روش های طبیعی برای سفت کردن پوست

28 تیر 1396
2902بازدید

مقاله در یک نگاه

پیری و افزایش وزن از عواملی هستند که موجب شل شدن پوست می شوند. گرچه روش هایی چون جراحی پلاستیک و لیفت صورت با نخ برای جوانسازی پوست مفیدی هستند، اما روش های طبیعی دیگری نیز وجود دارند که از جمله می توان به ماسک لیمو ترش، توت فرنگی، سفیده ی تخم مرغ، آلوئه ورا، خیار، دارچین و زردچوبه اشاره کرد.

پیری و افزایش وزن از عواملی هستند که موجب شل شدن پوست می شوند و تاثیر زیادی بر روی عزت نفس افراد می گذارند. شل شدن پوست در طول زمان اجتناب ناپذیر است. استفاده ی سنتی از کره ی کاکائو برای سفت کردن پوست ممکن است برای برخی از افراد مناسب باشد، اما برای بسیاری دیگر هیچ تاثیری ندارد. گرچه روش های جراحی و غیر جراحی همچون جراحی پلاستیک و لیفت صورت با نخ برای جوانسازی پوست روش های مفیدی هستند، اما روش های طبیعی دیگری نیز هستند که می توانید در خانه ی خود آنها را امتحان کنید. در ادامه به معرفی روش هایی برای سفت کردن پوست پرداخته شده است.

1- سفیده ی تخم مرغ

روش های طبیعی برای سفت کردن پوست - برنافیت

سفیده ی تخم مرغ برای سفت کردن پوست های شل و افتاده بسیار مفید است، چرا که یک قابض طبیعی محسوب می شود. بدین معنا که سفیده ی تخم مرغ موجب انقباض بافت های بدن شما می شود. بافت اصلی که از این انقباض بهره می برد، پوست صورت شماست. بعلاوه، هیدرولیپیدهایی در سفیده ی تخم مرغ یافت می شوند که پوست شما را سفت و درخشان می کنند.دو عدد سفیده ی تخم مرغ را در یک ظرف بریزید و تا جایی بزنید که سفت شوند. سپس آن را روی قسمت های افتاده ی پوست بزنید و بگذارید 15 تا 20 دقیقه بماند. این کار را 2 بار در هفته انجام دهید تا آثار معجزه آسای آن را مشاهده کنید.

2- لیمو

روش های طبیعی برای سفت کردن پوست

کلاژن به طور طبیعی در بدن تولید می شود و می تواند پوست را سفت کند و قابلیت ارتجاعی آن را بازگرداند. برای افزایش سطح کلاژن به طور طبیعی، بدن شما باید به میزان زیادی ویتامین C دریافت کند که این میزان ویتامین C در لیمو یافت می شود. لیمو به از بین رفتن چین و چروک ها نیز کمک می کند. آب لیمو را بفشارید و آن را روی قسمت های افتاده ی پوست بمالید. بگذارید 10 دقیقه روی پوست بماند. این کار را سه بار در روز انجام دهید تا نتایج بهتری ببینید.

پیشنهاد برنافیت: با کاربردهای شگفت انگیز لیمو در زیبایی آشنا شوید

3- آلوئه ورا

روش های طبیعی برای سفت کردن پوست - برنافیت

 

آلوئه ورا اولین چیزیست که پس از سوختگی به سراغ آن می روید. این ماده برای جوانسازی پوست فوق العاده است. میزان رطوبت آلوئه ورا، بیشتر از آب است و اثر خنک کنندگی آن موجب تازه شدن پوست می شود. یک برگ آلوئه ورا را بردارید و ژل آن را جدا کنید، سپس آن را روی پوست بزنید و بگذارید 15 دقیقه باقی بماند. می توانید هر هفته این کار را انجام دهید، اما مصرف روزانه ی آن فوق العاده است. برای درخشش طبیعی می توانید کمی عسل نیز به آن اضافه کنید.

پیشنهاد برنافیت: آیا آلوئه ورا زخم و جوش را برطرف می کند؟

4- خیار

روش های طبیعی برای سفت کردن پوست - برنافیت

 

خواص رطوبت رسانندگی خیار، موجب سفت شدن پوست و از بین رفتن سیاهی های دور چشم می شود. یک خیار را در مخلوط کن بریزید و آن را بر قسمت های افتاده ی پوست بزنید. بگذارید مدتی بماند تا خشک شود، سپس آن را بشویید. این کار را یک بار در روز انجام دهید.

پیشنهاد برنافیت: رفع افتادگی پوست با RF

5- ماساژ روغن زیتون

روش های طبیعی برای سفت کردن پوست

روغن زیتون، یکی از بهترین روغن هاییست که می توانید بر روی پوست خود استفاده کنید. این ماده حاوی ویتامین ها و آنتی اکسیدان هایی است که پوست شما را صاف، براق و جوان می کند و مانع  افتادگی آن می شود. ویتامین A و E و آنتی اکسیدان های زیادی در روغن زیتون یافت می شوند. مقداری روغن زیتون بردارید و آن را گرم کنید، سپس روی صورت خود بمالید و بگذارید برای 10 دقیقه بماند. بهتر است روغن زیتون را شب روی پوست خود ماساژ دهید و بگذارید تا صبح بماند.

پیشنهاد برنافیت: تمام اثرات روغن زیتون بر زیبایی

6- عسل

روش های طبیعی برای سفت کردن پوست - برنافیت

 

عسل یک آنتی اکسیدان قوی است که موجب رطوبت رسانی به پوست و جوانسازی آن می شود. استفاده از ماسک عسل موجب جوان شدن پوست و درخشش طبیعی آن می شود. 2 قاشق عسل را با روغن زیتون مخلوط کنید و کمی لیمو روی آن بریزید. این ماسک را بر روی صورت بگذارید و اجازه دهید خشک شود، سپس صورت خود را با آب بشویید. این کار را دو بار در روز انجام دهید.

پیشنهاد برنافیت: محصولات زیبایی حاوی عسل که پیشنهاد می شود آنها را استفاده کنید

7- گلاب

روش های طبیعی برای سفت کردن پوست - برنافیت

 

گلاب، یک قابض طبیعی است و نه تنها موجب سفت شدن پوست، بلکه موجب از بین رفتن جوش ها نیز می شود. لازم نیست هیچ ماده ای را به آن بیافزایید. تنها کافیست هنگام شب آن را به پوست خود بمالید و بخوابید تا پوست شما سفت تر و روزنه های آن کوچک تر شود. البته ماسک گلاب را به صورت مخلوط نیز می توان استفاده کرد. بدین معنا که یک فنجان گلاب را با یک قاشق چای خوری پودر فندق و آب لیمو مخلوط کنید و به مدت 15 دقیقه روی پوست بگذارید. این کار را سه تا چهار بار در هفته تکرار کنید.

8- دارچین

روش های طبیعی برای سفت کردن پوست - برنافیت

 

دارچین به طور طبیعی، میزان کلاژن را در بدن افزایش می دهد، بنابراین اگر پوستی سفت تر و جوان تر می خواهید، بهتر است دارچین مصرف کنید. به جای اینکه پودر دارچین را مستقیم بر روی پوستتان بمالید، ابتدا باید آن را با مواد دیگر مخلوط کنید.یک قاشق چای خوری پودر دارچین را با همان میزان زردچوبه مخلوط کنید و کمی روغن زیتون به آن بیافزایید. وقتی خمیر آماده شد، کمی شکر به آن اضافه کنید، آن را روی پوست بمالید و بگذارید 5 دقیقه باقی بماند، سپس صورت خود را با آب ولرم بشویید. این کار را 2 بار در هفته تکرار کنید.

پیشنهاد برنافیت: خواص شگفت انگیز دارچین

9- توت فرنگی

روش های طبیعی برای سفت کردن پوست - برنافیت

 

از آنجا که توت فرنگی، یک آنتی اکسیدان قوی و سرشار از ویتامین C است، برای پوست بسیار مفید است. اسیدهای موجود در توت فرنگی موجب جوان تر شدن پوست شما می شود. سه عدد توت فرنگی را له کنید و دو قاشق غذاخوری عسل (و به میزان مساوی ماست) به آن اضافه کنید. 5 تا 6 دقیقه آن را روی پوست قرار دهید و سپس بشویید. این کار را می توانید یک بار در هفته انجام دهید.

کاری از گروه محتوای برنافیت

دیدگاهتان را بنویسید

شاید این مطالب هم برای شما جذاب باشد …

سبک زندگی

رنگ سال 98- مرجانی- برنافیت
رنگ سال 98 (2019) نماد خوش بینی، صمیمت و آرامش
15 آذر 1397
174 بازدید

همین که به سال 98 نزدیک تر می شویم، شور و شادی انتخاب لباس و رنگ ها هم بیشتر می شود. سال پیش موسسه پنتون رنگ سال 2018 را بنفش پر رنگ تعیین کرد رنگی پر از هیجان و شور. در واکنش به حمله فناوری دیجیتال و رسانه های اجتماعی، تجربه ی یک فضای گرم […]

5 اشتباه که بدون آنکه بدانید در مورد روده ی خود انجام می دهید
5 اشتباه خطرناک در مورد روده که ناخواسته انجام می دهید

اگر می خواهید سالم باشید این اشتباهات را انجام ندهید، 5 اشتباه خطرناک در مورد روده ی خود که ممکن است ندانسته به انجام آن دست زده باشید. یک رژیم غذایی سالم و متعادل که سرشار از پروبیوتیک ها و پربیوتیک ها است کلید توسعه کلونی روده می باشد. اما نمی توانید انتظار داشته باشید که میکروبیوم […]

عجیب ترین زوج های جهان- برنافیت
عجیب ترین زوج های جهان که شما را شگفت زده خواهند کرد

تفاوت قد، ظاهر و جثه در میان زوج ها کاملا عادی است، اما گاهی این تفاوت ها آنچنان عمیق است که نمی توان باور کرد. برنافیت، امروز شما را با 10 مورد از عجیب ترین زوج های جهان آشنا خواهد کرد. این لیست را از دهمین مورد شروع خواهیم کرد. احمد محمد و صفیه عبدالله […]

غذاهای ضد سلولیت- تغذیه- برنافیت
غذاهای ضد سلولیت را می شناسید؟

سلولیت یکی از اتفاقات ناخوشایندیست که حدود 80 درصد از زنان به آن دچار هستند. این مشکل زمانی رخ می دهد که توده های چربی از بافت همبند به زیر پوست حرکت کنند. سلولیت، خود را به شکل فرو رفتگی ها و برجستگی هایی بر روی باسن و ران نشان می دهد. عوامل زیادی همچون […]

زیبایی

تیرگی دور چشم- برنافیت
بهترین روش ها برای رفع تیرگی دور چشم
18 آذر 1397
44 بازدید

تیرگی دور چشم یکی از مشکلات رایج بسیاری از افراد است. هرچند افزایش سن، در ایجاد آنها بی تاثیر نیست، اما بسیاری از افراد زودتر از معمول به آن دچار می شوند. برای اینکه با روش های درمانی این مشکل آشنا شوید، با برنافیت همراه باشید. تیرگی دور چشم چیست و چرا به وجود می […]

10 اشتباه رایج در آرایش پوست های خشک- برنافیت
10 اشتباه رایج در آرایش پوست های خشک

در اینجا نکاتی برای آرایش پوست های خشک بیان می شود به طوری که استفاده از این آنها در آرایش، یک چهره ی کاملا بی نقص ایجاد می کند. عدم استفاده از محصولات پاک کننده ی آرایشی مناسب برای آرایش پوست های خشک ابتدا، اطمینان حاصل کنید که محصول آرایشی که برای صورت خود استفاده […]

یلدا - تخفیف - کلینیک برنافیت - یلدای شگفت انگیز
جشنواره دو هفته ای یلدا در کلینیک برنافیت

جشنواره دو هفته ای یلدا در کلینیک برنافیت لاغری موضعی و کاهش سایز با کویتیشن و آر اف درمان افتادگی و چین و چروک پوست با هایفوتراپی جوانسازی پوست با آر اف جوانسازی تزریق ژل و بوتاکس رفع لک و اسکار آکنه با مزونیدلینگ صورت   برای دریافت اطلاعات بیشتر با شعب کلینیک برنافیت تماس […]

این بار راز زیبایی در روغن های گیاهی نهفته است- برنافیت
این بار زیبایی در روغن های گیاهی نهفته است

خشکی پوست، مو و حتی ناخن ها می تواند آزار دهنده باشد. خارش و پوست پوست شدن کف سر، نازک و ضعیف شدن ناخن ها همگی مشکلات فراوانی به دنبال دارد. روغن های گیاهی راه حلی عالی و بی ضرر برای بازگرداندن درخشش پوست، مو و ناخن هاست به طدر نهایت می توان گفت که این […]

ورزش و تناسب اندام

ورزش شکم- ورزش و تناسب اندام- برنافیت
با این 6 ورزش شکم بدنتان را خوش فرم کنید
20 آذر 1397
12 بازدید

یکی از بهترین راه های تناسب اندام، انجام ورزش شکم است. یک شکم صاف و تخت به آسانی ایجاد نمی شود، بلکه نیاز به تلاش و تمرین فراوان دارد. با برنافیت همراه باشید تا بهترین حرکات ورزشی مخصوص شکم را به شما معرفی کند. 2 ست از هر حرکت را انجام دهید و در بین […]

تمرین پیلاتس- ورزش- برنافیت
4 تمرین پیلاتس برای قوی کردن بازوها

ورزش های زیر هرچند آسان اما اگر به درستی انجام شوند، بسیار موثر هستند. برای انجام این 4 تمرین پیلاتس یک جفت دمبل سبک بردارید و هر حرکت ورزشی را حداقل 10 مرتبه انجام دهید. اگر به حرکت در آوردن هر دو بازو برای شما سخت است، ابتدا با یک بازو شروع کنید. با برنافیت […]

پیش از ورزش مصرف نکنید- تغذیه ورزشی- برنافیت
پیش از ورزش این مواد غذایی را مصرف نکنید

خوردن برخی از غذاها پیش از ورزش نه تنها تاثیر آن را کم می کند، بلکه ممکن است مشکلات گوارشی نیز ایجاد کند. علاوه بر این موضوع، میزان مصرف غذا به مدت زمان ورزش، شدت آن، وزن ایده آل و تحمل معده ی شما بستگی دارد. با برنافیت همراه باشید تا لیستی از غذاهای ممنوعه […]

حرکات شکم- ورزش و تناسب اندام- برنافیت
بهترین حرکات شکم برای تمامی سطوح

ورزش های شکم، یکی از مهم ترین برنامه های تناسب اندام است. از آنجا که تقویت ماهیچه های شکم بسیار مهم است، برنافیت سعی دارد در این نوشته بهترین حرکات شکم را در سه سطح مبتدی، متوسط و حرفه ای به شما معرفی کند. حرکات شکم مخصوص مبتدیان قوی کردن شکم به معنای ایجاد تعادل […]

موفقیت و انگیزه

5 استراتژی طلایی کاهش وزن- موفقیت و اراده- برنافیت
5 استراتژی طلایی کاهش وزن برای افراد بی اراده
13 آذر 1397
424 بازدید

تا به حال چند بار یک رژیم را شروع کردید و پس از چند هفته یا چند روز تسلیم شدید و آن را رها کردید؟ ما به این چرخه شروع و رها کردن، سندرم شروع – پایان می گوییم. باید تصمیم خود را بگیریم و به این چرخه که بارها و بارها در حال تکرار […]

چگونه مشکلات را به موقعیت ها تبدیل کنیم؟
چگونه مشکلات را به موقعیت ها تبدیل کنیم؟

در زندگی من زمانی وجود داشت که چیزها آن طور که می خواستم پیش نمی رفت. مشکلات باعث می شد همیشه احساس شکست داشته باشم. این موضوع حتی در رابطه ام با مردها نیز صدق می کرد. اگر با فردی قرار داشتم، به من زنگ نمی زد و این وحشتناک بود. احساس می کردم چیزی در […]

افراد موفق- موفقیت و انگیزه- برنافیت
درس هایی که باید از عادات صبحگاهی افراد موفق آموخت

افراد موفق کسانی هستند که دنیا را با حرف یا عمل خود دگرگون کرده اند. یکی از خصوصیات مهم آنها عادت های صبحگاهی ویژه ی آنهاست که برنافیت در ادامه به معرفی آنها پرداخته است. برخی از قانون هایی که آنها در زندگی خود رعایت می کنند به شرح زیر است: آنها زود از خواب […]

ملیسا مک کارتی- موفقیت و انگیزه- برنافیت
دردسرهای چاقی را از زبان ملیسا مک کارتی بخوانید

ملیسا مک کارتی همیشه با یک چهره ی شیطنت آمیز و با شور و نشاط ظاهر می شود و به همین دلیل است که بسیاری از مردم او را دوست دارند. او اصلا برایش مهم نیست که دیگران درباره ی او و وزنش چه می گویند. اما در فیلم اخیرش به نام پایه میهمانی با […]

تغذیه

کالری شماری- تغذیه- برنافیت
آیا کالری شماری برای کاهش وزن لازم است؟
19 آذر 1397
20 بازدید

هرچند کالری شماری یک فعالیت وقت گیر و سخت است، اما بسیاری از افراد از آن لذت می برند و نمی توانند آن را کنار بگذارند. اما آیا واقعا کالری شماری برای کاهش وزن لازم است؟ در بهترین حالت، این کار، سخت، و در بدترین حالت خطرناک است. اگر می خواهید بدانید شمارش کالری ها […]

چگونه چربی شکمی را از بین ببریم؟

وقتی بافت چربی ایجاد شود، دیگر نمی توان آنها را از بین برد، فقط می توان آنها را کاهش داد. اما برای از بین بردن چربی شکمی ، لازم نیست میزان زیادی از چربی ها را از دست بدهید تا تفاوت زیادی در سلامت خود ببینید. اگر تنها 10 درصد از وزن بدن خود را […]

کربوهیدرات هایی که باید مصرفشان را افزایش دهید
کربوهیدرات هایی که باید مصرفشان را افزایش دهید

برخی از افراد تصور می کنند کنار گذاشتن کربوهیدرات ها منجر به کاهش وزن خواهد شد، اما چنین عقیده ای الزاما صحیح نیست. در واقع، کربوهیدرات ها عنصر اصلی هر رژیم متعادلی است. گرچه کربوهیدرات های ساده (همچون نان سفید، پاستا و غذاهای حاوی شکر) غذاهایی با کالری متراکم محسوب می شوند که ارزش غذایی […]

پرخوری- کاهش وزن آسان- برنافیت
کاهش وزن آسان برای تنبل ها

کاهش وزن، کار آسانی نیست و هر چند غذاهای سالم و ورزش تاثیر زیادی بر روی آن دارد، اما روش های بسیار آسان دیگری نیز وجود دارند که می توانند که بدون نیاز به باشگاه، انگیزه و صرف هزینه های زیاد، کاهش وزن را برای شما تسهیل می کنند. گاهی اوقات کارهای بسیار آسانی نظیر […]