برچسب

کاهش متابولیسم

، 3 نوشته
دسته بندی :

کاهش متابولیسم

، نوشته
فزایش سن و کاهش سوخت و ساز
کاهش متابولیسم

افزایش سن و کاهش سوخت و ساز بدن چگونه با هم ارتباط دارند؟

1399/05/30
1594بازدید
تغذیه

آیا زمانی را به خاطر می آورید که 15 عدد ناگت مرغ، یک میلک شیک بزرگ و یک سیب زمینی سرخ شده ی بزرگ را نوش جان می کردید بدون اینکه وزن شما افزایش یابد؟ مادرتان به شما نگاهی می انداخت و می گفت 30 سالت که بشه دیگه نمی تونی اینقد غذا بخوری. حق […]

الکل مانعی در مسیر کاهش وزن - برنافیت
کاهش متابولیسم

الکل مانعی در مسیر کاهش وزن

1396/05/15
4107بازدید
سبک زندگی

فاکتورهای زیادی وجود دارند که بر روی پروسه ی کاهش وزن اثر می گذارند و این روند را پیچیده تر از آنچه هست می کنند. بدن شما در پاسخ به انواع غذاها و نوشیدنی ها، پاسخ های زیادی تولید می کند. کاهش وزن، تنها با عدم مصرف کالری حاصل نمی شود، بلکه با مصرف درست […]

غذاهایی که متابولیسم بدن را کاهش می دهند
کاهش متابولیسم

غذاهایی که متابولیسم بدن را کاهش می دهند

1395/06/07
1219بازدید
تغذیه

باید بگویم بسیاری از نوشیدنی ها(مثل چای سبز) یا مواد غذایی دیگر (مثل غذاهای تند) موجب افزایش متابولیسم بدنتان می شوند. اما آیا از غذاهایی که متابولیسم بدن شما را کاهش می دهند نیز آگاهید؟ غذاهایی که سوخت و ساز شما را کاهش می دهند آنقدر رایج هستند که حتی باورتان نشود. در اینجا 5 غذایی […]