چرا دچار حساسیت پوستی می شوید؟

گاهی اوقات با وجود استفاده از مواد شست و شوی صورت، لایه برداری و رطوبت رسانی به پوست، صورت شما قرمز و برافروخته می شود. توصیه برخی از متخصصان در این موارد، استفاده از مواد تسکین دهنده ی برافروختگی همچون وازلین می باشد. در صورتی که پوست شما با استفاده از چنین موادی تسکین نیافت به یک متخصص پوست مراجعه کنید. اگر صورتتان با استفاده از این مواد بهبود یافت، از آنها به صورت روزانه استفاده کنید. در این مقاله نیز به مواردی که موجب این حساسیت شده، اشاره شده است.

۱- استفاده بیش از حد از اسکراب ها

درست است که لایه بردای موجب صاف و درخشان شدن پوست می شود، اما مصرف بیش از حد آنها هم کار بیهوده ای است. لایه برداری موجب از بین رفتن سلول های مرده از سطح پوست می شود و آن را روشن تر می کند، اما استفاده ی بیش از حد آن موجب ایجاد ترک هایی بر روی لایه ی بیرونی و التهاب و حساسیت پوست می شود. برای لایه برداری به جای استفاده از اسکراب، از حرکات آرام و دورانی استفاده کنید.

پیشنهاد برنافیت: پوستی درخشان با میکرودرم ابریژن

۲- زیاده روی در استعمال رتینول

رتینول برای مبارزه با چین و چروک ها، خطوط چهره و لکه های سیاه استفاده می شود. اما به توصیه ی متخصصان در مصرف این ماده باید احتیاط  کرد. زیچنر- یک متخصص پوست- می گوید: استفاده از رتینول همانند تمرین برای مسابقه ی ماراتن است که باید سرعت خود را در حد اعتدال نگاه دارید، چرا که در غیر این صورت نمی توانید مسابقه را به پایان برسانید. استفاده ی بیش از حد از آن به ویژه در دو تا چهار هفته ی اول، موجب سوختگی، زخم و حساسیت در بدن می شود. در ابتدا یک شب در میان از آن استفاده کنید و در صورتی که پوستتان به آن حساسیت نشان نداد، می توانید میزان آن را بیشتر کنید.

پیشنهاد برنافیت: از رتینول ، جادوی ضد پیری چه میدانید؟

۳- استفاده ی بیش از حد از محصولات بهداشتی

محصولات مراقبت از پوست نباید به هیچ وجه بیش از حد مصرف شوند، چرا که موجب ایجاد حساسیت بر روی پوست می شوند. موادی همچون سالیسیلیک اسید و گلیکولیک اسید که در این محصولات وجود دارند به پوست آسیب می رسانند. پیش از استفاده از هر محصولی، از سازگاری آن با پوست خود اطمینان حاصل کنید.

۴- عدم استفاده از مرطوب کننده پس از استحمام

لوسیون ها و مواد مرطوب کننده از خشکی و التهاب پوست جلوگیری می کنند و بهترین زمان استفاده از آنها نیز پس از استحمام است. آب داغ موجب از بین رفتن چربی های ضروری پوست می شود و آن را نسبت به محیط حساس تر می سازد.

پس از دوش گرفتن با یک مرطوب کننده ی حاوی سرامید، به پوست خود آبرسانی کنید.

پیشنهاد برنافیت: اشتباهات رایج در استفاده از مرطوب کننده ها

۵- استفاده از مواد پاک کننده ی نامناسب

برخی از صابون ها و پاک کننده ها دارای PH قلیایی هستند که برای پوست شما مضرند، چربی های طبیعی آن را از بین می برند و موجب خشکی و التهاب می شوند. مواد تشکیل دهنده ی روی محصولات را مطالعه کنید و از مواردی که موجب از بین رفتن سد حفاظتی پوست شما می شوند همچون خوشبو کننده ها و نگه دارنده ها بپرهیزید. برنافیت پیشنهاد می دهد برای داشتن پوستی سالم، پاکسازی مضاعف را فراموش نکنید.

۶- ابتلا به یک بیماری پوستی درمان نشده

آیا از هر ماده ای استفاده کرده اید، اما همچنان پوست شما قرمز و حساس است؟ در این موارد باید به یک متخصص پوست مراجعه کنید تا اطمینان حاصل کنید که دچار بیماری هایی همچون روزاسه نشده باشید.

روزاسه یک بیماری است که خود را با قرمزی، سوزش، التهاب و جوش های پوستی نشان می دهد. از نظر ژنتیکی، پوست به محیط حساس است و با مصرف غذاهای تند و تغییرات دما حساسیت آن افزایش می یابد. اگر احساس می کنید به روزاسه مبتلا هستید، به یک متخصص پوست مراجعه کنید.

کاری از گروه محتوای برنافیت

من 106 کیلو بودم، هیچ لباسی اندازه‌م نمی‌شد! بالاخره زیر نظر متخصص تغذیه‌ برنافیت رژیم گرفتم و در 8 ماه، 27 کیلو لاغر شدم. رژیم برنافیت، آخرین رژیم زندگیم بود!

شما هم می‌تونید!!!

علی معراجی زاده

علی معراجی زاده

5/5

به اشتراک بگذارید

Share on facebook
Share on twitter
Share on linkedin

جدیدترین مقالات

همه مقالات
0 0 رای ها
رأی دهی به مقاله
guest
0 دیدگاه
بازخورد (Feedback) های اینلاین
View all comments

برنافیت، ارائه دهنده‌ی رژیم غذایی دکترکرمانی است که رژیم غذایی و برنامه غذایی را به صورت گروهی و زیر نظر پشتیبان اختصاصی ارائه می‌دهد.

گروه برنافیت دکتر کرمانی، مشاوره تغذیه و تناسب اندام

گروه برنافیت دکتر کرمانی یکی از بزرگترین گروه های درمانی چاقی و لاغری می باشد که با ارائه رژیم گروهی با استفاده از بروز ترین متد های لاغری به شما در رسیدن به لاغری و تناسب اندام کمک میکند.
بیشتر...

یکی از زیر مجموعه‌های دکتر کرمانی که با بیش از چند سال سابقه درخشان در زمینه تغذیه و لاغری توانسته است، هزاران افراد را به تناسب اندام دلخواه خودشان برساند، مجموعه برنافیت دکتر کرمانی است. در سایت برنافیت با دنیایی از مطالب درمورد تغذیه و لاغری روبه‌رو خواهید شد و  هر آن‌چه درمورد تغذیه و لاغری است را در این‌جا می‌توانید پیدا کنید.

هنگام ورود به سایت برنافیت دکتر کرمانی با انواع متفاوتی از رژیم‌ها روبه رو می‌شوید از جمله: رژیم تثبیت وزن برنافیت، برنامه‌غذایی روزانه برنافیت، رژیم غذایی برای لاغری، رژیم غذایی رایگان، رژیم غذایی لاغری برای دموی‌ها، رژیم فستینگ، رژیم فشرده لاغری، رژیم کاهش وزن، رژیم کتوژنیک، رژیم گروهی برنافیت، رژیم لاغری 20 کیلویی، رژیم لاغری رایگان، رژیم لاغری سریع، رژیم مایر، رژیم سیب، رژیم شیر، رژیم، رژیم افزایش وزن برنافیت، رژیم آنلاین، رژیم بارداری و شیردهی، رژیم برای بلغمی‌ها، رژیم برای دموی‌ها، رژیم پروتئین، بارهنگ برای لاغری است که تنوع رژیم‌ها باعث شده به یک مجموعه بسیار قوی در حوزه لاغری و تغذیه شناخته شود.

تمامی دستورات برنامه‌های غذایی زیر نظر کارشناسان دکتر کرمانی ارائه می‌شود و دستورات مصرف هر خوراکی با مقدار کالری مورد نیاز نیز در برنامه غذایی برای هر شخص به صورت جداگانه گفته می‌شود. مانند: طریقه مصرف دانه چیا برای لاغری، ماسالای چینی برای لاغری، سیر سیاه لاغری، سرکه سیب برای لاغری ، زردچوبه برای لاغری شکم، چای سبز برای لاغری، دانه چیا، دمنوش‌های لاغری و…. خواص میخک برای لاغری.

برنامه غذایی برای هر شخصی متفاوت است و با توجه به شرایط جسمانی هر فرد برنامه غذایی جداگانه به آن داده می‌شود مانند: برنامه رژیم غذایی 7 روزه، برنامه غذایی برای افزایش وزن، برنامه غذایی برای بدنسازی، برنامه غذایی برای کاهش وزن.

در مجموعه برنافیت دکتر کرمانی امکاناتی نظیر: مشاور تغذیه آنلاین، مشاوره رایگان رژیم لاغری، دریافت رژیم به صورت آنلاین، کاهش وزن سریع، آب کردن چربی شکم، نرم افزار رژیم غذایی رایگان برنافیت، ورزش برای لاغری، پشتیبان اختصاصی رژیم، چالش رژیم لاغری،  کالری مواد غذایی برنافیت،  محاسبه bmiدکتر کرمانی، دوچرخه ثابت برای لاغری،  قوی‌ترین رژیم لاغری، کاهش چربی، کاهش وزن، گروه لاغری برنافیت دکتر کرمانی، لاغری سریع، لاغری سریع 10روزه، لاغری سریع در یک هفته، لاغری و تناسب اندام، چاقی، زیبایی اندام، ورزش لاغری، ورزش و تناسب اندام، نمونه رژیم دکتر کرمانی، پیج دکتر کرمانی، رژیم دکتر کرمانی رایگان‌ و انواع روش‌های لاغری.

راه ارتباطی با مجموعه برنافیت دکتر کرمانی از طریق سایت برنافیت، اینستاگرام برنافیت دکتر کرمانی و واتساپ برنافیت امکان پذیر است و همراهی شما عزیزان باعث شده است تا یک خانواده بزرگی کنار هم تشکیل دهیم.

برنافیت، ارائه دهنده‌ی رژیم غذایی دکترکرمانی است که رژیم ها را به صورت گروهی و زیر نظر کارشناس اختصاصی ارائه می‌دهد.

دسترسی سریع

پربازدیدترین ها

انواع رژیم ها

برنافیت، ارائه دهنده‌ی رژیم دکترکرمانی است که رژیم ها را به صورت گروهی و زیر نظر پشتیبان اختصاصی ارائه می‌دهد.

گروه برنافیت دکتر کرمانی، مشاوره تغذیه و تناسب اندام

گروه برنافیت دکتر کرمانی یکی از بزرگترین گروه های درمانی چاقی و لاغری می باشد که با ارائه رژیم گروهی با استفاده از بروز ترین متد های لاغری به شما در رسیدن به لاغری و تناسب اندام کمک میکند.
دریافت مشاوره رژیم برنافیت
برای رسیدن به وزن دلخواهت، شماره‌ات رو ثبت کن تا از کارشناسان ما مشاوره رایگان بگیری!

دریافت مشاوره رایگان رژیم

اگه می‌خوای به وزن دلخواهت برسی، شماره‌ات رو ثبت کن تا از کارشناس‌های برنافیت دکترکرمانی مشاوره‌ رایگان بگیری!

[contact-form-7 id="19069" title="فرم مشاوره"]