برچسب

نمک

، 3 نوشته
دسته بندی :

نمک

، نوشته
وزن آب بدن- تغذیه- برنافیت
نمک

چگونه با کاهش وزن آب بدن خوش اندام شویم؟

1397/07/10
2425بازدید
تغذیه

احتباس آب در بدن به معنای پاسخ بدن به تغییرات هورمونی، محیطی و یا بیماری هاست. اگر وزن آب بدن به علت بیماری نباشد، می توان آن را با رژیم غذایی، ورزش و تغییر در سبک زندگی درمان کرد. برنافیت با ارائه ی راهکارهایی برای کاهش وزن آب بدن به کاهش وزن شما کمک خواهد […]

غذاهای سالمی که سرشار از نمک هستند - تغذیه - برنافیت
نمک

غذاهای سالمی که سرشار از نمک هستند

1396/03/07
2429بازدید
تغذیه

گرچه مسائل زیادی در مورد مفید یا مضر بودن نمک یا همان سدیم وجود دارد، اما همه می دانیم که نمک موجب نفخ شکم می شود و ما بیش از آنچه نیاز داریم، آن را دریافت می کنیم. یکی از دلایل مصرف زیاد سدیم این است که در همه جا یافت می شود. غذاهای سرشار […]

علائمی که نشان می دهد باید مصرف نمک خود را قطع کنید ، برنافیت
نمک

علائمی که نشان می دهد باید مصرف نمک خود را قطع کنید

1395/10/30
1658بازدید
سبک زندگی

فشار خون بالا نشان می دهد که مصرف نمک شما بسیار بالاست. اما این تنها عارضه ی جانبی مصرف نمک زیاد نیست. مصرف یک غذای شور می تواند احساس ناراحتی در شما ایجاد کند. در اینجا به علائمی اشاره شده که نشان می دهد مصرف نمک شما بسیار زیاد است و آن را باید کاهش […]