موهای خشک را چگونه تقویت کنیم؟

موهای خشک به اندازه ی کافی رطوبت جذب نمی کند تا درخشندگی خود را حفظ کند، به همین دلیل هم شکننده می شود و هم زیبایی خود را از دست می دهد. دلایل زیادی برای خشک شدن موها وجود دارد که عبارتند از:

  • سوء تغذیه
  • قرار گرفتن در معرض نور خورشید
  • تماس با آب کلر دار
  • شست و شوی بیش از حد موها
  • استفاده از ابزار و محصولات حالت دهنده ی مو

با برنافیت همراه باشید.

این مطلب هم می تواند برای شما مفید باشد: 

درمان موهای خشک

اگر موهای شما خشک و شکننده است، می توانید با استفاده از درمان های خانگی زیر آنها را به حالت قبل بازگردانید.

موهای خشک: استفاده از روغن های داغ

موهای خشک- روغن بادام- برنافیت دکتر کرمانی

روغن زیتون یکی از بهترین روغن ها برای تقویت موهای خشک است. علاوه بر روغن زیتون روغن های زیر نیز برای رفع خشکی موها مفیدند:

تمام این روغن ها سرشار از ویتامین E و آنتی اکسیدان هایی هستند که لایه ی خارجی مو یا کوتیکول های آن را مرطوب کرده و از آسیب به آنها جلوگیری می کنند.

برای تهیه ی این درمان خانگی کارهای زیر را انجام دهید:

  • روغن را گرم کنید.
  • آن را به آرامی برای چند دقیقه روی موها ماساژ دهید.
  • موها را با یک حوله ی گرم بپوشانید.
  • به مدت 30 الی 45 دقیقه و حتی یک شب روی موها بگذارید.
  • پس از آن شامپو بزنید و موها را بشویید.

این کار موجب تقویت و درخشندگی موهای شما می شوند.

پیشنهاد برنافیت: 

موهای خشک: استفاده از ماسک مایونز

موهای خشک- ماسک مایونز- برنافیت دکتر کرمانی

تخم مرغ و مایونز سرشار از پروتئین هستند که به تقویت و استحکام موها و افزایش رطوبت آن کمک می کنند. این ماسک ها را به صورت زیر می توانید تهیه کنید.

  • موها را با آب گرم مرطوب کنید و یک لایه ی ضخیم مایونز را روی آن بمالید.
  • موها و پوست سر را به آرامی ماساژ دهید. از ساقه های مو شروع کرده، به سمت نوک موها بیایید.
  • سر را با یک کلاه پلاستیکی به مدت 30 دقیقه تا 1 ساعت بپوشانید.
  • سپس آن را با آب سرد و شامپو بشویید.

موهای خشک: ماسک ماست و روغن

موهای خشک- ماسک ماست و روغن- برنافیت دکتر کرمانی

ترکیب روغن و ماست با یکدیگر یک درمان بسیار مفید برای موهای خشک است.

برای تهیه ی این ماسک به صورت زیر عمل کنید:

  • نصف فنجان ماست ساده را به 2 قاشق غذاخوری روغن زیتون و 6 قطره روغن اسانس اضافه کنید.
  • آنها را به خوبی با هم ترکیب کنید.
  • این ترکیب را روی موهای شامپو زده بزنید.
  • سر را با یک کلاه پلاستیکی بپوشانید و به مدت 1520 دقیقه بگذارید روی سر باشد.
  • سر را به خوبی با آب گرم بشویید.

این مطلب هم می تواند برای شما مفید باشد: 

موهای خشک: ماسک موز

موهای خشک- ماسک موز- برنافیت دکتر کرمانی

موز سرشار از پتاسیم است و رطوبت آن نیز بسیار بالاست که علاوه بر جلوگیری از خشک شدن موها برای رفع موخوره، صاف کردن مو و بهبود خاصیت ارتجاعی آن مفید است. یک موز را له کنید و آن را از ریشه تا انتها به خوبی روی موها بمالید. بگذارید 1 ساعت بماند، سپس با آب گرم بشویید.

موهای خشک: تغییر در غذاهای مصرفی

موهای خشک- بروکلی- برنافیت دکتر کرمانی

استفاده از غذاهای سالم از جمله امگا 3 و آنتی اکسیدان ها به درخشان شدن موها کمک می کند. مواد غذایی زیر سرشار از ترکیبات مفید برای مو هستند که آنها را می توانید به غذای خود اضافه کنید.

  • ماهی های چرب
  • گوجه
  • گردو
  • بروکلی
  • لوبیا

موهای خشک: مصرف مکمل ها

موهای خشک- امگا 3- برنافیت دکتر کرمانی

مصرف مکمل ها نیز درخشنگی و زیبایی را به موهای شما باز می گردانند. مکمل های مفید برای رفع خشکی موها عبارتند از:

امگا 3: امگا 3 یک اسید چرب است که به حفظ رطوبت موها کمک می کند. شما با مصرف 250 میلی گرم روغن بذر کتان می توانید امگا 3 مورد نیاز خود را دریافت کنید.

انواع ویتامین ها: مصرف مکمل های ویتامین A، ویتامین C ، بیوتین و آهن نیز به درخشندگی و صاف کردن موها کمک می کند.

موهای خشک: اقدامات پیشگیرانه  

موهای خشک- شامپوی گیاهی- برنافیت دکتر کرمانی

  • از قرار گرفتن در معرض آفتاب بپرهیزید.
  • بیش از حد موها را نشویید.
  • از شامپوهای ملایم یا گیاهی استفاده کنید.
  • از ماسک موی مرطوب کننده به صورت هفتگی استفاده کنید.
  • آب زیاد بنوشید و از یک رژیم غذایی متعادل پیروی کنید.

مترجم: مریم اصیلی

می‌خوای ثابت کنی که می‌تونی به وزن ایده آلت برسی ؟

اصولی و تخصصی ترین برنامه رژیم غذایی رو از برنافیت دریافت کن کنارت هستیم تا سریع تر لباسی که دوست داری رو بپوشی

از همین الان شروع کن تا زودتر به هدفت برسی!
5/5

به اشتراک بگذارید

اشتراک گذاری در facebook
اشتراک گذاری در twitter
اشتراک گذاری در linkedin

جدیدترین مقالات

همه مقالات
guest
0 دیدگاه
بازخورد (Feedback) های اینلاین
View all comments