۷ دلیل ترک خوردن پاها

یکی از مشکلاتی که بیشتر ما با آن سر و کار داریم، پوسته پوسته شدن و ترک خوردن پاها است. ترک خوردن پاها ، یک مشکل رایج است و دلایل زیادی برای آن وجود دارد. ما همواره بر روی پای خود راه می رویم، بنابراین اصلا عجیب نیست که آنها را به چنین مشکلاتی دچار کنیم.

البته علت ترک خوردن پاها ، تنها راه رفتن بر روی آنها نیست، بلکه ممکن است دلایل دیگری نیز داشته باشد، که در ادامه به برخی از آنها اشاره شده است.

۱- عفونت های قارچی

یکی از دلایل رایجی که بیماران دچار ترک های پا می شوند، عفونت های قارچی است. در بسیاری از موارد، این عفونت ها تنها خود را به شکل پوسته پوسته شدن و بدون هیچ خارشی نشان می دهند. به همین دلیل فرد ممکن است به عفونت قارچی پای خود پی نبرد. عفونت قارچی اگر در قسمت کف پا ایجاد شود، ممکن است به قسمت های دیگری همچون ناخن پاها سرایت کند، بنابراین باید در این موارد به سرعت به پزشک مراجعه کرد.

۲- روتین حرکات ورزشی

تعریق و محیط های مرطوب موجب عفونت پاها و در نتیجه پوسته پوسته شدن آن می گردد. انجام هر گونه حرکت ورزشی پا برهنه، استفاده از تشک مشترک و هر گونه حرکت داغ یوگا در محیط مرطوب باشگاه، به عفونت قارچی و باکتریایی و در نتیجه به ترک خوردن پوست منجر می شود.

۳- کفش های بند دار

7 دلیل ترک خوردن پاها

بسیاری از زنان به پوشیدن کفش های صندل بند دار علاقه دارند، اما نمی دانند این گونه کفش ها موجب ایجاد اصطکاک با پا می شود. هر چیزی که موجب سایش پاها شود، تاول ایجاد می کند و این تاول به مرور به پوست پوست شدن و ترک خوردن آن منجر می شود. هیچ گاه یک کفش را برای مدت طولانی نپوشید. کفشی را بپوشید که قالب پای شماست و به محض اینکه برای پایتان مشکل ایجاد کرد، آن را عوض کنید.

۴- آفتاب سوختگی

7 دلیل ترک خوردن پاها

بیشتر ما احساس می کنیم که هیچ اتفاقی برای پاشنه ی پا در زیر نور آفتاب نمی افتد، بنابراین از زدن کرم ضد آفتاب بر روی آن خودداری می کنیم. هنگامی که به ساحل می رویم، به راحتی کف پای خود را در معرض نور خورشید قرار می دهیم، اما جالب است بدانید که آفتاب سوختگی موجب پوسته پوسته شدن و ترک خوردن پاها می گردد. هیچ گاه اجازه ندهید پای شما در برابر اشعه های مضر فرابنفش قرار گیرد.

پیشنهاد برنافیت: [button color=”orange2″ link=”http://bornafit.ir/%D8%A2%D8%B3%DB%8C%D8%A8-%D9%86%D9%88%D8%B1-%D8%A2%D9%81%D8%AA%D8%A7%D8%A8-%D8%A8%D8%B1-%D9%BE%D9%88%D8%B3%D8%AA-%D9%85%D9%88-%D8%AF%D8%B1%D9%85%D8%A7%D9%86-%DA%A9%D9%86%DB%8C%D9%85/” align=”right” target=”_blank”]چگونه آسیب نور آفتاب بر پوست و مو را درمان کنیم؟[/button]

۵- اگزما

اگزما یک بیماری است که خود را با پوسته شدن پوست نشان می دهد. این بیماری خود را با خارش و خشکی بدن، به ویژه  کف پا نیز نشان می دهد. گرچه بسیاری از افراد اگزما را در سنین کودکی تجربه می کنند، اما بسیاری از آنها نیز ممکن است در بزرگسالی به این بیماری مبتلا شوند.

۶- کم آبی بدن

7 دلیل ترک خوردن پاها

کم آبی موجب خستگی، کاهش متابولیسم، جوش و ترک خوردن پاها می شود. اگر بدن شما آب کافی در اختیار نداشته باشد، ممکن است در هر جای آن پوسته ایجاد کند.

پیشنهاد برنافیت: [button color=”orange2″ link=”http://bornafit.ir/%D9%85%D9%88%D8%B1%D8%AF-%DA%A9%D9%85-%D8%A2%D8%A8%DB%8C-%D8%A8%D8%AF%D9%86-%D8%A8%D8%AF%D8%A7%D9%86%DB%8C%D8%AF/” align=”right” target=”_blank”]هر آنچه که باید در مورد کم آبی بدن بدانید[/button]

۷- بدون دلیل

گرچه ممکن است دلایل مختلفی برای ترک خوردن پاها وجود داشته باشد، اما این موضوع همیشه هم بد نیست. بدن به طور طبیعی پوست اندازی می کند. بنابراین، بهتر است همیشه از سنگ پا استفاده کنید تا سلول های مرده ی پوست جدا شده و سلول های جدید تشکیل دهد.

کاری از گروه محتوای برنافیت

به اشتراک بگذارید

Share on facebook
Share on twitter
Share on linkedin

مطالب مرتبط

جدیدترین مقالات

همه مقالات
guest
2 دیدگاه
بازخورد (Feedback) های اینلاین
View all comments
کاربران ناشناس

علی جان منم مثل توام فقط وازلین دعوای این درد
وازلین بزن پلاستیک بپوش

علی

سلام من از بچگی تا الان این مشکل دارم
انگشتان پام ترک میخوره و خون میاد هرچه هم پام به گرد و خاک نزدیک تر باشه بیشتر ترک میخوره فقط تو تابستون و بهار اینجوریه
دکترم رفتم کرم مرطوب کننده داده ولی فایده نداره
چه کنم؟؟

برنافیت، ارائه دهنده‌ی رژیم غذایی دکترکرمانی است که رژیم غذایی و برنامه غذایی را به صورت گروهی و زیر نظر پشتیبان اختصاصی ارائه می‌دهد.

مجموعه برنافیت دکتر کرمانی، مشاوره تغذیه و تناسب اندام

گروه لاغری و تناسب اندام برنافیت یکی از بزرگترین گروه های درمانی چاقی و لاغری می باشد که با ارائه رژیم گروهی با استفاده از بروز ترین متد های لاغری به شما در رسیدن به لاغری و تناسب اندام کمک میکند.

بیشتر...

یکی از زیر مجموعه‌های وبسایت دکتر کرمانی که در زمینه تغذیه و لاغری توانسته است، هزاران افراد را به تناسب اندام دلخواه خودشان برساند، مجموعه برنافیت است. در برنافیت با دنیایی از مطالب درمورد تغذیه و لاغری روبه‌رو خواهید شد و  هر آن‌چه درمورد تغذیه و لاغری است را در این‌جا می‌توانید پیدا کنید.

هنگام ورود به سایت برنافیت با انواع متفاوتی از رژیم‌ها روبه رو می‌شوید از جمله: رژیم تثبیت وزن برنافیت، برنامه‌غذایی روزانه برنافیت، رژیم غذایی برای لاغری، رژیم غذایی رایگان، رژیم غذایی لاغری برای دموی‌ها، رژیم فستینگ، رژیم فشرده لاغری، رژیم کاهش وزن، رژیم کتوژنیک، رژیم گروهی برنافیت، رژیم لاغری 20 کیلویی، رژیم لاغری رایگان، رژیم لاغری سریع، رژیم مایر، رژیم سیب، رژیم شیر، رژیم، رژیم افزایش وزن برنافیت، رژیم آنلاین، رژیم بارداری و شیردهی، رژیم برای بلغمی‌ها، رژیم برای دموی‌ها، رژیم پروتئین، بارهنگ برای لاغری است که تنوع رژیم‌ها باعث شده به یک مجموعه بسیار قوی در حوزه لاغری و تغذیه شناخته شود.

تمامی دستورات برنامه‌های غذایی زیر نظر کارشناسان دکتر کرمانی ارائه می‌شود و دستورات مصرف هر خوراکی با مقدار کالری مورد نیاز نیز در برنامه غذایی برای هر شخص به صورت جداگانه گفته می‌شود. مانند: طریقه مصرف دانه چیا برای لاغری، ماسالای چینی برای لاغری، سیر سیاه لاغری، سرکه سیب برای لاغری ، زردچوبه برای لاغری شکم، چای سبز برای لاغری، دانه چیا، دمنوش‌های لاغری و…. خواص میخک برای لاغری.

برنامه غذایی برای هر شخصی متفاوت است و با توجه به شرایط جسمانی هر فرد برنامه غذایی جداگانه به آن داده می‌شود مانند: برنامه رژیم غذایی 7 روزه، برنامه غذایی برای افزایش وزن، برنامه غذایی برای بدنسازی، برنامه غذایی برای کاهش وزن.

در مجموعه برنافیت امکاناتی نظیر: مشاور تغذیه آنلاین، مشاوره رایگان رژیم لاغری، دریافت رژیم به صورت آنلاین، کاهش وزن سریع، آب کردن چربی شکم، نرم افزار رژیم غذایی رایگان برنافیت، ورزش برای لاغری، پشتیبان اختصاصی رژیم، چالش رژیم لاغری،  کالری مواد غذایی برنافیت،  محاسبه bmi، دوچرخه ثابت برای لاغری،  قوی‌ترین رژیم لاغری، کاهش چربی، کاهش وزن، گروه لاغری برنافیت، لاغری سریع، لاغری سریع 10روزه، لاغری سریع در یک هفته، لاغری و تناسب اندام، چاقی، زیبایی اندام، ورزش لاغری، ورزش و تناسب اندام، نمونه رژیم دکتر کرمانی، پیج اصلی دکتر کرمانی، رژیم دکتر کرمانی رایگان‌ و انواع روش‌های لاغری.

راه ارتباطی با مجموعه برنافیت از طریق سایت برنافیت، اینستاگرام برنافیت و واتساپ برنافیت امکان پذیر است و همراهی شما عزیزان باعث شده است تا یک خانواده بزرگی کنار هم تشکیل دهیم.

برنافیت، ارائه دهنده‌ی رژیم غذایی دکترکرمانی است که رژیم ها را به صورت گروهی و زیر نظر کارشناس اختصاصی ارائه می‌دهد.

دسترسی سریع

پربازدیدترین ها

انواع رژیم ها

مجموعه برنافیت، مشاوره تغذیه و تناسب اندام

گروه لاغری و تناسب اندام برنافیت یکی از بزرگترین گروه های درمانی چاقی و لاغری می باشد که با ارائه رژیم گروهی با استفاده از بروز ترین متد های لاغری به شما در رسیدن به لاغری و تناسب اندام کمک میکند.

دریافت مشاوره رژیم برنافیت
برای رسیدن به وزن دلخواهت، شماره‌ات رو ثبت کن تا از کارشناسان ما مشاوره رایگان بگیری!

مشخصات شما با موفقیت ارسال شد
همکاران ما به زودی با شما تماس خواهند گرفت

دریافت مشاوره رایگان رژیم

اگه می‌خوای به وزن دلخواهت برسی، شماره‌ات رو ثبت کن تا از کارشناس‌های برنافیت دکترکرمانی مشاوره‌ رایگان بگیری!

[contact-form-7 id="19069" title="فرم مشاوره"]