چگونه روغن تراپی به رشد بهتر موها کمک می کند؟

واقعیت این است که انواع و اقسام روغن ها چه برای محافظت از پوست و چه برای مراقبت از موها فوق العاده هستند. اما با وجود این همه روغن از کجا می توان تشخیص داد که کدام یک را باید انتخاب کرد؟

ما می خواهیم به دنیای روغن ها وارد شویم و روغن هایی را که برای مقابله با خشکی، وز وز شدن و شوره موها می توان به کار برد، شناسایی کنیم. با برنافیت همراه باشید تا این روغن ها را به شما معرفی کنیم.

 

۱- روغن تراپی ؛ روغن نارگیل

روغن نارگیل، شاهِ روغن هاست و به دلیل رطوبت رسانی بالا به موها از آسیب و شکنندگی آنها جلوگیری کرده و به رشد موها و عدم ریزش آن کمک می کند. به دلیل خواص حفظ رطوبتی آن، به جای آنکه از روی مو تبخیر شود، به آسانی در میان تارهای مو باقی می ماند.

از آنجا که روغن نارگیل سرشار از اسیدهای چرب است، بسیار بیشتر از نرم کننده های شیمیایی به موها نفوذ می کند و موجب نرم شدن و درخشندگی موها می شود. برای اینکه از خواص آن بیشتر بهره مند شویم، توصیه می کنیم از روغن نارگیل ارگانیک استفاده کنید.

پیشنهاد برنافیت: 

 

روش استفاده از روغن نارگیل

اگر کف سر شما اغلب چرب می شود، روغن نارگیل را از ساقه به سمت انتهای مو بزنید، اما به ریشه ی موها کاری نداشته باشید. اگر موهای شما خشک است، روغن نارگیل را به کف سر هم بمالید.

از آنجا که روغن نارگیل در دمای اتاق جامد است، پیشنهاد می کنیم آن را کمی گرم کنید تا ذوب شود تا راحت تر بتوانید آن را استفاده کنید.

به عنوان یک جایگزین، روغن را کف دست ها بمالید تا گرم و ذوب شود. روغن را به مدت ۳۰ دقیقه تا ۱ ساعت روی موها بگذارید و سپس با یک شامپو ارگانیک و طبیعی بشویید. برای گرفتن نتیجه ی بهتر، این کار را یک بار در هفته انجام دهید.

 

۲- روغن تراپی ؛ روغن آرگان

روغن آرگان از نوعی آجیل به دست می آید که در میوه ی درخت آرگان رشد می کند که بومی مراکش است. روغن آرگان که به روغن مراکشی نیز معروف است، برای موهای شما فوق العاده است. روغن آرگان سرشار از ویتامین هایی چون ویتامین ای، فرولیک اسید، اسیدهای چرب و آنتی اکسیدان هایی است که با اشعه های یو وی مقابله کرده و از آسیب به سلول های مو جلوگیری می کند.

تنها چند قطره روغن آرگان موجب رطوبت رسانی و تغذیه ی موهای شما می شود، به علاوه آنها را صاف  و درخشان می کند. به همین دلیل است که از این روغن به عنوان طلای مایع نام برده می شود.

روغن آرگان به اندازه ی روغن نارگیل چرب نیست، بنابراین برای استفاده ی مکرر و یا بعد از حالت دادن به موها به عنوان روغن پایانی بسیار مفید است.

پیشنهاد برنافیت: 

روغن تراپی

 

روش استفاده از روغن آرگان

مقداری روغن آرگان را کف دست ها بریزید، دست ها را به همدیگر بمالید و به طور یکنواخت روی موهای مرطوب یا خشک خود بریزید، اما به ریشه ی موها نزنید. برای نتایج بهتر، از آن به صورت روزانه استفاده کنید.

 

۳- روغن تراپی ؛ روغن کرچک

روغن کرچک از دانه های کرچک به دست می آید و یک روغن عالی برای رشد موهاست، چرا که حاوی ویتامین ای، مواد معدنی و پروتئین هاست.

روغن کرچک حاوی آنتی اکسیدان هایی نیز هست که کراتین موها را حفظ کرده، آنها را قوی تر، نرم تر و سالم تر می کند.

اگر قصد دارید از این روغن استفاده کنید، پیشنهاد می کنیم از انواع پرس سرد آن استفاده کنید(منظور از پرس سرد این است که در طول پروسه ی استخراج روغن از هیچ دمایی استفاده نمی شود).

روغن کرچک صد در صد بکر سرشار از فواید دیگری چون کنترل ریزش مو، مقابله با عفونت سر و شوره، صاف کردن و رطوبت رسانی به موها و جلوگیری از موخوره می باشد.

از روغن کرچک برای پر پشت کردن مژه ها نیز می توانید استفاده کنید. کافیست کمی از آن را روی خط مژه ها بمالید.

پیشنهاد برنافیت: 

 

روش استفاده از روغن کرچک

روغن کرچک دارای قوام زیادی می باشد، بنابراین بهتر است آن را همیشه با یک روغن حامل (مثل روغن زیتون یا روغن نارگیل) مخلوط کنید تا استفاده ی آن آسان تر شود.

برای درمان، این ترکیب را روی پوست سر ماساژ دهید، سپس یک کلاه حمام روی سر بگذارید و به مدت یک شب آن را روی سر نگه دارید. صبح روز موها را مثل همیشه بشویید. این کار را هفته ای یک بار و یا هر وقت نیاز داشتید، تکرار کنید.

 

۴-  روغن تراپی ؛ روغن جوجوبا

روغن جوجوبا از گیاه جوجوبا استخراج می شود و دارای ساختار شیمیایی مشابه با چربی ای است که به طور طبیعی توسط پوست سر ما تولید می شود. این بدان معناست که مصرف آن هیچ عوارض جانبی برای پوست سر شما ندارد. روغن جوجوبا درست مثل روغن نارگیل موها را رطوبت رسانی می کند و فولیکول های آن را از درون درمان می کند. به علاوه، شوره را برطرف کرده و موجب درخشندگی و صافی موها می شود.

پیشنهاد برنافیت: 

روغن تراپی

 

روش استفاده از روغن جوجوبا

شما می توانید از این روغن به مدت ۳۰ دقیقه و یا یک شب بر روی موها استفاده کنید. سپس موها را بشویید. برای معطر کردن موها می توانید یک قطره روغن ضروری (مثل اسطخودوس یا اکالیپتوس) مورد نظر خود را روی آنها بریزید.

می توانید کمی روغن جوجوبا را به نرم کننده خود اضافه کنید و یا بعد از شست و شو کمی از آن را به ریشه های مو بزنید.

 

  ۵- روغن تراپی ؛ روغن زیتون

حتما زیاد در مورد روغن زیتون شنیده اید، آن هم نه تنها برای پخت و پز بلکه برای استفاده در زیبایی. روغن زیتون سرشار از اسیدهای چرب همچون اولئیک اسید است که موها را نرم می کند. این نرم کننده ها با پوشاندن ساقه های مو موجب صاف شدن تارهای آن می شوند.

روغن زیتون سرشار از ویتامین ای نیز هست که با رادیکا های آزاد حاص از نور خورشید و آلودگی ها مقابله می کند. این روغن از آسیب به تارهای مو جلوگیری کرده و ظاهری ابریشمین به آن می دهد.

پیشنهاد برنافیت: 

 

روش استفاده از روغن زیتون

یک بار در هفته، ۱ تا ۲ قاشق غذاخوری روغن زیتون را به موهای خشک یا چرب خود بزنید و سپس آن را به صورت یکنواخت روی موها پخش کنید. موها را با یک حوله حمام بپوشانید و بگذارید نیم ساعت بماند. سپس با آب سرد بشویید. نیازی به مرطوب کننده هم ندارید.

 

 روغن های زیادی وجود دارد، اما کدام یک را باید خرید؟

انتخاب یک روغن خوب کار بسیار سختی است، چرا که گزینه های زیادی پیش روی شماست. اما بهتر است با مطالعه ی روی برچسب، از طبیعی بودن آن اطمینان حاصل کنید. بهتر است از انواع ارگانیک روغن ها استفاده کنید.

برخی از روغن ها از پیش با ماده ی دیگری ترکیب شده اند، پیش از خرید محصول به برچسب آن دقت کنید تا ببینید با چه ماده ای مخلوط شده است.

یک روغن ممکن است برای همه کارساز نباشد. تنها تبلیغ آن نشان دهنده ی خوب بودنش نیست. می توانید یک روغن را استفاده کنید و در صورتی که دیدید برای شما کارساز نیست، نوع آن را تغییر دهید.

در آخر به این موضوع دقت کنید که روغن ها چرب هستند، بنابراین در مصرف آنها زیاده روی نکنید، چرا که ممکن است حتی پس از شسته شدن موهای شما چرب باقی بماند.

پس از روغن تراپی ، موها را با یک شامپوی طبیعی بشویید و آب بکشید. این را نیز به خاطر داشته باشید که تغییرات این چنینی یک شبه رخ نمی دهد، تنها استفاده ی طولانی مدت موجب سلامت و درخشندگی موها می شود.

مترجم: مریم اصیلی

من 106 کیلو بودم، هیچ لباسی اندازه‌م نمی‌شد! بالاخره زیر نظر متخصص تغذیه‌ برنافیت رژیم گرفتم و در 8 ماه، 27 کیلو لاغر شدم. رژیم برنافیت، آخرین رژیم زندگیم بود!

شما هم می‌تونید!!!

مترجم: مریم اصیلی

مترجم: مریم اصیلی

5/5

به اشتراک بگذارید

Share on facebook
Share on twitter
Share on linkedin

جدیدترین مقالات

همه مقالات
0 0 رای ها
رأی دهی به مقاله
guest
0 دیدگاه
بازخورد (Feedback) های اینلاین
View all comments

برنافیت، ارائه دهنده‌ی رژیم غذایی دکترکرمانی است که رژیم غذایی و برنامه غذایی را به صورت گروهی و زیر نظر پشتیبان اختصاصی ارائه می‌دهد.

گروه برنافیت دکتر کرمانی، مشاوره تغذیه و تناسب اندام

گروه برنافیت دکتر کرمانی یکی از بزرگترین گروه های درمانی چاقی و لاغری می باشد که با ارائه رژیم گروهی با استفاده از بروز ترین متد های لاغری به شما در رسیدن به لاغری و تناسب اندام کمک میکند.
بیشتر...

یکی از زیر مجموعه‌های دکتر کرمانی که با بیش از چند سال سابقه درخشان در زمینه تغذیه و لاغری توانسته است، هزاران افراد را به تناسب اندام دلخواه خودشان برساند، مجموعه برنافیت دکتر کرمانی است. در سایت برنافیت با دنیایی از مطالب درمورد تغذیه و لاغری روبه‌رو خواهید شد و  هر آن‌چه درمورد تغذیه و لاغری است را در این‌جا می‌توانید پیدا کنید.

هنگام ورود به سایت برنافیت دکتر کرمانی با انواع متفاوتی از رژیم‌ها روبه رو می‌شوید از جمله: رژیم تثبیت وزن برنافیت، برنامه‌غذایی روزانه برنافیت، رژیم غذایی برای لاغری، رژیم غذایی رایگان، رژیم غذایی لاغری برای دموی‌ها، رژیم فستینگ، رژیم فشرده لاغری، رژیم کاهش وزن، رژیم کتوژنیک، رژیم گروهی برنافیت، رژیم لاغری 20 کیلویی، رژیم لاغری رایگان، رژیم لاغری سریع، رژیم مایر، رژیم سیب، رژیم شیر، رژیم، رژیم افزایش وزن برنافیت، رژیم آنلاین، رژیم بارداری و شیردهی، رژیم برای بلغمی‌ها، رژیم برای دموی‌ها، رژیم پروتئین، بارهنگ برای لاغری است که تنوع رژیم‌ها باعث شده به یک مجموعه بسیار قوی در حوزه لاغری و تغذیه شناخته شود.

تمامی دستورات برنامه‌های غذایی زیر نظر کارشناسان دکتر کرمانی ارائه می‌شود و دستورات مصرف هر خوراکی با مقدار کالری مورد نیاز نیز در برنامه غذایی برای هر شخص به صورت جداگانه گفته می‌شود. مانند: طریقه مصرف دانه چیا برای لاغری، ماسالای چینی برای لاغری، سیر سیاه لاغری، سرکه سیب برای لاغری ، زردچوبه برای لاغری شکم، چای سبز برای لاغری، دانه چیا، دمنوش‌های لاغری و…. خواص میخک برای لاغری.

برنامه غذایی برای هر شخصی متفاوت است و با توجه به شرایط جسمانی هر فرد برنامه غذایی جداگانه به آن داده می‌شود مانند: برنامه رژیم غذایی 7 روزه، برنامه غذایی برای افزایش وزن، برنامه غذایی برای بدنسازی، برنامه غذایی برای کاهش وزن.

در مجموعه برنافیت دکتر کرمانی امکاناتی نظیر: مشاور تغذیه آنلاین، مشاوره رایگان رژیم لاغری، دریافت رژیم به صورت آنلاین، کاهش وزن سریع، آب کردن چربی شکم، نرم افزار رژیم غذایی رایگان برنافیت، ورزش برای لاغری، پشتیبان اختصاصی رژیم، چالش رژیم لاغری،  کالری مواد غذایی برنافیت،  محاسبه bmiدکتر کرمانی، دوچرخه ثابت برای لاغری،  قوی‌ترین رژیم لاغری، کاهش چربی، کاهش وزن، گروه لاغری برنافیت دکتر کرمانی، لاغری سریع، لاغری سریع 10روزه، لاغری سریع در یک هفته، لاغری و تناسب اندام، چاقی، زیبایی اندام، ورزش لاغری، ورزش و تناسب اندام، نمونه رژیم دکتر کرمانی، پیج دکتر کرمانی، رژیم دکتر کرمانی رایگان‌ و انواع روش‌های لاغری.

راه ارتباطی با مجموعه برنافیت دکتر کرمانی از طریق سایت برنافیت، اینستاگرام برنافیت دکتر کرمانی و واتساپ برنافیت امکان پذیر است و همراهی شما عزیزان باعث شده است تا یک خانواده بزرگی کنار هم تشکیل دهیم.

برنافیت، ارائه دهنده‌ی رژیم غذایی دکترکرمانی است که رژیم ها را به صورت گروهی و زیر نظر کارشناس اختصاصی ارائه می‌دهد.

دسترسی سریع

پربازدیدترین ها

انواع رژیم ها

برنافیت، ارائه دهنده‌ی رژیم دکترکرمانی است که رژیم ها را به صورت گروهی و زیر نظر پشتیبان اختصاصی ارائه می‌دهد.

گروه برنافیت دکتر کرمانی، مشاوره تغذیه و تناسب اندام

گروه برنافیت دکتر کرمانی یکی از بزرگترین گروه های درمانی چاقی و لاغری می باشد که با ارائه رژیم گروهی با استفاده از بروز ترین متد های لاغری به شما در رسیدن به لاغری و تناسب اندام کمک میکند.
دریافت مشاوره رژیم برنافیت
برای رسیدن به وزن دلخواهت، شماره‌ات رو ثبت کن تا از کارشناسان ما مشاوره رایگان بگیری!

دریافت مشاوره رایگان رژیم

اگه می‌خوای به وزن دلخواهت برسی، شماره‌ات رو ثبت کن تا از کارشناس‌های برنافیت دکترکرمانی مشاوره‌ رایگان بگیری!

[contact-form-7 id="19069" title="فرم مشاوره"]