این روزها استرس یک موضوع کاملا طبیعی است و برای هر فردی رخ می دهد. اما آیا می دانستید که استرس بیش از حد ، فشار زیادی به بدن وارد می کند و سلامت شما را به خطر می اندازد. لحظاتی را صرف خود کنید تا مطمئن شوید که سلامت جسمی و روحی تان را قربانی نکرده اید.
وقتی مسائل زندگی بیش از پیش سخت می شود، علائم فیزیکی استرس مثل تب خشک به شکل های عجیبی خود را نشان می دهد و حتی گاهی متوجه نمی شوید که دلیل آن استرس بوده است. برخی از علائم استرس بیش از حد که بسیار هم عجیب هستند، شامل موارد زیر می باشند:
[masterslider id=”22″]
[gap height=”20″]
کاری از گروه محتوای برنافیت
