یکی از معضلات بسیاری از زنان، پدیدار شدن چین و چروک هایی بر روی پوست آنهاست. آنها همواره می کوشند تا از این چین و چروک ها در امان بمانند، اما این روند کاملا طبیعی و غیر قابل اجتناب است. مصرف آنتی اکسیدان ها، ماهی های چرب همچون سالمون، استفاده از پرایمر، لایه برداری از پوست و مصرف رتینوئید از جمله ترفندهایی هستند که پوست را جوان تر نشان می دهند.
همانطور که می دانید، پیری یک روند اجتناب ناپذیر و حتمی است و هیچ کس نمی تواند از آن در امان بماند. هر چند راهکارهایی همچون لیفتینگ، مزوتراپی، دستگاه RF و بوتاکس به جوانسازی پوست کمک می کنند، اما ترفندهایی وجود دارند که می توانید چین و چروک های خود را در پس آن پنهان کنید و جوان تر نشان داده شوید. در ادامه به این ترفندها اشاره شده است.
با پرایمر آغاز کنید.
اگر آنقدر پیر شده اید که چین و چروک های پیری بر چهره ی شما نمایان شده است، استفاده از پرایمر موجب جوان تر نشان دادن پوست شما می شود. استفاده از پرایمرهای با کیفیت، چین و چروک های خفیف را پر می کند و آنها را کمتر به نمایش می گذارد.
از آرایش بیش از حد چشم ها بپرهیزید.
آرایش چشم ها به دقت زیادی نیاز دارد. وقتی سن افزایش می یابد، استفاده از لوازم آرایشی سخت تر می شود و دقت کشیدن خط چشم و سایه نیز کاهش می یابد، به این ترتیب ممکن است منجر به یک آرایش چشم با ظاهری بسیار بد و نمایش خطوط چین و چروک دار پوست شود.
ابروهای خود را پر کنید.
روند پیری و گذشت زمان، موجب کم پشت شدن ابروها می شود. استفاده از مداد ابرویی که مکمل رنگ ابروی شما باشد، موجب پر نشان داده شدن آن می شود. گاهی اوقات، افراد برای پر نشان دادن ابروهای خود به تتو روی می آورند که سازمان قضا و دارو هشدارهایی مبنی بر منع مصرف آن داده است.
از ترک خوردگی لب ها جلوگیری کنید.
برخی از رژ گونه ها، به داخل فضاهای خالی لب نفوذ می کنند و منجر به چروک نشان داده شدن لب ها می گردند. برای جلوگیری از این اتفاق، ابتدا به لب های خود مرطوب کننده، سپس فونداسیون و پس از آن رژ لب بزنید.
دندان های خود را سفید کنید.
استفاده از خمیر دندان های سفید کننده ی دندان موجب از بین بردن لکه های روی دندان و سفید شدن آنها می شود. برای سفیدتر کردن دندان ها می توانید از ژل ها یا نوارهای سفید کننده با پایه ی سفید کننده استفاده کنید. این محصولات، مینای دندان شما را سفید می کنند و رنگ طبیعی آن را تغییر می دهند.
چشمان خسته ی خود را جوان کنید.
اگر چشم های شما خسته به نظر می رسند، بهترین راه حل برای آن استراحت کافی است. خواب کافی موجب ترشح هورمون هایی می شود که پوست را سفت تر می کند و قابلیت ارتجاعی آن را افزایش می دهد. برای کاهش پف چشم ها، میزان مصرف نمک خود را کاهش دهید و اجازه ندهید که بدن شما دچار کم آبی شود. می توانید برای کاهش ورم آنها تکه های خیار سرد را روی آنها قرار دهید.
از پوست خود لایه برداری کنید.
لایه برداری از پوست، موجب از بین بردن سلول های مرده ی آن می شوند. با استفاده از یک تکه پارچه و یک لایه بردار، به آرامی از پوست صورت و بدن خود لایه برداری کنید. استفاده ی منظم از لایه بردارها، موجب از بین بردن پوسته های صورت می شود. در هنگام لایه برداری، مراقب باشید تا پوست شما دچار التهاب نشود.
از رتینوئید استفاده کنید.
رتینوئید یک ماده ی شیمیایی مربوط به ویتامین A است که موجب از بین بردن چین و چروک ها و جوان تر شدن پوست می گردد. کرم های تجویزی همچون ترتینوئین و تارازوتن دارای بیشترین میزان تاثیر می باشند. شکل دیگری از داروهای غیر تجویزی وجود دارد که رتینول نامیده می شود. مصرف مداوم این دارو طی چندین هفته و ماه موجب به دست آوردن بهترین نتایج خواهد شد.
آنتی اکسیدان مصرف کنید.
آنتی اکسیدان ها، مواد معدنی و ویتامین هایی هستند که آسیب حاصل از رادیکال های آزاد در بدن و پوست شما را به حداقل می رسانند. می توانید از غذاهای حاوی آنتی اکسیدان و یا کرم های آن به صورت موضعی استفاده کنید. مطالعات نشان داده است که مصرف ویتامین C به صورت موضعی موجب کاهش چین و چروک های صورت می شود.
سالمون بخورید.
سالمون برای پوست همانند گنجینه ای از مواد معدنی است. این ماده سرشار از پروتئین است که بلوک های سازنده ی پوست محسوب می شوند. این ماهی، همراه با ماهی های چرب دیگر منبع خوبی برای امگا 3 هستند که با چین و چروک های پوست مقابله می کنند.
