درمان طبیعی دردهای آرتروز

آرتروز بیماری تخریبی در مفاصل است که موجب تخریب غضروف مفاصل می شود. این بیماری در مفاصل دست، پا، زانو، ران و ستون فقرات شایع تر است.

۱) درمان درد آرتروز

کپسایسین (ماده ی تند موجود در فلفل)

بیش از ۱۵ میلیون نفر بالای ۴۵ سال از این بیماری که موجب درد و خشکی مفاصل می شود رنج می برند. این ماده را می توانید از داروخانه تهیه کنید و آن را به صورت موضعی استفاده کنید.

۲) درمان درد آرتروز

آلبالو

مطالعات نشان داده است که آلبالو تورم مزمن را که موجب آرتروز می شود درمان می کند. آن را به صورت تنقلات مصرف کنید یا آب آن را گرفته میل کنید تا درد شما را کاهش دهد.

۳) آرتروز مفاصل

رژیم غذایی سرشار از امگا ۳

در میان منابع غذایی ضد التهابی، اسیدهای چرب موجود در ماهی عالی هستند. ماهی تون، سالمون و ساردین منبع امگا ۳ هستند.

۴) پا درد

سرکه

سرکه موجب درمان درد پای حاصل از رگ به رگ شدن می شود. یک وان را پر از آب گرم کنید و دو قاشق غذاخوری سرکه و نمک به آن اضافه کنید و پای خود را برای ۲۰ دقیقه در آن قرار دهید.

کاری از گروه محتوای برنافیت

به اشتراک بگذارید

Share on facebook
Share on twitter
Share on linkedin

مطالب مرتبط

جدیدترین مقالات

همه مقالات
guest
0 دیدگاه
بازخورد (Feedback) های اینلاین
View all comments

برنافیت، ارائه دهنده‌ی رژیم غذایی دکترکرمانی است که رژیم غذایی و برنامه غذایی را به صورت گروهی و زیر نظر پشتیبان اختصاصی ارائه می‌دهد.

مجموعه برنافیت دکتر کرمانی، مشاوره تغذیه و تناسب اندام

گروه لاغری و تناسب اندام برنافیت یکی از بزرگترین گروه های درمانی چاقی و لاغری می باشد که با ارائه رژیم گروهی با استفاده از بروز ترین متد های لاغری به شما در رسیدن به لاغری و تناسب اندام کمک میکند.

برنافیت، ارائه دهنده‌ی رژیم غذایی دکترکرمانی است که رژیم ها را به صورت گروهی و زیر نظر کارشناس اختصاصی ارائه می‌دهد.

دسترسی سریع

پربازدیدترین ها

انواع رژیم ها

برنافیت،متشکل از چندین متخصص تغذیه و روانشناسه که به صورت ویژه خدمات رژیم گروهی رو با پشتیبانی اختصاصی ارائه میده.

هدف مجموعه برنافیت، قرارگرفتن افرادی با شرایط شبیه به هم در یک گروه و ایجاد تعامل مابین یکدیگر برای افزایش اراده و کسب نتایج بهتره :)

مجموعه برنافیت، مشاوره تغذیه و تناسب اندام

گروه لاغری و تناسب اندام برنافیت یکی از بزرگترین گروه های درمانی چاقی و لاغری می باشد که با ارائه رژیم گروهی با استفاده از بروز ترین متد های لاغری به شما در رسیدن به لاغری و تناسب اندام کمک میکند.

دریافت مشاوره رژیم برنافیت
برای رسیدن به وزن دلخواهت، شماره‌ات رو ثبت کن تا از کارشناسان ما مشاوره رایگان بگیری!

مشخصات شما با موفقیت ارسال شد
همکاران ما به زودی با شما تماس خواهند گرفت

دریافت مشاوره رایگان رژیم

اگه می‌خوای به وزن دلخواهت برسی، شماره‌ات رو ثبت کن تا از کارشناس‌های برنافیت دکترکرمانی مشاوره‌ رایگان بگیری!

[contact-form-7 id="19069" title="فرم مشاوره"]