دریافت رژیم برنافیت

جوانسازی پوست با چند روش شگفت انگیز

یکی از موثرترین کارها در زمینه زیبایی، جوانسازی پوست است. روش های زیادی برای جوانسازی وجود دارد که از جمله می توان به ماسک های طبیعی، ماساژ پوست و روش های زیبایی اشاره کرد. هرچند روش های طبیعی بی تاثیر نیستند، اما بهترین و موثرترین روش ها در دسته ی درمان های زیبایی بدون عمل جراحی قرار دارند. میکرونیدلینگ، میکرودرم ابریژن، هایفوتراپی و بوتاکس روش های موثر و بی خطری محسوب می شود.

داشتن یک پوست صاف و بدون نقص، آرزوی همه زنان و نشان دهنده ی سلامت آنان است. دنیای امروز سرشار از استرس و آلودگی است- چیزهایی که زیبایی زنان را تحت تاثیر قرار می دهد. خوشبختانه روش هایی برای جوان کردن پوست وجود دارد که به بررسی نمونه هایی از آن می پردازیم.

چه روش هایی برای جوانسازی پوست وجود دارد؟

  • روش های طبیعی
  • ماساژ پوست
  • روش های زیبایی

روش های طبیعی جوانسازی پوست

منظور از روش های طبیعی، استفاده از ماسک های طبیعی، مصرف برخی از مواد غذایی و در پیش گرفتن یک سبک زندگی سالم برای روشن کردن پوست، رفع لک، رفع جوش و کاهش چین و چروک است.

زردآلو

جوانسازی پوست- ماسک هلو- برنافیت

زردآلو سرشار از ویتامین C، ویتامین A، ویتامین B و لیکوپن است. ۴ تا ۵ عدد زردآلو را در آب بگذارید تا کاملا خیس بخورد. پالپ های آن را جدا کنید و با ترکیب پالپ زردآلو با ۲ قاشق چایخوری عسل، نصف قاشق چایخوری روغن بادام و نصف قاشق چایخوری آب لیمو یک معجون تهیه کنید. این ترکیب را به مدت ۲۰ دقیقه روی صورت بگذارید تا خشک شود. سپس صورت خود را با آب بشویید.

پیشنهاد برنافیت: رنگ مو طبیعی با آبلیمو

پوست پرتقال

جوانسازی پوست- ماسک پوست پرتقال- برنافیت

پوست پرتقال را رنده کنید و بگذارید در آفتاب خشک شود. ۱ قاشق چایخوری پوست پرتقال را با دو قاشق چایخوری آرد و ۱ قاشق چایخوری شیر مخلوط کنید. این مخلوط را به مدت ۱۵ دقیقه روی پوست گذاشته، سپس بشویید. اسید سیتریک و ویتامین C موجود در پرتقال، علاوه بر پاکسازی و لایه برداری پوست، آن را سفت می کند.

پیشنهاد برنافیت : لایه برداری پوست با ماسک پودر بادام

آب هندوانه و خیار

جوانسازی پوست- آب هندوانه و خیار برنافیت

این میوه قرمز آبدار به جز کاهش وزن، فواید دیگری نیز دارد. لیکوپن فراوان در این میوه، با علائم پیری پوست مقابله می کند. مقداری خیار رنده شده، هندوانه رنده شده و چند قطره آب لیمو را با هم ترکیب کنید و آن را روی صورت خود بمالید. سپس صورت خود را با آب ولرم بشویید.

موز

جوانسازی پوست- موز- برنافیت

این میوه زرد سرشار از ویتامین C و B6 است که هر دو به خاصیت کشسانی پوست کمک می کنند. یک موز متوسط را له کنید و ۲ قاشق چایخوری عسل و چند قطره روغن زیتون به آن اضافه کنید. بگذارید ۲۰ دقیقه روی پوستتان بماند، سپس بشویید.

گوجه

جوانسازی پوست- گوجه- برنافیت

گوجه نیز سرشار از آنتی اکسیدان است. سه قاشق غذاخوری آب گوجه را با ۱ قاشق غذاخوری آب لیمو مخلوط کنید. سپس ۲ قاشق غذاخوری سرشیر به آن اضافه کنید تا خمیری از آن به دست آید. سپس آن را به صورت دایره وار روی پوست صورت خود بزنید، بگذارید ۱۵ دقیقه بماند، سپس بشویید. گوجه حاوی لیکوپن است و موجب جوانسازی و سفت شدن پوست می شود.

حتما بخوانید:خواص روغن هسته گوجه فرنگی در زیبایی

نوشیدن آب

جوانسازی پوست- آب- برنافیت

برای داشتن پوستی جوان و شاداب، نوشیدن ۸ لیوان آب در روز ضروری است.

ورزش

جوانسازی پوست- ورزش- برنافیت

ورزش منظم نقش مهمی در جوانسازی پوست دارد. علاوه بر کاردیو و وزنه برداری به تمرین های یوگا بپردازید. هر چه جریان خون در بدن بیشتر باشد، پوست نیز شاداب تر خواهد شد.

ماساژ جوانسازی پوست

ماساژ صورت اگر منظم باشد، موجب از بین بردن رفع خستگی، پف صورت و چین و چروک می شود. حدود ۴۰ ماهیچه در صورت وجود دارند و درست همانند ماهیچه های بدن هر چه بیشتر حرکت کنند، ورزیده تر می شوند. برای ماساژ پوست می توانید از یک روغن زیتون، نارگیل یا جوجوبا استفاده کنید و آن را در جهت خلاف رویش مو و دایره وار به آرامی روی پوست ماساژ دهید.

روش های زیبایی

چندین روش برای از بین بردن چین و چروک ها و جوانسازی پوست وجود دارد که در ادامه معرفی شده اند:

بوتاکس

جوانسازی پوست- بوتاکس- برنافیت

بوتاکس خطر و عوارض جانبی به دنبال ندارد. به علاوه روش خوبی برای از بین بردن چین و چروک های صورت، پیشانی و گردن است. بوتاکس نوعی سم است که وقتی با سالین ترکیب شود، عوامل مضرش از بین می روند. تزریق آن موجب جلوگیری از حرکت ماهیچه ها شده و چین و چروک ها را برطرف می کند.

میکرودرم ابریژن

جوانسازی پوست- میکرودرم ابریژن- برنافیت

میکرودرم ابریژن، روشی مطمئن و بدون نیاز به جراحی برای پاکسازی و جوانسازی پوست است. در این روش از یک دستگاه ساینده برای لایه برداری خارجی ترین سطح پوست استفاده می شود. لایه برداری با کریستال های آلومینیوم هیدروکسید، موجب تحریک و افزایش تولید کلاژن و در نتیجه جوان شدن پوست می شود.

حتما بخوانید: مضرات و فواید میکرودرم ابریژن

میکرونیدلینگ

جوانسازی پوست- میکرونیدلینگ- برنافیت

میکرونیدلینگ، یکی از جدیدترین روش‌های جوانسازی پوست است. در این روش غیرتهاجمی، به کمک سوزن‌های ریز، سوراخ‌های ریز و سطحی در پوست ایجاد می‌شود. پس از آن مواد دارویی همچون هیالورونیک اسید یا آسکوربیک اسید به پوست وارد می شود و به این ترتیب کلاژن سازی پوست افزایش می یابد.

هایفوتراپی

جوانسازی پوست- هایفو- برنافیت

هایفوتراپی، پیشرفته ترین روش بدون جراحی جوانسازی و لیفت پوست است. در این روش از قدرت اولتراسوند یا فراصوت برای لیفت و جوانسازی پوست استفاده می شود. هایفوتراپی از لایه های سطحی پوست محافظت می کند، اما به اعماق پوست نفوذ کرده و لایه های اصلی که منشا مشکل است را درمان می کند.

چگونه هایفوتراپی به جوانسازی و رفع افتادگی پوست کمک می کند؟

کدام روش مناسب تر است؟

برای افرادی که قصد پیشگیری از چین و چروک، رفع جای جوش و زخم را دارند، بهترین روش میکرونیدلینگ است. برای شفاف سازی و زیبایی پوست نیز می توان از روش میکرونیدلینگ و مزوتراپی استفاده کرد. این دو روش بر روی انواع پوست مناسب است. و اما بهترین روش برای افراد ۳۲ تا ۶۵ سال، روش هایفوتراپی است. از آنجا که این روش تنها در یک جلسه انجام می شود، برای افراد مسنی که می خواهند در جلسات کمتر به نتیجه برسند، روش موثرتری می باشد.

رژیم گروهی؛ راه‌حل قطعی لاغری

دکترکرمانی بعد از سال‌ها تجربه به این نتیجه رسید که رژیم گروهی، بهترین راه‌حل برای افرادیه که در رژیم، انگیزه‌شون کم می‌شه و بر همین اساس ماراتن لاغری رو رونمایی کرد. بیشتر از ۹۰ درصد افرادی که با ماراتن لاغری رژیم گرفتن به وزن دلخواه‌شون رسیدن!

به اشتراک بگذارید

مطالب مرتبط

جدیدترین مقالات

همه مقالات
0 دیدگاه
بازخورد (Feedback) های اینلاین
View all comments

مشخصات شما با موفقیت ارسال شد
همکاران ما به زودی با شما تماس خواهند گرفت

دریافت مشاوره رژیم برنافیت
برای رسیدن به وزن دلخواهت، شماره‌ات رو ثبت کن تا از کارشناسان ما مشاوره رایگان بگیری!

دریافت مشاوره رایگان رژیم

اگه می‌خوای به وزن دلخواهت برسی، شماره‌ات رو ثبت کن تا از کارشناس‌های برنافیت دکترکرمانی مشاوره‌ رایگان بگیری!

[contact-form-7 id="19069" title="فرم مشاوره"]