ویتامین ها سلامت بدن را تامین می کنند. به علاوه چون حاوی آنتی اکسیدان های قوی هستند، پوست را در برابر رادیکال های آزاد محافظت کرده و باعث زیبایی و شادابی آن می شوند. برای مثال ویتامین A، خاصیت ارتجاعی داشته و بافت پوست را بهبود می بخشد. ویتامین C نیز از طریق جریان خون در بدن انتقال پیدا کرده و موجب افزایش تولید کلاژن و حفظ خاصیت ارتجاعی پوست می شود. ویتامین E نیز ویتامین دیگری ست که تولید کلاژن و سلول های جدید را تحریک می کند.

ویتامین هایی که موجب سلامت پوست می شوند - برنافیت

خانه