ماسک های طبیعی که با ۲ ماده غذایی درست می شوند

عوامل زیادی روی پوست تاثیر می گذارند مثل سن، آب و هوا و استرس. برای جلوگیری از مشکلات پوستی باید از سنین کم از آن مراقبت کرد. پس به جای خریدن کرم های گران قیمت این ماسک های طبیعی را که تنها با ۲ ماده غذایی درست می شوند بسازید.

ماسک های طبیعی: گوجه فرنگی + جوش شیرین

این ماسک حاوی ویتامین های زیادی است: ویتامین B9 برای از بین بردن آکنه ها، ویتامین A برای مبارزه با خشکی پوست، ویتامین K  برای از بین بردن رنگ دانه های اضافی، ویتامین H و زینک برای احیای پوست، پتاسیم مرطوب کننده پوست، کلسیم نرم کننده پوست، و کولین جوانسازی پوست.

  • یک عدد گوجه فرنگی را رنده کنید.
  • با دو قاشق غذاخوری جوش شیرین ترکیب کنید.
  • ماسک را به صورت بزنید و اجازه دهید ۱۰ دقیقه روی صورت بماند.
  • سپس با آب بشوئید.

ماسک های طبیعی: آووکادو + عسل

آووکادو حاوی پتاسیم، کلسیم، سدیم، فسفر، مس، آهن، منیزیم، زینک و ویتامین E است.

  • یک عدد آووکادو را برداشته و پوره کنید.
  • آن را با یک قاشق غذاخوری عسل ترکیب کنید.
  • ماسک را به صورت بزنید و بعد از ۱۵ دقیقه بشوئید.

ماسک های طبیعی: آرد + آب سیب زمینی

برای شادابی و درخشندگی پوست از این ماسک استفاده کنید. آرد پوست را لایه برداری می کند و آب سیب زمینی جوش های سر سیاه را از بین می برد و پوست را درخشان می کند.

  • آب یک عدد سیب زمینی را با ۶ قاشق غذاخوری آرد ترکیب کنید.
  • به آرامی روی پوست صورت ماساژ دهید.
  • بعد از ۱۵ دقیقه بشوئید.

ماسک های طبیعی: خیار + زردچوبه

خیار به پوست رطوبت آب رسانی می کند. به علاوه خاصیت سفت کنندگی پوست نیز دارد و منافذ پوست را جمع می کند. زردچوبه یکی از مواد طبیعی برای جوانسازی پوست است.

  • یک عدد خیار را رنده کنید.
  • یک قاشق چای خوری زردچوبه را با آن ترکیب کنید.
  • ماسک را به پوست بزنید و بعد از ۱۰ الی ۱۵ دقیقه بشوئید.

من 106 کیلو بودم، هیچ لباسی اندازه‌م نمی‌شد! بالاخره زیر نظر متخصص تغذیه‌ برنافیت رژیم گرفتم و در 8 ماه، 27 کیلو لاغر شدم. رژیم برنافیت، آخرین رژیم زندگیم بود!

شما هم می‌تونید!!!

به اشتراک بگذارید

Share on facebook
Share on twitter
Share on linkedin

مطالب مرتبط

جدیدترین مقالات

همه مقالات
guest
0 دیدگاه
بازخورد (Feedback) های اینلاین
View all comments

برنافیت، ارائه دهنده‌ی رژیم غذایی دکترکرمانی است که رژیم غذایی و برنامه غذایی را به صورت گروهی و زیر نظر پشتیبان اختصاصی ارائه می‌دهد.

مجموعه برنافیت دکتر کرمانی، مشاوره تغذیه و تناسب اندام

گروه لاغری و تناسب اندام برنافیت یکی از بزرگترین گروه های درمانی چاقی و لاغری می باشد که با ارائه رژیم گروهی با استفاده از بروز ترین متد های لاغری به شما در رسیدن به لاغری و تناسب اندام کمک میکند.

برنافیت، ارائه دهنده‌ی رژیم غذایی دکترکرمانی است که رژیم ها را به صورت گروهی و زیر نظر کارشناس اختصاصی ارائه می‌دهد.

دسترسی سریع

پربازدیدترین ها

انواع رژیم ها

برنافیت،متشکل از چندین متخصص تغذیه و روانشناسه که به صورت ویژه خدمات رژیم گروهی رو با پشتیبانی اختصاصی ارائه میده.

هدف مجموعه برنافیت، قرارگرفتن افرادی با شرایط شبیه به هم در یک گروه و ایجاد تعامل مابین یکدیگر برای افزایش اراده و کسب نتایج بهتره :)

مجموعه برنافیت، مشاوره تغذیه و تناسب اندام

گروه لاغری و تناسب اندام برنافیت یکی از بزرگترین گروه های درمانی چاقی و لاغری می باشد که با ارائه رژیم گروهی با استفاده از بروز ترین متد های لاغری به شما در رسیدن به لاغری و تناسب اندام کمک میکند.

دریافت مشاوره رژیم برنافیت
برای رسیدن به وزن دلخواهت، شماره‌ات رو ثبت کن تا از کارشناسان ما مشاوره رایگان بگیری!

مشخصات شما با موفقیت ارسال شد
همکاران ما به زودی با شما تماس خواهند گرفت

دریافت مشاوره رایگان رژیم

اگه می‌خوای به وزن دلخواهت برسی، شماره‌ات رو ثبت کن تا از کارشناس‌های برنافیت دکترکرمانی مشاوره‌ رایگان بگیری!

[contact-form-7 id="19069" title="فرم مشاوره"]