برچسب

قهوه

، 9 نوشته
دسته بندی :

قهوه

، نوشته
رنگ موهای طبیعی- زیبایی- برنافیت
قهوه

رنگ موهای طبیعی با مواد خوراکی

۱۳۹۷/۰۱/۱۹
317بازدید
زیبایی

طبق یکی از مطالعات، زنان در طول زندگی خود در حدود ۱۵۰ بار رنگ موهای خود را تغییر می دهند. در هر یک از این تغییر رنگ ها نیز از رنگ موهای شیمیایی استفاده می کنند. رنگ موهای شیمیایی آسیب زیادی به موها می زنند و گاها موجب ریزش آنها می شوند. پس بهتر است […]

مصرف کافئین چه مضراتی برای نوجوانان دارد؟ - زندگی سالم - برنافیت
قهوه

مصرف کافئین چه مضراتی برای نوجوانان دارد؟

۱۳۹۶/۰۲/۱۷
193بازدید
سبک زندگی

بسیاری از نوجوانان برای دریافت انرژی بیشتر، پیش از مسابقه ی فوتبال یا برای بیدار ماندن در شب های امتحان کافئین مصرف می کنند، اما نوشیدن بیش از حد مواد کافئینه برای سلامت آنان مضر است. افراد بزرگسال ۴۰۰ میلی گرم و نوجوانان، زیر ۱۰۰ میلی گرم در روز می توانند کافئین مصرف کنند. این […]

غذاهایی که شما را پیر می کند-زندگی سالم-برنافیت
قهوه

غذاهایی که شما را پیر می کند

۱۳۹۶/۰۲/۰۴
155بازدید
سبک زندگی

یک واقعیت غیرقابل اجتناب وجود دارد و آن هم این است که همه ی ما پیر می شویم، اما این بدان معنا نیست که نمی توان روند آن را کنترل کرد یا کاهش داد. گرچه ژنتیک نقش مهمی در روند پیری دارد، اما برخی از فاکتورها ممکن است روند سرعت آن را کندتر یا تندتر […]

10 غذایی که خلق و خوی تان را بهتر می کند
قهوه

۱۰ غذایی که خلق و خوی تان را بهتر می کند

۱۳۹۵/۱۲/۱۸
285بازدید
سبک زندگی

اگر سعی کنید برای یک هفته از غذاهای سالم استفاده کنید، احساس شادمانی و انرژی بیشتری خواهید داشت. چرا؟ ویتامین ها، مواد معدنی و فیتوشیمیایی های موجود در میوه ها، سبزیجات و غذاهای کامل به سلول ها کمک می کنند تا کار خود را به خوبی انجام دهند، بنابراین بدن شما می تواند به طور […]

راه های طبیعی که به کاهش اضطراب کمک می کند
قهوه

راه های طبیعی که به کاهش اضطراب کمک می کند

۱۳۹۵/۱۲/۰۳
332بازدید
سبک زندگی

هر از گاهی همه ی افراد دچار اضطراب می شوند. این اضطراب ممکن است به دلیل یک سخنرانی یا هر چیز دیگری باشد. اگر اضطراب تمام ابعاد زندگی شما را در بر گرفته است و بر روی کارهای روزمره تان تاثیر گذاشته است، احتمالا از اختلال اضطراب رنج می برید و باید به دنبال راه […]

نوشیدنی هایی که هیچ کمکی به کاهش وزن نمی کنند!
قهوه

نوشیدنی هایی که هیچ کمکی به کاهش وزن نمی کنند!

۱۳۹۵/۱۱/۰۹
222بازدید
تغذیه

احتمالا با نوشیدنی هایی که موجب افزایش وزنتان می شوند، آشنایی دارید. این نوشیدنی ها شامل میلک شیک، مارگاریت، نوشیدنی های ورزشی و نوشابه ها می باشند. حتما اگر بخواهید وزنتان را کاهش دهید از این نوشیدنی ها پرهیز می کنید. اما گاهی نوشیدنی هایی وجود دارند که بر خلاف تصور شما نه تنها موجب […]

در دوران بارداری چه غذاهایی باید مصرف کرد؟
قهوه

در دوران بارداری چه غذاهایی باید مصرف کرد؟

۱۳۹۵/۱۱/۰۵
152بازدید
سبک زندگی

تغذیه در دوران بارداری نه تنها برای رشد نوزاد اهمیت دارد، بلکه می تواند بر روی سلامت طولانی مدت او نیز تاثیر بگذارد. اما چه نکاتی را باید در دوران بارداری رعایت کرد؟ برای یک مادر باردار چه غذاهایی مفید و چه غذاهایی مضر است؟ ۱- ویتامین های مخصوص دوران بارداری را مصرف کنید. با […]

هوس های غذایی چه پیامی دارند؟
قهوه

هوس های غذایی چه پیامی دارند؟

۱۳۹۵/۱۰/۱۵
233بازدید
تغذیه

به خاطر داشته باشید که هر فردی هوس هایی دارد و چنین چیزی کاملا طبیعی است. طبق مطالعات، ۹۱ درصد از مردم هوس های غذایی را تجربه می کنند و هر چه وزن آنها بیشتر باشد، غذاهای پر کالری بیشتری مصرف می کنند. از آنجا که هوس های غذایی بخش طبیعی زندگی افراد هستند، نمی […]

عوارض مصرف قهوه ی فراوان
قهوه

عوارض مصرف قهوه ی فراوان

۱۳۹۵/۰۹/۰۲
555بازدید
سبک زندگی

در اینجا نمی خواهیم مصرف قهوه را زیر سوال ببریم، برای برخی از ما یک روز بدون مصرف قهوه به شب نمی رسد. علاوه بر آن قهوه دارای خواص فراوانی چون طول عمر و کاهش خطر جنون است. اما مصرف قهوه ی فراوان با عوارض جانبی همراه است. البته این بدان معنا نیست که مصرف […]