خط خنده چهره شما را پیرتر نشان می دهد

خط خنده یا خط لبخند نوعی چین و چروک است که در اطراف دهان به وجود می آید. گاهی اوقات این خطوط در اطراف چشم ها نیز ظاهر می شوند و زمانی که می خندید، بیشتر خود را نشان می دهند. تزریق ژل، بوتاکس، میکرونیدلینگ، استفاده از کرم های غیر تجویزی، لیزر درمانی و ورزش صورت، روش های خوبی برای رفع این خطوط می باشند.

این مطلب هم می تواند برای شما مفید باشد: 

پیش از آنکه روش هایی برای درمان این خطوط معرفی کنیم، بهتر است ابتدا دلیل ایجاد و روش های پیشگری از آنها را بدانید. با برنافیت همراه باشید.

چه چیزی باعث ایجاد خط خنده می شود؟

دلایل اصلی ایجاد خطوط خنده عبارتند از:

  • از دست دادن کلاژن یا خاصیت کشسانی پوست
  • خشکی پوست
  • ژنتیک
  • سیگار
  • آسیب حاصل از نور خورشید

چگونه از ایجاد خط خنده جلوگیری کنیم؟

برخی از عوامل خط خنده را می توان با عادت های سالم از بین برد. برای مثال، استفاده از عینک ضد آفتابی از چین و چروک دور چشم جلوگیری می کند. مرطوب نگه داشتن پوست نیز برای سلامت و جوانی پوست مفید است. سعی کنید روزانه ۸ لیوان آب بنوشید تا رطوبت پوست شما را تامین کند. مصرف بیش از حد کافئین نیز توصیه نمی شود، چرا که خاصیت ادرار آوری دارد و موجب دفع آب و خشکی بدن می شود.

برای جلوگیری از خشکی پوست، پس از شستن دست و صورت از مرطوب کننده استفاده کنید. ورزش و ترک سیگار نیز نقش مهمی در رفع چین و چروک ها دارند.

چگونه خط خنده را از بین ببریم؟

خوشبختانه روش های زیادی برای رفع خطوط خنده وجود دارد. پیش از انتخاب هر روشی بهتر است با متخصص پوست خود مشورت کنید. روش های دارویی هم وجود دارند، اما ماندگاری آنها زیاد نیست.

به طور کلی روش های زیر را می توان برای رفع خطوط خنده به کار برد:

۱. رفع خط خنده: تزریق ژل

رفع خط خنده- تزریق ژل- برنافیت

ژل های تزریقی اولین انتخاب افرادیست که قصد از بین بردن خط خنده بدون عمل جراحی را دارند. اکثر این ژل ها از هیالورونیک اسید ساخته شده اند که به چروک های اطراف دهان تا بینی تزریق می شوند. خوشبختانه نتایج این تزریق به سرعت خود را نشان می دهد و تا چندین ماه (بین ۶ تا ۱۲ ماه) دوام دارد. برخی از برندهای معروف در این زمینه شامل ژوویدرم و رستیلن هستند.

این مطلب هم می تواند برای شما مفید باشد: 

۲. رفع خط خنده: بوتاکس

رفع خط خنده- بوتاکس- برنافیت

بوتاکس نیز نوعی ژل تزریقی است که چین و چروک و خط خنده را پر می کند. این ژل تزریقی با یک سوزن کوچک به پوست وارد می شود. این ماده تزریقی با ضعیف کردن ماهیچه های اطراف، چین و چروک ها را از بین می برد و آنها را کمتر به نمایش می گذارد. نتایج تنها چند روز پس از تزریق حاصل می شوند. زمان ریکاوری بوتاکس نسبتا کم است و فرد پس از ۲۴ ساعت می تواند به فعالیت های روزانه خود بازگردد. برخی از عوارض جانبی بوتاکس شامل سردرد، قرمزی و التهاب می باشند.

۳. رفع خط خنده: لیزر درمانی

رفع خط خنده- لیزر درمانی- برنافیت

لیزر درمانی یک تکنیک لایه برداری از پوست است که موجب از بین رفتن سلول های سطحی می شود. این پروسه با از بین بردن لکه ها و چروک ها، لایه های جدید پوست را نمایان می کند. درد و تورم، برخی از عوارض جانبی این درمان است که تنها چند روز بعد از لیزر رفع می شوند.

۴. رفع خط خنده: میکرونیدلینگ یا القاء کلاژن

رفع خط خنده- میکرونیدلینگ- برنافیت

وقتی سن بالا می رود پوست، کلاژن و در نتیجه خاصیت کشسانی خود را از دست می دهد. تزریق کلاژن به چین و چروک ها موجب پر شدن آنها و جوانسازی پوست می شود. در این پروسه از یک قلم درماپن یا رولر حاوی تعداد زیادی سوزن ریز برای ایجاد زخم در سطح پوست استفاده می شود. این زخم ها برای التیام، کلاژن را به سطح پوست می رسانند. نتایج میکرونیدلینگ تدریجی است و ممکن است ۹ ماه به طول بیانجامد. برای درمان به ۳ تا ۶ جلسه نیاز است و تنها عوارض جانبی آن کبودی خفیف و قرمزی پوست است.

پیشنهاد برنافیت: 

۵. رفع خط خنده: کرم های غیر تجویزی

رفع خط خنده- رتینول- برنافیت

کرم های غیر تجویزی نیز مفید هستند. مثلا رتینول به دلیل توانایی در شکستن رادیکال های آزادی که منجر به چین و چروک می شوند، گزینه ی خوبی به شمار می آید. ویتامین C، پپتیدها و هیدروکسی اسیدها نیز به درمان خط خنده و چروک ها کمک می کنند. یکی از مشکلات کرم های غیر تجویزی این است که دارای اثر دائمی نیستند و چندین ماه تا حصول نتیجه طول می کشد. از عوارض جانبی این روش می توان به قرمزی، سوزش و التهاب پوست اشاره کرد.

۶. رفع خط خنده: ورزش

برخی از ورزش های صورت نیز برای رفع خطوط خنده موثر هستند. در ادامه این ورزش ها را معرفی خواهیم کرد:

ورزش اول

رفع خط خنده- ورزش صورت- برنافیت

  • انگشت های اشاره هر دو دست را در دهان ببرید و دو طرف دهان را در جهت مخالف بکشید.
  • با لب ها مقاومت ایجاد کنید و سعی کنید با وجود فشار انگشت ها، دهان را ببندید.
  • ۵ تا ۱۰ ثانیه در این وضعیت بمانید.
  • ماهیچه ها را شل و این حرکت را دوباره تکرار کنید.
  • ۱۰ تا ۲۰ مرتبه این کار را انجام دهید.

پیشنهاد برنافیت: 

ورزش دوم

رفع خط خنده- ورزش صورت- برنافیت

  • دندان ها را روی هم بگذارید و لبخند بزنید.
  • لبخند خود را بیشتر و بیشتر کنید.
  • ۱۰ ثانیه در این وضعیت بمانید.
  • ماهیچه را شل کرده، دوباره تکرار کنید.
  • ۱۰ تا ۲۰ مرتبه این کار را انجام دهید.

ورزش سوم

رفع خط خنده- ورزش صورت- برنافیت

  • با استفاده از نوک انگشت های اشاره به خطوط لبخند دور دهان خود فشاربیاورید.
  • همراه با اعمال این فشار، لب ها را از هم باز کنید و تا جایی که می توانید لبخند بزنید.
  • به اندازه ۵ تا ۱۰ ثانیه لبخند خود را نگه دارید.
  • ماهیچه ها را شل و دوباره تکرار کنید.
  • ۱۵ تا ۳۰ مرتبه این کار را انجام دهید.

مترجم: مریم اصیلی

من 106 کیلو بودم، هیچ لباسی اندازه‌م نمی‌شد! بالاخره زیر نظر متخصص تغذیه‌ برنافیت رژیم گرفتم و در 8 ماه، 27 کیلو لاغر شدم. رژیم برنافیت، آخرین رژیم زندگیم بود!

شما هم می‌تونید!!!

مترجم: مریم اصیلی

مترجم: مریم اصیلی

5/5

به اشتراک بگذارید

Share on facebook
Share on twitter
Share on linkedin

جدیدترین مقالات

همه مقالات
0 0 رای ها
رأی دهی به مقاله
guest
0 دیدگاه
بازخورد (Feedback) های اینلاین
View all comments

برنافیت، ارائه دهنده‌ی رژیم غذایی دکترکرمانی است که رژیم غذایی و برنامه غذایی را به صورت گروهی و زیر نظر پشتیبان اختصاصی ارائه می‌دهد.

گروه برنافیت دکتر کرمانی، مشاوره تغذیه و تناسب اندام

گروه برنافیت دکتر کرمانی یکی از بزرگترین گروه های درمانی چاقی و لاغری می باشد که با ارائه رژیم گروهی با استفاده از بروز ترین متد های لاغری به شما در رسیدن به لاغری و تناسب اندام کمک میکند.
بیشتر...

یکی از زیر مجموعه‌های دکتر کرمانی که با بیش از چند سال سابقه درخشان در زمینه تغذیه و لاغری توانسته است، هزاران افراد را به تناسب اندام دلخواه خودشان برساند، مجموعه برنافیت دکتر کرمانی است. در سایت برنافیت با دنیایی از مطالب درمورد تغذیه و لاغری روبه‌رو خواهید شد و  هر آن‌چه درمورد تغذیه و لاغری است را در این‌جا می‌توانید پیدا کنید.

هنگام ورود به سایت برنافیت دکتر کرمانی با انواع متفاوتی از رژیم‌ها روبه رو می‌شوید از جمله: رژیم تثبیت وزن برنافیت، برنامه‌غذایی روزانه برنافیت، رژیم غذایی برای لاغری، رژیم غذایی رایگان، رژیم غذایی لاغری برای دموی‌ها، رژیم فستینگ، رژیم فشرده لاغری، رژیم کاهش وزن، رژیم کتوژنیک، رژیم گروهی برنافیت، رژیم لاغری 20 کیلویی، رژیم لاغری رایگان، رژیم لاغری سریع، رژیم مایر، رژیم سیب، رژیم شیر، رژیم، رژیم افزایش وزن برنافیت، رژیم آنلاین، رژیم بارداری و شیردهی، رژیم برای بلغمی‌ها، رژیم برای دموی‌ها، رژیم پروتئین، بارهنگ برای لاغری است که تنوع رژیم‌ها باعث شده به یک مجموعه بسیار قوی در حوزه لاغری و تغذیه شناخته شود.

تمامی دستورات برنامه‌های غذایی زیر نظر کارشناسان دکتر کرمانی ارائه می‌شود و دستورات مصرف هر خوراکی با مقدار کالری مورد نیاز نیز در برنامه غذایی برای هر شخص به صورت جداگانه گفته می‌شود. مانند: طریقه مصرف دانه چیا برای لاغری، ماسالای چینی برای لاغری، سیر سیاه لاغری، سرکه سیب برای لاغری ، زردچوبه برای لاغری شکم، چای سبز برای لاغری، دانه چیا، دمنوش‌های لاغری و…. خواص میخک برای لاغری.

برنامه غذایی برای هر شخصی متفاوت است و با توجه به شرایط جسمانی هر فرد برنامه غذایی جداگانه به آن داده می‌شود مانند: برنامه رژیم غذایی 7 روزه، برنامه غذایی برای افزایش وزن، برنامه غذایی برای بدنسازی، برنامه غذایی برای کاهش وزن.

در مجموعه برنافیت دکتر کرمانی امکاناتی نظیر: مشاور تغذیه آنلاین، مشاوره رایگان رژیم لاغری، دریافت رژیم به صورت آنلاین، کاهش وزن سریع، آب کردن چربی شکم، نرم افزار رژیم غذایی رایگان برنافیت، ورزش برای لاغری، پشتیبان اختصاصی رژیم، چالش رژیم لاغری،  کالری مواد غذایی برنافیت،  محاسبه bmiدکتر کرمانی، دوچرخه ثابت برای لاغری،  قوی‌ترین رژیم لاغری، کاهش چربی، کاهش وزن، گروه لاغری برنافیت دکتر کرمانی، لاغری سریع، لاغری سریع 10روزه، لاغری سریع در یک هفته، لاغری و تناسب اندام، چاقی، زیبایی اندام، ورزش لاغری، ورزش و تناسب اندام، نمونه رژیم دکتر کرمانی، پیج دکتر کرمانی، رژیم دکتر کرمانی رایگان‌ و انواع روش‌های لاغری.

راه ارتباطی با مجموعه برنافیت دکتر کرمانی از طریق سایت برنافیت، اینستاگرام برنافیت دکتر کرمانی و واتساپ برنافیت امکان پذیر است و همراهی شما عزیزان باعث شده است تا یک خانواده بزرگی کنار هم تشکیل دهیم.

برنافیت، ارائه دهنده‌ی رژیم غذایی دکترکرمانی است که رژیم ها را به صورت گروهی و زیر نظر کارشناس اختصاصی ارائه می‌دهد.

دسترسی سریع

پربازدیدترین ها

انواع رژیم ها

برنافیت، ارائه دهنده‌ی رژیم دکترکرمانی است که رژیم ها را به صورت گروهی و زیر نظر پشتیبان اختصاصی ارائه می‌دهد.

گروه برنافیت دکتر کرمانی، مشاوره تغذیه و تناسب اندام

گروه برنافیت دکتر کرمانی یکی از بزرگترین گروه های درمانی چاقی و لاغری می باشد که با ارائه رژیم گروهی با استفاده از بروز ترین متد های لاغری به شما در رسیدن به لاغری و تناسب اندام کمک میکند.
دریافت مشاوره رژیم برنافیت
برای رسیدن به وزن دلخواهت، شماره‌ات رو ثبت کن تا از کارشناسان ما مشاوره رایگان بگیری!

دریافت مشاوره رایگان رژیم

اگه می‌خوای به وزن دلخواهت برسی، شماره‌ات رو ثبت کن تا از کارشناس‌های برنافیت دکترکرمانی مشاوره‌ رایگان بگیری!

[contact-form-7 id="19069" title="فرم مشاوره"]