چه کارهایی را نمی توان در دوره ی بارداری انجام داد؟

دوره ی بارداری پر از هیجان و البته سوال است. در این دوران انجام برخی از فعالیت ها، زنان باردار را با مشکل مواجه می کند، بنابراین آنها باید نسبت به این موارد آگاه باشند. در اینجا مواردی که باید نسبت به آن هوشیار باشند بیان شده است.

ژل مانیکور

چه کارهایی را نمی توان در دوره ی بارداری انجام داد؟

مواد موجود در ژل مانیکور، برای زنان باردار و جنین خطرناک و سمی است. ژل مانیکور تنها بر روی ناخن قرار نمی گیرد، بلکه توسط بستر ناخن جذب می شود. لامپ های اشعه ی فرابنفشی که برای تثبیت ژل به کار می رود نیزنه تنها به افراد باردار بلکه به افراد معمولی آسیب می رساند. متخصصان بر این باورند که این لامپ ها نه تنها موجب چین و چروک پوست و هیپرپیگمانتاسون، بلکه موجب ایجاد سلول های سرطانی بر روی دست های شما می شوند. اگر تمایل شما برای استفاده از مانیکور زیاد است به جای این لامپ ها از پنکه استفاده کنید و از رنگ های حاوی دیبوتیل فتالات، تلوئن و فرمالدئید بپرهیزید.

برنافیت به شما پیشنهاد میدهد اگر می خواهید از ژل مانیکور دائمی استفاده کنید، این ویدئو را تماشا کنید:

وسایل شهر بازی

چه کارهایی را نمی توان در دوره ی بارداری انجام داد؟

وقتی جنین به اندازه ی یک انجیر است شاید سوار شدن در برخی از وسایل شهر بازی مشکلی نداشته باشد، اما این خطر مربوط به جفت می شود. حرکات ناگهانی برخی از وسایل موجود در شهر بازی موجب جدا شدن زودرس جفت از جنین می شود. همچنین ایستادن در صف برای استفاده از این بازی ها، خطر ابتلا به ترومبوز وریدی پاها را افزایش می دهد.

پیشنهاد برنافیت: چه کارهایی را می توان در دوران بارداری انجام داد؟

محصولات سفید کننده ی دندان

چه کارهایی را نمی توان در دوره ی بارداری انجام داد؟

بسیاری از ما دندان های سفید و درخشنده می خواهیم، اما بهتر است استفاده از این محصولات را برای زمانی بگذارید که نوزاد شما به دنیا آمده باشد. مواد شیمیایی که در طول این عملیات ایجاد می شود، سلول های بافت را از بین می برد. برای از بین بردن لکه های دندان، بهتر است از گزینه های طبیعی تری استفاده کنید. توت فرنگی را با جوش شیرین درون یک مخلوط کن بریزید و آن را روی دندان ها بگذارید. ۵ دقیقه بگذارید بماند، سپس آن را بشویید. مالیک اسید موجود در توت فرنگی و سدیم بی کربنات موجود در جوش شیرین، لکه ها را از بین می برند.

پیشنهاد برنافیت: نکاتی که باید قبل از سفید کردن دندان ها بدانید

قرص خواب

چه کارهایی را نمی توان در دوره ی بارداری انجام داد؟

به هیچ وجه از قرص خواب، حتی انواع طبیعی آن مثل ملاتونین استفاده نکنید، چرا که شواهدی دال بر امن بودن آنها در دوره ی بارداری وجود ندارد.

ماری جوانا

چه کارهایی را نمی توان در دوره ی بارداری انجام داد؟

مصرف الکل، ماری جوانا و هر مواد مخدر دیگری موجب سقط جنین، نقص نوزاد و زایمان زودرس می شود.

برنزه کردن پوست

چه کارهایی را نمی توان در دوره ی بارداری انجام داد؟

برنزه کردن پوست چه با دستگاه و چه با آفتاب صورت گیرد، خطر ابتلا به سرطان پوست را افزایش می دهد. بنابراین، از انجام این کار به ویژه در دوره ی بارداری بپرهیزید. ضد آفتاب یگ گزینه ی مطمئن است پس از آن زیاد استفاده کنید.

تزریق ژل های زیر پوستی

چه کارهایی را نمی توان در دوره ی بارداری انجام داد؟

اگر می خواهید از تزریق لب و یا صاف کننده های چین و چروک استفاده کنید، دست نگه دارید و این کار را به پس از زایمان بیاندازید. پر کننده های پوستی برای استفاده در دوره ی بارداری آزمایش و تایید نشده  اند.

تاتوی پوست

چه کارهایی را نمی توان در دوره ی بارداری انجام داد؟

طبق نظر متخصصان، وقتی موادی همچون جوهر به پوست خود تزریق می کنید، احتمال ابتلا به عفونت های پوستی در شما افزایش می یابد. به علاوه ممکن است سوزن ها به اندازه ی کافی استریلیزه نباشند و شما را دچار بیماری هایی چون ایدز، هپاتیت B و C کنند. هنوز تحقیقاتی زیادی بر روی رنگ های تزریقی پوستی و جنین در حال رشد انجام نشده است.

پیرسینگ

چه کارهایی را نمی توان در دوره ی بارداری انجام داد؟

علاوه بر اینکه سوزن های پیرسینگ ممکن است آلوده باشد، انجام این کار در زمانی که پوست در حال کشیده شدن است، ایده ی خوبی به نظر نمی رسد. خطر عفونت در پیرسینگ وقتی افزایش می یابد که سوراخ آن گشاد شود و این کشش مانع از خوب شدن آن شود.

سیگارهای الکترونیکی

چه کارهایی را نمی توان در دوره ی بارداری انجام داد؟

گول آنها را نخورید. این سیگارها نیز حاوی نیکوتین هستند و علاوه بر آسیبی که به شما می زنند موجب نقص تولد و سندروم ناگهانی مرگ نوزاد می شوند. این سیگارها توسط سازمان غذا و دارو تایید نشده اند، بنابراین شما نمی دانید که خود و فرزندتان را در معرض چه ماده ای قرار می دهید.

استفاده از شیرین کننده های جایگزین

چه کارهایی را نمی توان در دوره ی بارداری انجام داد؟

سوکرالوز، اسپرتیم و عصاره ی برگ استویا موجب برطرف کردن عطش شما به شیرینی می شوند، شیرینی و کالری آنها نیز بسیار پایین است. فقط به خاطر داشته باشید که آنها را تنها برای دو تا چهار وعده در روز استفاده کنید. برخی از دانشمندان به این موضوع که شیرین کننده های غیر مغذی ممکن است موجب افزایش وزن شوند مشکوک هستند. بهترین راه این است که از شیرین کننده ها به میزان متعادل استفاده کنیم. زنان باردار بهتر است از مصرف گیاهان و داروهایی چون برگ کامل استویا بپرهیزند. محصولات گیاهی حاوی ترکیبات فعال زیستی هستند و ممکن است موجب آسیب به کبد و نقص نوزاد شوند.

اعمال مربوط به زیبایی صورت

چه کارهایی را نمی توان در دوره ی بارداری انجام داد؟

پوست شما در این دوران حساس تر است، بنابراین بهتر است از درمان های التهاب برانگیز همچون ماسک های شیمیایی، سالیسیلیک اسید و لیزر بپرهیزید. اگر می خواهید اعمال زیبایی بر روی پوست صورت خود انجام دهید، از موادی همچون گلیکولیک اسید، لاکتیک اسید و آلفا هیدروکسی اسید استفاده کنید.

پیشنهاد برنافیت: پاک سازی پوست با میکرودرم

کاری از گروه محتوای برنافیت

علی معراجی زاده

علی معراجی زاده

5/5

به اشتراک بگذارید

Share on facebook
Share on twitter
Share on linkedin

جدیدترین مقالات

همه مقالات
0 0 رای ها
رأی دهی به مقاله
guest
0 دیدگاه
بازخورد (Feedback) های اینلاین
View all comments

برنافیت، ارائه دهنده‌ی رژیم غذایی دکترکرمانی است که رژیم غذایی و برنامه غذایی را به صورت گروهی و زیر نظر پشتیبان اختصاصی ارائه می‌دهد.

گروه برنافیت دکتر کرمانی، مشاوره تغذیه و تناسب اندام

گروه برنافیت دکتر کرمانی یکی از بزرگترین گروه های درمانی چاقی و لاغری می باشد که با ارائه رژیم گروهی با استفاده از بروز ترین متد های لاغری به شما در رسیدن به لاغری و تناسب اندام کمک میکند.
بیشتر...

یکی از زیر مجموعه‌های دکتر کرمانی که با بیش از چند سال سابقه درخشان در زمینه تغذیه و لاغری توانسته است، هزاران افراد را به تناسب اندام دلخواه خودشان برساند، مجموعه برنافیت دکتر کرمانی است. در سایت برنافیت با دنیایی از مطالب درمورد تغذیه و لاغری روبه‌رو خواهید شد و  هر آن‌چه درمورد تغذیه و لاغری است را در این‌جا می‌توانید پیدا کنید.

هنگام ورود به سایت برنافیت دکتر کرمانی با انواع متفاوتی از رژیم‌ها روبه رو می‌شوید از جمله: رژیم تثبیت وزن برنافیت، برنامه‌غذایی روزانه برنافیت، رژیم غذایی برای لاغری، رژیم غذایی رایگان، رژیم غذایی لاغری برای دموی‌ها، رژیم فستینگ، رژیم فشرده لاغری، رژیم کاهش وزن، رژیم کتوژنیک، رژیم گروهی برنافیت، رژیم لاغری 20 کیلویی، رژیم لاغری رایگان، رژیم لاغری سریع، رژیم مایر، رژیم سیب، رژیم شیر، رژیم، رژیم افزایش وزن برنافیت، رژیم آنلاین، رژیم بارداری و شیردهی، رژیم برای بلغمی‌ها، رژیم برای دموی‌ها، رژیم پروتئین، بارهنگ برای لاغری است که تنوع رژیم‌ها باعث شده به یک مجموعه بسیار قوی در حوزه لاغری و تغذیه شناخته شود.

تمامی دستورات برنامه‌های غذایی زیر نظر کارشناسان دکتر کرمانی ارائه می‌شود و دستورات مصرف هر خوراکی با مقدار کالری مورد نیاز نیز در برنامه غذایی برای هر شخص به صورت جداگانه گفته می‌شود. مانند: طریقه مصرف دانه چیا برای لاغری، ماسالای چینی برای لاغری، سیر سیاه لاغری، سرکه سیب برای لاغری ، زردچوبه برای لاغری شکم، چای سبز برای لاغری، دانه چیا، دمنوش‌های لاغری و…. خواص میخک برای لاغری.

برنامه غذایی برای هر شخصی متفاوت است و با توجه به شرایط جسمانی هر فرد برنامه غذایی جداگانه به آن داده می‌شود مانند: برنامه رژیم غذایی 7 روزه، برنامه غذایی برای افزایش وزن، برنامه غذایی برای بدنسازی، برنامه غذایی برای کاهش وزن.

در مجموعه برنافیت دکتر کرمانی امکاناتی نظیر: مشاور تغذیه آنلاین، مشاوره رایگان رژیم لاغری، دریافت رژیم به صورت آنلاین، کاهش وزن سریع، آب کردن چربی شکم، نرم افزار رژیم غذایی رایگان برنافیت، ورزش برای لاغری، پشتیبان اختصاصی رژیم، چالش رژیم لاغری،  کالری مواد غذایی برنافیت،  محاسبه bmiدکتر کرمانی، دوچرخه ثابت برای لاغری،  قوی‌ترین رژیم لاغری، کاهش چربی، کاهش وزن، گروه لاغری برنافیت دکتر کرمانی، لاغری سریع، لاغری سریع 10روزه، لاغری سریع در یک هفته، لاغری و تناسب اندام، چاقی، زیبایی اندام، ورزش لاغری، ورزش و تناسب اندام، نمونه رژیم دکتر کرمانی، پیج دکتر کرمانی، رژیم دکتر کرمانی رایگان‌ و انواع روش‌های لاغری.

راه ارتباطی با مجموعه برنافیت دکتر کرمانی از طریق سایت برنافیت، اینستاگرام برنافیت دکتر کرمانی و واتساپ برنافیت امکان پذیر است و همراهی شما عزیزان باعث شده است تا یک خانواده بزرگی کنار هم تشکیل دهیم.

برنافیت، ارائه دهنده‌ی رژیم غذایی دکترکرمانی است که رژیم ها را به صورت گروهی و زیر نظر کارشناس اختصاصی ارائه می‌دهد.

دسترسی سریع

پربازدیدترین ها

انواع رژیم ها

برنافیت، ارائه دهنده‌ی رژیم دکترکرمانی است که رژیم ها را به صورت گروهی و زیر نظر پشتیبان اختصاصی ارائه می‌دهد.

گروه برنافیت دکتر کرمانی، مشاوره تغذیه و تناسب اندام

گروه برنافیت دکتر کرمانی یکی از بزرگترین گروه های درمانی چاقی و لاغری می باشد که با ارائه رژیم گروهی با استفاده از بروز ترین متد های لاغری به شما در رسیدن به لاغری و تناسب اندام کمک میکند.
دریافت مشاوره رژیم برنافیت
برای رسیدن به وزن دلخواهت، شماره‌ات رو ثبت کن تا از کارشناسان ما مشاوره رایگان بگیری!

دریافت مشاوره رایگان رژیم

اگه می‌خوای به وزن دلخواهت برسی، شماره‌ات رو ثبت کن تا از کارشناس‌های برنافیت دکترکرمانی مشاوره‌ رایگان بگیری!

[contact-form-7 id="19069" title="فرم مشاوره"]