتن فکر کنم. اطرافیانم برای کاهش وزن جراحی می‌کردن.

اما من اصلا از نحوه کاهش وزن آن‌ها خوشم نمیومد. من از طریق پیج اینستاگرام برنافیت با رژیم غذایی آشنا شدم. بعدها با همین ویدیوهایی که تو اینستاگرام برنافیت بود، تونستم جواب خیلی از سوالاتم رو پیدا کنم. سه بار رژیم گرفتم تا 37 کیلو کم کنم.

اما همچنان باید رژیمم رو ادامه بدم تا بتونم به وزن ایده آل خودم برسم. بعد می‌خوام رژیم تثبیت کننده بگیرم. رژیم گرفتن سختی‌های خودش رو داره. اما اگه یه برنامه غذایی خوب انتخاب کنی، بسیاری از مشکلات از بین می‌ره.

به عنوان مثال، اگه رژیم غذایی شما بسیار متنوع است یا اجازه دارید هر چه می‌خواید بخورید، خیلی راحت‌تر می‌شه. رژیم برنافیت خیلی خوب بود. من با خانواده سر سفره می‌شستم و همه از یه غذا می‌خوردیم.

وزن اولیه : 133 کیلوگرم

وزن پایانی : 96 کیلوگرم

میزان کاهش وزن : 37 کیلوگرم

اگه به مهمونی می‌رفتم، سعی می‌کردم بیشتر سالاد بخورم. سپس به سراغ غذای اصلی می‌رفتم. هدفم کاملا مشخصه و باید اراده‌ام رو بالا نگه دارم تا بهش برسم
داستان رکوردار کوروش قنبری زاده

اگه به مهمونی می‌رفتم، سعی می‌کردم بیشتر سالاد بخورم. سپس به سراغ غذای اصلی می‌رفتم. هدفم کاملا مشخصه و باید اراده‌ام رو بالا نگه دارم تا بهش برسم. از آنجایی که از صبح زود تا شب کار می‌کنم، تمام کارم فعالیت بدنی است، زمانی برای ورزش ندارم.
به همین دلیل زیاد ورزش نمی‌کنم. هر وقت زمان داشته باشم ورزش می‌کنم. اگر زمان دارید حتما ورزش کنید. با ورزش انسان خیلی سریع‌تر وزن کم می‌کنه. طی دوره رژیمم یه بار یبوست گرفتم با دیدن فیلم‌های برنافیت تونستم از شر یبوست خلاص بشم.
دریافت رژیم
برای جلوگیری از ریزش موهام مولتی ویتامین Viral مصرف کردم. پشتیبان‌های اختصاصی برنافیت واقعا عالی هستن. پیگیری می‌کنن و اگه سوالی داشته باشی با حوصله جواب می‌دن. صورتم پژمرده نشده، همه اطرافیان بهم می‌گفتن ما انتظار داشتیم پوستت چروک بشه.
اما خداروشکر که این اتفاق نیفتاد. از اندامم بسیار راضی هستم در این مدت همسرم انگیزه زیادی به من داد. همیشه منو تشویق می‌کرد. خودم می‌دیدم که هر وقت وزنم کم می‌شد بیشتر عاشق رژیم می‌شدم. برای ادامه دادن قوی‌تر می‌شدم قبلا هم گفتم رژیم گرفتن سختی‌های خودش رو داره. اما اگه رژیم غذایی مناسبی رو انتخاب کنید، بسیار راحت‌تر خواهد بود. رژیم برنافیت کاهش وزن رو برای من بسیار آسان کرد.

داستان رکوردار کوروش قنبری زاده

توصیه‌ی من به همه‌ی اونهایی که اضافه وزن دارن اینه که:

توصیه من به همه اونایی که رژیم گرفتن اینه که:
1. به هیچ عنوان عمل جراحی انجام ندن و فقط با رژیم غذایی لاغر بشن.
2. بدون این که سختی بکشن می‌تونن به وزن ایده خودشون برسن.
3. بهتون توصیه می‌کنم یه بارم که شده درست انتخاب کن و از رژیم برنافیت استفاده کن.

yalda

برای ثبت‌نام و دریافت رژیم مشخصاتت رو وارد کن!

گزارش میزان اضافه وزن شما

برای ثبت نام و دریافت رژیم

مشخصاتت رو وارد کن
{{ n }}

وزن باید بین 20 تا 200 کیلو باشد

قد باید بین 100 تا 230 باشد

سن باید بین 12 تا 70 باشد

دوست عزیز شما {{result.weight}} کیلو {{result.dietType}} دارید

تبریک میگم، وزنت نرماله!

وزن ایده‌آل

{{result.normalWeight}} کیلوگرم

زمان رسیدن به وزن ایده‌آل

{{result.months}} ماه

لطفا نام خودرا به درستی وارد کنید

لطفا نام خودرا به درستی وارد کنید

لطفا شماره موبایل را بصورت صحیح وارد کنید

برای خرید رژیم یکی از بسته های زیر را انتخاب کن:

لطفا محصول مورد نظر خودرا انتخاب کنید

کد تخفیف داری؟

کد تخفیف معتبر نمیباشد!

لطفا یک روش پرداخت انتخاب کنید

جهت پرداخت کارت به کارت، ابتدا مبلغ {{selectedPackageItem.offerPrice}}هزارتومان را به شماره کارت زیر انتقال داده و رسید واریزی را نزد خود نگاه دارید

چنانچه در حین انتقال‌وجه با مشکل مواجه شدید، مشکل خود را با شماره 91016633-021 درمیان بگذارید.

۴ رقم آخر شماره کارتی که با آن پرداخت کرده‌اید را وارد کنید.

تاریخ موجود در رسید واریزی را انتخاب کنید.

ساعت موجود در رسید واریزی را انتخاب کنید.

اطلاعات پرداخت شما با موفقیت ثبت و جهت بررسی برای واحد مالی برنافیت ارسال شد.

نتیجه‌ی بررسی حداکثر تا 24 ساعت آینده از طریق پیامک به شماره {{form.phone}} ارسال خواهد شد.

ارتباط با واحد مالی: ۹۱۰۱۶۶۳۳ - ۰۲۱ داخلی 3

برنافیت، ارائه دهنده‌ی رژیم غذایی دکترکرمانی است که رژیم غذایی و برنامه غذایی را به صورت گروهی و زیر نظر پشتیبان اختصاصی ارائه می‌دهد.

مجموعه برنافیت دکتر کرمانی، مشاوره تغذیه و تناسب اندام

مجموعه برنافیت اولیه و تنها شبکه اجتماعی سلامت فارسی زبان است.
برنافیت اینجاست تا درصورتی که در حین رژیم دچار استپ وزنی شدید، درگیر بیماری باشید یا بخاطر شرایط خاصی مانند کارمند بودن یا بارداری در شروع یا ادامه رژیم مردد باشید و یا خاطره چند بار گرفتن رژیم بی حاصل داشته باشید، به شما کمک کند.

بیشتر...

شما می توانید مشکلاتتان را با افرادی که چالش ها و شرایط مشابه با شما دارند مطرح کنید، در چالش های افزایش انگیزه برنافیت شرکت کنید و با داشتن یک متخصص اختصاصی در طول رژیم سوالات و مشکلاتتان را با ایشان مطرح کنید و مسیر تناسب اندام را یک بار برای همیشه تا تغییر سبک زندگیتان،طی کنید.
ما در برنافیت معتقدیم تناسب اندام و سبک زندگی از همدیگر جدا نیستند و نمی توان به قیمت دستیابی به تناسب اندام، سلامتی افراد را بازیچه قرارداد.به همین دلیل تفاوتی ندارد که حین گذراندن رژیم از مجموعه برنافیت باشید یا نه. در هرصورت شما به جامعه تناسب اندام فارسی زبان دسترسی دارید تا بتوانید ضمن دسترسی به پشتیبان متخصص تغذیه، سوالات و چالش های خود و دیگران را با همراهی یکدیگر حل کنید.

برنافیت، ارائه دهنده‌ی رژیم غذایی دکترکرمانی است که رژیم ها را به صورت گروهی و زیر نظر کارشناس اختصاصی ارائه می‌دهد.

دسترسی سریع

پربازدیدترین ها

انواع رژیم ها

مجموعه برنافیت، مشاوره تغذیه و تناسب اندام

مجموعه برنافیت اولیه و تنها شبکه اجتماعی سلامت فارسی زبان است.
برنافیت اینجاست تا درصورتی که در حین رژیم دچار استپ وزنی شدید، درگیر بیماری باشید یا بخاطر شرایط خاصی مانند کارمند بودن یا بارداری در شروع یا ادامه رژیم مردد باشید و یا خاطره چند بار گرفتن رژیم بی حاصل داشته باشید، به شما کمک کند.

مشخصات شما با موفقیت ارسال شد
همکاران ما به زودی با شما تماس خواهند گرفت

دریافت مشاوره رژیم برنافیت
برای رسیدن به وزن دلخواهت، شماره‌ات رو ثبت کن تا از کارشناسان ما مشاوره رایگان بگیری!

دریافت مشاوره رایگان رژیم

اگه می‌خوای به وزن دلخواهت برسی، شماره‌ات رو ثبت کن تا از کارشناس‌های برنافیت دکترکرمانی مشاوره‌ رایگان بگیری!

[contact-form-7 id="19069" title="فرم مشاوره"]