خشکی لب را چگونه برطرف کنیم؟

یکی از معضلات زیبایی پوست به ویژه در زنان مسئله ی خشکی لب هاست. هوای خشک، کم آبی بدن، جویدن لب ها و مصرف برخی از داروها موجب پوسته شدن آنها می شود. گاهی این خشکی به حدی شدید می شود که موجب ترک خوردن و خونریزی لب ها می شود. خوشبختانه برخی از درمان های ساده و اقدامات پیشگیرانه می تواند به صاف شدن لب ها کمک کند. با برنافیت همراه باشید.

این مطلب هم می تواند برای شما مفید باشد: 

علائم خشکی لب ها

خشکی لب- ترک خوردن لب ها- برنافیت

هر یک از علائم زیر می تواند نشانه ی خشک شدن لب ها باشد:

  • پوسته شدن
  • درد
  • تورم
  • ترک خوردگی
  • خونریزی

عامل خشکی لب ها چیست؟

لب ها همانند دیگر قسمت های پوست دارای غده های چربی نیستند. بدین معنا که لب ها بیشتر در معرض خشکی و ترک خوردن هستند. عدم رطوبت و کم آبی بدن این مشکل را دو چندان می کند. از دیگر دلایل خشکی لب ها در زمستان، رطوبت کم هواست. در تابستان نیز به دلیل قرار گرفتن در معرض نور خورشید، لب ها خشک می شوند. جویدن لب ها نیز موجب خشک شدن آنها می شود. بزاق دهان از جمله عواملیست که رطوبت لب ها را از بین برده و موجب خشک شدن آنها می شود.

این مطلب هم می تواند برای شما مفید باشد: 

رفع خشکی لب ها

برای رفع خشکی لب از چند راهکار خانگی و ساده می توانید استفاده کنید.

تامین رطوبت بدن

خشکی لب- تامین رطوبت بدن- برنافیت

برای اینکه لبهایتان خشک نشود، باید رطوبت آنها را تامین کنید. توصیه می شود که در طول روز ۸ لیوان آب بنوشید. مصرف مایعات به اندازه ی کافی یک درمان خوب برای حل این مشکل است. آب برای سلامت کلی بدن نیز لازم است.

پرهیز از جویدن لب ها

خشکی لب- جویدن لب ها- برنافیت

بسیاری از مردم این کار را به صورت غیر ارادی انجام می دهند، چرا که فکر می کنند موجب صاف شدن لب های آنها می شود. اما زبان زدن به لب ها مشکل را چند برابر می کند. دلیل آن هم این است که وقتی بزاق دهان از روی لب ها تبخیر می شود، مقدار زیادی از رطوبت را نیز با خود می برد به همین دلیل لب ها بیشتر خشک می شوند.

پیشنهاد برنافیت: 

مصرف وازلین

خشکی لب- وازلین- برنافیت

وازلین رطوبت پوست را تامین می کند و همین خاصیت را بر روی لب ها نیز دارد. وازلین با حفظ رطوبت از خشکی لب ها جلوگیری می کند.

لایه برداری

خشکی لب- لایه برداری- برنافیت

بهترین درمان خشکی لب لایه برداری است. این کار را می توانید با استفاده از یک مسواک کهنه انجام دهید. با کشیدن مسواک به لب ها پوسته های لب را جدا کنید و سپس از یک مرطوب کننده ی طبیعی مثل روغن نارگیل استفاده کنید.

لایه بردار عسل و شکر نیز بسیار خوب است. سه قاشق غذاخوری عسل را با همان مقدار شکر مخلوط کنید و به آرامی روی لب ها ماساژ دهید. این کار پوسته های لب را از بین می برد.

مصرف لوسیون مناسب

خشکی لب-لوسیون مناسب- برنافیت

بالم لب، رژ لب و لوسیون جزء اولین محصولات مراقبت از پوست هستند. اما آیا می دانید کدام یک از آنها برای رفع خشکی لب مفید تر است؟ استفاده از بالم ها و لوسیون های نامناسب، مشکل لب های خشک را چند برابر می کند. استفاده از محصولات حاوی ویتامین E می تواند از پوسته شدن آنها جلوگیری کند.

مترجم: مریم اصیلی

من 106 کیلو بودم، هیچ لباسی اندازه‌م نمی‌شد! بالاخره زیر نظر متخصص تغذیه‌ برنافیت رژیم گرفتم و در 8 ماه، 27 کیلو لاغر شدم. رژیم برنافیت، آخرین رژیم زندگیم بود!

شما هم می‌تونید!!!

مترجم: مریم اصیلی

مترجم: مریم اصیلی

5/5

به اشتراک بگذارید

Share on facebook
Share on twitter
Share on linkedin

جدیدترین مقالات

همه مقالات
0 0 رای ها
رأی دهی به مقاله
guest
0 دیدگاه
بازخورد (Feedback) های اینلاین
View all comments

برنافیت، ارائه دهنده‌ی رژیم غذایی دکترکرمانی است که رژیم غذایی و برنامه غذایی را به صورت گروهی و زیر نظر پشتیبان اختصاصی ارائه می‌دهد.

گروه برنافیت دکتر کرمانی، مشاوره تغذیه و تناسب اندام

گروه برنافیت دکتر کرمانی یکی از بزرگترین گروه های درمانی چاقی و لاغری می باشد که با ارائه رژیم گروهی با استفاده از بروز ترین متد های لاغری به شما در رسیدن به لاغری و تناسب اندام کمک میکند.
بیشتر...

یکی از زیر مجموعه‌های دکتر کرمانی که با بیش از چند سال سابقه درخشان در زمینه تغذیه و لاغری توانسته است، هزاران افراد را به تناسب اندام دلخواه خودشان برساند، مجموعه برنافیت دکتر کرمانی است. در سایت برنافیت با دنیایی از مطالب درمورد تغذیه و لاغری روبه‌رو خواهید شد و  هر آن‌چه درمورد تغذیه و لاغری است را در این‌جا می‌توانید پیدا کنید.

هنگام ورود به سایت برنافیت دکتر کرمانی با انواع متفاوتی از رژیم‌ها روبه رو می‌شوید از جمله: رژیم تثبیت وزن برنافیت، برنامه‌غذایی روزانه برنافیت، رژیم غذایی برای لاغری، رژیم غذایی رایگان، رژیم غذایی لاغری برای دموی‌ها، رژیم فستینگ، رژیم فشرده لاغری، رژیم کاهش وزن، رژیم کتوژنیک، رژیم گروهی برنافیت، رژیم لاغری 20 کیلویی، رژیم لاغری رایگان، رژیم لاغری سریع، رژیم مایر، رژیم سیب، رژیم شیر، رژیم، رژیم افزایش وزن برنافیت، رژیم آنلاین، رژیم بارداری و شیردهی، رژیم برای بلغمی‌ها، رژیم برای دموی‌ها، رژیم پروتئین، بارهنگ برای لاغری است که تنوع رژیم‌ها باعث شده به یک مجموعه بسیار قوی در حوزه لاغری و تغذیه شناخته شود.

تمامی دستورات برنامه‌های غذایی زیر نظر کارشناسان دکتر کرمانی ارائه می‌شود و دستورات مصرف هر خوراکی با مقدار کالری مورد نیاز نیز در برنامه غذایی برای هر شخص به صورت جداگانه گفته می‌شود. مانند: طریقه مصرف دانه چیا برای لاغری، ماسالای چینی برای لاغری، سیر سیاه لاغری، سرکه سیب برای لاغری ، زردچوبه برای لاغری شکم، چای سبز برای لاغری، دانه چیا، دمنوش‌های لاغری و…. خواص میخک برای لاغری.

برنامه غذایی برای هر شخصی متفاوت است و با توجه به شرایط جسمانی هر فرد برنامه غذایی جداگانه به آن داده می‌شود مانند: برنامه رژیم غذایی 7 روزه، برنامه غذایی برای افزایش وزن، برنامه غذایی برای بدنسازی، برنامه غذایی برای کاهش وزن.

در مجموعه برنافیت دکتر کرمانی امکاناتی نظیر: مشاور تغذیه آنلاین، مشاوره رایگان رژیم لاغری، دریافت رژیم به صورت آنلاین، کاهش وزن سریع، آب کردن چربی شکم، نرم افزار رژیم غذایی رایگان برنافیت، ورزش برای لاغری، پشتیبان اختصاصی رژیم، چالش رژیم لاغری،  کالری مواد غذایی برنافیت،  محاسبه bmiدکتر کرمانی، دوچرخه ثابت برای لاغری،  قوی‌ترین رژیم لاغری، کاهش چربی، کاهش وزن، گروه لاغری برنافیت دکتر کرمانی، لاغری سریع، لاغری سریع 10روزه، لاغری سریع در یک هفته، لاغری و تناسب اندام، چاقی، زیبایی اندام، ورزش لاغری، ورزش و تناسب اندام، نمونه رژیم دکتر کرمانی، پیج دکتر کرمانی، رژیم دکتر کرمانی رایگان‌ و انواع روش‌های لاغری.

راه ارتباطی با مجموعه برنافیت دکتر کرمانی از طریق سایت برنافیت، اینستاگرام برنافیت دکتر کرمانی و واتساپ برنافیت امکان پذیر است و همراهی شما عزیزان باعث شده است تا یک خانواده بزرگی کنار هم تشکیل دهیم.

برنافیت، ارائه دهنده‌ی رژیم غذایی دکترکرمانی است که رژیم ها را به صورت گروهی و زیر نظر کارشناس اختصاصی ارائه می‌دهد.

دسترسی سریع

پربازدیدترین ها

انواع رژیم ها

برنافیت، ارائه دهنده‌ی رژیم دکترکرمانی است که رژیم ها را به صورت گروهی و زیر نظر پشتیبان اختصاصی ارائه می‌دهد.

گروه برنافیت دکتر کرمانی، مشاوره تغذیه و تناسب اندام

گروه برنافیت دکتر کرمانی یکی از بزرگترین گروه های درمانی چاقی و لاغری می باشد که با ارائه رژیم گروهی با استفاده از بروز ترین متد های لاغری به شما در رسیدن به لاغری و تناسب اندام کمک میکند.
دریافت مشاوره رژیم برنافیت
برای رسیدن به وزن دلخواهت، شماره‌ات رو ثبت کن تا از کارشناسان ما مشاوره رایگان بگیری!

دریافت مشاوره رایگان رژیم

اگه می‌خوای به وزن دلخواهت برسی، شماره‌ات رو ثبت کن تا از کارشناس‌های برنافیت دکترکرمانی مشاوره‌ رایگان بگیری!

[contact-form-7 id="19069" title="فرم مشاوره"]