برچسب

انسولین

، 5 نوشته
دسته بندی :

انسولین

، نوشته
کاهش انسولین- برنافیت
انسولین

سلامتی و لاغری، هر دو به کمک کاهش انسولین

1398/01/27
847بازدید
تغذیه

شاید حتی به ذهنتان هم نرسیده باشد که کاهش انسولین نقش موثری در کاهش وزن و لاغری دارد، اما امروز برنافیت به شما این مطلب را اثبات خواهد کرد. پانکراس یک اندام ضروری در بدن است که مستقیما با وزن در تماس است، چرا که علاوه بر هضم غذا با تولید آنزیمی به نام انسولین […]

رژیم کتو- تغذیه- برنافیت
انسولین

چرا جیلیان مایکلز رژیم کتو را رد می کند؟

1397/04/19
4529بازدید
تغذیه

رژیم کتو یا کتوژنیک یکی از معروف ترین ترندهای سال 2017 است و هر جا که می روید صحبت از این رژیم غذایی پر چرب و کم کربوهیدرات است. اما چرا جیلیان مایکلز چندان با این رژیم غذایی موافق نیست؟ او حتی این رژیم غذایی را یک رژیم سر سخت و بی رحم معرفی می کند. او […]

بذر کتان- کاهش وزن- برنافیت
انسولین

چگونه از بذر کتان برای کاهش وزن استفاده کنیم؟

1396/09/26
4227بازدید
تغذیه

بذر کتان آسیاب شده می تواند نقش حمایت کننده ای در رژیم کاهش وزن داشته باشد. این ماده، حاوی فیبر است که موجب احساس سیری و کاهش وزن می شود. به علاوه، یکی از منابع اصلی اسیدهای چرب امگا 3 و لیگنان است که به کاهش وزن کمک می کند. هر قاشق غذاخوری بذر کتان […]

10 باور غلط درباره ی بیماری دیابت ، برنافیت
انسولین

10 باور غلط درباره ی بیماری دیابت

1395/11/03
3312بازدید
سبک زندگی

دیابت از قدیمی‌ترین بیماری‌ها است که باورهای نادرست فراوانی در خصوص آن وجود دارد. در این مطلب تلاش شده است شما را با برخی از باورهای غلط در خصوص بیماری دیابت آشنا کنیم. باور غلط1 دیابت بیماری جدی و خطرناکی نیست. واقعیت تعداد افرادی که در طی سال بر اثر بیماری دیابت از بین می روند، […]

هورمون تیروئید چگونه کار می کند؟
انسولین

هورمون تیروئید چگونه کار می کند؟

1395/10/22
2589بازدید
سبک زندگی

تیروئید در قسمت جلوی گردن و درست در زیر برآمدگی حنجره قرار دارد. هر یک از بال های این غده ی پروانه ای شکل به سمت نای های دو طرف گلو کشیده شده اند. این غده زیاد بزرگ نیست، اما هورمون های قوی و چندگانه ای تولید می کند. همه ی این هورمون ها با […]