بهترین روش برای از بین بردن چین و چروک دور دهان چیست؟

17 بهمن 1398
1735بازدید

آیا تا به حال به چین و چروک دور دهان خود توجه کرده اید؟ شما تنها نیستید. چین و چروک دور دهان به خصوص در زنان در سنین خاصی کاملا طبیعی هستند. اما این بدان معنا نیست که شما باید با آنها کنار بیایید. خوشبتانه روش های آسان و موثری برای رهایی از این چین و چروک ها وجود دارد. با برنافیت همراه باشید.

بیشتر بخوانید: 
چگونه چین و چروک های دور چشم را برطرف کنیم؟

 

 خطوط لب دقیقا چه هستند؟

همه ی ما درباره ی خطوط و چروک های پیشانی شنیده اید، اما آیا از چین و چروک دور دهان خبر دارید؟ چروک های دور دهان که خطوط لب یا خط سیگاری نامیده می شود، چروک های ریزی هستند که در بالای لب ایجاد می شوند.

این چروک ها از بالای لب شروع شده و به سمت بینی پیش می رود. شکل و سایز آنها متفاوت هستند اما نقطه ی مشترک آنها این است که همه می خواند از شر آنها خلاص شوند.

بیشتر بخوانید: 
چروک پیشانی را تا دیر نشده از بین ببرید

 

چه چیزی باعث تشکیل چین و چروک دهان می شود؟

درست است که چین و چروک ها یک شبه ایجاد نشده اند، اما شما به یکباره متوجه می شوید. دلیل آن هم این است که پروتئین های اصلی پوست- همان کلاژن و الاستین با افزایش سن شروع به شکستن می کنند و این موضوع سبب چین و چروک می شود. علاوه بر افزایش سن، فاکتورهای دیگری هستند که موجب چین و چروک دور دهان می شوند:

  • قرار گرفتن بیش از حد در برابر خورشید
  • داشتن رژیم غذایی نامناسب
  • عدم خواب کافی
  • عدم ورزش
  • مصرف بیش از حد الکل
  • کشیدن سیگار

اما خوشبتانه خطوط و چین و چرک ها قابل درمان هستند.

بیشتر بخوانید: 
از فواید میکرونیدلینگ چه می دانید؟

 

برای آشنایی با میکرونیدلینگ این ویدئو را تماشا کنید:

 

بهترین روش ها برای از بین بردن چین و چروک دور دهان چیست؟

1- افزایش جریان خون با دارچین و روغن های طبیعی

دارچین یک ادویه ی قدیمی در طب سنتی چین و هند است. دارچین به تنظیم فشار خون ، افزایش سیستم ایمنی بدن و کاهش کلسترول کمک می کند. دارچین برای پوست شما نیز مفید است و موجب افزایش جریان خون به لایه های رویی پوست شده، آن را تغذیه کرده و چین و چروک پوست را از بین می برد.

برای استفاده از دارچین جهت از بین بردن چین و چروک یک مشت پودر دارچین را با یک روغن طبیعی مثل روغن جوجوبا، روغن نارگیل، یا ویتامین ای مخلوط کنید. این روغن را به مدت 15 دقیقه ماساژ دهید و در پایان صورت خود را با آب ولرم شسته و با حوله ی نرم خشک کنید.

پیشنهد برنافیت: 
روغن آلوئه ورا چیست و چه کاربردهایی در زیبایی دارد؟

 

 2- مصرف غذاهای سرشار از آنتی اکسیدان

برای درمان چین و چروک ها به سراغ کرم های ضد چروک می روند. اما جالب است بدانید که بهترین درمان برای چین و چروک های دور دهان داشتن یک رژیم غذایی سرشار از آنتی اکسیدان است. رادیکال های آزادی که از محیط، نور خورشید و سوء تغذیه جذب پوست می شوند، موجب شکسته شدن کلاژن و الاستین و صاف شدن پوست می شود.

بیشتر بخوانید: 
آیا رژیم های غذایی بر پوست تاثیر می گذارند؟

 

3- حفظ وزن

تغییرات شدید وزنی شامل کاهش یا افزایش وزن موجب ایجاد چین و چروک دور دهان می شوند. تثبیت وزن از چروک شدن پوست نیز جلوگیری می کند.

از بین بردن چین و چروک دور دهان

 

4- مراقبت از پوست در برابر نور خورشید

یکی از بهترین کارهایی که برای جلوگیری از چروک پوست خود می توانید انجام دهید، حفظ آن در برابر نور خورشید است. اشعه های یو وی خورشید، بزرگترین منبع آسیب به پوست هستند. استفاده از یک ضد آفتاب با اس پی اف 30 یا 45 موجب محافظت از پوست می شود. صبح ها هنگام خروج از خانه و پس از آن هر دو ساعت یک بار کرم ضد آفتاب را فراموش نکنید.

بیشتر بخوانید: 
راهنمای استفاده از ضد آفتاب

 

 5- از کرم مرطوب کننده استفاده کنید

یکی از بزرگترین عوامل چین و چروک دور دهان خشک شدن پوست است. وقتی لایه ی بیرونی پوست خشک شود و ترک بخورد، لایه ی حساس زیر آن نیز آسیب می بیند. این آسیب موجب چین و چروک می شود. برای جلوگیری از خشک شدن پوست حداقل روی یک بار از مرطوب کننده استفاده کنید.

بیشتر بخوانید: 
خط خنده چهره شما را پیرتر نشان می دهد

 

6- از پوست خود لایه برداری کنید

سعی کنید هفته ای یک تا دو بار از پوست خود لایه برداری کنید. این کار موجب از بین رفتن سلول های مرده پوست و صاف شدن آن می شود. لایه برداری از پوست نه تنها موجب سلامت و شادابی پوست می شود، بلکه باعث می شود تا پوست شما شفاف می شود.

پیشنهاد برنافیت: 
روش های لایه برداری از پوست های مختلف

از بین بردن چین و چروک دور دهان

 

7- به پشت بخوابید

خوابیدن به روی شکم یا پهلو موجب کشیده شدن پوست در هنگام خواب می شود. این موضوع موجب آسیب به پوست و ایجاد خط و خطوط دور دهان و صورت می شود. برای حفظ مراقبت از پوست به پشت بخوابید.

مترجم: مریم اصیلی

دیدگاهتان را بنویسید

شاید این مطالب هم برای شما جذاب باشد …

سبک زندگی

گن لاغری
آیا گن لاغری به کاهش وزن کمک می کند؟
10 مهر 1399
273 بازدید

گن لاغری امروزه یکی از وسایل محبوب و مورد نیاز خانم های جوانیست که به دنبال اندام زیبا هستند. این موضوع زمانی اهمیت پیدا می کند که به یک میهمانی یا عروسی دعوتید. در این شرایط تمام تلاش و فکر شما این است که به بهترین شکل ممکن ظاهر شوید. از آنجا که کاهش وزن […]

کاهش سایز دور کمر
سریع ترین روش کاهش سایز دور کمر

کاهش سایز کمر به شما انرژی بیشتری می دهد و خطر بسیاری از بیماری ها همچون دیابت و سکته قلبی را به حداقل می رساند. همه ما می دانیم که چربی های سرسختی که دور شکم و ناحیه میان تنه جمع شده اند، تاثیر بسیار بدی بر روی اعتماد به نفس، سایز لباس ها و […]

بی اشتهایی عصبی
بی اشتهایی عصبی ، نشانه ها، علل و روش های درمان

طبق گزارشات، آمار بی اشتهایی عصبی در زنان جوان در سرتا سر دنیا 0.3 درصد است و این موضوع در دختران جوان بیش از دو برابر این رقم است. میانگین سنی بی اشتهایی عصبی 15 سالگی است و80 تا 90 درصد قربانیان آن زنان هستند. با برنافیت همراه باشید. بیشتر بخوانید:   بی اشتهایی عصبی […]

چاقی و ژنتیک
چاقی و ژنتیک ؛ چکار کنیم چاقی رو به ارث نبریم؟

حتما شنیدین وقتی از آدمای تپل می پرسین که چرا چاق شدن، می گن چاقی تو خانواده ما ارثیه. هممون اضافه وزن داریم. اگه خوب دقت کنید هم می بینید بله درست می گن واقعا همه شون تپل مپل هستن و اضافه وزن دارن. اما واقعا چاقی و ژنتیک به هم ربط دارن؟ چاقی ژنتیکیه؟ […]

زیبایی

صاف کردن مو- زیبایی- برنافیت
بهترین روش برای صاف کردن مو چیست؟
18 مهر 1399
1309 بازدید

صاف کردن مو یکی از مهم ترین آرزوهای زنان است. سوای ژنتیک عواملی چون افزایش سن، عادت های بد و مراقبت نکردن از مو به کوتیکول های حساس مو آسیب می رسانند. به مرور چربی های طبیعی مو از بین می روند و موجب خشک شدن آن می شوند. خوشبختانه صاف کردن موها با روش […]

صاف کردن موهای فر
صاف کردن موهای فر با 5 روش کاربردی ؛ چگونه موهای فر را صاف کنیم؟

صاف کردن موهای فر امروزه یکی از بزرگترین دغدغه های موفر فری هاست. بدون شک موهای فر بسیار زیباست، اما مراقبت از آنها بسیار سخت است. گاهی اوقات حتی قوی ترین ژل ها نیز کارساز نیستند که موجب می شود نتوان از پس این موها بر آمد. اگر می خواهید تا حدودی از این مشکلات […]

مراقبت های پوستی ، برنافیت
وسایل مراقبت های پوستی در آشپزخانه ی شماست

توجه و مراقبت از پوست امری دائمی است و مخصوص فصل یا روز خاصی نیست.  درست است که می توان برای مراقبت های پوستی ، از داروهای متعددی استفاده کرد که شاید در برخی موارد مفید و در برخی موارد هم بی مصرف باشند. اما برنافیت قصد دارد روش های طبیعی را به شما معرفی کند که […]

مشکلات پوستی شایع
مشکلات پوستی شایع را چگونه باید درمان کرد؟

آیا می دانید که بزرگ ترین اندام بدن، پوست می باشد. پوست ما به عنوان یک سد حفاظتی برای کل بدن به کار می رود و موجب ورود و خروج مواد غذایی و سموم به بدن می شود. البته ما همیشه نمی توانیم از موادی که از سدهای پوستی مان عبور می کنند جلوگیری کنیم. […]

ورزش و تناسب اندام

خوش فرم کردن ساق پا
خوش فرم کردن ساق پا تنها با چند حرکت ورزشی مفید
04 مهر 1399
52360 بازدید

ساق پای شما از دو ماهیچه تشکیل شده است: گاستروکنمیوس و سولئوس. گاستروکنمیوس، ماهیچه ی گوشتی پشت پایین پاست که کاربرد آن بالا کشیدن پاشنه ی پا می باشد. سولئوس، ماهیچه ی کوچکتریست که در زیر گاستروکنمیوس قرار دارد. وقتی پاهای شما صاف هستند، سولئوس غیر فعال است، اما وقتی زانو را خم می کنید، […]

کاهش وزن با دویدن
کاهش وزن با دویدن ؛ چگونه با دویدن وزن کم کنیم؟

یکی از بهترین ورزش های هوازی برای کاهش وزن، دویدن یا پیاده روی تند است. اگر این ورزش مفرح را درست انجام دهید، نه تنها به کاهش وزن بلکه به تناسب اندام خود کمک می کنید. برنافیت امروز قصد دارد شما را به چالش بکشاند و با تمرین های ورزشی تناسب اندام شما را تضمین […]

ورزش در خانه
ورزش در خانه ؛ این حرکات ورزشی را در خانه انجام دهید

مطمئنا همه ی ما نمی توانیم برای ورزش به باشگاه برویم. بسیاری از ما شاغلیم و فرصت کافی برای این کار را نداریم. اما از طرفی نمی توانیم بی تحرک باشیم. بهترین کار این است که ورزش در خانه را پیش بگیریم. این پنج حرکت را به خاطر بسپارید زیرا که با استفاده از این حرکات […]

تقویت قسمت پایین کمر
این سه حرکت برای تقویت قسمت پایین کمر فوق العاده است

عوامل بسیاری وجود دارد که موجب ضعیف شدن قسمت پایین کمر می شود، یکی از این عوامل انجام کارهای پشت میزی است. نشستن در تمام طول روز موجب ضعیف شدن سرین ها که با قسمت پایین کمر در ارتباط است، می شود. گاهی اوقات نیز تمرکز بر روی تمرین های کرانچ و ورزش های مربوط […]

موفقیت و انگیزه

چالش کاهش وزن
چالش کاهش وزن ؛ 30 روز چالش خانه، کار و تفریح
07 مهر 1399
246 بازدید

متاسفانه در زندگی امروز افراد بسیار زیادی با مشکل چاقی و اضافه وزن دست و پنجه نرم می کنند. این معضل به حدی است که عده ای همیشه دنبال راه هایی سریع برای کاهش وزن می گردند. بعضی از این روش ها نه تنها موثر نیستند، بلکه سبب بیماری های مختلفی نیز می شوند. چنین […]

تصمیم های واقعی
برای کاهش وزن نیاز به تصمیم های واقعی دارید

برای اینکه در هر کاری موفق شوید نیاز به تصمیم های واقعی دارید. برای این کار می توانید چالشی برای موفقیت خود طراحی کنید که تصمیم های سلامتی و تناسب اندام شما را به برنامه ای برای تمام طول عمر تبدیل کند. اگر برای این چالش هفت روزه آماده اید، ما را دنبال کنید.   […]

تقویت اراده- برنافیت
نقش تقویت اراده در کاهش وزن

از جمله کارهایی که در مسیر کاهش وزن می توان انجام داد تقویت اراده است. این کار درست همانند هر رفتار خوب دیگری به سلسه ای از تمرین ها نیاز دارد. مدیتیشن، تمرین بهبود وضعیت، تهیه ژورنال غذایی، استفاده از دست مخالف در هنگام غذا خوردن و اصلاح صحبت کردن به بهبود اراده و تصمیم […]

موفقیت در کاهش وزن
برای موفقیت در کاهش وزن این 7 راز را به خاطر بسپارید

هر ساله با شروع سال جدید تصمیم های زیادی در مورد وزن و سلامت خود می گیریم. برای خود برنامه ریزی می کنیم و هدفمان را روی وزن ایده آل تنظیم می کنیم. اما پس از مدتی دست از پا درازتر به این نتیجه می رسیم که نمی توانیم. گاهی اوقات هم موفق می شویم […]

تغذیه

جلوگیری از پرخوری
جلوگیری از پرخوری ؛ چرا نمی توانید غذا خوردن را متوقف کنید؟
14 مهر 1399
1096 بازدید

حس گرسنگی خواسته بدن تان است که به شما می گوید احتیاج به تغذیه دارد و نمی تواند ایفای نقش کند. اما گاهی اوقات درمی یابیم که این حس گرسنگی، کمی بیشتر از حد معمول است. می خواهیم به آن زمان اشاره کنیم که شما 20 دقیقه بعد از ناهار، با اینکه حتی یک وعده غذای […]

رژیم غذایی لاغری - برنافیت
رژیم غذایی لاغری چه ویژگی هایی باید داشته باشد؟

وقتی صحبت از رژیم غذایی لاغری می شود، افراد چاق تصور می کنند که باید خود را از مصرف غذاهای خوشمزه و دلچسب محروم کنند و یا گرسنگی بکشند. مصرف غذاهای با کیفیت، پروتئین، میوه ها و سبزیجات و غلات کامل به جای غذاهای فرآوری شده، چربی های اشباع و ناسالم علاوه بر ورزش به یک کاهش […]

فزایش سن و کاهش سوخت و ساز
افزایش سن و کاهش سوخت و ساز بدن چگونه با هم ارتباط دارند؟

آیا زمانی را به خاطر می آورید که 15 عدد ناگت مرغ، یک میلک شیک بزرگ و یک سیب زمینی سرخ شده ی بزرگ را نوش جان می کردید بدون اینکه وزن شما افزایش یابد؟ مادرتان به شما نگاهی می انداخت و می گفت 30 سالت که بشه دیگه نمی تونی اینقد غذا بخوری. حق […]

رژیم لاغری رایگان
رژیم لاغری رایگان ؛ کاهش وزن در یک ماه بدون هزینه های اضافی

شاید برایتان کمی عجیب باشد اگر وبسایتی را ببینید که یک رژیم لاغری رایگان به شما معرفی کرده. اما اصلا جای تعجب نیست. تنها نکته ای که برای کاهش وزن باید رعایت کنید این است که به میزان کالری هایی که در طول روز مصرف می کنید، توجه داشته باشید. تنها رعایت چند ترفند می […]