اسکراب خانگی برای صورت و بدن

[iconbox title=”مقاله در یک نگاه” title_align=”right” content_align=”right” layout=”boxed”  align=”right” type=”vector” icon=”momizat-icon-pencil2″ icon_align_to=”title” size=”32″ icon_color=”#3e256a” ]برخی از محصولاتی که به سادگی در خانه و آشپزخانه ی ما یافت می شوند، دارای اثرات قابل توجه و مداوم تری از محصولات گران قیمت بازار می باشند. اسکراب صورت و بدن لیمو و شکر، از جمله اسکراب هاییست که می تواند سیاهی زانو، آرنج، قوزک پا و صورت را از بین ببرد. به علاوه، برای بستر ناخن ها و کوتیکول های آن نیز مفید است. استفاده از این اسکراب بر روی صورت، برای افراد مستعد آکنه توصیه می شود، اما این اسکراب برای لایه برداری از بدن، صاف و نرم کردن پوست نیز مفید می باشد.[/iconbox]

بیشتر ما تصور می کنیم برای لایه برداری، شفاف سازی و زیباتر کردن پوست خود باید از محصولات گران قیمت و عجیب و غریب استفاده کنیم، اما از این موضوع غافلیم که برخی از محصولاتی که به سادگی در خانه و آشپزخانه ی ما یافت می شوند، دارای اثرات قابل توجه و مداوم تری از این محصولات بر روی پوست ما می باشند. برای مثال اسکراب صورت و بدن لیمو و شکر، از جمله مواردیست که می تواند لکه ها و سیاهی های زانو، آرنج، قوزک پا و صورت را از بین ببرد. به علاوه، برای بستر ناخن ها و کوتیکول های آن نیز مفید است. استفاده از این اسکراب بر روی صورت، برای افراد مستعد آکنه بسیار مفید است، اما این اسکراب برای لایه برداری از بدن، صاف و نرم کردن پوست نیز مفید می باشد.

مواد لازم

اسکراب - مواد لازم - برنافیت

  • نصف یک عدد لیموی تازه
  • نصف فنجان شکر
  • ۱ قاشق غذاخوری روغن زیتون
  • ۱ قاشق غذاخوری عسل ارگانیک
  • یک ظرف در دار

پیشنهاد برنافیت: [button color=”orange2″ link=”http://bornafit.ir/%d8%a8%d8%a7-%da%a9%d8%a7%d8%b1%d8%a8%d8%b1%d8%af%d9%87%d8%a7%db%8c-%d8%b4%da%af%d9%81%d8%aa-%d8%a7%d9%86%da%af%db%8c%d8%b2-%d9%84%db%8c%d9%85%d9%88-%d8%af%d8%b1-%d8%b2%db%8c%d8%a8%d8%a7%db%8c%db%8c/” align=”right” target=”_blank”]با کاربردهای شگفت انگیز لیمو در زیبایی آشنا شوید[/button]

فواید مواد موجود در اسکراب

لیمو: لیمو، سرشار از ویتامین C است، ماده ای که برای روشن کردن لکه های حاصل از نور خورشید و پیری حاصل مفید است و پوست را صاف می کند. یک ضد عفونی کننده ی طبیعی که روزنه های پوست را کاهش می دهد و پوست را شفاف می کند.

شکر: یک لایه بردار طبیعی و منبع اصلی گلیکولیک اسیدها که پوست را شفاف می کند، روزنه های پوست را از بین می برد و بافت کلی پوست را با از بین بردن سلول های مرده، بهبود می بخشد.

روغن زیتون: روغن زیتون، سرشار از ویتامین E است که پوست را تسکین می بخشد، آن را مرطوب می کند و دارای خواص ضد پیری می باشد.

عسل: عسل، سرشار از آنتی اکسیدان است که به شدت از روند پیری جلوگیری می کند. این ماده، یک هموکتانت طبیعی است که آب را در پوست، حبس و آن را مرطوب می کند. خواص انتی اکسیدانی عسل، موجب از بین رفتن جوش های صورت می شود.

پیشنهاد برنافیت: [button color=”orange2″ link=”http://bornafit.ir/%d8%aa%d9%85%d8%a7%d9%85-%d8%a7%d8%ab%d8%b1%d8%a7%d8%aa-%d8%b1%d9%88%d8%ba%d9%86-%d8%b2%db%8c%d8%aa%d9%88%d9%86-%d8%a8%d8%b1-%d8%b2%db%8c%d8%a8%d8%a7%db%8c%db%8c/” align=”right” target=”_blank”]تمام اثرات روغن زیتون بر زیبایی[/button]

طرز تهیه

مقداری آب لیمو با روغن زیتون را در یک کاسه مخلوط کنید، عسل را به آن اضافه کنید و هم بزنید تا یک ماده با غلظت متوسط حاصل شود. میزان عسل و روغن زیتون، به خودتان بستگی دارد. به ازای هر نصف فنجان شکر، می توانید از نصف لیمو استفاده کنید. همه ی مواد را خوب با هم مخلوط کنید و آن را به عنوان اسکراب صورت یا بدن، به کار برید.

به عنوان اسکراب بدن: این اسکراب را به بدن خود بزنید، اما توجه خاصی به آرنج، زانوها، پا و دست های خود (به ویژه ناخن ها و کوتیکول ها) داشته باشید و برای ۳ تا ۵ دقیقه، آن را به صورت دورانی ماساژ دهید. بدن خود را بشویید و از نرمی و لطافت پوست خود لذت ببرید.

به عنوان اسکراب صورت: اسکراب شکر و لیمو برای صورت نیز فوق العاده است، اما آن را باید با حرکات دورانی آرام تری انجام داد. تمام مواد موجود در این این اسکراب، برای افرادی که از جوش و آکنه رنج می برند، مفید است. لیمو، روزنه های پوست را کوچک و پوست را صاف می کند. شکر نیز سلول های مرده ی پوست را از بین می برد و روزنه های آن را تمیز می کند. روغن زیتون، زخم حاصل از جوش ها را درمان و عسل، از ایجاد جوش های آینده جلوگیری می کند. طرز استفاده ی این اسکراب برای صورت همانند بدن است. اگر زخم باز دارید، مراقب باشید، چرا که لیمو موجب سوزش آن می شود. ۷ تا ۱۰ دقیقه، این اسکراب را روی صورت خود بگذارید، سپس با آب سرد بشویید.

برای رهایی از خشکی لب ها این اسکراب خانگی را امتحان کنید

کاری از گروه محتوای برنافیت

من 106 کیلو بودم، هیچ لباسی اندازه‌م نمی‌شد! بالاخره زیر نظر متخصص تغذیه‌ برنافیت رژیم گرفتم و در 8 ماه، 27 کیلو لاغر شدم. رژیم برنافیت، آخرین رژیم زندگیم بود!

شما هم می‌تونید!!!

علی معراجی زاده

علی معراجی زاده

5/5

به اشتراک بگذارید

Share on facebook
Share on twitter
Share on linkedin

جدیدترین مقالات

همه مقالات
0 0 رای ها
رأی دهی به مقاله
guest
0 دیدگاه
بازخورد (Feedback) های اینلاین
View all comments

برنافیت، ارائه دهنده‌ی رژیم غذایی دکترکرمانی است که رژیم غذایی و برنامه غذایی را به صورت گروهی و زیر نظر پشتیبان اختصاصی ارائه می‌دهد.

گروه برنافیت دکتر کرمانی، مشاوره تغذیه و تناسب اندام

گروه برنافیت دکتر کرمانی یکی از بزرگترین گروه های درمانی چاقی و لاغری می باشد که با ارائه رژیم گروهی با استفاده از بروز ترین متد های لاغری به شما در رسیدن به لاغری و تناسب اندام کمک میکند.
بیشتر...

یکی از زیر مجموعه‌های دکتر کرمانی که با بیش از چند سال سابقه درخشان در زمینه تغذیه و لاغری توانسته است، هزاران افراد را به تناسب اندام دلخواه خودشان برساند، مجموعه برنافیت دکتر کرمانی است. در سایت برنافیت با دنیایی از مطالب درمورد تغذیه و لاغری روبه‌رو خواهید شد و  هر آن‌چه درمورد تغذیه و لاغری است را در این‌جا می‌توانید پیدا کنید.

هنگام ورود به سایت برنافیت دکتر کرمانی با انواع متفاوتی از رژیم‌ها روبه رو می‌شوید از جمله: رژیم تثبیت وزن برنافیت، برنامه‌غذایی روزانه برنافیت، رژیم غذایی برای لاغری، رژیم غذایی رایگان، رژیم غذایی لاغری برای دموی‌ها، رژیم فستینگ، رژیم فشرده لاغری، رژیم کاهش وزن، رژیم کتوژنیک، رژیم گروهی برنافیت، رژیم لاغری 20 کیلویی، رژیم لاغری رایگان، رژیم لاغری سریع، رژیم مایر، رژیم سیب، رژیم شیر، رژیم، رژیم افزایش وزن برنافیت، رژیم آنلاین، رژیم بارداری و شیردهی، رژیم برای بلغمی‌ها، رژیم برای دموی‌ها، رژیم پروتئین، بارهنگ برای لاغری است که تنوع رژیم‌ها باعث شده به یک مجموعه بسیار قوی در حوزه لاغری و تغذیه شناخته شود.

تمامی دستورات برنامه‌های غذایی زیر نظر کارشناسان دکتر کرمانی ارائه می‌شود و دستورات مصرف هر خوراکی با مقدار کالری مورد نیاز نیز در برنامه غذایی برای هر شخص به صورت جداگانه گفته می‌شود. مانند: طریقه مصرف دانه چیا برای لاغری، ماسالای چینی برای لاغری، سیر سیاه لاغری، سرکه سیب برای لاغری ، زردچوبه برای لاغری شکم، چای سبز برای لاغری، دانه چیا، دمنوش‌های لاغری و…. خواص میخک برای لاغری.

برنامه غذایی برای هر شخصی متفاوت است و با توجه به شرایط جسمانی هر فرد برنامه غذایی جداگانه به آن داده می‌شود مانند: برنامه رژیم غذایی 7 روزه، برنامه غذایی برای افزایش وزن، برنامه غذایی برای بدنسازی، برنامه غذایی برای کاهش وزن.

در مجموعه برنافیت دکتر کرمانی امکاناتی نظیر: مشاور تغذیه آنلاین، مشاوره رایگان رژیم لاغری، دریافت رژیم به صورت آنلاین، کاهش وزن سریع، آب کردن چربی شکم، نرم افزار رژیم غذایی رایگان برنافیت، ورزش برای لاغری، پشتیبان اختصاصی رژیم، چالش رژیم لاغری،  کالری مواد غذایی برنافیت،  محاسبه bmiدکتر کرمانی، دوچرخه ثابت برای لاغری،  قوی‌ترین رژیم لاغری، کاهش چربی، کاهش وزن، گروه لاغری برنافیت دکتر کرمانی، لاغری سریع، لاغری سریع 10روزه، لاغری سریع در یک هفته، لاغری و تناسب اندام، چاقی، زیبایی اندام، ورزش لاغری، ورزش و تناسب اندام، نمونه رژیم دکتر کرمانی، پیج دکتر کرمانی، رژیم دکتر کرمانی رایگان‌ و انواع روش‌های لاغری.

راه ارتباطی با مجموعه برنافیت دکتر کرمانی از طریق سایت برنافیت، اینستاگرام برنافیت دکتر کرمانی و واتساپ برنافیت امکان پذیر است و همراهی شما عزیزان باعث شده است تا یک خانواده بزرگی کنار هم تشکیل دهیم.

برنافیت، ارائه دهنده‌ی رژیم غذایی دکترکرمانی است که رژیم ها را به صورت گروهی و زیر نظر کارشناس اختصاصی ارائه می‌دهد.

دسترسی سریع

پربازدیدترین ها

انواع رژیم ها

برنافیت، ارائه دهنده‌ی رژیم دکترکرمانی است که رژیم ها را به صورت گروهی و زیر نظر پشتیبان اختصاصی ارائه می‌دهد.

گروه برنافیت دکتر کرمانی، مشاوره تغذیه و تناسب اندام

گروه برنافیت دکتر کرمانی یکی از بزرگترین گروه های درمانی چاقی و لاغری می باشد که با ارائه رژیم گروهی با استفاده از بروز ترین متد های لاغری به شما در رسیدن به لاغری و تناسب اندام کمک میکند.
دریافت مشاوره رژیم برنافیت
برای رسیدن به وزن دلخواهت، شماره‌ات رو ثبت کن تا از کارشناسان ما مشاوره رایگان بگیری!

دریافت مشاوره رایگان رژیم

اگه می‌خوای به وزن دلخواهت برسی، شماره‌ات رو ثبت کن تا از کارشناس‌های برنافیت دکترکرمانی مشاوره‌ رایگان بگیری!

[contact-form-7 id="19069" title="فرم مشاوره"]