بهترین روش برای رفع تیرگی زانو

08 فروردین 1400
147بازدید

اگر رنگ آرنج و زانوهایتان نسبت به جاهای دیگربدنتان تیره تر است و اگر شلوارک یا بلوز آستین کوتاه میپوشید و تیرگی زانو یا آرنجتان توجه شما را جلب میکند نگران نباشید و تا پایان مقاله ما را همراهی کنید.

تیرگی زانو معمولا به دلیل تجمع سلولهای مرده پوست و جمع شدن بیش از حد رنگدانه های ملامین در پوست شماست. دلایل متعددی برای این تیرگی میتواند وجود داشته باشد:

  1. جمع شدن سلولهال مرده پوست وضخیم شدن پوست در این ناحیه
  2. ایجاد لکه های پوستی تیره رنگ به دلیل اینکه در معرض نور خورشید بوده اید
  3. لکه هایی که با بالا رفتن سن ایجاد می‌شوند
  4. کک ومک
  5. کبودی بوجود آمده یا التهاب روی پوست

پیشنهاد برنافیت: 
چند روش برای رفع تیرگی زیر بغل

 

رفع تیرگی زانو با درمان‌های خانگی

چند راهکاربرای اینکه تیرگیزاموی خود را برطرف کنید وجود دارد:

 

۱. مخلوط جوش شیرین و آب

سه قاشق چایخوری جوش شیرین را با مقداری آب به صورت خمیر سفتی در بیاورید .این مخلوط را روی پوست زانو مالیده و به مدت 20 دقیقه بگذارید روی پوست بماند. جوش شیرین حالت یک لایه بردار طبیعی را دارد. همچنین بردن سلولهای مرده پوست رنگ پوست شما چند درجه روشن تر می‌شود.

پیشنهاد برنافیت: 
کاربردهای بی نظیر جوش شیرین در زیبایی

 

۲. استفاده از زردچوبه و آبلیمو

حدود 2 قاشق چایخوری زردچوبه را با کمی آبلیمو مخلوط کرده و خمیر سفتی بسازید. حدود 20 دقیقه این مخلوط را را روی پوست زانو بگذارید بماند. ماده ای به نام کورکومین در زردچوبه وجود دارد که به ملانین اجازه فعالیت در پوست را نمیدهد.به همین دلیل از زردچوبه برای روشن کردن پوست استفاده میکنند.

 

۳. ترکیب عسل و آبلیمو

آب لیموترش تازه را با ۱ قاشق غذاخوری شکر و ۱ قاشق غذاخوری عسل مخلوط کنید.این مخلوط را به مدت ۲۰ دقیقه روی پوستتان بگذارید. مخلوط این ۳ ماده لایه بردارو روشن کننده پوست مناسبی برای زانوها هستند.

رفع تیرگی زانو

۴. ژل آلوورا

حدود ۲ قاشق غذاخوری ژل آلوًورا را از آن خارج کرد هو روی پوست به مدت ۳۰ دقیقه بگذارید باقی بماند. این ماده به دلیل وجود آلوًین رنگدانه های پوست را کاهش می‌دهد.

پیشنهاد برنافیت: 
با آلوئه ورا سلامت را به خانه ببرید

 

۵. روغن نارگیل

حدود ۲ قاشق روغن نارگیل اصل را روی پوست زانو بمالید  و حدود ۳۰ دقیقه آن را رها کنید و بعد بشویید به دلیل وجود رطوبت در روغن نارگیل تیرگی پوست برطرف میشود.

 

۶. روغن  زیتون

روغن زیتون را با مقداری شکر مخلوط کرده روی پوست زانو مالیده و به مدت 30 دقیقه بگذارید بماند.

پیشنهاد برنافیت: 
تمام اثرات روغن زیتون بر زیبایی

 

۷. سیب زمینی

یک عدد سیب زمینی رانصف کرده و آن را روی پوست زانو بمالید .به دلیل وجود آنزیم کاتکولاز در سیب زمینی که خاصیت روشن کنندگی دارد میتواند شما را ازشر رنگ تیره پوست تیره زانو را کند.

 

۸. سرکه سیب

مقداری سرکه سیب را با عسل مخلوط کنید. این مخلوط را به مدت 30 دقیقه روی پوست رها کنید.آلفا هیدروکسی اسیدو گلیکول باعث پاکسازی پوست  شما شده و لایه های مرده پوست شما را ازبین میبرد.

 

۹. روغن کرچک

به طور طبیعی روشن کننده پوست است که میتوانید پوست تیره زانوی خود را با این روغن آغشته کرده و از شب تا صبح بگذارید روی پوست شما بماند.

پیشنهاد برنافیت: 
تقویت مژه با جادویی به نام روغن کرچک

رفع تیرگی زانو

رفع تیرگی زانو با کرم

برای اینکه تیرگی زانوهای خود را با کرم برطرف کنید کرم هایی وجود دارند که حاوی اسید سالسیلیک هستند که به رفع تیرگی زانو کمک میکنند.

 

۱. کرم های کراتولیتیک

این نوع کرمها لایه های شاخی پویت را نازک کرده و تیرگی پوست ناشی از ضخامت پوست در این ناحیه را برطرف میکند.

 

۲. کرم های دارای اوره

کرم هایی که دارای ۵ تا ۱۰ درصد اوره هستند در لایه های عمقی پوست نفوذ کرده و آنها را نرم میکنند و باعث ریزش آنها میشوند.

 

۳. کرم‌ها یا ژل‌های روشن کننده

کرم‌هایی نیز هستند که از عصاره شیرین بیان وروغن گل پامچال و عصاره گریپ فروت تهیه شده اند. استفاده از این کرمها به صورت مداوم رنگ پوست زانوی شما را روشن می‌کنند.

پیشنهاد برنافیت: 
برای روشن شدن رنگ پوست از این ترفندها غافل نشوید

 

۴. کرم‌های استروییدی

این کرم‌ها نیز باعث رفع خشکی زانو میشوند.کرمهای مرطوب کننده رانیز شبها روی پوست بمالید. رطوبت روی پوست از تیرگی آن جلوگیری میکند.برای رفع تیرگی زانو بهتر است از کرمهای لایه بردار اسکراب که در بازار وجود دارد استفاده کنید. کرم ها را روی زانو مالیده و سپس با کیسه یا برس مخصوص حمام خیلی آرام روی آن کشیده و سپس آبکشی نمایید.

کرم های روشن کننده بدن نیز وجود دارد که میتوانید از آنها استفاده کنید.البته اگر ناراحتی پوستی خاص یا حساسیت دارید حتما قبل از استفاده از این اسکرابها با پزشک مشورت کنید.

رفع تیرگی زانو

رفع تیرگی زانو با لیزر

رفع تیرگی زانو با لیزرکه به آن فیساپ میگوید در واقع همان لایه برداری فیزیکی روی پوست یا درم ابریژن میباشد. اینکار نه درد دارد و نه خونریزی. شما طی حدود 6 جلسه میتوانید رنگ آرنجها و زیر بغل، زانو وقوزک پای خود راکه به دلیل تجمع سلولهای مرده روی پوست است از بین ببرید.

لایه های شاخی پوست طی این کار از بین میرود و پوست به کلاژن سازی تحریک شده و پوست جدید ساخته میشود.ماده ای که در این روش استفاده میشود غیر شیمیایی است و با مواد سیلیکونی متناسب با پوست شما انجام میشود.این سری مواد سیلیکونی که مخصوص پوست شماست را برای جلسات بعد باید همراه داشته باشید.روش دیگر از بین رفتن تیرگی زانو استفاده از دستگاه کیوسوییچ استکه میتواند هرنوع تیرگی یا لکی را که به صورت غیرطبیعی در بدن بوجود آمده از بین ببرد.

این دستگاه باعث از هم پاشیدن ذرات رنگی زیر پوست شده و این ذرات به طور طبیعی از بین رفته و در نهایت باعث کمرنگ شدن و ازبین رفتن تیرگی نواحی مختلف و همچنین زانو می‌شوند.

پیشنهاد برنافیت: 
مراقبت پوست به روش جولیا رابرتز

در کنار درمان‌های خانگی سعی کنید این نکات را نیز رعایت کنید:

  • هر روز زانوهایتان را مرطوب و تمیز نگه دارید.
  • هر هفته از لایه بردارها استفاده کنید.
  • استفاده از ضدآفتاب را فراموش نکنید.

در این مقاله در مورد رفع تیرگی زانو با روشهای مختلف باشما دوستان مطالبی را در میان گذاشتیم. امیدواریم که برای شما مفید بوده باشد.

نویسنده: مریم اصیلی

دیدگاهتان را بنویسید

شاید این مطالب هم برای شما جذاب باشد …

سبک زندگی

زانودرد
بهترین درمان زانو درد چیست؟
11 خرداد 1400
45 بازدید

بعضی اوقات قسمت زیر کشکک زانو دردی حس می‌شود که یکی از مشکلات رایج بین افراد است و دلایل متعددی نیز دارد. در این مقاله در مورد زانو درد و مسائل مرتبط با آن صحبت خواهیم کرد. با برنافیت دکتر کرمانی همراه باشید.   زانودرد چیست؟ یکی از فعال‌ترین بخش‌های بدن زانو است هنگامی که […]

رازهای افزایش قد که هر کسی باید از آن با خبر باشد

ژنتیک نقش مهمی در افزایش قد افراد ایفا می‌کند؛ هرچند، فاکتورهای دیگری مثل تغذیه و سبک زندگی نیز ممکن است تاثیرگذار باشد. به طور کلی قد یک فاکتور غیر قابل تعریف است و به والدین او بستگی دارد. اگر پدر و مادر هر دو قدشان بلند باشد، احتمالا قد کودک نیز بلند خواهد شد. درست […]

WhatsApp Image 2021 05 24 at 15.49.53 درمان یبوست
بهترین و سریع‌ترین راه درمان یبوست چیست؟

درمان یبوست همواره یکی از دغدغه‌های افرادیست که از مشکلات گوارشی رنج می‌برند. یبوست در واقع همان کاهش تحرک روده است که در این حالت مدفوع خشک، سفت و دردناک می‌باشد. در این مقاله می‌خواهیم در مورد درمان یبوست با شما دوستان عزیز صحبت کنیم. با برنافیت دکتر کرمانی همراه باشید.   چرا یبوست می […]

استپ وزن
آیا دکتر کرمانی برای خروج از استپ وزن رژیم دارد؟

استپ وزن زمانی رخ می‌دهد که سه هفته‌ی کامل، وزن بدن هیچ تغییری نکند. این امر کاملا طبیعیست و حداقل یکبار برای هر فردی که کاهش وزن داشته، رخ داده است. وقتی به سختی برای کاهش وزن تلاش می کنید، اما نتیجه ی آن را بر روی ترازو نمی بینید، ممکن است درمانده و ناامید شوید. حتی گاهی […]

زیبایی

چاقی صورت
بهترین و سریع‌ترین روش‌ها برای چاقی صورت
26 اردیبهشت 1400
69 بازدید

وقتی صورت پر و به اصطلاح چاق است، صورت جوان‌تر و شاداب‌تر به نظر می‌رسد. روش‌های متفاوتی برای پر کردن و چاقی صورت وجود دارد. همانطور که می‌دانید صورت افتاده و شل نشان دهنده عدم سلامتی بدن است. در این مقاله می خواهیم در مورد روش‌های طبیعی و خانگی چاقی صورت برای شما عزیزان مطالبی […]

صاف کردن موها
انواع روش های صاف کردن مو کدامند؟

برای اینکه موهای خود را صاف کنیم روش های متفاوتی وجود دارد، که شامل روشهای دائمی و نیمه دائمی شیمیایی و غیرشیمیایی می‌شود. در این مقاله به انواع روشهای صاف کردن مو، بهترین روش صافی، تفاوت کراتینه با صافی مو و همچنین مراقبت‌های بعد از کراتینه کردن مو اشاره می‌کنیم. برای صافی مو روش‌های دائمی […]

رفع تیرگی زانو
بهترین روش برای رفع تیرگی زانو

اگر رنگ آرنج و زانوهایتان نسبت به جاهای دیگربدنتان تیره تر است و اگر شلوارک یا بلوز آستین کوتاه میپوشید و تیرگی زانو یا آرنجتان توجه شما را جلب میکند نگران نباشید و تا پایان مقاله ما را همراهی کنید. تیرگی زانو معمولا به دلیل تجمع سلولهای مرده پوست و جمع شدن بیش از حد […]

فرنچ ناخن
آموزش فرنچ ناخن در خانه

فرنچ ناخن در واقع همان مرتب کردن یا آرایش ناخن است که به روشهای مختلف صورت می‌گیرد. در این مقاله در مورد فرنچ ناخن به اطلاعات بیشتری دست پیدا میکنید . کلمه فرنچ در واقع همان معنی فرانسوی را دارد و فرنچ ناخن یعنی آرایش ناخن به روش فرانسوی. با برنافیت همراه باشید. اکثر مردم […]

ورزش و تناسب اندام

فواید یوگا
فواید یوگا چیست و چرا برای همه‌ی افراد ضروری است؟
09 خرداد 1400
36 بازدید

پیش از آن که به فواید یوگا بپردازیم، باید آن را تعریف کنیم. یوگا در واقع ورزشی است که در آن  ذهن به تمرین می‌پردازد. در یوگا شما هم تمرین کنترل تنفس را دارید و هم روی تمرکز خود کار می‌کنید. بسیاری از مراکز و مدارس یوگای مربوط به خود را آموزش می‌دهند. این روش […]

بهترین تمرین ورزشی برای رهایی از بازو های شل و افتاده - برنافیت
3 تمرین ورزشی موثر برای رهایی از بازوهای شل و افتاده

پیری و افزایش وزن، دو عامل اصلی در از بین رفتن خاصیت ارتجاعی پوست و شل شدن بازو ها می باشند. همراه با یک برنامه ی غذایی سالم و ورزش به منظور کاهش وزن، تمرین های مقاومتی همچون دایموند پوش آپ، دیپ با نیمکت و کیک بک عضلات سه سر برای سفت کردن بازو بسیار […]

ورزش برای افراد لاغر
ورزش برای افراد لاغر

افراد لاغر معمولاً تمایل بدنشان به سمت سوزاندن کالری بیشتر می‌باشد. این افراد متابولیسم بدنی بالایی دارند.افراد لاغر برای اینکه بدنی عضلانی داشته باشند، برای به دست آوردن ماهیچه و افزایش وزن باید فعالیت بیشتری انجام دهند. در مقاله‌ای که پیش رو داری در مورد ورزش برای افراد لاغر با شما دوستان مسائلی را مطرح […]

ورزش برای دیسک کمر
از علائم تا بهترین ورزش‌ برای دیسک کمر

دیسک  کمر در واقع عارضه ای است که با فشار زیاد روی عضلات یا ضعیف شدن عضلات کمر در اثر عوامل مختلف به وجود می‌آید. در این مقاله به درمان و معرفی چند ورزش برای دیسک کمر خواهیم پرداخت. معمولاً درد در ناحیه پشت بدن و پاها بروز پیدا می‌کند. ستون فقرات ما از ۲۶ […]

موفقیت و انگیزه

تثبیت وزن
رژیم تثبیت وزن؛ چرا تثبیت وزن از کاهش آن سخت‌تر است؟
28 اردیبهشت 1400
4672 بازدید

پس از رسیدن به وزن مطلوب، یکی از سخت ترین کارها تثبیت وزن است. برای حفظ وزن ایده آل در طول رژیم اتخاذ یک سبک زندگی سالم، وزن کشی منظم، ورزش، استراحت کافی و یافتن یک گروه حمایت گر نقش مهمی دارند. کاهش وزن یک جاده ی دراز و پر از فراز و نشیب، پر […]

راز موفقیت در رژیم لاغری
راز موفقیت در رژیم لاغری کدام است؟

خیلی از افراد دوست دارند رژیم لاغری بگیرند و به سایز و وزن ایده آل خود برسند ولی همه در این راه موفق نمی شوند. کم نیستند افرادی که در میانه‌ی راه از  وضعیت موجود خسته شده و کار را نیمه تمام رها می‌کنند. راز موفقیت در رژیم لاغری مسائل مهمی در کاهش وزن و […]

لاغری با قانون جذب
لاغری با قانون جذب ؛ حقیقت یا دروغ؟

آیا می‌توان با قانون جذب به لاغری مورد نظر رسید؟ آیا این مسئله واقعیت دارد؟ در این مقاله قصد داریم در مورد لاغری با قانون جذب با  شما عزیزان صحبت کنیم .تا پایان مقاله با برنافیت همراه باشید. قانون جذب چیست؟ امروزه اعتقاد بر این است که با قانون جذب می‌توانیم به خواسته‌های مختلف خود […]

ورزش کودکان-موفقیت و انگیزه-برنافیت
چگونه کودکان را به ورزش تشویق کنیم؟

ورزش منظم و هدف دار فواید زیادی برای سلامت جسمی و عاطفی کودکان دارد. اما بسیاری از کودکان به دلایلی از ورزش کردن لذت نمی برند و همین موجب می شود تا این مزایا را از دست بدهند. شما نمی توانید آنها را مجبور به این کار کنید، اما می توانید زمینه هایی برایشان فراهم […]

تغذیه

سوپ رژیمی
با این چند سوپ رژیمی حسابی وزن کم کنید!
17 خرداد 1400
15 بازدید

سوپ مایعی بسیار غنی و مقوی است که در تغذیه نقش مهمی دارد. وجود کالری کم و مواد مغذی فراوان در انواع آنها، موجب شده تا امروزه سوپ رژیمی به یکی از غذاهای مفید برای لاغری تبدیل شود. مواد مختلفی مثل سبزیجات و پروتئین‌هایی مثل گوشت سفید و قرمز، حبوبات و قارچ و همچنین ادویه […]

رژیم گروهی دکتر کرمانی
نمونه رژیم دکتر کرمانی + معرفی انواع رژیم‌های دکتر کرمانی

اگر در مورد کاهش وزن و لاغری در اینترنت سرچ کرده و یا از اقوام و دوستان درباره‌ی یک برنامه‌ی غذایی پرس و جو کرده باشید، غیرممکن است که نامی از رژیم لاغری دکتر کرمانی نبرده باشد. پیش از آنکه به سراغ نمونه رژیم دکتر کرمانی برویم و با اصطلاحاتی که در این رژیم به […]

چالش کاهش وزن- برنامه غذایی چاقی
برنامه غذایی چاقی رایگان به همراه معرفی رژیم افزایش وزن دکتر کرمانی

برخلاف خیلی از افراد که به دنبال رو‌ش‌هایی برای لاغری سریع هستند، عده‌ای نیز به دنبال برنامه غذایی چاقی می‌گردند که چند کیلو به وزنشان اضافه کنند تا لباس‌های مورد علاقه‌شان را بپوشند. جالب است بدانید که خلاف تصور عموم، افزایش وزن بسیار سخت‌تر از کاهش وزن است. در این مقاله می‌خواهیم در مورد عوامل […]

رژیم لاغری سریع ده روزه رایگان
رژیم لاغری سریع ده روزه رایگان

اکنون وقت آن رسیده که همت کنیم و تغییر در خودمان را آغاز کنیم و از سرزمین چاقی و اضافه وزن که پر است از افسردگی و بیماری و نگرانی به سمت سرزمین زیبای لاغری که سرشار از سلامتی و شادابی است کوچ کنیم. این رویای همه افرادی است که وزن اضافه دارند و آرزو […]