بهترین روش برای رفع تیرگی زانو

اگر رنگ آرنج و زانوهایتان نسبت به جاهای دیگربدنتان تیره تر است و اگر شلوارک یا بلوز آستین کوتاه میپوشید و تیرگی زانو یا آرنجتان توجه شما را جلب میکند نگران نباشید و تا پایان مقاله ما را همراهی کنید.

تیرگی زانو معمولا به دلیل تجمع سلولهای مرده پوست و جمع شدن بیش از حد رنگدانه های ملامین در پوست شماست. دلایل متعددی برای این تیرگی میتواند وجود داشته باشد:

  1. جمع شدن سلولهال مرده پوست وضخیم شدن پوست در این ناحیه
  2. ایجاد لکه های پوستی تیره رنگ به دلیل اینکه در معرض نور خورشید بوده اید
  3. لکه هایی که با بالا رفتن سن ایجاد می‌شوند
  4. کک ومک
  5. کبودی بوجود آمده یا التهاب روی پوست

پیشنهاد برنافیت: 

 

رفع تیرگی زانو با درمان‌های خانگی

چند راهکاربرای اینکه تیرگیزاموی خود را برطرف کنید وجود دارد:

 

۱. مخلوط جوش شیرین و آب

سه قاشق چایخوری جوش شیرین را با مقداری آب به صورت خمیر سفتی در بیاورید .این مخلوط را روی پوست زانو مالیده و به مدت 20 دقیقه بگذارید روی پوست بماند. جوش شیرین حالت یک لایه بردار طبیعی را دارد. همچنین بردن سلولهای مرده پوست رنگ پوست شما چند درجه روشن تر می‌شود.

پیشنهاد برنافیت: 

 

۲. استفاده از زردچوبه و آبلیمو

حدود 2 قاشق چایخوری زردچوبه را با کمی آبلیمو مخلوط کرده و خمیر سفتی بسازید. حدود 20 دقیقه این مخلوط را را روی پوست زانو بگذارید بماند. ماده ای به نام کورکومین در زردچوبه وجود دارد که به ملانین اجازه فعالیت در پوست را نمیدهد.به همین دلیل از زردچوبه برای روشن کردن پوست استفاده میکنند.

 

۳. ترکیب عسل و آبلیمو

آب لیموترش تازه را با ۱ قاشق غذاخوری شکر و ۱ قاشق غذاخوری عسل مخلوط کنید.این مخلوط را به مدت ۲۰ دقیقه روی پوستتان بگذارید. مخلوط این ۳ ماده لایه بردارو روشن کننده پوست مناسبی برای زانوها هستند.

رفع تیرگی زانو

۴. ژل آلوورا

حدود ۲ قاشق غذاخوری ژل آلوًورا را از آن خارج کرد هو روی پوست به مدت ۳۰ دقیقه بگذارید باقی بماند. این ماده به دلیل وجود آلوًین رنگدانه های پوست را کاهش می‌دهد.

پیشنهاد برنافیت: 

 

۵. روغن نارگیل

حدود ۲ قاشق روغن نارگیل اصل را روی پوست زانو بمالید  و حدود ۳۰ دقیقه آن را رها کنید و بعد بشویید به دلیل وجود رطوبت در روغن نارگیل تیرگی پوست برطرف میشود.

 

۶. روغن  زیتون

روغن زیتون را با مقداری شکر مخلوط کرده روی پوست زانو مالیده و به مدت 30 دقیقه بگذارید بماند.

پیشنهاد برنافیت: 

 

۷. سیب زمینی

یک عدد سیب زمینی رانصف کرده و آن را روی پوست زانو بمالید .به دلیل وجود آنزیم کاتکولاز در سیب زمینی که خاصیت روشن کنندگی دارد میتواند شما را ازشر رنگ تیره پوست تیره زانو را کند.

 

۸. سرکه سیب

مقداری سرکه سیب را با عسل مخلوط کنید. این مخلوط را به مدت 30 دقیقه روی پوست رها کنید.آلفا هیدروکسی اسیدو گلیکول باعث پاکسازی پوست  شما شده و لایه های مرده پوست شما را ازبین میبرد.

 

۹. روغن کرچک

به طور طبیعی روشن کننده پوست است که میتوانید پوست تیره زانوی خود را با این روغن آغشته کرده و از شب تا صبح بگذارید روی پوست شما بماند.

پیشنهاد برنافیت: 

رفع تیرگی زانو

رفع تیرگی زانو با کرم

برای اینکه تیرگی زانوهای خود را با کرم برطرف کنید کرم هایی وجود دارند که حاوی اسید سالسیلیک هستند که به رفع تیرگی زانو کمک میکنند.

 

۱. کرم های کراتولیتیک

این نوع کرمها لایه های شاخی پویت را نازک کرده و تیرگی پوست ناشی از ضخامت پوست در این ناحیه را برطرف میکند.

 

۲. کرم های دارای اوره

کرم هایی که دارای ۵ تا ۱۰ درصد اوره هستند در لایه های عمقی پوست نفوذ کرده و آنها را نرم میکنند و باعث ریزش آنها میشوند.

 

۳. کرم‌ها یا ژل‌های روشن کننده

کرم‌هایی نیز هستند که از عصاره شیرین بیان وروغن گل پامچال و عصاره گریپ فروت تهیه شده اند. استفاده از این کرمها به صورت مداوم رنگ پوست زانوی شما را روشن می‌کنند.

پیشنهاد برنافیت: 

 

۴. کرم‌های استروییدی

این کرم‌ها نیز باعث رفع خشکی زانو میشوند.کرمهای مرطوب کننده رانیز شبها روی پوست بمالید. رطوبت روی پوست از تیرگی آن جلوگیری میکند.برای رفع تیرگی زانو بهتر است از کرمهای لایه بردار اسکراب که در بازار وجود دارد استفاده کنید. کرم ها را روی زانو مالیده و سپس با کیسه یا برس مخصوص حمام خیلی آرام روی آن کشیده و سپس آبکشی نمایید.

کرم های روشن کننده بدن نیز وجود دارد که میتوانید از آنها استفاده کنید.البته اگر ناراحتی پوستی خاص یا حساسیت دارید حتما قبل از استفاده از این اسکرابها با پزشک مشورت کنید.

رفع تیرگی زانو

رفع تیرگی زانو با لیزر

رفع تیرگی زانو با لیزرکه به آن فیساپ میگوید در واقع همان لایه برداری فیزیکی روی پوست یا درم ابریژن میباشد. اینکار نه درد دارد و نه خونریزی. شما طی حدود 6 جلسه میتوانید رنگ آرنجها و زیر بغل، زانو وقوزک پای خود راکه به دلیل تجمع سلولهای مرده روی پوست است از بین ببرید.

لایه های شاخی پوست طی این کار از بین میرود و پوست به کلاژن سازی تحریک شده و پوست جدید ساخته میشود.ماده ای که در این روش استفاده میشود غیر شیمیایی است و با مواد سیلیکونی متناسب با پوست شما انجام میشود.این سری مواد سیلیکونی که مخصوص پوست شماست را برای جلسات بعد باید همراه داشته باشید.روش دیگر از بین رفتن تیرگی زانو استفاده از دستگاه کیوسوییچ استکه میتواند هرنوع تیرگی یا لکی را که به صورت غیرطبیعی در بدن بوجود آمده از بین ببرد.

این دستگاه باعث از هم پاشیدن ذرات رنگی زیر پوست شده و این ذرات به طور طبیعی از بین رفته و در نهایت باعث کمرنگ شدن و ازبین رفتن تیرگی نواحی مختلف و همچنین زانو می‌شوند.

پیشنهاد برنافیت: 

در کنار درمان‌های خانگی سعی کنید این نکات را نیز رعایت کنید:

  • هر روز زانوهایتان را مرطوب و تمیز نگه دارید.
  • هر هفته از لایه بردارها استفاده کنید.
  • استفاده از ضدآفتاب را فراموش نکنید.

در این مقاله در مورد رفع تیرگی زانو با روشهای مختلف باشما دوستان مطالبی را در میان گذاشتیم. امیدواریم که برای شما مفید بوده باشد.

نویسنده: مریم اصیلی

رژیم گروهی؛ راه‌حل قطعی لاغری

دکترکرمانی بعد از سال‌ها تجربه به این نتیجه رسید که رژیم گروهی، بهترین راه‌حل برای افرادیه که در رژیم، انگیزه‌شون کم می‌شه و بر همین اساس ماراتن لاغری رو رونمایی کرد. بیشتر از ۹۰ درصد افرادی که با ماراتن لاغری رژیم گرفتن به وزن دلخواه‌شون رسیدن!

به اشتراک بگذارید

Share on facebook
Share on twitter
Share on linkedin

مطالب مرتبط

جدیدترین مقالات

همه مقالات
0 دیدگاه
بازخورد (Feedback) های اینلاین
View all comments

برنافیت، ارائه دهنده‌ی رژیم غذایی دکترکرمانی است که رژیم غذایی و برنامه غذایی را به صورت گروهی و زیر نظر پشتیبان اختصاصی ارائه می‌دهد.

مجموعه برنافیت دکتر کرمانی، مشاوره تغذیه و تناسب اندام

مجموعه برنافیت اولیه و تنها شبکه اجتماعی سلامت فارسی زبان است.
برنافیت اینجاست تا درصورتی که در حین رژیم دچار استپ وزنی شدید، درگیر بیماری باشید یا بخاطر شرایط خاصی مانند کارمند بودن یا بارداری در شروع یا ادامه رژیم مردد باشید و یا خاطره چند بار گرفتن رژیم بی حاصل داشته باشید، به شما کمک کند.

بیشتر...

شما می توانید مشکلاتتان را با افرادی که چالش ها و شرایط مشابه با شما دارند مطرح کنید، در چالش های افزایش انگیزه برنافیت شرکت کنید و با داشتن یک متخصص اختصاصی در طول رژیم سوالات و مشکلاتتان را با ایشان مطرح کنید و مسیر تناسب اندام را یک بار برای همیشه تا تغییر سبک زندگیتان،طی کنید.
ما در برنافیت معتقدیم تناسب اندام و سبک زندگی از همدیگر جدا نیستند و نمی توان به قیمت دستیابی به تناسب اندام، سلامتی افراد را بازیچه قرارداد.به همین دلیل تفاوتی ندارد که حین گذراندن رژیم از مجموعه برنافیت باشید یا نه. در هرصورت شما به جامعه تناسب اندام فارسی زبان دسترسی دارید تا بتوانید ضمن دسترسی به پشتیبان متخصص تغذیه، سوالات و چالش های خود و دیگران را با همراهی یکدیگر حل کنید.

برنافیت، ارائه دهنده‌ی رژیم غذایی دکترکرمانی است که رژیم ها را به صورت گروهی و زیر نظر کارشناس اختصاصی ارائه می‌دهد.

دسترسی سریع

پربازدیدترین ها

انواع رژیم ها

مجموعه برنافیت، مشاوره تغذیه و تناسب اندام

مجموعه برنافیت اولیه و تنها شبکه اجتماعی سلامت فارسی زبان است.
برنافیت اینجاست تا درصورتی که در حین رژیم دچار استپ وزنی شدید، درگیر بیماری باشید یا بخاطر شرایط خاصی مانند کارمند بودن یا بارداری در شروع یا ادامه رژیم مردد باشید و یا خاطره چند بار گرفتن رژیم بی حاصل داشته باشید، به شما کمک کند.

مشخصات شما با موفقیت ارسال شد
همکاران ما به زودی با شما تماس خواهند گرفت

دریافت مشاوره رژیم برنافیت
برای رسیدن به وزن دلخواهت، شماره‌ات رو ثبت کن تا از کارشناسان ما مشاوره رایگان بگیری!

دریافت مشاوره رایگان رژیم

اگه می‌خوای به وزن دلخواهت برسی، شماره‌ات رو ثبت کن تا از کارشناس‌های برنافیت دکترکرمانی مشاوره‌ رایگان بگیری!

[contact-form-7 id="19069" title="فرم مشاوره"]