مراقبت های پوستی

25 شهریور 1395
659بازدید

توجه و مراقبت از پوست امری دائمی است. درست است که می توان برای مراقبت های پوستی ، از داروهای متعددی استفاده کرد اما ما در این جا قصد معرفی روش های طبیعی را داریم در ادامه با این روش ها آشنا خواهید شد.

1- مراقبت های پوستی: آکنه

روغن درخت چای

روغن درخت چای برای درمان جوش های سر سفید بسیار عالی می باشد. این ماده دارای خواص ضد میکروبی است که پوست شما را صاف و عاری از جوش می کند. از یک درمان موضعی حاوی حداقل 5 درصد روغن درخت چای استفاده کنید.

2- مراقبت های پوستی: لکه هایی که با افزایش سن حاصل می شود

روغن کرچک

روغن کرچک، یک روغن گیاهی است که به دلیل خاصیت دارویی آن در آفریقا، هند و کشورهای مدیترانه ای استفاده می شود. این دارو دارای خواص شفا بخش است و اعمال آن بر روی نقاط لکه دار با یک توپ نخی و شستن آن پس از نیم ساعت موجب از بین رفتن این لکه ها می شود. مزیت آن این است که در هر فروشگاه یا داروخانه ای یافت می شود.

3- مراقبت های پوستی: گزیدگی

روغن زیتون و سرکه

محلول سرکه و روغن زیتون خالص نیش حشرات را از بدن خارج می کند.

4- مراقبت های پوستی: سوختگی

روغن اسطوخودوس

روغن اسطوخودوس هزاران سال است که برای درمان سوختگی ها به کار می رود. چند قطره از این روغن را با روغن نارگیل مخلوط کنید و آن را بر روی سوختگی ها بمالید.

5- مراقبت های پوستی: سوختگی سرد

ژل آلوئه ورا

قرار دادن ژل آلوئه ورا بر روی سوختگی موجب کاهش اثرات سوختگی و تحریک رشد پوست جدید می شود. این ماده دارای ترکیباتی است که درد و تورم ناشی از سوختگی را کاهش می دهد.

6- مراقبت های پوستی: سلولیت

اسکراب قهوه ی خانگی

قهوه به جریان خون در پوست و بافت ها کمک می کند و موجب از بین رفتن سلولیت و رگ های واریسی می شود. برای درمان سلولیت، نصف فنجان قهوه را با یک چهارم فنجان شکر قهوه ای مخلوط کنید. ابتدا کمی روغن نارگیل یا زیتون به سلولیت ها بزنید و سپس این مخلوط را به نواحی سلولیتی ماساژ دهید.

7- مراقبت های پوستی: خشکی تکه ای پوست

روغن نارگیل

روغن نارگیل، یکی از بهترین درمان های طبیعی برای پوست های خشک است. چربی های اشباع موجود در این روغن موجب نرمی، صافی و همواری پوست می شود.

8- مراقبت های پوستی: اگزما

جو دوسر

حمام جو دو سر برای خارش پوست حاصل از اگزما و دیگر مشکلات پوستی بسیار مفید است. یک جوراب بردارید و داخل آن جوی دو سر بریزید، آنگاه طرف دیگر آن را بسته و داخل وان آب گرم بیاندازید و به مدت 20 دقیقه داخل وان بنشینید.

9- مراقبت های پوستی: بیماری پوستی

روغن درخت چای

این بیماری، یک عفونت پوستی رایج است که موجب لکه هایی روی پوست می شوند که مدام خارش ایجاد می کنند. این لکه ها در آب و هوای گرم و یا فصل تابستان بسیار شایع است. روغن درخت چای دارای خواص ضد قارچی طبیعی است که از گسترش این لکه ها جلوگیری می کند. 5 قطره روغن درخت چای را با یک قاشق غذاخوری روغن نارگیل ترکیب و روزی دو بار به قسمت های آسیب دیده بزنید.

10- مراقبت های پوستی: گزنه ی سمی

جوش شیرین

برای رهایی از شر سم گزنه، نصف فنجان جوش شیرین را در یک وان آب گرم بریزید و درون آن بروید.

11- مراقبت های پوستی: روزاسه

روغن پامچال یا روغن فندوق

چند قطره روغن فندوق یا روغن پامچال را روی صورت بگذارید و به آرامی ماساژ دهید. این مواد دارای خواص ضد التهابی و خنک کننده می باشند.

12- مراقبت های پوستی: عفونت

روغن درخت چای

روغن درخت چای دارای خواص ضد عفونی کننده و تجدید کننده برای بافت ها می باشد. این روغن را با یک روغن گیاهی با نسبت 50/50 ترکیب و چند قطره از آن را روی زخم ها، بریدگی ها و سوختگی ها بگذارید تا از عفونت آن جلوگیری کند.

13- مراقبت های پوستی: ترک های پوستی

کندر

روغن کندر دارای کاربردهای زیادی می باشد. یکی از موارد آن درمان ترک های پوستی ناشی از بارداری است. یک تا دو قطره روغن کندر را با روغن نارگیل ترکیب کنید و روی پوست بگذارید.

14- مراقبت های پوستی: وارت

هویج

هویج به دلیل داشتن ویتامین A و C، موجب تحریک بازسازی پوست و تقویت سیستم ایمنی بدن می شود. یک هویج را رنده ی ریز کنید و با یک قاشق چای خوری روغن زیتون مخلوط کنید. روزی یک بار آن را بر روی وارت بگذارید تا درمان شود.

15- مراقبت های پوستی: وارت

چسب برق

مطالعات نشان داده است که گذاشتن چسب برق بر روی وارت ها موجب تحریک پوست و افزایش عمل سیستم ایمنی بدن می شود. مقداری چسب برق را برای شش روز بر روی قسمت های آسیب دیده بگذارید، سپس آنها را بردارید و با سنگ پا لایه برداری کنید و بشویید. پس از 12 ساعت دوباره این کار را تکرار کنید.

کاری از گروه محتوای برنافیت

دیدگاهتان را بنویسید

شاید این مطالب هم برای شما جذاب باشد …

سبک زندگی

هورمون ها و چربی شکمی
هورمون ها و چربی شکمی ؛ چگونه هورمون ها موجب چاقی شکمی می شوند؟
30 مرداد 1398
39 بازدید

چاقی شکمی یکی از بدترین معضلاتیست که خانم ها و آقایان با آن دست و پنجه نرم می کنند. اما قبل از اینکه برای از بین بردن آنها به سراغ تمرین های کرانچ در باشگاه بروید، این موضوع را در نظر داشته باشید که با بالا رفتن سن حتی کمی تغییر در سطح هورمون ها […]

کمبود ویتامین C
کمبود ویتامین C چه تاثیری بر روی زیبایی و بدن دارد؟

ویتامین C برای سلامت و عملکرد درست بدن بسیار اهمیت دارد. شما هر روز باید به میزان کافی این ویتامین را دریافت کنید، چرا که برخلاف دیگر ویتامین ها به مدت زیادی در بدن شما باقی نمی ماند. کمبود ویتامین C مشکلات بسیار زیادی برای بدن ایجاد می کند. بنابراین به یاد داشته باشید که […]

شنا کردن
این تابستان را بدون اینکه بیمار شوید، از شنا کردن لذت ببرید

تقریبا همه ی ما عاشق شنا کردن و آبتنی تابستانی هستیم. گاهی روز شماری می کنیم تا تابستان فرا برسد و با آسایش خاطر به استخر برویم. اما آیا می دانید همین آب دوست داشتنی، چه عفونت هایی ممکن است در بدن شما ایجاد کند؟ متاسفانه قریب به اتفاق مردم عادت ندارند پیش از رفتن […]

فقط در ژاپن خواهید دید
چیزهایی که فقط در ژاپن خواهید دید ، حتی اگر به تمام دنیا سفر کنید

فقط در ژاپن خواهید دید ؛ امروزه مردم ما بیش از پیش با فرهنگ مردم ژاپن آشنا شده اند. سوشی می خورند و به آهنگ های ژاپنی گوش می دهند. اما همچنان آداب و رسومی وجود دارد که منحصر به ژاپنی هاست. امروز برنافیت قصد دارد شما را با این فرهنگ ها آشنا کند. با […]

زیبایی

درمان جوش های سرسیاه
درمان جوش های سرسیاه با هیدروژن پروکساید
21 مرداد 1398
164 بازدید

درمان جوش های سرسیاه یکی از چالش های پیش روی بسیاری از افراد است. اما نگران نباشید. خوشبختانه یک روش آسان و موثر برای درمان آنها وجود دارد که آن هم استفاده از هیدروژن پروکساید است. اگر از جوش های سرسیاه خود خسته شده اید، با برنافیت همراه باشید. جوش سرسیاه چیست؟ جوش سرسیاه نوعی […]

پرایمر چیست؟
پرایمر چیست و چگونه باید از آن استفاده کرد؟

اگر می خواهید بدانید پرایمر چیست و اهمیت آن چه زمانی آشکار می شود؛ تنها کافیست به مثال زیر توجه کنید. تصور کنید که زمانی زیادی را صرف آرایش و زیبایی خود کرده اید و در انتهای شب تنها اتفاقی که برای شما می افتد، یک آرایش نامرتب و به هم ریخته است. مشکل کجاست؟ […]

افزایش دوام رژ لب
افزایش دوام رژ لب با استفاده از فونداسیون

افزایش دوام رژ لب ؛ تقریبا همه ی ما یک محصول آرایشی مورد علاقه داریم که آن هم رژ لب است. بسیاری از ما می دانیم کدام رژ لب بیشتر برایمان مناسب است و یا حتی چه رنگی بیشتر به پوستمان می آید، اما نمی دانیم چه کنیم تا به راحتی از روی لبمان پاک […]

بیوتین و مو - برنافیت
بیوتین و مو ؛ آیا بیوتین به تقویت موها کمک می کند؟

بیوتین و مو ؛ بیوتین یا ویتامین B7 یک ویتامین محلول در آب است که برای متابولیزه کردن اسیدهای چرب، آمینو اسید ها و گلوکز بسیار مفید است. علاوه بر آن به سلامت پوست، مو و ناخن ها کمک می کند. چرا بیوتین برای سلامت موها مفید هستند؟ بیوتین به همراه ویتامین هایB  دیگر غذا […]

ورزش و تناسب اندام

خوش فرم کردن بالاتنه
بهترین حرکات ورزشی برای خوش فرم کردن بالاتنه
23 مرداد 1398
127 بازدید

خوش فرم کردن بالاتنه ؛ ما اغلب بالا تنه خود را نادیده می گیریم چون نمی دانیم تا چه حد در انجام حرکات روزمره نقش دارند. فرقی نمی کند ورزشکار باشید یا نه، حرکات ورزشی بالا تنه برای شما ضروری هستند. کمر شامل یکی از بزرگترین گروه ماهیچه های موجود در بدن است که کاربردهای […]

ورزش شانه
ورزش شانه ؛ بهترین حرکات ورزشی برای شل کردن عضلات سفت شانه

ورزش شانه ؛ شانه ها از انعطاف پذیرترین مفاصل موجود در بدن هستند و این در حالیست که بسیاری از افراد از شانه درد رنج می برند. دلایل شانه درد از آسیب های ورزشی تا بلند کردن اجسام سنگین متغیر است. علاوه بر آن کارهای پشت میزی و عدم تحرک نیز در دردهای شانه دخیل […]

آب کردن پهلو
10 دقیقه ورزش برای آب کردن پهلو

آب کردن پهلو یکی از بزرگترین معضلاتیست که بسیاری از زنان با آن درگیرند. پهلوها نه تنها تناسب اندام را بر هم می زد، بلکه بخشی از بدن است که به سختی می توان از شر آن خلاص یافت. از آنجا که پهلوها در ادامه ی ناحیه ی شکمی قرار دارند، بسیاری از افراد تصور […]

ورزش برای افراد شاغل
ورزش برای افراد شاغل ؛ 15 دقیقه کاردیو برای کارمندانی که می خواهند چربی بسوزانند

ورزش برای افراد شاغل ؛ از آنجا که ورزش ناگهانی یا دویدن های طولانی برای افراد پشت میز نشین و شاغل ممکن است منجر به آسیب شود، آنها می توانند روزی 15 دقیقه حرکات کاردیو را جایگزین آن کنند. اگر شما نیز تصور می کنید اکنون زمان آن رسیده که به خودتان تکانی دهید، می […]

موفقیت و انگیزه

استقامت روانی - برنافیت
چگونه استقامت روانی خود را پرورش دهیم؟
22 خرداد 1398
179348 بازدید

استقامت روانی ، واژه ای است که در روانشناسی برای اشاره به قدرتی به کار می رود که افراد برای مقابله با مشکلات و موفقیت ها به کار می برند. این استقامت به سوپراستارهای ورزشی، قدرت کافی برای مقابله با مشکلات و جراحات را می دهد. البته این استقامت تنها به ورزشکاران محدود نمی شود […]

مدل 22 ساله با سندرم داون، دختری که ثابت کرد معلولیت محدودیت نیست

مدلین استوارت یک مدل زیبای استرالیایی است. اما چیزی که او را از دیگران متمایز می سازد، ابتلای او به سندروم داون است. او یکی از بزرگترین سوپر مدل هاست که تبدیل به یک سمبل موفقیت در سر تا سر دنیا شده است. زمانی که او تصمیم گرفت یک مدل حرفه ای شود، به شدت […]

زنان قوی- برنافیت
زنان قوی چه ویژگی هایی دارند؟

زنان قوی و موفق کسانی هستند که از درون احساس قدرت می کنند و نگران چیزهایی از قبیل مد روز، بدن ایده آل، اشتباهات گذشته و نظرات دیگران نیستند. وقتی جنگ بر سر تساوی حقوق زن و مرد بر پا می شود، زنان اغلب و هر روز با چالش هایی رو به رو می شوند. این […]

مصاحبه شغلی- موفقیت- برنافیت
چگونه از یک مصاحبه شغلی سربلند بیرون بیاییم

در یک مصاحبه شغلی کوچکترین کارها می توانند سرنوشت ساز باشند. گاهی یک لغزش به قیمت از دست دادن شغل دلخواه تمام می شود. صرف زمان برای یادگیری برخی نکات نقش بسزایی در موفقیت مصاحبه های شغلی دارد. با تکنیک های کاربردی برنافیت همراه باشید. این مطلب هم می تواند برای شما مفید باشد:  مصاحبه […]

تغذیه

رژیم وایکینگی چیست و چگونه به کاهش وزن کمک می کند؟
06 مرداد 1398
203 بازدید

رژیم وایکینگی ؛ اگر آخرین داده ها در مورد رژیم غذایی سنتی نوردیک شما را برانگیخته ، اما نمی دانید آن را چگونه عملی کنید، در ادامه ایده هایی الهام بخش به شما ارائه خواهیم کرد. تحقیقات اخیر نشان داده است که غذا خوردن مثل یک وایکینگ موجب افزایش سلامت مغز در سنین پیری و […]

کاهش وزن با قهوه
کاهش وزن با قهوه ؛ چگونه قهوه تلخ به کاهش وزن کمک می کند؟

کاهش وزن با قهوه ؛ آیا می دانستید که قهوه تلخ که همواره یک نوشیدنی مورد علاقه برای همه بوده، به کاهش وزن نیز می تواند کمک کند؟ عجیب است نه؟ این ماده ی سرشار از کافئین فواید بسیاری دارد که از جمله می توان به پیشگیری از سرطان، برطرف کردن افسردگی خفیف و سردرد […]

رژیم پروتئین
رژیم پروتئین چیست و چه کمکی به کاهش وزن می کند؟

رژیم پروتئین ؛ اگر به دنبال رژیم های مختلف رفته باشید حتما نام این رزیم نیز به گوشتان خورده است. رژیم های پر پروتئین و کم چربی مثل اتکینز و زون می توانند به کاهش وزن کمک کنند، اما پیش از تصمیم باید فواید و مضرات آن را بدانید. در رژیم پروتئین چه میزان پروتئین […]

کاهش وزن با زیتون- تغذیه- برنافیت
کاهش وزن با زیتون ؛ آیا زیتون به کاهش وزن کمک می کند؟

کاهش وزن با زیتون ؛ زیتون یک میوه ی کوچک است که بر روی درخت رشد می کند. رنگ آن نیز نسبت به زمان چیدنش ممکن است سبز یا سیاه باشد. این میوه ی کوچک حاوی ویتامین و مواد معدنی همچون ویتامین E، آهن، کلسیم، مس و … می باشد که برای بدن ضروری است. […]