ریزش موها به دلایل مختلفی چون سبک زندگی ناسالم، سوء تغذیه، آلرژی، عدم تعادل هورمونی، عدم بهداشت شخصی و ژنتیک رخ می دهد و با استرس زیادی به ویژه در زنان همراه است. ماسک تخم مرغ، چای سبز، آلوئه ورا، برگ حنا، روغن نارگیل و آب پیاز برای تحریک فولیکول های غیر فعال و رشد مجدد موها بسیار مفید می باشند.
ریزش موها به ویژه در زنان اتفاق دردناکی است و گاهی چنان با استرس همراه است که افراد از کشیدن دست بر روی موهای خود هراس دارند. ریزش موها به دلایل مختلفی چون سبک زندگی ناسالم، سوء تغذیه، آلرژی، عدم تعادل هورمونی، عدم بهداشت شخصی و ژنتیک رخ می دهد. هر چند درمان های دارویی و شیمیایی بسیاری برای پیشگیری از ریزش موها وجود دارد، اما بسیاری از درمان های طبیعی نیز در کاهش ریزش موها موثرند.
1- آلوئه ورا
مواد مورد نیاز:
2 قاشق غذاخوری ژل آلوئه ورا
زمان مورد نیاز: 5 دقیقه برای آماده سازی و 25 دقیقه برای گذاشتن بر روی سر
طرز استفاده:
- 2 قاشق غذاخوری از ژل آلوئه ورا را از داخل برگ های آن خارج کنید.
- ژل را به خوبی له می کنید تا بافت آن یک دست شود.
- با نوک انگشتان، شروه به مالیدن ژل بر روی کف سر خود کنید.
- پس از ماساژ دادن سر با ژل به مدت 5 دقیقه، 25 دقیقه آن را بر روی پوست نگه دارید.
- سپس سر خود را با آب گرم بشویید.
فواید ماسک آلوئه ورا
آلوئه ورا، سرشار از آنزیم های پروتئولیتیک است که به درمان و ترمیم سلول های مرده ی پوست کمک می کند. این آنزیم، فولیکول های غیر فعال مو را تحریک و منجر به رشد و پر پشت شدن موها می گردد. مصرف روزانه ی آب آلوئه ورا، نیز برای افزایش رشد موها توصیه می شود.
2- تخم مرغ
مواد مورد نیاز:
- 1 عدد تخم مرغ
- 1 قاشق غذاخوری روغن زیتون
- کلاه حمام
زمان مورد نیاز:
5 دقیقه برای آماده سازی و 20 دقیقه برای گذاشتن بر روی سر
طرز استفاده:
- یک عدد تخم مرغ را با یک قاشق غذاخوری روغن زیتون در یک کاسه ریخته و آنقدر به هم بزنید تا یک دست شود.
- این مخلوط را به موها و کف سر خود بزنید طوری که جهت آن از ریشه ی موها به سمت نوک آن باشد.
- وقتی موها و کف سر را به خوبی به این مخلوط آغشته کردید، آن را به مدت 20 دقیقه روی سر قرار دهید.
- یک کلاه حمام را روی سر خود قرار دهید.
- سپس موهای خود را با شامپو و آب سرد بشویید، به هیچ وجه از آب گرم برای شستن موهای خود در این مرحله استفاده نکنید.
- در پایان، کمی نرم کننده به موهای خود بزنید. این مخلوط را یک تا دو بار در هفته به موهای خود بزنید.
فواید ماسک تخم مرغ
تخم مرغ، منبع غنی از پروتئین و سولفور می باشد و به شدت به رشد و پر پشت شدن موها کمک می کند.
پیشنهاد برنافیت: [button color=”orange2″ link=”https://bornafit.ir/%D9%81%D9%88%D8%A7%DB%8C%D8%AF-%D8%A8%DB%8C-%D9%86%D8%B8%DB%8C%D8%B1-%D9%86%D9%85%DA%A9-%D8%AF%D8%B1%DB%8C%D8%A7-%DA%A9%D8%A7%D9%87%D8%B4-%D8%B1%DB%8C%D8%B2%D8%B4-%D9%85%D9%88/” align=”right” target=”_blank”]فواید بی نظیر نمک دریا در کاهش ریزش مو[/button]
3- ماسک برگ حنا
مواد مورد نیاز:
- یک دسته برگ حنای تازه
- 1 فنجان آب
- کلاه حمام
زمان مورد نیاز:
5 دقیقه برای آماده سازی، 3 ساعت برای گذاشتن روی سر
طرز استفاده:
- برگ حنای تازه را در آب به خوبی مخلوط کنید تا مخلوط خوبی از آن تهیه شود.
- این مخلوط را به موها و کف سر خود بزنید طوری که جهت آن از ریشه ی موها به سمت نوک آن باشد.
- وقتی موها و کف سر را به خوبی به این مخلوط آغشته کردید، آن را به مدت 3 ساعت روی سر قرار دهید.
- یک کلاه حمام را روی سر خود قرار دهید.
- سپس موهای خود را با شامپو و آب سرد بشویید. از این ماسک ماهی یک بار استفاده کنید.
فواید ماسک حنا
حنا، کوتیکول های مو را می بندد و در عوض، ساقه ی آن را تقویت می کند. این ماده، به علاوه، PH پوست سر را متعادل می کند و یک رنگ طبیعی به آن می بخشد. برگ های آن دارای خاصیت نرم کنندگی دارند که موها را صاف و نرم می کند.
5- ماسک روغن نارگیل
مواد مورد نیاز:
دو قاشق غذاخوری روغن نارگیل
زمان مورد نیاز:
2 دقیقه برای آماده سازی، 45 دقیقه برای گذاشتن روی سر
طرز استفاده:
- روغن نارگیل را در یک ظرف ریخته و به مدت چند ثانیه گرم کنید.
- با استفاده از نوک انگشت ها، روغن را روی کف سر خود ماساژ دهید.
- پس از ماساژ پوست سر به مدت 15 دقیقه، روغن را به بقیه ی نقاط سر خود بمالید و 30 دقیقه ی دیگر بگذارید روی سر شما بماند.
- در صورت تمایل، روغن را یک شب تا صبح روی سر خود بگذارید.
- موهای خود را با شامپو بشویید. از این ماسک، دو تا سه بار در هفته استفاده کنید.
فواید ماسک روغن نارگیل
روغن نارگیل، سرشار از موادیست که موهای شما را به طور طبیعی نرم و رشد آنها را افزایش می دهد. این روغن، سرشار از مواد معدنی ضروری، چربی، آهن و پتاسیم است که از شکسته شدن و شوره ی موها جلوگیری می کند و موجب سلامت پوست سر می شود.
6- چای سبز
مواد مورد نیاز:
1 فنجان چای سبز تازه ی دم کرده
زمان مورد نیاز:
10 دقیقه برای آماده سازی، 1 ساعت برای گذاشتن روی سر
طرز استفاده:
- یک فنجان چای سبز دم کنید و اجازه دهید خنک شود.
- چای سبز را روی سر خود بریزید و ماساژ دهید.
- تمام قسمت های مو را به چای سبز آغشته کنید و اجازه دهید 1 ساعت روی سر شما باقی بماند.
- سر خود را با آب ولرم بشویید. 1 تا 2 بار در هفته این کار را انجام دهید.
فواید ماسک چای سبز:
چای سبز، سرشار از آنتی اکسیدان هاییست که با آسیب رادیکال های آزاد مقابله می کند، در نتیجه موجب سلامت موها و پوست سر و منجر به رشد موهای جدید می شود.
پیشنهاد برنافیت: [button color=”orange2″ link=”https://bornafit.ir/%D8%AE%D9%88%D8%A7%D8%B5-%DA%86%D8%A7%DB%8C-%D8%B3%D8%A8%D8%B2-%D9%88-%D8%A2%D8%A8-%D8%A8%D8%B1%D9%86%D8%AC-%D8%A8%D8%B1%D8%A7%DB%8C-%D8%B1%D9%88%D8%B4%D9%86-%D8%B4%D8%AF%D9%86-%D9%BE%D9%88%D8%B3/” align=”right” target=”_blank”]خواص چای سبز و آب برنج برای روشن شدن پوست[/button]
7- ماسک آب پیاز
مواد مورد نیاز:
یک عدد پیاز بزرگ
زمان مورد نیاز:
5 دقیقه برای آماده سازی، 15 دقیقه برای گذاشتن روی سر
طرز استفاده:
- پیاز را پوست بکنید و خرد کنید.
- آن را درون غذا ساز بریزید و آب آن را جدا کنید.
- به مدت 5 دقیقه آب را روی پوست سر ماساژ دهید و بگذارید 10 دقیقه ی دیگر نیز باقی بماند.
- موهای خود را همانند معمول بشویید. این کار را دو تا سه بار در هفته انجام دهید.
فواید ماسک پیاز:
پیاز، دارای خواص تحریک کنندگی موی سر می باشد که نه تنها از ریزش موها جلوگیری می کند، بلکه موجب تحریک رشد فولیکول های غیر فعال می شود.
کاری از گروه محتوای برنافیت
