۶ محلول خانگی برای داشتن پوست و مویی درخشان

وقتی صحبت از زیبایی طبیعی می شود، غذاهای کامل یکی از گزینه های مناسب به نظر می رسد. در این مقاله به چند نمونه محلول خانگی اشاره شده که مصرف آنها موجب درخشندگی پوست و مو می شود.

محلول خانگی برای داشتن پوستی تر و تازه و جوان

آووکادو + ماست چکیده + آب گندم سبز

6 محلول خانگی برای داشتن پوست و مویی درخشان

 

نصف یک آووکادو را با ۲ قاشق غذا خوری ماست چکیده ی ساده و یک قاشق غذا خوری آب گندم سبز مخلوط کنید و آن را در مخلوط کن بریزید تا صاف و یکدست شود. این مخلوط را به مدت سی دقیقه بر روی پوستتان بگذارید و سپس صورت خود را بشویید.

چربی های سالم موجود در آووکادو موجب مرطوب شدن پوست می شود و ویتامین E موجود در آن، بافت پوست را بهبود می بخشد. اسید لاکتیک موجود در ماست، سلول های مرده ی پوست را از بین می برد و گندم ویتامین های ضد پیری A و E پوست شما را تامین می کند.

محلول خانگی برای کاهش قرمزی پوست

بلوبری + بادام + بلغور جو دو سر + شیر عسل

6 محلول خانگی برای داشتن پوست و مویی درخشان

یک چهارم فنجان بلوبری را با یک چهارم فنجان بادام خام، دو قاشق غذا خوری بلغور جو دو سر، یک قاشق غذا خوری عسل و یک قاشق غذا خوری شیر در یک مخلوط کن بریزید. آنها را مخلوط کنید تا صاف شوند. این مخلوط را بر روی صورت مرطوب خود به مدت بیست دقیقه یا تا وقتی که خشک شود، قرار دهید. این مخلوط را با حرکات آرام و دورانی روی پوست ماساژ دهید تا کاملا روی آن پخش شود. سپس پوست را با آب گرم بشویید.

بلغور جو دو سر دارای خواص ضد التهابی است که موجب کاهش قرمزی پوست می شود. شیر و عسل نیز پوست را پاک و روشن می کند. بلوبری و بادام خام فیتوشیمیایی و ویتامین E پوست را تامین می کنند.

محلول خانگی برای داشتن موهای سالم و درخشان

آووکادو + عسل + روغن زیتون

6 محلول خانگی برای داشتن پوست و مویی درخشان

در یک کاسه ی کوچک یک آووکادوی خرد شده به همراه یک تا دو قاشق غذاخوری عسل و سه تا پنج قاشق غذا خوری روغن زیتون مخلوط کنید. این محلول را از ریشه تا انتهای مو بزنید و بگذارید برای سی تا شصت دقیقه روی موها باقی بماند. سپس آن را به خوبی بشویید.

روغن های غیراشباع مونوی آووکادو و روغن زیتون موهای خشک و شکننده را نرم می کنند و عسل موجب لطافت و درخشندگی موهای شما می شود.

پیشنهاد برنافیت: تمام اثرات روغن زیتون بر زیبایی

محلول خانگی مناسب برای موهای چرب

چای بابونه + دهانشویه

6 محلول خانگی برای داشتن پوست و مویی درخشان

یک چای بابونه دم کنید و بگذارید سرد شود، سپس این چای را با میزان مساوی از دهانشویه مخلوط کنید. پس از اینکه شامپو و نرم کننده زدید و موهای خود را خشک کردید، این محلول را روی پوست سر به آرامی و با نوک انگشتان ماساژ دهید.

از آنجا که هر دو محلول حالت گس کنندگی دارند، چربی اضافی موهای شما را جذب می کنند.

محلول خانگی برای تهیه ی یک اسکراب لایه بردار

شیر + شکر قهوه ای + وانیل

6 محلول خانگی برای داشتن پوست و مویی درخشان

در یک کاسه نصف فنجان شیر را با یک چهارم فنجان شکر قهوه ای و چند قطره عصاره ی وانیل خالص مخلوط کنید. این مخلوط را در حمام با نوک انگشتان به حالت دورانی بر روی پوستتان ماساژ دهید، سپس طبق معمول آن را بشویید.

شکر قهوه ای همانند یک لایه بردار ملایم عمل می کند و شیر موجب نرمی و لطافت پوست شما می شود. و اما وانیل؟ بوی فوق العاده ای دارد.

پیشنهاد برنافیت: لایه برداری با میکرودرم

محلول خانگی مناسب برای پوست خشک و خشن

گشنیز + شیر کره + عسل

6 محلول خانگی برای داشتن پوست و مویی درخشان

یک فنجان گشنیز تازه را با دو فنجان شیر کره و یک قاشق غذا خوری عسل در مخلوط کن بریزید. آن را تا جایی مخلوط کنید که یکدست شود، سپس آن را صاف کنید. این محلول را در وان حمام بریزید و حداقل به مدت سی دقیقه در آن فرو بروید.

گشنیز دارای اثر خنک کننده و نرم کننده بر روی پوست می باشد. اسید لاکتیک طبیعی موجود در محصولات لبنی همچون شیر کره به از بین بردن سلول های مرده کمک می کند و پوست را نرم و لطیف می کند. عسل به عنوان یک مرطوب کننده ی قوی عمل می کند و دارای خواص ضد باکتریایی نیز می باشد.

کاری از گروه محتوای برنافیت

من 106 کیلو بودم، هیچ لباسی اندازه‌م نمی‌شد! بالاخره زیر نظر متخصص تغذیه‌ برنافیت رژیم گرفتم و در 8 ماه، 27 کیلو لاغر شدم. رژیم برنافیت، آخرین رژیم زندگیم بود!

شما هم می‌تونید!!!

علی معراجی زاده

علی معراجی زاده

5/5

به اشتراک بگذارید

Share on facebook
Share on twitter
Share on linkedin

جدیدترین مقالات

همه مقالات
0 0 رای ها
رأی دهی به مقاله
guest
0 دیدگاه
بازخورد (Feedback) های اینلاین
View all comments

برنافیت، ارائه دهنده‌ی رژیم غذایی دکترکرمانی است که رژیم غذایی و برنامه غذایی را به صورت گروهی و زیر نظر پشتیبان اختصاصی ارائه می‌دهد.

گروه برنافیت دکتر کرمانی، مشاوره تغذیه و تناسب اندام

گروه برنافیت دکتر کرمانی یکی از بزرگترین گروه های درمانی چاقی و لاغری می باشد که با ارائه رژیم گروهی با استفاده از بروز ترین متد های لاغری به شما در رسیدن به لاغری و تناسب اندام کمک میکند.
بیشتر...

یکی از زیر مجموعه‌های دکتر کرمانی که با بیش از چند سال سابقه درخشان در زمینه تغذیه و لاغری توانسته است، هزاران افراد را به تناسب اندام دلخواه خودشان برساند، مجموعه برنافیت دکتر کرمانی است. در سایت برنافیت با دنیایی از مطالب درمورد تغذیه و لاغری روبه‌رو خواهید شد و  هر آن‌چه درمورد تغذیه و لاغری است را در این‌جا می‌توانید پیدا کنید.

هنگام ورود به سایت برنافیت دکتر کرمانی با انواع متفاوتی از رژیم‌ها روبه رو می‌شوید از جمله: رژیم تثبیت وزن برنافیت، برنامه‌غذایی روزانه برنافیت، رژیم غذایی برای لاغری، رژیم غذایی رایگان، رژیم غذایی لاغری برای دموی‌ها، رژیم فستینگ، رژیم فشرده لاغری، رژیم کاهش وزن، رژیم کتوژنیک، رژیم گروهی برنافیت، رژیم لاغری 20 کیلویی، رژیم لاغری رایگان، رژیم لاغری سریع، رژیم مایر، رژیم سیب، رژیم شیر، رژیم، رژیم افزایش وزن برنافیت، رژیم آنلاین، رژیم بارداری و شیردهی، رژیم برای بلغمی‌ها، رژیم برای دموی‌ها، رژیم پروتئین، بارهنگ برای لاغری است که تنوع رژیم‌ها باعث شده به یک مجموعه بسیار قوی در حوزه لاغری و تغذیه شناخته شود.

تمامی دستورات برنامه‌های غذایی زیر نظر کارشناسان دکتر کرمانی ارائه می‌شود و دستورات مصرف هر خوراکی با مقدار کالری مورد نیاز نیز در برنامه غذایی برای هر شخص به صورت جداگانه گفته می‌شود. مانند: طریقه مصرف دانه چیا برای لاغری، ماسالای چینی برای لاغری، سیر سیاه لاغری، سرکه سیب برای لاغری ، زردچوبه برای لاغری شکم، چای سبز برای لاغری، دانه چیا، دمنوش‌های لاغری و…. خواص میخک برای لاغری.

برنامه غذایی برای هر شخصی متفاوت است و با توجه به شرایط جسمانی هر فرد برنامه غذایی جداگانه به آن داده می‌شود مانند: برنامه رژیم غذایی 7 روزه، برنامه غذایی برای افزایش وزن، برنامه غذایی برای بدنسازی، برنامه غذایی برای کاهش وزن.

در مجموعه برنافیت دکتر کرمانی امکاناتی نظیر: مشاور تغذیه آنلاین، مشاوره رایگان رژیم لاغری، دریافت رژیم به صورت آنلاین، کاهش وزن سریع، آب کردن چربی شکم، نرم افزار رژیم غذایی رایگان برنافیت، ورزش برای لاغری، پشتیبان اختصاصی رژیم، چالش رژیم لاغری،  کالری مواد غذایی برنافیت،  محاسبه bmiدکتر کرمانی، دوچرخه ثابت برای لاغری،  قوی‌ترین رژیم لاغری، کاهش چربی، کاهش وزن، گروه لاغری برنافیت دکتر کرمانی، لاغری سریع، لاغری سریع 10روزه، لاغری سریع در یک هفته، لاغری و تناسب اندام، چاقی، زیبایی اندام، ورزش لاغری، ورزش و تناسب اندام، نمونه رژیم دکتر کرمانی، پیج دکتر کرمانی، رژیم دکتر کرمانی رایگان‌ و انواع روش‌های لاغری.

راه ارتباطی با مجموعه برنافیت دکتر کرمانی از طریق سایت برنافیت، اینستاگرام برنافیت دکتر کرمانی و واتساپ برنافیت امکان پذیر است و همراهی شما عزیزان باعث شده است تا یک خانواده بزرگی کنار هم تشکیل دهیم.

برنافیت، ارائه دهنده‌ی رژیم غذایی دکترکرمانی است که رژیم ها را به صورت گروهی و زیر نظر کارشناس اختصاصی ارائه می‌دهد.

دسترسی سریع

پربازدیدترین ها

انواع رژیم ها

برنافیت، ارائه دهنده‌ی رژیم دکترکرمانی است که رژیم ها را به صورت گروهی و زیر نظر پشتیبان اختصاصی ارائه می‌دهد.

گروه برنافیت دکتر کرمانی، مشاوره تغذیه و تناسب اندام

گروه برنافیت دکتر کرمانی یکی از بزرگترین گروه های درمانی چاقی و لاغری می باشد که با ارائه رژیم گروهی با استفاده از بروز ترین متد های لاغری به شما در رسیدن به لاغری و تناسب اندام کمک میکند.
دریافت مشاوره رژیم برنافیت
برای رسیدن به وزن دلخواهت، شماره‌ات رو ثبت کن تا از کارشناسان ما مشاوره رایگان بگیری!

دریافت مشاوره رایگان رژیم

اگه می‌خوای به وزن دلخواهت برسی، شماره‌ات رو ثبت کن تا از کارشناس‌های برنافیت دکترکرمانی مشاوره‌ رایگان بگیری!

[contact-form-7 id="19069" title="فرم مشاوره"]