درمان های طبیعی آرتریت پسوریازیس (التهاب پوست و مفاصل با هم)

سبک زندگی

درمان های طبیعی آرتریت پسوریازیس (التهاب پوست و مفاصل با هم)

16 شهریور 1395
4547بازدید

افرادی که آرتریت پسوریازیس دارند، اغلب به دنبال درمان های طبیعی نیستند و برخی از افراد نیز از عوارض جانبی طب سنتی هراس دارند. مطالعاتی که توسط مرکز ملی مطالعات داروهای جایگزین و مرکز ملی آمار سلامت انجام شد، نشان داد که 36 درصد مردم آمریکا از درمان های جایگزین و یا مکمل استفاده می کنند. درمان مطلوب برای هر بیماری، درمانی است که کارآمد و مطمئن باشد.

آیا درمان های کارآمد و مطمئن طبیعی نیز برای آرتریت پسوریازیس وجود دارند؟

در حقیقت بیشتر شواهدی که استفاده از درمان های جایگزین و مکمل طبیعی را در درمان آرتریت پسوریازیس حمایت می کنند تنها روایتی هستند. همانطور که می دانید شواهد روایتی در مقایسه با مطالعات علمی بسیار ضعیف هستند. محققانی که بر روی درمان های جایگزین تاکید دارند باید اطمینان و کارآمدی این روش ها را به همراه تداخلات آن با درمان های موجود در نظر بگیرند، اما چنین تحقیقاتی انجام نشده است.

برای اضافه کردن درمان های طبیعی به رژیم درمانی خود حتما باید با پزشک و یک طبیعی درمانگر مشورت کنید.

طبیعی درمانگر، پزشکی است که با استفاده از رژیم غذایی، ورزش و تغییرات سبک زندگی همراه با درمان های طبیعی یک بیماری را کنترل می کند، سلامتی را بهبود می دهد و عوارض جانبی درمان های دیگر را کاهش می دهد. در بسیاری از موارد درمان های جایگزین به عنوان درمان های کمکی مورد استفاده قرار می گیرند. به این معنا که این درمان ها به درمان های سنتی اضافه می شوند نه اینکه به جای آنها به کار روند.

به نظر می رسد که یک رژیم غذایی ضد التهابی برای انواع آرتروزهای التهابی مثل آرتریت پسوریازیس مفید باشد. همچنین ورزش کردن برای سلامت ماهیچه ها و مفاصل به همراه درمان های ذهنی چون یوگا تایچی، مدیتیشن، آروماتراپی و تمرکز حواس برای کاهش استرس و درد می تواند بسیار موثر باشد. درمان های جایگزین دیگر مثل طب فشاری، طب سوزنی و ماساژ نیز می تواند درد را کاهش و جریان خون را افزایش دهد.

درمان های گیاهی نیز وجود دارند اما باید با احتیاط به کار گرفته شوند. قبل از گیاه درمانی باید حتما با پزشک خود مشورت کنید. درمان های گیاهی اگر همزمان با برخی از داروهای شیمیایی مصرف شوند آثار مضری به همراه دارند. همچنین برخی از زنان باردار یا شیرده، بیماران دیابتی، افرادی که فشار خون بالا دارند و یا دچار اختلالات رفتاری هستند باید از مصرف برخی از گیاهان دارویی بپرهیزند.

در اینجا برخی از گیاهان دارویی مفید برای درمان آرتریت پسوریازیس معرفی شده اند.

آلوئه ورا

ژل گیاه آلوئه ورا، قرمزی و پوسته پوسته شدن پوست بدن را از بین می برد. کرم هایی نیز که حاوی 0.5 درصد آلوئه ورا هستند، نیز می توانند موثر باشند. آنها را 3 بار در روز به پوست خود بمالید. قرص های آلوئه ورا به هیچ وجه توصیه نمی شوند و حتی ممکن است مضر نیز باشند. آلوئه ورا دارای ترکیب های مفید بسیاری مثل آنتراکینون، استروئیدها، ساپونین، موکوپلی ساکاریدها و اسید سالیسیلیک می باشند.

فلفل دلمه

 مواد موجود در فلفل دلمه وقتی به پماد و کرم های موضعی اضافه شود موجب کاهش درد، التهاب، قرمزی و پوسته پوسته شدن بدن می شود. وقتی این ضماد به پوست بدن زده شود، مواد موجود در آن موجب بسته شدن پایانه های عصبی و در نتیجه کاهش درد می شوند.

روغن درخت چای

روغن درخت چای که از گیاهان بومی استرالیا گرفته می شود برای بهبود زخم و کهیر بسیار مفید می باشد. آثار این گیاه بر روی آرتریت پسوریازیس هنوز مورد مطالعه قرار نگرفته است. افرادی که از این ماده استفاده می کنند توصیه می شود نسبت به آثار آلرژی زای آن احتیاط کنند.

زردچوبه

 زردچوبه دارای خواص ضد التهابی و آنتی اکسیدانی می باشد. عناصر فعال موجود در زردچوبه نیز موجب تغییر بیان سیتوکین می شود. سازمان غذا و دارو مصرف 1.5 تا 3 گرم زردچوبه در روز را توصیه می کند.

سرکه ی سیب

سرکه ی سیب می تواند شما را از شر خارش های پوست نجات دهد. این ماده را به آسانی می توانید تهیه کنید وهفته ای چند بار روی پوست خود بمالید. برخی از مصرف کنندگان پیشنهاد می کنند آن را با نسبت 1 به 1 با آب رقیق کنید تا از سوزش و خارش پوست شما جلوگیری کند.

نمک دریایی

یک وان را پر از آب ولرم کنید و داخل آن نمک دریایی یا نمک فرنگی (سولفات دو منیزی) بریزید. سپس به درون آن بروید. این کار از پوسته شدن و خارش پوست شما جلوگیری می کند.

حرف آخر

مطالعات علمی بسیار کمی در مورد استفاده از درمان های گیاهی انجام شده است. حتی نمی توان گفت استفاده از این داروهای گیاهی بی ضرر است. شاید در برخی موارد این داروها دارای عوارض جانبی باشند. به خاطر داشته باشید که غذا و دارو موادی که به داروهای گیاهی اضافه می شود را نمی تواند کنترل کند. پس مواظب باشید.

کاری از گروه محتوای برنافیت

دیدگاهتان را بنویسید

شاید این مطالب هم برای شما جذاب باشد …

سبک زندگی

زانودرد
بهترین درمان زانو درد چیست؟
11 خرداد 1400
49 بازدید

بعضی اوقات قسمت زیر کشکک زانو دردی حس می‌شود که یکی از مشکلات رایج بین افراد است و دلایل متعددی نیز دارد. در این مقاله در مورد زانو درد و مسائل مرتبط با آن صحبت خواهیم کرد. با برنافیت دکتر کرمانی همراه باشید.   زانودرد چیست؟ یکی از فعال‌ترین بخش‌های بدن زانو است هنگامی که […]

رازهای افزایش قد که هر کسی باید از آن با خبر باشد

ژنتیک نقش مهمی در افزایش قد افراد ایفا می‌کند؛ هرچند، فاکتورهای دیگری مثل تغذیه و سبک زندگی نیز ممکن است تاثیرگذار باشد. به طور کلی قد یک فاکتور غیر قابل تعریف است و به والدین او بستگی دارد. اگر پدر و مادر هر دو قدشان بلند باشد، احتمالا قد کودک نیز بلند خواهد شد. درست […]

WhatsApp Image 2021 05 24 at 15.49.53 درمان یبوست
بهترین و سریع‌ترین راه درمان یبوست چیست؟

درمان یبوست همواره یکی از دغدغه‌های افرادیست که از مشکلات گوارشی رنج می‌برند. یبوست در واقع همان کاهش تحرک روده است که در این حالت مدفوع خشک، سفت و دردناک می‌باشد. در این مقاله می‌خواهیم در مورد درمان یبوست با شما دوستان عزیز صحبت کنیم. با برنافیت دکتر کرمانی همراه باشید.   چرا یبوست می […]

استپ وزن
آیا دکتر کرمانی برای خروج از استپ وزن رژیم دارد؟

استپ وزن زمانی رخ می‌دهد که سه هفته‌ی کامل، وزن بدن هیچ تغییری نکند. این امر کاملا طبیعیست و حداقل یکبار برای هر فردی که کاهش وزن داشته، رخ داده است. وقتی به سختی برای کاهش وزن تلاش می کنید، اما نتیجه ی آن را بر روی ترازو نمی بینید، ممکن است درمانده و ناامید شوید. حتی گاهی […]

زیبایی

چاقی صورت
بهترین و سریع‌ترین روش‌ها برای چاقی صورت
26 اردیبهشت 1400
70 بازدید

وقتی صورت پر و به اصطلاح چاق است، صورت جوان‌تر و شاداب‌تر به نظر می‌رسد. روش‌های متفاوتی برای پر کردن و چاقی صورت وجود دارد. همانطور که می‌دانید صورت افتاده و شل نشان دهنده عدم سلامتی بدن است. در این مقاله می خواهیم در مورد روش‌های طبیعی و خانگی چاقی صورت برای شما عزیزان مطالبی […]

صاف کردن موها
انواع روش های صاف کردن مو کدامند؟

برای اینکه موهای خود را صاف کنیم روش های متفاوتی وجود دارد، که شامل روشهای دائمی و نیمه دائمی شیمیایی و غیرشیمیایی می‌شود. در این مقاله به انواع روشهای صاف کردن مو، بهترین روش صافی، تفاوت کراتینه با صافی مو و همچنین مراقبت‌های بعد از کراتینه کردن مو اشاره می‌کنیم. برای صافی مو روش‌های دائمی […]

رفع تیرگی زانو
بهترین روش برای رفع تیرگی زانو

اگر رنگ آرنج و زانوهایتان نسبت به جاهای دیگربدنتان تیره تر است و اگر شلوارک یا بلوز آستین کوتاه میپوشید و تیرگی زانو یا آرنجتان توجه شما را جلب میکند نگران نباشید و تا پایان مقاله ما را همراهی کنید. تیرگی زانو معمولا به دلیل تجمع سلولهای مرده پوست و جمع شدن بیش از حد […]

فرنچ ناخن
آموزش فرنچ ناخن در خانه

فرنچ ناخن در واقع همان مرتب کردن یا آرایش ناخن است که به روشهای مختلف صورت می‌گیرد. در این مقاله در مورد فرنچ ناخن به اطلاعات بیشتری دست پیدا میکنید . کلمه فرنچ در واقع همان معنی فرانسوی را دارد و فرنچ ناخن یعنی آرایش ناخن به روش فرانسوی. با برنافیت همراه باشید. اکثر مردم […]

ورزش و تناسب اندام

فواید یوگا
فواید یوگا چیست و چرا برای همه‌ی افراد ضروری است؟
09 خرداد 1400
37 بازدید

پیش از آن که به فواید یوگا بپردازیم، باید آن را تعریف کنیم. یوگا در واقع ورزشی است که در آن  ذهن به تمرین می‌پردازد. در یوگا شما هم تمرین کنترل تنفس را دارید و هم روی تمرکز خود کار می‌کنید. بسیاری از مراکز و مدارس یوگای مربوط به خود را آموزش می‌دهند. این روش […]

بهترین تمرین ورزشی برای رهایی از بازو های شل و افتاده - برنافیت
3 تمرین ورزشی موثر برای رهایی از بازوهای شل و افتاده

پیری و افزایش وزن، دو عامل اصلی در از بین رفتن خاصیت ارتجاعی پوست و شل شدن بازو ها می باشند. همراه با یک برنامه ی غذایی سالم و ورزش به منظور کاهش وزن، تمرین های مقاومتی همچون دایموند پوش آپ، دیپ با نیمکت و کیک بک عضلات سه سر برای سفت کردن بازو بسیار […]

ورزش برای افراد لاغر
ورزش برای افراد لاغر

افراد لاغر معمولاً تمایل بدنشان به سمت سوزاندن کالری بیشتر می‌باشد. این افراد متابولیسم بدنی بالایی دارند.افراد لاغر برای اینکه بدنی عضلانی داشته باشند، برای به دست آوردن ماهیچه و افزایش وزن باید فعالیت بیشتری انجام دهند. در مقاله‌ای که پیش رو داری در مورد ورزش برای افراد لاغر با شما دوستان مسائلی را مطرح […]

ورزش برای دیسک کمر
از علائم تا بهترین ورزش‌ برای دیسک کمر

دیسک  کمر در واقع عارضه ای است که با فشار زیاد روی عضلات یا ضعیف شدن عضلات کمر در اثر عوامل مختلف به وجود می‌آید. در این مقاله به درمان و معرفی چند ورزش برای دیسک کمر خواهیم پرداخت. معمولاً درد در ناحیه پشت بدن و پاها بروز پیدا می‌کند. ستون فقرات ما از ۲۶ […]

موفقیت و انگیزه

تثبیت وزن
رژیم تثبیت وزن؛ چرا تثبیت وزن از کاهش آن سخت‌تر است؟
28 اردیبهشت 1400
4672 بازدید

پس از رسیدن به وزن مطلوب، یکی از سخت ترین کارها تثبیت وزن است. برای حفظ وزن ایده آل در طول رژیم اتخاذ یک سبک زندگی سالم، وزن کشی منظم، ورزش، استراحت کافی و یافتن یک گروه حمایت گر نقش مهمی دارند. کاهش وزن یک جاده ی دراز و پر از فراز و نشیب، پر […]

راز موفقیت در رژیم لاغری
راز موفقیت در رژیم لاغری کدام است؟

خیلی از افراد دوست دارند رژیم لاغری بگیرند و به سایز و وزن ایده آل خود برسند ولی همه در این راه موفق نمی شوند. کم نیستند افرادی که در میانه‌ی راه از  وضعیت موجود خسته شده و کار را نیمه تمام رها می‌کنند. راز موفقیت در رژیم لاغری مسائل مهمی در کاهش وزن و […]

لاغری با قانون جذب
لاغری با قانون جذب ؛ حقیقت یا دروغ؟

آیا می‌توان با قانون جذب به لاغری مورد نظر رسید؟ آیا این مسئله واقعیت دارد؟ در این مقاله قصد داریم در مورد لاغری با قانون جذب با  شما عزیزان صحبت کنیم .تا پایان مقاله با برنافیت همراه باشید. قانون جذب چیست؟ امروزه اعتقاد بر این است که با قانون جذب می‌توانیم به خواسته‌های مختلف خود […]

ورزش کودکان-موفقیت و انگیزه-برنافیت
چگونه کودکان را به ورزش تشویق کنیم؟

ورزش منظم و هدف دار فواید زیادی برای سلامت جسمی و عاطفی کودکان دارد. اما بسیاری از کودکان به دلایلی از ورزش کردن لذت نمی برند و همین موجب می شود تا این مزایا را از دست بدهند. شما نمی توانید آنها را مجبور به این کار کنید، اما می توانید زمینه هایی برایشان فراهم […]

تغذیه

رژیم گروهی
تنهایی با چاقی مبارزه نکنید، عضو رژیم گروهی برنافیت شوید
24 خرداد 1400
13 بازدید

انسان موجودی اجتماعی است و نیاز به داشتن حمایت، یک امر طبیعی است. بطور کلی همه انسان ها در سفر زندگی به دنبال همسفر هستند. سفر شما به سوی تناسب اندام هم از این قاعده جدا نیست. داشتن یک گروه حمایت گر، به شما کمک بزرگی می‌کند. این گروه می تواند متشکل از چند عضو، […]

سوپ رژیمی
با این چند سوپ رژیمی حسابی وزن کم کنید!

سوپ مایعی بسیار غنی و مقوی است که در تغذیه نقش مهمی دارد. وجود کالری کم و مواد مغذی فراوان در انواع آنها، موجب شده تا امروزه سوپ رژیمی به یکی از غذاهای مفید برای لاغری تبدیل شود. مواد مختلفی مثل سبزیجات و پروتئین‌هایی مثل گوشت سفید و قرمز، حبوبات و قارچ و همچنین ادویه […]

رژیم گروهی دکتر کرمانی
نمونه رژیم دکتر کرمانی + معرفی انواع رژیم‌های دکتر کرمانی

اگر در مورد کاهش وزن و لاغری در اینترنت سرچ کرده و یا از اقوام و دوستان درباره‌ی یک برنامه‌ی غذایی پرس و جو کرده باشید، غیرممکن است که نامی از رژیم لاغری دکتر کرمانی نبرده باشد. پیش از آنکه به سراغ نمونه رژیم دکتر کرمانی برویم و با اصطلاحاتی که در این رژیم به […]

چالش کاهش وزن- برنامه غذایی چاقی
برنامه غذایی چاقی رایگان به همراه معرفی رژیم افزایش وزن دکتر کرمانی

برخلاف خیلی از افراد که به دنبال رو‌ش‌هایی برای لاغری سریع هستند، عده‌ای نیز به دنبال برنامه غذایی چاقی می‌گردند که چند کیلو به وزنشان اضافه کنند تا لباس‌های مورد علاقه‌شان را بپوشند. جالب است بدانید که خلاف تصور عموم، افزایش وزن بسیار سخت‌تر از کاهش وزن است. در این مقاله می‌خواهیم در مورد عوامل […]