نکاتی که دختران نوجوان باید در مورد جوش های صورت بدانند

جوش یا آکنه اتفاقی است که در مورد همه ی دختران و پسران در حال بلوغ رخ می هد. اما نکاتی در موردشان وجود دارد که آگاهی از آنها موجب درمان بهتر می شود. درمان های تجویزی و غیرتجویزی روش های موثری هستند. نکته ی مهمی که در مورد همه ی آنها وجود دارد این است که باید در درمان جوش ها صبور بود.

بسیاری از دختران نوجوان، دچار جوش های صورت می شوند و این تقریبا در مورد همه ی آنها صدق می کند. با صرف مقداری زمان و روش های درمانی مناسب، خواهید دید که به آسانی این جوش ها درمان می شوند. اما مطالبی در مورد این جوش ها وجود دارد که همه ی دختران باید از آن آگاه باشند که در ادامه به آنها اشاره شده است.

۱- شما در ایجاد جوش نقشی نداشته اید.

دختران نوجوان باید در مورد جوش های صورت بدانند - آکنه - برنافیت

دختران باید بدانند که آکنه یا جوش، به هیچ وجه تقصیر آنها نیست و خارج از کنترل است. بسیاری از اوقات این جوش ها به خاطر پیتزا و پفکی که شب گذشته خورده اید، یا به دلیل درست پاک نکردن صورت شما نیست، بلکه دلیلش تغییرات هورمونی شماست که در طول بلوغ رخ می دهد. بسیاری از افراد نیز به دلایل ژنتیکی دچار جوش می شوند. بنابراین هیچ گاه به دلیل جوش های صورت در این دوران خود را سرزنش نکنید.

۲- محصولاتی که تبلیغ آنها را در تلویزیون تماشا می کنید، یک شبه عمل نمی کنند.

حتما تبلیغ های تلویزیونی را دیده اید که ادعا می کنند فلان محصول، صورت مرا یک شبه از جوش پاک کرد. این تبلیغ ها بسیار گول زننده هستند. شاید این محصولات برای از بین بردن جوش های صورت مفید باشند، اما هیچکدام از آنها یک شبه عمل نمی کنند. اگر می خواهید از داروهای غیر تجویزی برای درمان آکنه استفاده کنید، انواع حاوی بنزوئیل پروکساید آن را انتخاب کنید. این محصولات را باید حداقل به مدت ۸ تا ۱۰ هفته استفاده کنید.

۳- ممکن است گاهی برای درمان آکنه، نیاز به ویزیت پزشک داشته باشید.

اگر داروهای غیر تجویزی کارساز نباشد، احتمالا مجبور به مصرف داروهای تجویزی خواهید شد. البته در بیشتر موارد، این جوش ها با داروهای غیر تجویزی درمان می شوند اما گاهی این داروها آنقدر قوی نیستند که جوش ها را از بین ببرند. اگر پزشک عمومی قادر به درمان شما نبود، به پزشک متخصص پوست مراجعه کنید.

۴- داروهای خود را هر روز باید استفاده کنید.

داروهای شما چه از نوع تجویزی و چه غیر تجویزی باشد، باید هر روز از آنها استفاده کنید. بسیاری از شما به دلیل عجله، کمبود وقت یا هر چیز دیگر ممکن است مصرف داروهایتان را فراموش کنید. هر چه در امر مصرف داروها، مصرتر باشید، نتایج بهتری خواهید دید. بنابراین تمام تلاشتان را به کار برید تا آنها را فراموش نکنید.

 

۵- داروهای خود را به درستی استفاده کنید.

آیا می دانید چرا گاهی داروهای آکنه کارساز نیستند؟ دلیلش مفید نبودن آنها نیست، بلکه درست استفاده نکردن از آنهاست. از داروهای خود به درستی استفاده کنید. آنها را به میزان کمتر یا بیشتر استفاده نکنید، بینشان فاصله نیاندازید و مصرف آنها را به مدت طولانی ادامه دهید. تمام دستورالعمل های روی دارو را بخوانید و در صورت مبهم بودن از پزشک خود سوال کنید.

۶- صبور باشید، درمان آکنه نیاز به زمان دارد.

دختران نوجوان باید در مورد جوش های صورت بدانند - زیبایی - برنافیت

حتی اگر همه ی موارد را رعایت کنید، باز هم برای رسیدن به نتیجه حداقل به ۸ تا ۱۲ هفته زمان نیاز دارید. شاید در ابتدا تصور کنید که محصولات شما به خوبی عمل نمی کنند. حتی گاهی ممکن است دچار جوش های جدید شوید. به همین دلیل گاهی ممکن است خسته شوید و دست از درمان بردارید. اما صبور باشید.

۷- آرایش کردن مشکلی ندارد، اما حتما آن را بشویید.

حتی اگر صورت شما جوش دارد، آرایش کردن برای آن مشکلی ایجاد نمی کند. در حقیقت، آرایش، جوش را بدتر نمی کند. اما حتما در هنگام شب آرایش صورت خود را بشویید.

 

۸- دختران دچار جوش بدن نیز می شوند.

جوش های بدن برای دختران بسیار آزار دهنده است و آنها را از پوشیدن لباس های باز و تاپ باز می دارد. اما خوشبختانه این مشکل قابل درمان است. شامپوهای بدن حاوی بنزوئیل پروکساید ۵ تا ۱۰ درصد بسیار مفید است. آن را هر روز به مدت یک هفته استفاده کنید. اگر نتیجه ای حاصل نشد، به پزشک مراجعه کنید. جوش های بدن سرسخت هستند و به راحتی از بین نمی روند. برای درمان آنها از داروهای تجویزی باید استفاده کرد.

۹- پس از درمان جوش ها همچنان باید درمان را ادامه داد.

دختران نوجوان باید در مورد جوش های صورت بدانند - آکنه - برنافیت

پس از مدتی داروها کارساز و صورت شما صاف خواهد شد. اما به خاطر داشته باشید که حتی پس از صاف شدن پوست نیز نباید درمان خود را قطع کنید. داروهای آکنه، آنها را درمان نمی کنند، بلکه تنها کنترلشان می کنند. اگر مصرف آنها را قطع کنید، جوش های شما بازخواهند گشت. تنها ایزوترتینوئین که به آکوتان نیز معروف است، استثنا محسوب می شود. مصرف این دارو برای طولانی مدت نیاز نیست و با مصرف آن جوش ها باز نخواهند گشت.

 

۱۰- امیدوار باشید.

جوش ها ممکن است شما را افسرده، عصبانی و ناامید کنند. حتی گاهی بر روی اعتماد به نفس و عزت نفستان نیز تاثیر می گذارند. این احساسات کاملا طبیعی هستند، اما نباید اجازه دهید تا این حد شما را تحت کنترل خود قرار دهند. بر روی چیزهایی تمرکز کنید که احساس خوبی به شما می دهند. با اطرافیان خود در مورد این مشکل صحبت کنید. آنها درکتان می کنند و می توانند به شما کمک کنند.

کاری از گروه محتوای برنافیت

من 106 کیلو بودم، هیچ لباسی اندازه‌م نمی‌شد! بالاخره زیر نظر متخصص تغذیه‌ برنافیت رژیم گرفتم و در 8 ماه، 27 کیلو لاغر شدم. رژیم برنافیت، آخرین رژیم زندگیم بود!

شما هم می‌تونید!!!

علی معراجی زاده

علی معراجی زاده

5/5

به اشتراک بگذارید

Share on facebook
Share on twitter
Share on linkedin

جدیدترین مقالات

همه مقالات
0 0 رای ها
رأی دهی به مقاله
guest
14 دیدگاه
بازخورد (Feedback) های اینلاین
View all comments

برنافیت، ارائه دهنده‌ی رژیم غذایی دکترکرمانی است که رژیم غذایی و برنامه غذایی را به صورت گروهی و زیر نظر پشتیبان اختصاصی ارائه می‌دهد.

گروه برنافیت دکتر کرمانی، مشاوره تغذیه و تناسب اندام

گروه برنافیت دکتر کرمانی یکی از بزرگترین گروه های درمانی چاقی و لاغری می باشد که با ارائه رژیم گروهی با استفاده از بروز ترین متد های لاغری به شما در رسیدن به لاغری و تناسب اندام کمک میکند.
بیشتر...

یکی از زیر مجموعه‌های دکتر کرمانی که با بیش از چند سال سابقه درخشان در زمینه تغذیه و لاغری توانسته است، هزاران افراد را به تناسب اندام دلخواه خودشان برساند، مجموعه برنافیت دکتر کرمانی است. در سایت برنافیت با دنیایی از مطالب درمورد تغذیه و لاغری روبه‌رو خواهید شد و  هر آن‌چه درمورد تغذیه و لاغری است را در این‌جا می‌توانید پیدا کنید.

هنگام ورود به سایت برنافیت دکتر کرمانی با انواع متفاوتی از رژیم‌ها روبه رو می‌شوید از جمله: رژیم تثبیت وزن برنافیت، برنامه‌غذایی روزانه برنافیت، رژیم غذایی برای لاغری، رژیم غذایی رایگان، رژیم غذایی لاغری برای دموی‌ها، رژیم فستینگ، رژیم فشرده لاغری، رژیم کاهش وزن، رژیم کتوژنیک، رژیم گروهی برنافیت، رژیم لاغری 20 کیلویی، رژیم لاغری رایگان، رژیم لاغری سریع، رژیم مایر، رژیم سیب، رژیم شیر، رژیم، رژیم افزایش وزن برنافیت، رژیم آنلاین، رژیم بارداری و شیردهی، رژیم برای بلغمی‌ها، رژیم برای دموی‌ها، رژیم پروتئین، بارهنگ برای لاغری است که تنوع رژیم‌ها باعث شده به یک مجموعه بسیار قوی در حوزه لاغری و تغذیه شناخته شود.

تمامی دستورات برنامه‌های غذایی زیر نظر کارشناسان دکتر کرمانی ارائه می‌شود و دستورات مصرف هر خوراکی با مقدار کالری مورد نیاز نیز در برنامه غذایی برای هر شخص به صورت جداگانه گفته می‌شود. مانند: طریقه مصرف دانه چیا برای لاغری، ماسالای چینی برای لاغری، سیر سیاه لاغری، سرکه سیب برای لاغری ، زردچوبه برای لاغری شکم، چای سبز برای لاغری، دانه چیا، دمنوش‌های لاغری و…. خواص میخک برای لاغری.

برنامه غذایی برای هر شخصی متفاوت است و با توجه به شرایط جسمانی هر فرد برنامه غذایی جداگانه به آن داده می‌شود مانند: برنامه رژیم غذایی 7 روزه، برنامه غذایی برای افزایش وزن، برنامه غذایی برای بدنسازی، برنامه غذایی برای کاهش وزن.

در مجموعه برنافیت دکتر کرمانی امکاناتی نظیر: مشاور تغذیه آنلاین، مشاوره رایگان رژیم لاغری، دریافت رژیم به صورت آنلاین، کاهش وزن سریع، آب کردن چربی شکم، نرم افزار رژیم غذایی رایگان برنافیت، ورزش برای لاغری، پشتیبان اختصاصی رژیم، چالش رژیم لاغری،  کالری مواد غذایی برنافیت،  محاسبه bmiدکتر کرمانی، دوچرخه ثابت برای لاغری،  قوی‌ترین رژیم لاغری، کاهش چربی، کاهش وزن، گروه لاغری برنافیت دکتر کرمانی، لاغری سریع، لاغری سریع 10روزه، لاغری سریع در یک هفته، لاغری و تناسب اندام، چاقی، زیبایی اندام، ورزش لاغری، ورزش و تناسب اندام، نمونه رژیم دکتر کرمانی، پیج دکتر کرمانی، رژیم دکتر کرمانی رایگان‌ و انواع روش‌های لاغری.

راه ارتباطی با مجموعه برنافیت دکتر کرمانی از طریق سایت برنافیت، اینستاگرام برنافیت دکتر کرمانی و واتساپ برنافیت امکان پذیر است و همراهی شما عزیزان باعث شده است تا یک خانواده بزرگی کنار هم تشکیل دهیم.

برنافیت، ارائه دهنده‌ی رژیم غذایی دکترکرمانی است که رژیم ها را به صورت گروهی و زیر نظر کارشناس اختصاصی ارائه می‌دهد.

دسترسی سریع

پربازدیدترین ها

انواع رژیم ها

برنافیت، ارائه دهنده‌ی رژیم دکترکرمانی است که رژیم ها را به صورت گروهی و زیر نظر پشتیبان اختصاصی ارائه می‌دهد.

گروه برنافیت دکتر کرمانی، مشاوره تغذیه و تناسب اندام

گروه برنافیت دکتر کرمانی یکی از بزرگترین گروه های درمانی چاقی و لاغری می باشد که با ارائه رژیم گروهی با استفاده از بروز ترین متد های لاغری به شما در رسیدن به لاغری و تناسب اندام کمک میکند.
دریافت مشاوره رژیم برنافیت
برای رسیدن به وزن دلخواهت، شماره‌ات رو ثبت کن تا از کارشناسان ما مشاوره رایگان بگیری!

دریافت مشاوره رایگان رژیم

اگه می‌خوای به وزن دلخواهت برسی، شماره‌ات رو ثبت کن تا از کارشناس‌های برنافیت دکترکرمانی مشاوره‌ رایگان بگیری!

[contact-form-7 id="19069" title="فرم مشاوره"]