خط خنده یا خط لبخند نوعی چین و چروک است که در اطراف دهان به وجود می آید. گاهی اوقات این خطوط در اطراف چشم ها نیز ظاهر می شوند و زمانی که می خندید، بیشتر خود را نشان می دهند. تزریق ژل، بوتاکس، میکرونیدلینگ، استفاده از کرم های غیر تجویزی، لیزر درمانی و ورزش صورت، روش های خوبی برای رفع این خطوط می باشند.
پیش از آنکه روش هایی برای درمان این خطوط معرفی کنیم، بهتر است ابتدا دلیل ایجاد و روش های پیشگری از آنها را بدانید.
چه چیزی باعث ایجاد خط خنده می شود؟
دلایل اصلی ایجاد خطوط خنده عبارتند از:
- از دست دادن کلاژن یا خاصیت کشسانی پوست
- خشکی پوست
- ژنتیک
- سیگار
- آسیب حاصل از نور خورشید
چگونه از ایجاد خط خنده جلوگیری کنیم؟
برخی از عوامل خط خنده را می توان با عادت های سالم از بین برد. برای مثال، استفاده از عینک ضد آفتابی از چین و چروک دور چشم جلوگیری می کند. مرطوب نگه داشتن پوست نیز برای سلامت و جوانی پوست مفید است. سعی کنید روزانه 8 لیوان آب بنوشید تا رطوبت پوست شما را تامین کند. مصرف بیش از حد کافئین نیز توصیه نمی شود، چرا که خاصیت ادرار آوری دارد و موجب دفع آب و خشکی بدن می شود.
برای جلوگیری از خشکی پوست، پس از شستن دست و صورت از مرطوب کننده استفاده کنید. ورزش و ترک سیگار نیز نقش مهمی در رفع چین و چروک ها دارند.
چگونه خط خنده را از بین ببریم؟
خوشبختانه روش های زیادی برای رفع خطوط خنده وجود دارد. پیش از انتخاب هر روشی بهتر است با متخصص پوست خود مشورت کنید. روش های دارویی هم وجود دارند، اما ماندگاری آنها زیاد نیست.
به طور کلی روش های زیر را می توان برای رفع خطوط خنده به کار برد:
1. رفع خط خنده: تزریق ژل
ژل های تزریقی اولین انتخاب افرادیست که قصد از بین بردن خط خنده بدون عمل جراحی را دارند. اکثر این ژل ها از هیالورونیک اسید ساخته شده اند که به چروک های اطراف دهان تا بینی تزریق می شوند. خوشبختانه نتایج این تزریق به سرعت خود را نشان می دهد و تا چندین ماه (بین 6 تا 12 ماه) دوام دارد. برخی از برندهای معروف در این زمینه شامل ژوویدرم و رستیلن هستند.
این مطلب هم می تواند برای شما مفید باشد: با کاربرد تزریق ژل بیشتر آشنا شوید
2. رفع خط خنده: بوتاکس
بوتاکس نیز نوعی ژل تزریقی است که چین و چروک و خط خنده را پر می کند. این ژل تزریقی با یک سوزن کوچک به پوست وارد می شود. این ماده تزریقی با ضعیف کردن ماهیچه های اطراف، چین و چروک ها را از بین می برد و آنها را کمتر به نمایش می گذارد. نتایج تنها چند روز پس از تزریق حاصل می شوند. زمان ریکاوری بوتاکس نسبتا کم است و فرد پس از 24 ساعت می تواند به فعالیت های روزانه خود بازگردد. برخی از عوارض جانبی بوتاکس شامل سردرد، قرمزی و التهاب می باشند.
3. رفع خط خنده: لیزر درمانی
لیزر درمانی یک تکنیک لایه برداری از پوست است که موجب از بین رفتن سلول های سطحی می شود. این پروسه با از بین بردن لکه ها و چروک ها، لایه های جدید پوست را نمایان می کند. درد و تورم، برخی از عوارض جانبی این درمان است که تنها چند روز بعد از لیزر رفع می شوند.
4. رفع خط خنده: میکرونیدلینگ یا القاء کلاژن
وقتی سن بالا می رود پوست، کلاژن و در نتیجه خاصیت کشسانی خود را از دست می دهد. تزریق کلاژن به چین و چروک ها موجب پر شدن آنها و جوانسازی پوست می شود. در این پروسه از یک قلم درماپن یا رولر حاوی تعداد زیادی سوزن ریز برای ایجاد زخم در سطح پوست استفاده می شود. این زخم ها برای التیام، کلاژن را به سطح پوست می رسانند. نتایج میکرونیدلینگ تدریجی است و ممکن است 9 ماه به طول بیانجامد. برای درمان به 3 تا 6 جلسه نیاز است و تنها عوارض جانبی آن کبودی خفیف و قرمزی پوست است.
این مطلب هم می تواند برای شما مفید باشد: فواید میکرونیدلینگ
5. رفع خط خنده: کرم های غیر تجویزی
کرم های غیر تجویزی نیز مفید هستند. مثلا رتینول به دلیل توانایی در شکستن رادیکال های آزادی که منجر به چین و چروک می شوند، گزینه ی خوبی به شمار می آید. ویتامین C، پپتیدها و هیدروکسی اسیدها نیز به درمان خط خنده و چروک ها کمک می کنند. یکی از مشکلات کرم های غیر تجویزی این است که دارای اثر دائمی نیستند و چندین ماه تا حصول نتیجه طول می کشد. از عوارض جانبی این روش می توان به قرمزی، سوزش و التهاب پوست اشاره کرد.
6. رفع خط خنده: ورزش
برخی از ورزش های صورت نیز برای رفع خطوط خنده موثر هستند. در ادامه این ورزش ها را معرفی خواهیم کرد:
ورزش اول
- انگشت های اشاره هر دو دست را در دهان ببرید و دو طرف دهان را در جهت مخالف بکشید.
- با لب ها مقاومت ایجاد کنید و سعی کنید با وجود فشار انگشت ها، دهان را ببندید.
- 5 تا 10 ثانیه در این وضعیت بمانید.
- ماهیچه ها را شل و این حرکت را دوباره تکرار کنید.
- 10 تا 20 مرتبه این کار را انجام دهید.
پیشنهاد برنافیت: ورزش صورت راز زیبایی پوست مگان مارکل
ورزش دوم
- دندان ها را روی هم بگذارید و لبخند بزنید.
- لبخند خود را بیشتر و بیشتر کنید.
- 10 ثانیه در این وضعیت بمانید.
- ماهیچه را شل کرده، دوباره تکرار کنید.
- 10 تا 20 مرتبه این کار را انجام دهید.
ورزش سوم
- با استفاده از نوک انگشت های اشاره به خطوط لبخند دور دهان خود فشاربیاورید.
- همراه با اعمال این فشار، لب ها را از هم باز کنید و تا جایی که می توانید لبخند بزنید.
- به اندازه 5 تا 10 ثانیه لبخند خود را نگه دارید.
- ماهیچه ها را شل و دوباره تکرار کنید.
- 15 تا 30 مرتبه این کار را انجام دهید.
