بهترین روش برای رفع تیرگی زانو

08 فروردین 1400
63بازدید

اگر رنگ آرنج و زانوهایتان نسبت به جاهای دیگربدنتان تیره تر است و اگر شلوارک یا بلوز آستین کوتاه میپوشید و تیرگی زانو یا آرنجتان توجه شما را جلب میکند نگران نباشید و تا پایان مقاله ما را همراهی کنید.

تیرگی زانو معمولا به دلیل تجمع سلولهای مرده پوست و جمع شدن بیش از حد رنگدانه های ملامین در پوست شماست. دلایل متعددی برای این تیرگی میتواند وجود داشته باشد:

  1. جمع شدن سلولهال مرده پوست وضخیم شدن پوست در این ناحیه
  2. ایجاد لکه های پوستی تیره رنگ به دلیل اینکه در معرض نور خورشید بوده اید
  3. لکه هایی که با بالا رفتن سن ایجاد می‌شوند
  4. کک ومک
  5. کبودی بوجود آمده یا التهاب روی پوست

پیشنهاد برنافیت: 
چند روش برای رفع تیرگی زیر بغل

 

رفع تیرگی زانو با درمان‌های خانگی

چند راهکاربرای اینکه تیرگیزاموی خود را برطرف کنید وجود دارد:

 

۱. مخلوط جوش شیرین و آب

سه قاشق چایخوری جوش شیرین را با مقداری آب به صورت خمیر سفتی در بیاورید .این مخلوط را روی پوست زانو مالیده و به مدت 20 دقیقه بگذارید روی پوست بماند. جوش شیرین حالت یک لایه بردار طبیعی را دارد. همچنین بردن سلولهای مرده پوست رنگ پوست شما چند درجه روشن تر می‌شود.

پیشنهاد برنافیت: 
کاربردهای بی نظیر جوش شیرین در زیبایی

 

۲. استفاده از زردچوبه و آبلیمو

حدود 2 قاشق چایخوری زردچوبه را با کمی آبلیمو مخلوط کرده و خمیر سفتی بسازید. حدود 20 دقیقه این مخلوط را را روی پوست زانو بگذارید بماند. ماده ای به نام کورکومین در زردچوبه وجود دارد که به ملانین اجازه فعالیت در پوست را نمیدهد.به همین دلیل از زردچوبه برای روشن کردن پوست استفاده میکنند.

 

۳. ترکیب عسل و آبلیمو

آب لیموترش تازه را با ۱ قاشق غذاخوری شکر و ۱ قاشق غذاخوری عسل مخلوط کنید.این مخلوط را به مدت ۲۰ دقیقه روی پوستتان بگذارید. مخلوط این ۳ ماده لایه بردارو روشن کننده پوست مناسبی برای زانوها هستند.

رفع تیرگی زانو

۴. ژل آلوورا

حدود ۲ قاشق غذاخوری ژل آلوًورا را از آن خارج کرد هو روی پوست به مدت ۳۰ دقیقه بگذارید باقی بماند. این ماده به دلیل وجود آلوًین رنگدانه های پوست را کاهش می‌دهد.

پیشنهاد برنافیت: 
با آلوئه ورا سلامت را به خانه ببرید

 

۵. روغن نارگیل

حدود ۲ قاشق روغن نارگیل اصل را روی پوست زانو بمالید  و حدود ۳۰ دقیقه آن را رها کنید و بعد بشویید به دلیل وجود رطوبت در روغن نارگیل تیرگی پوست برطرف میشود.

 

۶. روغن  زیتون

روغن زیتون را با مقداری شکر مخلوط کرده روی پوست زانو مالیده و به مدت 30 دقیقه بگذارید بماند.

پیشنهاد برنافیت: 
تمام اثرات روغن زیتون بر زیبایی

 

۷. سیب زمینی

یک عدد سیب زمینی رانصف کرده و آن را روی پوست زانو بمالید .به دلیل وجود آنزیم کاتکولاز در سیب زمینی که خاصیت روشن کنندگی دارد میتواند شما را ازشر رنگ تیره پوست تیره زانو را کند.

 

۸. سرکه سیب

مقداری سرکه سیب را با عسل مخلوط کنید. این مخلوط را به مدت 30 دقیقه روی پوست رها کنید.آلفا هیدروکسی اسیدو گلیکول باعث پاکسازی پوست  شما شده و لایه های مرده پوست شما را ازبین میبرد.

 

۹. روغن کرچک

به طور طبیعی روشن کننده پوست است که میتوانید پوست تیره زانوی خود را با این روغن آغشته کرده و از شب تا صبح بگذارید روی پوست شما بماند.

پیشنهاد برنافیت: 
تقویت مژه با جادویی به نام روغن کرچک

رفع تیرگی زانو

رفع تیرگی زانو با کرم

برای اینکه تیرگی زانوهای خود را با کرم برطرف کنید کرم هایی وجود دارند که حاوی اسید سالسیلیک هستند که به رفع تیرگی زانو کمک میکنند.

 

۱. کرم های کراتولیتیک

این نوع کرمها لایه های شاخی پویت را نازک کرده و تیرگی پوست ناشی از ضخامت پوست در این ناحیه را برطرف میکند.

 

۲. کرم های دارای اوره

کرم هایی که دارای ۵ تا ۱۰ درصد اوره هستند در لایه های عمقی پوست نفوذ کرده و آنها را نرم میکنند و باعث ریزش آنها میشوند.

 

۳. کرم‌ها یا ژل‌های روشن کننده

کرم‌هایی نیز هستند که از عصاره شیرین بیان وروغن گل پامچال و عصاره گریپ فروت تهیه شده اند. استفاده از این کرمها به صورت مداوم رنگ پوست زانوی شما را روشن می‌کنند.

پیشنهاد برنافیت: 
برای روشن شدن رنگ پوست از این ترفندها غافل نشوید

 

۴. کرم‌های استروییدی

این کرم‌ها نیز باعث رفع خشکی زانو میشوند.کرمهای مرطوب کننده رانیز شبها روی پوست بمالید. رطوبت روی پوست از تیرگی آن جلوگیری میکند.برای رفع تیرگی زانو بهتر است از کرمهای لایه بردار اسکراب که در بازار وجود دارد استفاده کنید. کرم ها را روی زانو مالیده و سپس با کیسه یا برس مخصوص حمام خیلی آرام روی آن کشیده و سپس آبکشی نمایید.

کرم های روشن کننده بدن نیز وجود دارد که میتوانید از آنها استفاده کنید.البته اگر ناراحتی پوستی خاص یا حساسیت دارید حتما قبل از استفاده از این اسکرابها با پزشک مشورت کنید.

رفع تیرگی زانو

رفع تیرگی زانو با لیزر

رفع تیرگی زانو با لیزرکه به آن فیساپ میگوید در واقع همان لایه برداری فیزیکی روی پوست یا درم ابریژن میباشد. اینکار نه درد دارد و نه خونریزی. شما طی حدود 6 جلسه میتوانید رنگ آرنجها و زیر بغل، زانو وقوزک پای خود راکه به دلیل تجمع سلولهای مرده روی پوست است از بین ببرید.

لایه های شاخی پوست طی این کار از بین میرود و پوست به کلاژن سازی تحریک شده و پوست جدید ساخته میشود.ماده ای که در این روش استفاده میشود غیر شیمیایی است و با مواد سیلیکونی متناسب با پوست شما انجام میشود.این سری مواد سیلیکونی که مخصوص پوست شماست را برای جلسات بعد باید همراه داشته باشید.روش دیگر از بین رفتن تیرگی زانو استفاده از دستگاه کیوسوییچ استکه میتواند هرنوع تیرگی یا لکی را که به صورت غیرطبیعی در بدن بوجود آمده از بین ببرد.

این دستگاه باعث از هم پاشیدن ذرات رنگی زیر پوست شده و این ذرات به طور طبیعی از بین رفته و در نهایت باعث کمرنگ شدن و ازبین رفتن تیرگی نواحی مختلف و همچنین زانو می‌شوند.

پیشنهاد برنافیت: 
مراقبت پوست به روش جولیا رابرتز

در کنار درمان‌های خانگی سعی کنید این نکات را نیز رعایت کنید:

  • هر روز زانوهایتان را مرطوب و تمیز نگه دارید.
  • هر هفته از لایه بردارها استفاده کنید.
  • استفاده از ضدآفتاب را فراموش نکنید.

در این مقاله در مورد رفع تیرگی زانو با روشهای مختلف باشما دوستان مطالبی را در میان گذاشتیم. امیدواریم که برای شما مفید بوده باشد.

نویسنده: مریم اصیلی

دیدگاهتان را بنویسید

شاید این مطالب هم برای شما جذاب باشد …

سبک زندگی

کرونا انگلیسی
چگونه با کرونا انگلیسی یا جدید مقابل کنیم؟
21 فروردین 1400
18 بازدید

بعد از کرونای چینی اکنون عده زیادی از مردم دنیا درگیر ویروس دیگری شده اند که به کرونا انگلیسی یا کرونا جدید معروف شده است. ویروسی که حالا حالاها قصد رخت برکندن از جهان را ندارد. در این مقاله در مورد این ویروس جدید مطالبی را با شما دوستان عزیز در میان خواهیم گذاشت. با […]

چاقی و بیماری - فشار خون
چاقی و بیماری ها تا چه حد به هم ارتباط دارند؟

پیشرفت تکنولوژی، استفاده از ربات ها و وسایل تسهیل کننده ی زندگی یکی از دلایل اصلی ابتلا به بیماری مرگ آوریست به نام چاقی. شاید برایتان عجیب باشد که چرا از چاقی به عنوان بیماری مرگ آور نام بردیم. غلو نیست اگر بگوییم عامل بسیاری از بیماری های مزمن از جمله فشار خون، دیابت، چربی […]

وسوسه پرخوری در نوروز
شکست وسوسه پرخوری در نوروز

پرخوری علل مختلفی دارد. بعضی از اوقات به دلیل رفتارهای عصبی که ایجاد میشود، فرد به دلیل اینکه رفتار و هیجانات خود را کنترل کند به پرخوری روی می آورد. البته بیشتر اوقات پرخوری به نوع عادتها و سبک زندگی ما برمیگردد.در این مقاله در مورد شکست وسوسه پرخوری در نوروز با شما عزیزان صحبت […]

قرص لاغری اسلیم مکس
قرص لاغری اسلیم مکس| مزایا و عوارض جانبی

اسلیم مکس ترکیبات کاملا گیاهی دارد و باعث کاهش اشتها و کاهش وزن می‌شود. در این مقاله در مورد قرص لاغری اسلیم مکس، فواید و عوارض آن با شما عزیزان صحبت خواهیم کرد.   قرص اسلیم مکس چیست؟ کپسول اسلیم مکس معمولا از عصاره دانه گشنیز، رازیانه، عصاره خشک چای سبز و ریشه کاسنی تشکیل […]

زیبایی

صاف کردن موها
انواع روش های صاف کردن مو کدامند؟
18 فروردین 1400
25 بازدید

برای اینکه موهای خود را صاف کنیم روش های متفاوتی وجود دارد، که شامل روشهای دائمی و نیمه دائمی شیمیایی و غیرشیمیایی می‌شود. در این مقاله به انواع روشهای صاف کردن مو، بهترین روش صافی، تفاوت کراتینه با صافی مو و همچنین مراقبت‌های بعد از کراتینه کردن مو اشاره می‌کنیم. برای صافی مو روش‌های دائمی […]

رفع تیرگی زانو
بهترین روش برای رفع تیرگی زانو

اگر رنگ آرنج و زانوهایتان نسبت به جاهای دیگربدنتان تیره تر است و اگر شلوارک یا بلوز آستین کوتاه میپوشید و تیرگی زانو یا آرنجتان توجه شما را جلب میکند نگران نباشید و تا پایان مقاله ما را همراهی کنید. تیرگی زانو معمولا به دلیل تجمع سلولهای مرده پوست و جمع شدن بیش از حد […]

فرنچ ناخن
آموزش فرنچ ناخن در خانه

فرنچ ناخن در واقع همان مرتب کردن یا آرایش ناخن است که به روشهای مختلف صورت می‌گیرد. در این مقاله در مورد فرنچ ناخن به اطلاعات بیشتری دست پیدا میکنید . کلمه فرنچ در واقع همان معنی فرانسوی را دارد و فرنچ ناخن یعنی آرایش ناخن به روش فرانسوی. با برنافیت همراه باشید. اکثر مردم […]

مراقبت از موهای رنگ شده
مراقبت از موهای رنگ شده ، چرا و چگونه؟

هنگامی که موهای خود را رنگ می کنید و به زیبایی چهره خود می‌افزایید، طبیعتاً باید به این قضیه هم توجه داشته باشید که به دلیل استفاده از مواد شیمیایی رنگ موهایتان تا حدود زیادی آسیب می بینند. در این مقاله می‌خواهیم در مورد مراقبت از موهای رنگ شده با شما دوستان مطالبی را مطرح […]

ورزش و تناسب اندام

بهترین تمرین ورزشی برای رهایی از بازو های شل و افتاده - برنافیت
3 تمرین ورزشی موثر برای رهایی از بازوهای شل و افتاده
01 فروردین 1400
1147 بازدید

پیری و افزایش وزن، دو عامل اصلی در از بین رفتن خاصیت ارتجاعی پوست و شل شدن بازو ها می باشند. همراه با یک برنامه ی غذایی سالم و ورزش به منظور کاهش وزن، تمرین های مقاومتی همچون دایموند پوش آپ، دیپ با نیمکت و کیک بک عضلات سه سر برای سفت کردن بازو بسیار […]

ورزش برای افراد لاغر
ورزش برای افراد لاغر

افراد لاغر معمولاً تمایل بدنشان به سمت سوزاندن کالری بیشتر می‌باشد. این افراد متابولیسم بدنی بالایی دارند.افراد لاغر برای اینکه بدنی عضلانی داشته باشند، برای به دست آوردن ماهیچه و افزایش وزن باید فعالیت بیشتری انجام دهند. در مقاله‌ای که پیش رو داری در مورد ورزش برای افراد لاغر با شما دوستان مسائلی را مطرح […]

ورزش برای دیسک کمر
از علائم تا بهترین ورزش‌ برای دیسک کمر

دیسک  کمر در واقع عارضه ای است که با فشار زیاد روی عضلات یا ضعیف شدن عضلات کمر در اثر عوامل مختلف به وجود می‌آید. در این مقاله به درمان و معرفی چند ورزش برای دیسک کمر خواهیم پرداخت. معمولاً درد در ناحیه پشت بدن و پاها بروز پیدا می‌کند. ستون فقرات ما از ۲۶ […]

ورزش گروهی- برنافیت
تاثیر ورزش گروهی در کاهش وزن سریع

یکی از مهم ترین مزایای ورزش گروهی کاهش وزن سریع است. ورزش کردن به خودی خود به همت بالایی نیاز دارد، چه برسد بخواهید آن را به تنهایی انجام دهید. اگر هر روز ورزش می کنید اما به نتیجه ای نمی رسید، شاید دلیل آن این باشد که به تنهایی ورزش می کنید. امروز برنافیت […]

موفقیت و انگیزه

لاغری با قانون جذب
لاغری با قانون جذب ؛ حقیقت یا دروغ؟
25 بهمن 1399
170 بازدید

آیا می‌توان با قانون جذب به لاغری مورد نظر رسید؟ آیا این مسئله واقعیت دارد؟ در این مقاله قصد داریم در مورد لاغری با قانون جذب با  شما عزیزان صحبت کنیم .تا پایان مقاله با برنافیت همراه باشید. قانون جذب چیست؟ امروزه اعتقاد بر این است که با قانون جذب می‌توانیم به خواسته‌های مختلف خود […]

ورزش کودکان-موفقیت و انگیزه-برنافیت
چگونه کودکان را به ورزش تشویق کنیم؟

ورزش منظم و هدف دار فواید زیادی برای سلامت جسمی و عاطفی کودکان دارد. اما بسیاری از کودکان به دلایلی از ورزش کردن لذت نمی برند و همین موجب می شود تا این مزایا را از دست بدهند. شما نمی توانید آنها را مجبور به این کار کنید، اما می توانید زمینه هایی برایشان فراهم […]

چالش کاهش وزن
چالش کاهش وزن ؛ 30 روز چالش خانه، کار و تفریح

متاسفانه در زندگی امروز افراد بسیار زیادی با مشکل چاقی و اضافه وزن دست و پنجه نرم می کنند. این معضل به حدی است که عده ای همیشه دنبال راه هایی سریع برای کاهش وزن می گردند. بعضی از این روش ها نه تنها موثر نیستند، بلکه سبب بیماری های مختلفی نیز می شوند. چنین […]

تصمیم های واقعی
برای کاهش وزن نیاز به تصمیم های واقعی دارید

برای اینکه در هر کاری موفق شوید نیاز به تصمیم های واقعی دارید. برای این کار می توانید چالشی برای موفقیت خود طراحی کنید که تصمیم های سلامتی و تناسب اندام شما را به برنامه ای برای تمام طول عمر تبدیل کند. اگر برای این چالش هفت روزه آماده اید، ما را دنبال کنید.   […]

تغذیه

لاغری برای افراد سرد مزاج
لاغری برای افراد سرد مزاج؛ افراد سرد مزاج برای کاهش وزن چه بخورند؟
21 اسفند 1399
91 بازدید

افراد با طبع سرد وسودایی معمولا لاغر هستند و کف دست و پایشان عرق میکند .در این مورد در مورد افراد سرد مزاج با شما دوستان صحبت خواهیم کرد. افراد با طبیعت سودا یا سرد مزاج معمولا افرادی حساس و وسواسی هستند. اکثرا حافظه ضعیفی دارند و در بعضی موارد چندین بار عقیده خود را […]

غذاهای لاغر کننده
با غذاهای لاغر کننده آشنا شوید

اگر می خواهید برای کاهش وزن خود اقدام کنید و چربی سوزی سریع داشته باشید، باید سعی کنید از مواد غذایی سالم و مقوی استفاده کنید.در این مقاله می خواهیم در مورد غذاهای لاغر کننده مطالبی را با شما عزیزان مطرح کنیم.   آیا غذاهای لاغر کننده وجود دارد؟ معمولاً تنها غذا نمی‌تواند به شما […]

رژیم غذایی متعادل
کالری مورد نیاز هر فرد در یک رژیم غذایی متعادل چقدر است؟

بدن ما برای تمام حرکات فیزیکی و غیره مثل راه رفتن، نفس کشیدن، دویدن و تک ‌تک تحرکات بدنی از کالری موجود در مواد غذایی استفاده می‌کند .برای داشتن یک رژیم غذایی متعادل شما باید با معنی کلمه کالری آشنایی داشته باشید. در واقع کالری همان میزان انرژی ذخیره شده در مواد غذایی است. میزان […]

برنج قهوه ای- برنافیت
چرا برنج قهوه ای بخوریم؟

برنج قهوه ای در واقع همان برنج سبوس دار است که تنها پوسته ی خارجی و غیر خوراکی آن گرفته شده و به دلیل فیبر فراوان برای کاهش وزن مفید است. به طور کلی برنج، یک وعده ی سیر کننده در هر رژیمی محسوب می شود. اما برنج قهوه ای گزینه ی بهتریست. با برنافیت […]