چین و چروک ها در مورد سلامت شما چه می گویند؟

[iconbox title=”اگر وقت ندارید…” title_align=”right” content_align=”right” layout=”boxed”  align=”right” type=”vector” icon=”momizat-icon-pencil2″ icon_align_to=”title” size=”۳۲″ icon_color=”#۳e256a” ]گرچه بیشتر چین و چروک ها در اثر افزایش سن و پیری حاصل می شود، اما برخی از بیماری ها و عادت های بد نیز فرد را در معرض چین و چروک های زودرس قرار می دهند. بیماری های قلبی، فشار خون بالا، پوکی استخوان، استرس و مصرف بیش از حد شیرینی جات منجر به چین و چروک های پوستی می شوند.[/iconbox]

چین و چروک ها با شیارهای عرضی و طولی در پوست به وجود می آیند و یکی از نشانه های پیری محسوب می شود. هیچ کس این چروک ها را دوست ندارد و برای رهایی از شر آنها حاضر است دست به هر کاری بزند. گرچه بیشتر چین و چروک ها در اثر افزایش سن و پیری حاصل می شوند، اما برخی از بیماری ها و عادت های بد، افراد را در معرض چین و چروک های زود رس قرار می دهند.

پوکی استخوان

چین و چروک ها در مورد سلامت شما چه می گویند؟ - برنافیت

مطالعات نشان داده اند که پوست پنجره ای رو به استخوان هاست. طبق تحقیقاتی که در آن بیش از صد زن ۴۰ و ۵۰ ساله در سه ساله ی اول یائسگی مورد مطالعه قرار گرفتند، نشان داه شد افرادی که دارای چین و چروک های عمیقی هستند، دچار کمترین میزان تراکم استخوان می باشند. استخوان و پوست دارای بلوک های سازنده ی مشترکی به نام کلاژن هستند که با افزایش سن کاهش می یابند.

بیماری های قلبی

چین و چروک ها در مورد سلامت شما چه می گویند؟ - قلب - برنافیت

چروک های مورب در نرمه ی گوش، یکی از علائم اولیه ی بیماری های قلبی است. در سیتی اسکن افرادی که نرمه ی گوش آنها چروک خورده بود، علائم بیماری های قلبی بیشتری از افرادی که این چروک ها را ندارند، مشاهده شده است. یکی از فرضیه ها مبنی بر این است که این چین و چروک ها به دلیل سقوط رگ های خونی کوچک به نرمه ی گوش به وجود می آید که نشانه ای برای تغییر در رگ های خونی دور قلب محسوب می شود.

پیشنهاد برنافیت: [button color=”orange2″ link=”http://bornafit.ir/20-%D8%B1%D9%88%D8%B4-%D8%B3%D8%A7%D8%AF%D9%87-%DA%A9%D9%85%DA%A9-%D8%B3%D9%84%D8%A7%D9%85%D8%AA-%D9%82%D9%84%D8%A8/” align=”right” target=”_blank”]۲۰ روش ساده برای کمک به سلامت قلب[/button]

فشار خون بالا

چین و چروک ها در مورد سلامت شما چه می گویند؟ - فشار خون - برنافیت

طبق مطالعات، زنانی که از سن خود جوان تر به نظر می رسند و چین و چروک های کمتری در صورت آنها وجود دارد، فشار خون پایین تری از دیگران دارند. به علاوه، این مطالعه نشان داد که زنان و مردانی که عمر طولانی تری دارند، دارای چین و چروک کمتری در قسمت بالای بازوی خود هستند.

استرس بیش از حد

چین و چروک ها در مورد سلامت شما چه می گویند؟ - استرس - برنافیت

پزشکان معتقدند که استرس موجب چین و چروک پوست می شود و با نگاه کردن به صورت یک فرد می توان به استرسی بودن او پی برد. وقتی دچار استرس می شوید، ناخودآگاه پیشانی خود را در هم می کشید که این موضوع به مرور زمان موجب چین و چروک پوست می شود. وقتی دچار استرس می شوید، بدن شما هورمون های استرس زیادی به نام کورتیزول آزاد می کند که موجب تخریب کلاژن های پوست می شود.

پیشنهاد برنافیت: [button color=”orange2″ link=”http://bornafit.ir/%D8%BA%D8%B0%D8%A7%D9%87%D8%A7%DB%8C%DB%8C-%DA%A9%D9%87-%D9%85%D9%88%D8%AC%D8%A8-%DA%A9%D8%A7%D9%87%D8%B4-%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%B1%D8%B3/” align=”right” target=”_blank”]غذاهایی که موجب کاهش استرس می شوند[/button]

مصرف بیش از حد شیرینی جات

چین و چروک ها در مورد سلامت شما چه می گویند؟ - کیک - برنافیت

وقتی شرینی جات زیاد مصرف می کنید، قند موجود در آنها به پروتئین های موجود در بدن شما متصل می شود تا محصولاتی نهایی گلیکاسیون پیشرفته تولید کنند. این محصولات نهایی موجب شکستن کلاژن و الاستین و در نهایت منجر به چین و چروک می شود. اگر بیش از حد به شیرینی جات علاقه دارید، آنها را با میوه ها جایگزین کنید. میوه هایی چون انبه و انار دارای خواص ضد گلیکاسیون هستند و می توانند عوارض آسیب به پوست را از بین ببرند.

پیشنهاد برنافیت: [button color=”orange2″ link=”http://bornafit.ir/%D9%87%D9%88%D8%B3-%D8%AE%D9%88%D8%B1%D8%AF%D9%86-%D8%B4%DB%8C%D8%B1%DB%8C%D9%86%DB%8C-%D8%AC%D8%A7%D8%AA-%DA%A9%D9%86%D8%AA%D8%B1%D9%84-%DA%A9%D9%86%DB%8C%D9%85/” align=”right” target=”_blank”]چگونه هوس خوردن شیرینی جات را کنترل کنیم؟[/button]

کاری از گروه محتوای برنافیت

به اشتراک بگذارید

Share on facebook
Share on twitter
Share on linkedin

مطالب مرتبط

جدیدترین مقالات

همه مقالات
guest
0 دیدگاه
بازخورد (Feedback) های اینلاین
View all comments

برنافیت، ارائه دهنده‌ی رژیم غذایی دکترکرمانی است که رژیم غذایی و برنامه غذایی را به صورت گروهی و زیر نظر پشتیبان اختصاصی ارائه می‌دهد.

مجموعه برنافیت دکتر کرمانی، مشاوره تغذیه و تناسب اندام

گروه لاغری و تناسب اندام برنافیت یکی از بزرگترین گروه های درمانی چاقی و لاغری می باشد که با ارائه رژیم گروهی با استفاده از بروز ترین متد های لاغری به شما در رسیدن به لاغری و تناسب اندام کمک میکند.

برنافیت، ارائه دهنده‌ی رژیم غذایی دکترکرمانی است که رژیم ها را به صورت گروهی و زیر نظر کارشناس اختصاصی ارائه می‌دهد.

دسترسی سریع

پربازدیدترین ها

انواع رژیم ها

برنافیت،متشکل از چندین متخصص تغذیه و روانشناسه که به صورت ویژه خدمات رژیم گروهی رو با پشتیبانی اختصاصی ارائه میده.

هدف مجموعه برنافیت، قرارگرفتن افرادی با شرایط شبیه به هم در یک گروه و ایجاد تعامل مابین یکدیگر برای افزایش اراده و کسب نتایج بهتره :)

مجموعه برنافیت، مشاوره تغذیه و تناسب اندام

گروه لاغری و تناسب اندام برنافیت یکی از بزرگترین گروه های درمانی چاقی و لاغری می باشد که با ارائه رژیم گروهی با استفاده از بروز ترین متد های لاغری به شما در رسیدن به لاغری و تناسب اندام کمک میکند.

دریافت مشاوره رژیم برنافیت
برای رسیدن به وزن دلخواهت، شماره‌ات رو ثبت کن تا از کارشناسان ما مشاوره رایگان بگیری!

مشخصات شما با موفقیت ارسال شد
همکاران ما به زودی با شما تماس خواهند گرفت

دریافت مشاوره رایگان رژیم

اگه می‌خوای به وزن دلخواهت برسی، شماره‌ات رو ثبت کن تا از کارشناس‌های برنافیت دکترکرمانی مشاوره‌ رایگان بگیری!

[contact-form-7 id="19069" title="فرم مشاوره"]