آرتروز بیماری تخریبی در مفاصل است که موجب تخریب غضروف مفاصل می شود. این بیماری در مفاصل دست، پا، زانو، ران و ستون فقرات شایع تر است.
1) درمان درد آرتروز
کپسایسین (ماده ی تند موجود در فلفل)
بیش از 15 میلیون نفر بالای 45 سال از این بیماری که موجب درد و خشکی مفاصل می شود رنج می برند. این ماده را می توانید از داروخانه تهیه کنید و آن را به صورت موضعی استفاده کنید.
2) درمان درد آرتروز
آلبالو
مطالعات نشان داده است که آلبالو تورم مزمن را که موجب آرتروز می شود درمان می کند. آن را به صورت تنقلات مصرف کنید یا آب آن را گرفته میل کنید تا درد شما را کاهش دهد.
3) آرتروز مفاصل
در میان منابع غذایی ضد التهابی، اسیدهای چرب موجود در ماهی عالی هستند. ماهی تون، سالمون و ساردین منبع امگا 3 هستند.
4) پا درد
سرکه
سرکه موجب درمان درد پای حاصل از رگ به رگ شدن می شود. یک وان را پر از آب گرم کنید و دو قاشق غذاخوری سرکه و نمک به آن اضافه کنید و پای خود را برای 20 دقیقه در آن قرار دهید.
