ترفندهایی برای جوان تر دیده شدن

[iconbox title=”مقاله در یک نگاه” title_align=”right” content_align=”right” layout=”boxed” align=”right” type=”vector” icon=”momizat-icon-pencil2″ icon_align_to=”title” size=”32″ icon_color=”#3e256a” ]یکی از معضلات بسیاری از زنان، پدیدار شدن چین و چروک هایی بر روی پوست آنهاست. آنها همواره می کوشند تا از این چین و چروک ها در امان بمانند، اما این روند کاملا طبیعی و غیر قابل اجتناب است. مصرف آنتی اکسیدان ها، ماهی های چرب همچون سالمون، استفاده از پرایمر، لایه برداری از پوست و مصرف رتینوئید از جمله ترفندهایی هستند که پوست را جوان تر نشان می دهند.[/iconbox]

همانطور که می دانید، پیری یک روند اجتناب ناپذیر و حتمی است و هیچ کس نمی تواند از آن در امان بماند. هر چند راهکارهایی همچون لیفتینگ، مزوتراپی، دستگاه RF و بوتاکس به جوانسازی پوست کمک می کنند، اما ترفندهایی وجود دارند که می توانید چین و چروک های خود را در پس آن پنهان کنید و جوان تر نشان داده شوید. در ادامه به این ترفندها اشاره شده است.

با پرایمر آغاز کنید.

ترفندهایی برای جوان تر دیده شدن - برنافیت

اگر آنقدر پیر شده اید که چین و چروک های پیری بر چهره ی شما نمایان شده است، استفاده از پرایمر موجب جوان تر نشان دادن پوست شما می شود. استفاده از پرایمرهای با کیفیت، چین و چروک های خفیف را پر می کند و آنها را کمتر به نمایش می گذارد.

از آرایش بیش از حد چشم ها بپرهیزید.

ترفندهایی برای جوان تر دیده شدن - برنافیت

آرایش چشم ها به دقت زیادی نیاز دارد. وقتی سن افزایش می یابد، استفاده از لوازم آرایشی سخت تر می شود و دقت کشیدن خط چشم و سایه نیز کاهش می یابد، به این ترتیب ممکن است منجر به یک آرایش چشم با ظاهری بسیار بد و نمایش خطوط چین و چروک دار پوست شود.

ابروهای خود را پر کنید.

ترفندهایی برای جوان تر دیده شدن - برنافیت

روند پیری و گذشت زمان، موجب کم پشت شدن ابروها می شود. استفاده از مداد ابرویی که مکمل رنگ ابروی شما باشد، موجب پر نشان داده شدن آن می شود. گاهی اوقات، افراد برای پر نشان دادن ابروهای خود به تتو روی می آورند که سازمان قضا و دارو هشدارهایی مبنی بر منع مصرف آن داده است.

از ترک خوردگی لب ها جلوگیری کنید.

ترفندهایی برای جوان تر دیده شدن - برنافیت

برخی از رژ گونه ها، به داخل فضاهای خالی لب نفوذ می کنند و منجر به چروک نشان داده شدن لب ها می گردند. برای جلوگیری از این اتفاق، ابتدا به لب های خود مرطوب کننده، سپس فونداسیون و پس از آن رژ لب بزنید.

دندان های خود را سفید کنید.

ترفندهایی برای جوان تر دیده شدن - برنافیت

استفاده از خمیر دندان های سفید کننده ی دندان موجب از بین بردن لکه های روی دندان و سفید شدن آنها می شود. برای سفیدتر کردن دندان ها می توانید از ژل ها یا نوارهای سفید کننده با پایه ی سفید کننده استفاده کنید. این محصولات، مینای دندان شما را سفید می کنند و رنگ طبیعی آن را تغییر می دهند.

پیشنهاد برنافیت: [button color=”orange2″ link=”http://bornafit.ir/%d8%a7%d8%af%d9%88%db%8c%d9%87-%d8%b3%d9%81%db%8c%d8%af-%da%a9%d8%b1%d8%af%d9%86-%d8%af%d9%86%d8%af%d8%a7%d9%86/” align=”right” target=”_blank”]ادویه ای که به سفید کردن دندان های شما کمک می کند[/button]

چشمان خسته ی خود را جوان کنید.

ترفندهایی برای جوان تر دیده شدن - برنافیت

اگر چشم های شما خسته به نظر می رسند، بهترین راه حل برای آن استراحت کافی است. خواب کافی موجب ترشح هورمون هایی می شود که پوست را سفت تر می کند و قابلیت ارتجاعی آن را افزایش می دهد. برای کاهش پف چشم ها، میزان مصرف نمک خود را کاهش دهید و اجازه ندهید که بدن شما دچار کم آبی شود. می توانید برای کاهش ورم آنها تکه های خیار سرد را روی آنها قرار دهید.

از پوست خود لایه برداری کنید.

ترفندهایی برای جوان تر دیده شدن - برنافیت

لایه برداری از پوست، موجب از بین بردن سلول های مرده ی آن می شوند. با استفاده از یک تکه پارچه و یک لایه بردار، به آرامی از پوست صورت و بدن خود لایه برداری کنید. استفاده ی منظم از لایه بردارها، موجب از بین بردن پوسته های صورت می شود. در هنگام لایه برداری، مراقب باشید تا پوست شما دچار التهاب نشود.

پیشنهاد برنافیت: [button color=”orange2″ link=”http://bornafit.ir/%d9%85%db%8c%da%a9%d8%b1%d9%88%d8%af%d8%b1%d9%85/” align=”right” target=”_blank”]لایه برداری با میکرودرم[/button]

از رتینوئید استفاده کنید.

ترفندهایی برای جوان تر دیده شدن - برنافیت

رتینوئید یک ماده ی شیمیایی مربوط به ویتامین A است که موجب از بین بردن چین و چروک ها و جوان تر شدن پوست می گردد. کرم های تجویزی همچون ترتینوئین و تارازوتن دارای بیشترین میزان تاثیر می باشند. شکل دیگری از داروهای غیر تجویزی وجود دارد که رتینول نامیده می شود. مصرف مداوم این دارو طی چندین هفته و ماه موجب به دست آوردن بهترین نتایج خواهد شد.

آنتی اکسیدان مصرف کنید.

ترفندهایی برای جوان تر دیده شدن - برنافیت

آنتی اکسیدان ها، مواد معدنی و ویتامین هایی هستند که آسیب حاصل از رادیکال های آزاد در بدن و پوست شما را به حداقل می رسانند. می توانید از غذاهای حاوی آنتی اکسیدان و یا کرم های آن به صورت موضعی استفاده کنید. مطالعات نشان داده است که مصرف ویتامین C به صورت موضعی موجب کاهش چین و چروک های صورت می شود.

سالمون بخورید.

ترفندهایی برای جوان تر دیده شدن - سالمون - برنافیت

سالمون برای پوست همانند گنجینه ای از مواد معدنی است. این ماده سرشار از پروتئین است که بلوک های سازنده ی پوست محسوب می شوند. این ماهی، همراه با ماهی های چرب دیگر منبع خوبی برای امگا ۳ هستند که با چین و چروک های پوست مقابله می کنند.

کاری از گروه محتوای برنافیت

من 106 کیلو بودم، هیچ لباسی اندازه‌م نمی‌شد! بالاخره زیر نظر متخصص تغذیه‌ برنافیت رژیم گرفتم و در 8 ماه، 27 کیلو لاغر شدم. رژیم برنافیت، آخرین رژیم زندگیم بود!

شما هم می‌تونید!!!

علی معراجی زاده

علی معراجی زاده

5/5

به اشتراک بگذارید

Share on facebook
Share on twitter
Share on linkedin

جدیدترین مقالات

همه مقالات
0 0 رای ها
رأی دهی به مقاله
guest
0 دیدگاه
بازخورد (Feedback) های اینلاین
View all comments

برنافیت، ارائه دهنده‌ی رژیم غذایی دکترکرمانی است که رژیم غذایی و برنامه غذایی را به صورت گروهی و زیر نظر پشتیبان اختصاصی ارائه می‌دهد.

گروه برنافیت دکتر کرمانی، مشاوره تغذیه و تناسب اندام

گروه برنافیت دکتر کرمانی یکی از بزرگترین گروه های درمانی چاقی و لاغری می باشد که با ارائه رژیم گروهی با استفاده از بروز ترین متد های لاغری به شما در رسیدن به لاغری و تناسب اندام کمک میکند.
بیشتر...

یکی از زیر مجموعه‌های دکتر کرمانی که با بیش از چند سال سابقه درخشان در زمینه تغذیه و لاغری توانسته است، هزاران افراد را به تناسب اندام دلخواه خودشان برساند، مجموعه برنافیت دکتر کرمانی است. در سایت برنافیت با دنیایی از مطالب درمورد تغذیه و لاغری روبه‌رو خواهید شد و  هر آن‌چه درمورد تغذیه و لاغری است را در این‌جا می‌توانید پیدا کنید.

هنگام ورود به سایت برنافیت دکتر کرمانی با انواع متفاوتی از رژیم‌ها روبه رو می‌شوید از جمله: رژیم تثبیت وزن برنافیت، برنامه‌غذایی روزانه برنافیت، رژیم غذایی برای لاغری، رژیم غذایی رایگان، رژیم غذایی لاغری برای دموی‌ها، رژیم فستینگ، رژیم فشرده لاغری، رژیم کاهش وزن، رژیم کتوژنیک، رژیم گروهی برنافیت، رژیم لاغری 20 کیلویی، رژیم لاغری رایگان، رژیم لاغری سریع، رژیم مایر، رژیم سیب، رژیم شیر، رژیم، رژیم افزایش وزن برنافیت، رژیم آنلاین، رژیم بارداری و شیردهی، رژیم برای بلغمی‌ها، رژیم برای دموی‌ها، رژیم پروتئین، بارهنگ برای لاغری است که تنوع رژیم‌ها باعث شده به یک مجموعه بسیار قوی در حوزه لاغری و تغذیه شناخته شود.

تمامی دستورات برنامه‌های غذایی زیر نظر کارشناسان دکتر کرمانی ارائه می‌شود و دستورات مصرف هر خوراکی با مقدار کالری مورد نیاز نیز در برنامه غذایی برای هر شخص به صورت جداگانه گفته می‌شود. مانند: طریقه مصرف دانه چیا برای لاغری، ماسالای چینی برای لاغری، سیر سیاه لاغری، سرکه سیب برای لاغری ، زردچوبه برای لاغری شکم، چای سبز برای لاغری، دانه چیا، دمنوش‌های لاغری و…. خواص میخک برای لاغری.

برنامه غذایی برای هر شخصی متفاوت است و با توجه به شرایط جسمانی هر فرد برنامه غذایی جداگانه به آن داده می‌شود مانند: برنامه رژیم غذایی 7 روزه، برنامه غذایی برای افزایش وزن، برنامه غذایی برای بدنسازی، برنامه غذایی برای کاهش وزن.

در مجموعه برنافیت دکتر کرمانی امکاناتی نظیر: مشاور تغذیه آنلاین، مشاوره رایگان رژیم لاغری، دریافت رژیم به صورت آنلاین، کاهش وزن سریع، آب کردن چربی شکم، نرم افزار رژیم غذایی رایگان برنافیت، ورزش برای لاغری، پشتیبان اختصاصی رژیم، چالش رژیم لاغری،  کالری مواد غذایی برنافیت،  محاسبه bmiدکتر کرمانی، دوچرخه ثابت برای لاغری،  قوی‌ترین رژیم لاغری، کاهش چربی، کاهش وزن، گروه لاغری برنافیت دکتر کرمانی، لاغری سریع، لاغری سریع 10روزه، لاغری سریع در یک هفته، لاغری و تناسب اندام، چاقی، زیبایی اندام، ورزش لاغری، ورزش و تناسب اندام، نمونه رژیم دکتر کرمانی، پیج دکتر کرمانی، رژیم دکتر کرمانی رایگان‌ و انواع روش‌های لاغری.

راه ارتباطی با مجموعه برنافیت دکتر کرمانی از طریق سایت برنافیت، اینستاگرام برنافیت دکتر کرمانی و واتساپ برنافیت امکان پذیر است و همراهی شما عزیزان باعث شده است تا یک خانواده بزرگی کنار هم تشکیل دهیم.

برنافیت، ارائه دهنده‌ی رژیم غذایی دکترکرمانی است که رژیم ها را به صورت گروهی و زیر نظر کارشناس اختصاصی ارائه می‌دهد.

دسترسی سریع

پربازدیدترین ها

انواع رژیم ها

برنافیت، ارائه دهنده‌ی رژیم دکترکرمانی است که رژیم ها را به صورت گروهی و زیر نظر پشتیبان اختصاصی ارائه می‌دهد.

گروه برنافیت دکتر کرمانی، مشاوره تغذیه و تناسب اندام

گروه برنافیت دکتر کرمانی یکی از بزرگترین گروه های درمانی چاقی و لاغری می باشد که با ارائه رژیم گروهی با استفاده از بروز ترین متد های لاغری به شما در رسیدن به لاغری و تناسب اندام کمک میکند.
دریافت مشاوره رژیم برنافیت
برای رسیدن به وزن دلخواهت، شماره‌ات رو ثبت کن تا از کارشناسان ما مشاوره رایگان بگیری!

دریافت مشاوره رایگان رژیم

اگه می‌خوای به وزن دلخواهت برسی، شماره‌ات رو ثبت کن تا از کارشناس‌های برنافیت دکترکرمانی مشاوره‌ رایگان بگیری!

[contact-form-7 id="19069" title="فرم مشاوره"]