برای داشتن پوستی درخشان، از برس پوست خشک استفاده کنید

احتمالا چیزهایی در مورد برس پوست خشک و مزایای آن برای بدن شنیده اید. این راه برای سم زدایی سیستم لنفاتیک و کاهش سلولیت بسیار مفید می باشد. اما آیا می دانید که باید صورت خود را نیز برس بزنید. اما نباید از برس زمخت بدن برای پوست صورت استفاده کنید. برس صورت ابزاری متفاوت است، دانه های آن نرم و لطیف و بسیار شبیه به شوت های آرایشی می باشد. وقتی آنها را روی پوست خود می مالید احساسی چون ماساژ صورت به شما دست می دهد.

آنچه در این مطلب خواهید آموخت نمایش

این برس ها سیستم لنفاوی را تحریک می کند و سموم ساخته شده و دیگر انسدادها را که موجب تورم پوست می شوند از بین می برد. یکی دیگر از مزایای آن لایه برداری است. مدیر مرکز زیبایی سان فرانسیسکو می گوید: “برس خشک برای افزایش جریان خون و لایه برداری پوست بسیار مفید است.”

این روش لایه برداری می تواند جایگزین عادت های خشن لایه برداری که برای پوست خود استفاده می کنید باشد. استفاده ی مداوم از برس پوست موجب درخشندگی پوست شما می شود.

این کار زمان زیادی از شما نخواهد گرفت تنها هفته ای یک یا دو بار و حداکثر به مدت یک یا دو دقیقه کافی است.

مراحل برس کشیدن به پوست خشک

مرحله ی 1: صورت خود را بشویید

بهتر است قبل از برس کشیدن صورتتان کاملا تمیز باشد. وقتی پوستتان تمیز باشد می توانید اطمینان حاصل کنید که منافذ آن توسط مواد آرایشی بسته نشده است.

مرحله ی 2: از چانه شروع کنید و به سمت بالا بروید

درست مثل برس بدن، برس صورت را نیز باید با حرکات آهسته ی رو به بالا و دور از مسیر قلب انجام دهید (تا جریان خون افزایش یابد). از یک طرف صورت شروع کنید و از چانه به سمت خط موی صورت برس بکشید، سپس این کار را برای طرف دیگر صورت نیز انجام دهید. ضربه های آرام روی صورت بزنید تا آسیبی به پوستتان وارد نشود.

مرحله ی 3: گردن و قسمت زیر آن را نیز برس بزنید

همانطور که متخصصان زیبایی نیز تاکید دارند، گردن شما بخشی از صورت شماست. با برس ضربه های آرامی از روی قفسه ی سینه به سمت گردن و پایین چانه وارد کنید.

مرحله ی 4: برس پوست را با یک روغن یا سرم مغذی پایان دهید

اگر وقت دارید، پس از برس کشیدن ماسک صورت بزنید و اگر وقت ندارید صورت خود را مرطوب کنید. برای این کار می توانید از یک روغن مغذی استفاده کنید، چرا که به اعماق پوست شما نفوذ می کند و موجب نگهداری مواد مغذی و رطوبت پوست می شود. برای آبرسانی بیشتر به پوست می توانید از سرم نیز استفاده کنید.

مرحله ی 5: برس خود را بشویید

حداقل هفته ای یکبار برس خود را به آرامی با آب ولرم و یک صابون ضد عفونی کننده بشویید. سپس بگذارید خشک شود تا کپک یا باکتری نگیرد. برای تمیز کردن داخل برس نیز می توانید از محلول درخت چای استفاده کنید (برای این کار دو برابر روغن درخت چای آب بریزید تا محلول آماده شود).

کاری از گروه محتوای برنافیت

رژیم گروهی؛ راه‌حل قطعی لاغری

دکترکرمانی بعد از سال‌ها تجربه به این نتیجه رسید که رژیم گروهی، بهترین راه‌حل برای افرادیه که در رژیم، انگیزه‌شون کم می‌شه و بر همین اساس ماراتن لاغری رو رونمایی کرد. بیشتر از ۹۰ درصد افرادی که با ماراتن لاغری رژیم گرفتن به وزن دلخواه‌شون رسیدن!

به اشتراک بگذارید

Share on facebook
Share on twitter
Share on linkedin

مطالب مرتبط

جدیدترین مقالات

همه مقالات
0 دیدگاه
بازخورد (Feedback) های اینلاین
View all comments

برنافیت، ارائه دهنده‌ی رژیم غذایی دکترکرمانی است که رژیم غذایی و برنامه غذایی را به صورت گروهی و زیر نظر پشتیبان اختصاصی ارائه می‌دهد.

مجموعه برنافیت دکتر کرمانی، مشاوره تغذیه و تناسب اندام

مجموعه برنافیت اولیه و تنها شبکه اجتماعی سلامت فارسی زبان است.
برنافیت اینجاست تا درصورتی که در حین رژیم دچار استپ وزنی شدید، درگیر بیماری باشید یا بخاطر شرایط خاصی مانند کارمند بودن یا بارداری در شروع یا ادامه رژیم مردد باشید و یا خاطره چند بار گرفتن رژیم بی حاصل داشته باشید، به شما کمک کند.

بیشتر...

شما می توانید مشکلاتتان را با افرادی که چالش ها و شرایط مشابه با شما دارند مطرح کنید، در چالش های افزایش انگیزه برنافیت شرکت کنید و با داشتن یک متخصص اختصاصی در طول رژیم سوالات و مشکلاتتان را با ایشان مطرح کنید و مسیر تناسب اندام را یک بار برای همیشه تا تغییر سبک زندگیتان،طی کنید.
ما در برنافیت معتقدیم تناسب اندام و سبک زندگی از همدیگر جدا نیستند و نمی توان به قیمت دستیابی به تناسب اندام، سلامتی افراد را بازیچه قرارداد.به همین دلیل تفاوتی ندارد که حین گذراندن رژیم از مجموعه برنافیت باشید یا نه. در هرصورت شما به جامعه تناسب اندام فارسی زبان دسترسی دارید تا بتوانید ضمن دسترسی به پشتیبان متخصص تغذیه، سوالات و چالش های خود و دیگران را با همراهی یکدیگر حل کنید.

برنافیت، ارائه دهنده‌ی رژیم غذایی دکترکرمانی است که رژیم ها را به صورت گروهی و زیر نظر کارشناس اختصاصی ارائه می‌دهد.

دسترسی سریع

پربازدیدترین ها

انواع رژیم ها

مجموعه برنافیت، مشاوره تغذیه و تناسب اندام

مجموعه برنافیت اولیه و تنها شبکه اجتماعی سلامت فارسی زبان است.
برنافیت اینجاست تا درصورتی که در حین رژیم دچار استپ وزنی شدید، درگیر بیماری باشید یا بخاطر شرایط خاصی مانند کارمند بودن یا بارداری در شروع یا ادامه رژیم مردد باشید و یا خاطره چند بار گرفتن رژیم بی حاصل داشته باشید، به شما کمک کند.

مشخصات شما با موفقیت ارسال شد
همکاران ما به زودی با شما تماس خواهند گرفت

دریافت مشاوره رژیم برنافیت
برای رسیدن به وزن دلخواهت، شماره‌ات رو ثبت کن تا از کارشناسان ما مشاوره رایگان بگیری!

دریافت مشاوره رایگان رژیم

اگه می‌خوای به وزن دلخواهت برسی، شماره‌ات رو ثبت کن تا از کارشناس‌های برنافیت دکترکرمانی مشاوره‌ رایگان بگیری!

[contact-form-7 id="19069" title="فرم مشاوره"]