این ۵ عادت در حمام به پوست آسیب میزند

بسیاری از عادت های ما در حمام، آسیب های زیادی به پوست وارد می کنند. ما این عادت های غلط را در حمام انجام می دهیم و از عواقب مضر آن برای پوست خود بی خبریم.

استفاده از دوش آب داغ: دوش آب داغ موجب خشک شدن و خارش پوست می شود. آب داغ را باز کنید، بگذارید حمام بخار کند، سپس دمای آب را پایین بیاورید و زیر دوش بروید.

استفاده از صابون های خشن: از مصرف صابون های خشن، همچون آنتی باکتریال بپرهیزید.

لیف زدن بیش از حد: این کار موجب از بین رفتن باکتری هایی می شود که از پوست در برابر آکنه محافظت می کنند.

پیشنهاد برنافیت: [button color=”orange2″ link=”http://bornafit.ir/%D9%84%DB%8C%D9%81-%D8%AD%D9%85%D8%A7%D9%85-%D8%B1%D8%A7-%D8%AA%D8%B9%D9%88%DB%8C%D8%B6-%DA%A9%D9%86%DB%8C%D9%85%D8%9F/” align=”right” target=”_blank”]هر چند وقت یک بار باید لیف را تعویض کنیم؟[/button]

تمیز نکردن ژیلت: ژیلت را زیر آب داغ بشویید تا میکروب های آن از بین بروند.

نپوشیدن دمپایی در حمام: این کار موجب می شود، پوست پای شما دچار عفونت شود.

کاری از گروه محتوای برنافیت

به اشتراک بگذارید

Share on facebook
Share on twitter
Share on linkedin

مطالب مرتبط

جدیدترین مقالات

همه مقالات
guest
0 دیدگاه
بازخورد (Feedback) های اینلاین
View all comments

برنافیت، ارائه دهنده‌ی رژیم غذایی دکترکرمانی است که رژیم غذایی و برنامه غذایی را به صورت گروهی و زیر نظر پشتیبان اختصاصی ارائه می‌دهد.

مجموعه برنافیت دکتر کرمانی، مشاوره تغذیه و تناسب اندام

گروه لاغری و تناسب اندام برنافیت یکی از بزرگترین گروه های درمانی چاقی و لاغری می باشد که با ارائه رژیم گروهی با استفاده از بروز ترین متد های لاغری به شما در رسیدن به لاغری و تناسب اندام کمک میکند.

برنافیت، ارائه دهنده‌ی رژیم غذایی دکترکرمانی است که رژیم ها را به صورت گروهی و زیر نظر کارشناس اختصاصی ارائه می‌دهد.

دسترسی سریع

پربازدیدترین ها

انواع رژیم ها

برنافیت،متشکل از چندین متخصص تغذیه و روانشناسه که به صورت ویژه خدمات رژیم گروهی رو با پشتیبانی اختصاصی ارائه میده.

هدف مجموعه برنافیت، قرارگرفتن افرادی با شرایط شبیه به هم در یک گروه و ایجاد تعامل مابین یکدیگر برای افزایش اراده و کسب نتایج بهتره :)

مجموعه برنافیت، مشاوره تغذیه و تناسب اندام

گروه لاغری و تناسب اندام برنافیت یکی از بزرگترین گروه های درمانی چاقی و لاغری می باشد که با ارائه رژیم گروهی با استفاده از بروز ترین متد های لاغری به شما در رسیدن به لاغری و تناسب اندام کمک میکند.

دریافت مشاوره رژیم برنافیت
برای رسیدن به وزن دلخواهت، شماره‌ات رو ثبت کن تا از کارشناسان ما مشاوره رایگان بگیری!

مشخصات شما با موفقیت ارسال شد
همکاران ما به زودی با شما تماس خواهند گرفت

دریافت مشاوره رایگان رژیم

اگه می‌خوای به وزن دلخواهت برسی، شماره‌ات رو ثبت کن تا از کارشناس‌های برنافیت دکترکرمانی مشاوره‌ رایگان بگیری!

[contact-form-7 id="19069" title="فرم مشاوره"]