ریزش موی حاصل از تیروئید را به صورت طبیعی درمان کنید

ریزش مویی که به دلیل اختلال در تیروئید رخ می دهد، در تمام نواحی سر رخ می دهد و محدود به یک ناحیه ی خاص نمی باشد. پر کاری و کم کاری غده ی تیروئید، هر دو موجب چنین ریزش مو می شوند. بیوتین، روغن نارگیل، ویتامین E و C، روغن پامچال شب و کتانجک برای درمان ریزش مویی که به دلیل بیماری های تیروئید رخ می دهد، مفید است.

بر خلاف تصور عمومی، ریزش مو در زنان کاملا طبیعی است. هر چند این موضوع، مردان را نیز تحت تاثیر قرار می دهد، اما زن ها بیشتر از مردان به این موضوع حساس هستند. برای زنان ریزش موها، همانند از دست دادن بخشی از هویت آنهاست و زمانی که این اتفاق رخ می دهد، آنها آنقدر تحت تاثیر قرار می گیرند که دیگر در مورد دلیل رخ دادن آن فکر نمی کنند. عملکرد غیر طبیعی تیروئید، یکی از دلایل اصلی ریزش مو در خانم هاست. درمان های زیادی برای ریزش مو وجود دارد که برخی از آنها بسیار موثرند. اما بهترین راهکار برای کاهش ریزش موها، پیدا کردن دلیل اصلی آن است. یکی از دلایل ریزش موها، بیماری های مربوط به تیروئید است.

چگونه تیروئید موجب ریزش مو می شود؟

ریزش مویی که به دلیل اختلال در تیروئید رخ می دهد، در تمام نواحی سر رخ می دهد و محدود به یک ناحیه ی خاص نمی باشد. پر کاری و کم کاری غده ی تیروئید، هر دو موجب چنین ریزش مو می شوند. در این ریزش مو، وقتی شخصی تحت درمان قرار می گیرد، ممکن است تا حدودی درمان شود، اما به هیچ وجه به وضعیت اولیه باز نمی گردد. مشکلات تیروئید گاهی منجر به بیماری آلوپسی آره آتا (ریزش موی ناحیه ای) و کچلی غیر منتظره می شود. دلیل اصلی ریزش موی تیروئیدی، عدم تعادل در هورمون هاست. به همین دلیل گاهی برای درمان ریزش مو باید تیروئید خود را درمان کنید.

چگونه ریزش موی ناشی از مشکلات تیروئید را درمان کنیم؟

اولین قدمی که باید برای درمان ریزش موی حاصل از تیروئید بردارید، مشورت با یک متخصص است. به احتمال زیاد برای بهبود تعادل هورمونی، به شما استروئید تجویز خواهد شد که می توانید آن را همراه با درمان های طبیعی برای کاهش ریزش موها مورد استفاده قرار دهید.

 

1- بیوتینریزش مو حاصل از تیروئید - بیوتین - برنافیت

بیوتین که به ویتامین H نیز معروف است، یک ویتامین ضروری برای رشد موهاست. این مکمل برای درمان ریزش موی حاصل از مشکلات تیروئید بسیار مفید است. دلیل آن هم این است که ارتباط مستقیم بین بیوتین و ریزش مو وجود دارد. بیوتین ممکن است بر روی نتیجه ی آزمایش تیروئید شما تاثیر بگذارد، به همین دلیل بهتر است پیش از مصرف آن با پزشک خود مشورت کنید.

2- شامپوهای مناسب

یافتن یک شامپوی مناسب ممکن است کار سختی به نظر برسد، برای این کار نه تنها به شامپویی نیاز دارید که از ریزش موها جلوگیری کند، بلکه این شامپو باید سلامت موهای شما را نیز تضمین کند. اگر موهای شما نازک و خشک است، به دنبال محصولی باشید که دارای برچسب مرطوب کننده یا رطوبت رسان است. این شامپو بهتر است حاوی گلیسرین، سیلیکون و کراتین باشد. اگر موهایتان خشک نیست، اما همچنان دچار ریزش مو هستید، باید از محصولاتی استفاده کنید که برای ریزش مو مناسب هستند.

3- روغن نارگیل

ریزش مو حاصل از تیروئید - روغن نارگیل - برنافیت

اگر دچار کم کاری غده ی تیروئید هستید، روغن نارگیل برای ریزش موهای شما فوق العاده است. چربی های غیر اشباع پلی، یکی از دلایل اصلی تغییر در هورمون هاست، آنها از ترشح هورمون تیروئید جلوگیری کرده، مشکل را دو چندان می کنند. از طرف دیگر، روغن نارگیل، حاوی اسیدهای چرب زنجیره متوسط و چربی های اشباع سالم است که سلامت تیروئید را احیا می کنند. مصرف یک قاشق غذاخوری از این روغن به صورت روزانه، برای افرادی که دچار این مشکل هستند، بسیار مفید است.

 

4- انواع ویتامین ها

ویتامین C اگر به صورت منظم مصرف شود، کارآمدی سیستم ایمنی را بهبود می بخشد. علاوه بر این، سطح کلاژن را افزایش داده، موجب بهبود پوست و مو می شود. هر روز با معده ی خالی یک لیوان آب همراه با لیمو بنوشید. می توانید به این ترکیب، کمی عسل نیز اضافه کنید. ویتامین E، ویتامین ضروری دیگری برای رشد موها محسوب می شود. این ویتامین، یک آنتی اکسیدان معروف است که با رادیکال های آزادی که موجب ریزش مو می شوند، مقابله می کند. این ماده نه تنها از ریزش مو جلوگیری می کند، بلکه موجب رشد دوباره ی موها نیز می شود.

 

5- روغن گل پامچال

درمان ریزش مو - گل پامچال - برنافیت

روغن گل پامچال حاوی لینولئیک اسید گاما است که یک اسید چرب امگا 6 است و موجب رشد موهای سالم می شود. این روغن، تبدیل تستوسترون به DHT را مهار و از ریزش مو جلوگیری می کند. می توانید این روغن را مستقیم روی پوست سر خود ماساژ دهید و یا آن را به صورت کپسول مصرف کنید. این روغن، عدم تعادل هورمونی را برطرف می کند و روزی دو عدد قرص 500 میلی گرمی از آن توصیه می شود.

6- کتانجک

ریزش مو حاصل از تیروئید - کتانجک - برنافیت

کتانجک دریایی، سرشار از ید است که عملکرد تیروئید را تثبیت می کند و از ریزش مو جلوگیری می کند. کتانجک، سرشار از ویتامین های ضروری و مواد معدنی نیز هست که موهای شما را تغذیه می کند و آن را در برابر اشعه های مضر خورشید، محافظت می کند.

7- یوگا

یوگا برای پیشگیری از کم کاری و پرکاری غده ی تیروئید مفید می باشد. بسیاری از پوزیشن های یوگا که به شکل معکوس هستند، موجب مقابله با تیروئید می شوند. برخی از انواع یوگا که موجب بهبود رشد موها می شود، شامل اوتاناسانا، استارآسانا، واجراسانا و بالایام می باشند.

رژیم گروهی؛ راه‌حل قطعی لاغری

دکترکرمانی بعد از سال‌ها تجربه به این نتیجه رسید که رژیم گروهی، بهترین راه‌حل برای افرادیه که در رژیم، انگیزه‌شون کم می‌شه و بر همین اساس ماراتن لاغری رو رونمایی کرد. بیشتر از ۹۰ درصد افرادی که با ماراتن لاغری رژیم گرفتن به وزن دلخواه‌شون رسیدن!

به اشتراک بگذارید

Share on facebook
Share on twitter
Share on linkedin

مطالب مرتبط

جدیدترین مقالات

همه مقالات
0 دیدگاه
بازخورد (Feedback) های اینلاین
View all comments

برنافیت، ارائه دهنده‌ی رژیم غذایی دکترکرمانی است که رژیم غذایی و برنامه غذایی را به صورت گروهی و زیر نظر پشتیبان اختصاصی ارائه می‌دهد.

مجموعه برنافیت دکتر کرمانی، مشاوره تغذیه و تناسب اندام

مجموعه برنافیت اولیه و تنها شبکه اجتماعی سلامت فارسی زبان است.
برنافیت اینجاست تا درصورتی که در حین رژیم دچار استپ وزنی شدید، درگیر بیماری باشید یا بخاطر شرایط خاصی مانند کارمند بودن یا بارداری در شروع یا ادامه رژیم مردد باشید و یا خاطره چند بار گرفتن رژیم بی حاصل داشته باشید، به شما کمک کند.

بیشتر...

شما می توانید مشکلاتتان را با افرادی که چالش ها و شرایط مشابه با شما دارند مطرح کنید، در چالش های افزایش انگیزه برنافیت شرکت کنید و با داشتن یک متخصص اختصاصی در طول رژیم سوالات و مشکلاتتان را با ایشان مطرح کنید و مسیر تناسب اندام را یک بار برای همیشه تا تغییر سبک زندگیتان،طی کنید.
ما در برنافیت معتقدیم تناسب اندام و سبک زندگی از همدیگر جدا نیستند و نمی توان به قیمت دستیابی به تناسب اندام، سلامتی افراد را بازیچه قرارداد.به همین دلیل تفاوتی ندارد که حین گذراندن رژیم از مجموعه برنافیت باشید یا نه. در هرصورت شما به جامعه تناسب اندام فارسی زبان دسترسی دارید تا بتوانید ضمن دسترسی به پشتیبان متخصص تغذیه، سوالات و چالش های خود و دیگران را با همراهی یکدیگر حل کنید.

برنافیت، ارائه دهنده‌ی رژیم غذایی دکترکرمانی است که رژیم ها را به صورت گروهی و زیر نظر کارشناس اختصاصی ارائه می‌دهد.

دسترسی سریع

پربازدیدترین ها

انواع رژیم ها

مجموعه برنافیت، مشاوره تغذیه و تناسب اندام

مجموعه برنافیت اولیه و تنها شبکه اجتماعی سلامت فارسی زبان است.
برنافیت اینجاست تا درصورتی که در حین رژیم دچار استپ وزنی شدید، درگیر بیماری باشید یا بخاطر شرایط خاصی مانند کارمند بودن یا بارداری در شروع یا ادامه رژیم مردد باشید و یا خاطره چند بار گرفتن رژیم بی حاصل داشته باشید، به شما کمک کند.

مشخصات شما با موفقیت ارسال شد
همکاران ما به زودی با شما تماس خواهند گرفت

دریافت مشاوره رژیم برنافیت
برای رسیدن به وزن دلخواهت، شماره‌ات رو ثبت کن تا از کارشناسان ما مشاوره رایگان بگیری!

دریافت مشاوره رایگان رژیم

اگه می‌خوای به وزن دلخواهت برسی، شماره‌ات رو ثبت کن تا از کارشناس‌های برنافیت دکترکرمانی مشاوره‌ رایگان بگیری!

[contact-form-7 id="19069" title="فرم مشاوره"]