چگونه روغن تراپی به رشد بهتر موها کمک می کند؟

واقعیت این است که انواع و اقسام روغن ها چه برای محافظت از پوست و چه برای مراقبت از موها فوق العاده هستند. اما با وجود این همه روغن از کجا می توان تشخیص داد که کدام یک را باید انتخاب کرد؟

ما می خواهیم به دنیای روغن ها وارد شویم و روغن هایی را که برای مقابله با خشکی، وز وز شدن و شوره موها می توان به کار برد، شناسایی کنیم. با برنافیت همراه باشید تا این روغن ها را به شما معرفی کنیم.

 

1- روغن تراپی ؛ روغن نارگیل

روغن نارگیل، شاهِ روغن هاست و به دلیل رطوبت رسانی بالا به موها از آسیب و شکنندگی آنها جلوگیری کرده و به رشد موها و عدم ریزش آن کمک می کند. به دلیل خواص حفظ رطوبتی آن، به جای آنکه از روی مو تبخیر شود، به آسانی در میان تارهای مو باقی می ماند.

از آنجا که روغن نارگیل سرشار از اسیدهای چرب است، بسیار بیشتر از نرم کننده های شیمیایی به موها نفوذ می کند و موجب نرم شدن و درخشندگی موها می شود. برای اینکه از خواص آن بیشتر بهره مند شویم، توصیه می کنیم از روغن نارگیل ارگانیک استفاده کنید.

پیشنهاد برنافیت: 

 

روش استفاده از روغن نارگیل

اگر کف سر شما اغلب چرب می شود، روغن نارگیل را از ساقه به سمت انتهای مو بزنید، اما به ریشه ی موها کاری نداشته باشید. اگر موهای شما خشک است، روغن نارگیل را به کف سر هم بمالید.

از آنجا که روغن نارگیل در دمای اتاق جامد است، پیشنهاد می کنیم آن را کمی گرم کنید تا ذوب شود تا راحت تر بتوانید آن را استفاده کنید.

به عنوان یک جایگزین، روغن را کف دست ها بمالید تا گرم و ذوب شود. روغن را به مدت 30 دقیقه تا 1 ساعت روی موها بگذارید و سپس با یک شامپو ارگانیک و طبیعی بشویید. برای گرفتن نتیجه ی بهتر، این کار را یک بار در هفته انجام دهید.

 

2- روغن تراپی ؛ روغن آرگان

روغن آرگان از نوعی آجیل به دست می آید که در میوه ی درخت آرگان رشد می کند که بومی مراکش است. روغن آرگان که به روغن مراکشی نیز معروف است، برای موهای شما فوق العاده است. روغن آرگان سرشار از ویتامین هایی چون ویتامین ای، فرولیک اسید، اسیدهای چرب و آنتی اکسیدان هایی است که با اشعه های یو وی مقابله کرده و از آسیب به سلول های مو جلوگیری می کند.

تنها چند قطره روغن آرگان موجب رطوبت رسانی و تغذیه ی موهای شما می شود، به علاوه آنها را صاف  و درخشان می کند. به همین دلیل است که از این روغن به عنوان طلای مایع نام برده می شود.

روغن آرگان به اندازه ی روغن نارگیل چرب نیست، بنابراین برای استفاده ی مکرر و یا بعد از حالت دادن به موها به عنوان روغن پایانی بسیار مفید است.

پیشنهاد برنافیت: 

روغن تراپی

 

روش استفاده از روغن آرگان

مقداری روغن آرگان را کف دست ها بریزید، دست ها را به همدیگر بمالید و به طور یکنواخت روی موهای مرطوب یا خشک خود بریزید، اما به ریشه ی موها نزنید. برای نتایج بهتر، از آن به صورت روزانه استفاده کنید.

 

3- روغن تراپی ؛ روغن کرچک

روغن کرچک از دانه های کرچک به دست می آید و یک روغن عالی برای رشد موهاست، چرا که حاوی ویتامین ای، مواد معدنی و پروتئین هاست.

روغن کرچک حاوی آنتی اکسیدان هایی نیز هست که کراتین موها را حفظ کرده، آنها را قوی تر، نرم تر و سالم تر می کند.

اگر قصد دارید از این روغن استفاده کنید، پیشنهاد می کنیم از انواع پرس سرد آن استفاده کنید(منظور از پرس سرد این است که در طول پروسه ی استخراج روغن از هیچ دمایی استفاده نمی شود).

روغن کرچک صد در صد بکر سرشار از فواید دیگری چون کنترل ریزش مو، مقابله با عفونت سر و شوره، صاف کردن و رطوبت رسانی به موها و جلوگیری از موخوره می باشد.

از روغن کرچک برای پر پشت کردن مژه ها نیز می توانید استفاده کنید. کافیست کمی از آن را روی خط مژه ها بمالید.

پیشنهاد برنافیت: 

 

روش استفاده از روغن کرچک

روغن کرچک دارای قوام زیادی می باشد، بنابراین بهتر است آن را همیشه با یک روغن حامل (مثل روغن زیتون یا روغن نارگیل) مخلوط کنید تا استفاده ی آن آسان تر شود.

برای درمان، این ترکیب را روی پوست سر ماساژ دهید، سپس یک کلاه حمام روی سر بگذارید و به مدت یک شب آن را روی سر نگه دارید. صبح روز موها را مثل همیشه بشویید. این کار را هفته ای یک بار و یا هر وقت نیاز داشتید، تکرار کنید.

 

4-  روغن تراپی ؛ روغن جوجوبا

روغن جوجوبا از گیاه جوجوبا استخراج می شود و دارای ساختار شیمیایی مشابه با چربی ای است که به طور طبیعی توسط پوست سر ما تولید می شود. این بدان معناست که مصرف آن هیچ عوارض جانبی برای پوست سر شما ندارد. روغن جوجوبا درست مثل روغن نارگیل موها را رطوبت رسانی می کند و فولیکول های آن را از درون درمان می کند. به علاوه، شوره را برطرف کرده و موجب درخشندگی و صافی موها می شود.

پیشنهاد برنافیت: 

روغن تراپی

 

روش استفاده از روغن جوجوبا

شما می توانید از این روغن به مدت 30 دقیقه و یا یک شب بر روی موها استفاده کنید. سپس موها را بشویید. برای معطر کردن موها می توانید یک قطره روغن ضروری (مثل اسطخودوس یا اکالیپتوس) مورد نظر خود را روی آنها بریزید.

می توانید کمی روغن جوجوبا را به نرم کننده خود اضافه کنید و یا بعد از شست و شو کمی از آن را به ریشه های مو بزنید.

 

  5- روغن تراپی ؛ روغن زیتون

حتما زیاد در مورد روغن زیتون شنیده اید، آن هم نه تنها برای پخت و پز بلکه برای استفاده در زیبایی. روغن زیتون سرشار از اسیدهای چرب همچون اولئیک اسید است که موها را نرم می کند. این نرم کننده ها با پوشاندن ساقه های مو موجب صاف شدن تارهای آن می شوند.

روغن زیتون سرشار از ویتامین ای نیز هست که با رادیکا های آزاد حاص از نور خورشید و آلودگی ها مقابله می کند. این روغن از آسیب به تارهای مو جلوگیری کرده و ظاهری ابریشمین به آن می دهد.

پیشنهاد برنافیت: 

 

روش استفاده از روغن زیتون

یک بار در هفته، 1 تا 2 قاشق غذاخوری روغن زیتون را به موهای خشک یا چرب خود بزنید و سپس آن را به صورت یکنواخت روی موها پخش کنید. موها را با یک حوله حمام بپوشانید و بگذارید نیم ساعت بماند. سپس با آب سرد بشویید. نیازی به مرطوب کننده هم ندارید.

 

 روغن های زیادی وجود دارد، اما کدام یک را باید خرید؟

انتخاب یک روغن خوب کار بسیار سختی است، چرا که گزینه های زیادی پیش روی شماست. اما بهتر است با مطالعه ی روی برچسب، از طبیعی بودن آن اطمینان حاصل کنید. بهتر است از انواع ارگانیک روغن ها استفاده کنید.

برخی از روغن ها از پیش با ماده ی دیگری ترکیب شده اند، پیش از خرید محصول به برچسب آن دقت کنید تا ببینید با چه ماده ای مخلوط شده است.

یک روغن ممکن است برای همه کارساز نباشد. تنها تبلیغ آن نشان دهنده ی خوب بودنش نیست. می توانید یک روغن را استفاده کنید و در صورتی که دیدید برای شما کارساز نیست، نوع آن را تغییر دهید.

در آخر به این موضوع دقت کنید که روغن ها چرب هستند، بنابراین در مصرف آنها زیاده روی نکنید، چرا که ممکن است حتی پس از شسته شدن موهای شما چرب باقی بماند.

پس از روغن تراپی ، موها را با یک شامپوی طبیعی بشویید و آب بکشید. این را نیز به خاطر داشته باشید که تغییرات این چنینی یک شبه رخ نمی دهد، تنها استفاده ی طولانی مدت موجب سلامت و درخشندگی موها می شود.

مترجم: مریم اصیلی

رژیم گروهی؛ راه‌حل قطعی لاغری

دکترکرمانی بعد از سال‌ها تجربه به این نتیجه رسید که رژیم گروهی، بهترین راه‌حل برای افرادیه که در رژیم، انگیزه‌شون کم می‌شه و بر همین اساس ماراتن لاغری رو رونمایی کرد. بیشتر از ۹۰ درصد افرادی که با ماراتن لاغری رژیم گرفتن به وزن دلخواه‌شون رسیدن!

به اشتراک بگذارید

Share on facebook
Share on twitter
Share on linkedin

مطالب مرتبط

جدیدترین مقالات

همه مقالات
0 دیدگاه
بازخورد (Feedback) های اینلاین
View all comments

برنافیت، ارائه دهنده‌ی رژیم غذایی دکترکرمانی است که رژیم غذایی و برنامه غذایی را به صورت گروهی و زیر نظر پشتیبان اختصاصی ارائه می‌دهد.

مجموعه برنافیت دکتر کرمانی، مشاوره تغذیه و تناسب اندام

مجموعه برنافیت اولیه و تنها شبکه اجتماعی سلامت فارسی زبان است.
برنافیت اینجاست تا درصورتی که در حین رژیم دچار استپ وزنی شدید، درگیر بیماری باشید یا بخاطر شرایط خاصی مانند کارمند بودن یا بارداری در شروع یا ادامه رژیم مردد باشید و یا خاطره چند بار گرفتن رژیم بی حاصل داشته باشید، به شما کمک کند.

بیشتر...

شما می توانید مشکلاتتان را با افرادی که چالش ها و شرایط مشابه با شما دارند مطرح کنید، در چالش های افزایش انگیزه برنافیت شرکت کنید و با داشتن یک متخصص اختصاصی در طول رژیم سوالات و مشکلاتتان را با ایشان مطرح کنید و مسیر تناسب اندام را یک بار برای همیشه تا تغییر سبک زندگیتان،طی کنید.
ما در برنافیت معتقدیم تناسب اندام و سبک زندگی از همدیگر جدا نیستند و نمی توان به قیمت دستیابی به تناسب اندام، سلامتی افراد را بازیچه قرارداد.به همین دلیل تفاوتی ندارد که حین گذراندن رژیم از مجموعه برنافیت باشید یا نه. در هرصورت شما به جامعه تناسب اندام فارسی زبان دسترسی دارید تا بتوانید ضمن دسترسی به پشتیبان متخصص تغذیه، سوالات و چالش های خود و دیگران را با همراهی یکدیگر حل کنید.

برنافیت، ارائه دهنده‌ی رژیم غذایی دکترکرمانی است که رژیم ها را به صورت گروهی و زیر نظر کارشناس اختصاصی ارائه می‌دهد.

دسترسی سریع

پربازدیدترین ها

انواع رژیم ها

مجموعه برنافیت، مشاوره تغذیه و تناسب اندام

مجموعه برنافیت اولیه و تنها شبکه اجتماعی سلامت فارسی زبان است.
برنافیت اینجاست تا درصورتی که در حین رژیم دچار استپ وزنی شدید، درگیر بیماری باشید یا بخاطر شرایط خاصی مانند کارمند بودن یا بارداری در شروع یا ادامه رژیم مردد باشید و یا خاطره چند بار گرفتن رژیم بی حاصل داشته باشید، به شما کمک کند.

مشخصات شما با موفقیت ارسال شد
همکاران ما به زودی با شما تماس خواهند گرفت

دریافت مشاوره رژیم برنافیت
برای رسیدن به وزن دلخواهت، شماره‌ات رو ثبت کن تا از کارشناسان ما مشاوره رایگان بگیری!

دریافت مشاوره رایگان رژیم

اگه می‌خوای به وزن دلخواهت برسی، شماره‌ات رو ثبت کن تا از کارشناس‌های برنافیت دکترکرمانی مشاوره‌ رایگان بگیری!

[contact-form-7 id="19069" title="فرم مشاوره"]