ماساژ
، 14 نوشتهماساژ
، نوشته
آیا ماساژ برای درمان سلولیت مفید است؟
سلولیت بیشتر در افرادی وجود دارد که دچار چاقی یا اضافه وزن هستند، اما ممکن است در افراد لاغر نیز دیده شود. دلایل سلولیت چیست؟ همه ما سلول‌های چربی داریم. هرچند ممکن است همه ما دچار سلولیت شویم، اما برخی افراد بیشتر مستعد این مشکل هستند. برخی از فاکتورها ایجاد سلولیت را تشدید می‌کنند. 1- […]
بدون آرایش زیبا باشید ؛ چگونه بدون آرایش کردن هم جذاب باشیم؟
بدون آرایش زیبا باشید ؛ آیا شما نیز برای زیباتر شدن ساعت ها در جلوی آیینه می ایستید و صورت خود را آرایش می کنید؟ هرچند آرایش یک روش بسیار آسان برای برجسته کردن ویژگی های ظاهریست، اما برای زیبا بودن لازم نیست که تنها به آن اکتفا کنید. شما با یک چهره ی طبیعی […]
ماساژ لنفاتیک: کاهش وزن بدون رژیم غذایی
ماساژ لنفاتیک یکی از روش های بسیار مفید برای کاهش وزن بدون نیاز به رژیم غذایی است. اگر از پف صورت، تورم بدن و سلولیت رنج می برید، ممکن است به دلیل عملکرد نادرست سیستم لنفاوی باشد. سیستم لنفاوی درست شبیه یک پمپ است که مدام در حال کار کردن است. به طوری که اگر کار […]
کوچک کردن بینی با ورزش و بدون عمل جراحی
بینی نقطه کانونی صورت ماست و به همین دلیل کوچک کردن بینی و اصلاح فرم آن بسیار اهمیت دارد. بیشتر زیبایی سلبریتی ها و چهره های معروف به دلیل داشتن موهای بلند، چشمان درشت، لب های قرمز و از همه مهم تر بینی تیز آنهاست. از آنجا که عمل جراحی بینی پر هزینه و تا […]
ماساژ جوان سازی صورت با قاشق
زیبایی و سلامت پوست بستگی به جریان گردش خون دارد. ماساژ جریان خون را تقویت و احتباس آب بدن را کاهش می دهد و در نتیجه چین و چروک ها را به حداقل رسانده و پوست را جوان می کند. یکی از انواع ماساژهایی که در بسیاری از کشورها از جمله کشورهای آسیایی (ژاپن، کره […]
با ماساژ صورت به سبک ژاپنی ها از چین و چروک ها خلاص شوید
ماساژ ژاپنی اساهی یکی از روش های ماساژ صورت مشهور در دنیاست. این ماساژ با هدف قرار دادن گره های لنفی سرعت چروک شدن پوست صورت را آهسته تر می کند. حتی مدل های معروف مثل ناتالیا وودیانوا نیز اعتراف کرده اند که در مراقبت های روزانه خود ماساژ اساهی را انجام می دهند. ماساژ […]
ورزش صورت راز زیبایی پوست مگان مارکل
مگان ورزش صورت خود را زیر نظر یکی از بهترین متخصصان زیبایی به نام نیکلا جاس انجام می دهد. مگان مدعیست که از داخل تغییرات زیادی بر روی پوست او ایجاد شده است. او می گوید این ورزش برای فرم دادن گونه ها و فک او فوق العاده است. مربی مگان صورت او را از […]
روش های طبیعی برای سفت کردن پوست
پیری و افزایش وزن از عواملی هستند که موجب شل شدن پوست می شوند و تاثیر زیادی بر روی عزت نفس افراد می گذارند. شل شدن پوست در طول زمان اجتناب ناپذیر است. استفاده ی سنتی از کره ی کاکائو برای سفت کردن پوست ممکن است برای برخی از افراد مناسب باشد، اما برای بسیاری […]
این مراقبت ها، چین و چروک های پوستتان را از بین می برد
روند طبیعی پیری و چین و چروک ها به دلیل از دست رفتن کلاژن موجود در پوست و تماس با نور خورشید رخ می دهد. از آنجا که هیچ کس دوست ندارد پیر شود و خطوط پیری بر چهره ی او نمایان شود، در این مقاله به مراقبت هایی برای جلوگیری از این روند اشاره […]
تمرینات ساده برای مقابله با چین و چروک
انعطاف پذیری عضلات صورت موجب ایجاد چین و چروک هایی بر روی پوست صورت می شود. در مطالعه ای که بر روی گروه کوچکی از زنان 35 تا 58 ساله انجام شد، نشان داده شد افرادی که هفته ای دو بار ورزش های صورت را انجام می دهند، پس از 8 هفته، پوست صورتشان سفت […]
