دریافت رژیم برنافیت
فروغ السادات للهی رکورددار برنافیت دکتر کرمانی

برای رسیدن به این رژیم خیلی تحقیق کردم!

مصــاحبه اختصاصی با

فروغ السادات للهی

جدیدترین رکوردار وب سایت برنافیت

من فروغ سادات للهی هستم. 39 ساله و متاهل. یک پسر هم دارم و ساکن تهران هستم. وزن اولیه من قبل از این که رژیم برنافیت رو بگیرم 114 کیلوگرم بود و با رژیم برنافیت تونستم 36 کیلوگرم وزن کم کنم و به 80 کیلوگرم برسم. من قبلا سایز 54 می پوشیدم اما الان سایز 42 می پوشم. کاهش وزن برای من مثل یک رویا بود، فکر می‌کردم هیچ وقت به لاغری و اون اندامی که دوست دارم نمی‌رسم. من از کودکی تپل بودم و همیشه از این موضوع ناراحت بودم.

من رژیم‌های مختلف و راه‌های زیادی رو امتحان کردم اما هیچ فایده‌ای نداشت. رژیم کتوژنیک و رژیم پرپروتئین و خیلی رژیم‌های دیگر را امتحان کرده بودم اما ماندگار چون تایم زیادی نمی‌تونستم پیروی کنم بعد از مدتی منصرف شدم. یکی از نگرانی‌های من این بود که نمی‌خواستم کسی بدونه من رژیم گرفته‌ام، چون اطرافیانم وقتی متوجه می‌شدن که رژیم گرفتم، انتظار بیشتری از من داشتن و این به خودی خود آزاردهنده بود.

از طریق صفحه اینستاگرام برنافیت با رژیم آشنا شدم. من در مورد رژیم غذایی برنافیت تحقیقات زیادی رو انجام دادم تا این‌که تصمیم گرفتم ثبت نام کنم و از این رژیم پیروی کنم. رژیم من روزمنو بود. اوایل راه رفتن خیلی سخت بود و نفس کم میوردم.

اما با کاهش وزنی که داشتم، بیشتر به پیاده روی عادت کردم. الان روند کاهش وزنم ناقافلی کند شد به خاطر همین برای این که بیشتر وزن کم کنم باشگاه ثبت نام کردم. رژیم برنافیت خوبه چون با خانواده سر یه سفره هستی و می‌تونی به راحتی غذاها رو جایگزین کنی. تو می‌تونی همه چیز تو مهمونی‌ها بخوری.

من در مورد رژیم غذایی برنافیت تحقیقات زیادی رو انجام دادم و به این نتیجه رسیدم که این بهترین رژیم غذایی برای من هست. اوایل رژیم متوجه شدم که کیست تخمدان دارم. من به خاطر این کیست تو بیمارستان بستری شدم و بعدش عمل کردم.

دکتر گفت اضافه وزن باعث ایجاد این کیست شده، این که اوایل رژیمم این اتفاق افتاد برای من ضربه بزرگی بود که رژیم و کاهش وزن رو خیلی جدی‌تر بگیرم. برای کاهش وزن بیشتر، هر روز پیاده روی می‌کردم و سبک زندگی‌ام رو به کلی تغییر دادم. من پرخوری می‌کردم و خیلی فست فود می‌خوردم. اما الان سبک غذا خوردن من کاملاً تغییر کرده.

مشاوره‌ها و پشتیبان‌های اختصاصی برنافیت، فیلم‌ها و سخنرانی‌های دکتر و بخش روانشناسی خیلی تاثیرگذار و کمک کننده بود و خیلی تو روند رژیمم خوب جواب داد. وقتی انسان هدفی رو دنبال می‌کنه، تغییر شرایط دیگه نباید تأثیری تو زندگیش بزاره.

سفر و مهمونی نباید رژیم رو خراب کنه. البته اوایل، پیروی از رژیم در هر شرایطی واقعا سخته، اما باید هر کاری که ممکنه انجام بدی و خودتو با شرایط وفق بدی.

وزن اولیه : 114 کیلوگرم

وزن پایانی : 80 کیلوگرم

میزان کاهش وزن : 36 کیلوگرم

هر روز صبح اولین کار من این بود که نرم افزارم رو باز کنم و ببینم برنامه روزانه‌ام به چه صورت هست! نرم افزار برنافیت همه چیز رو بسیار آسان و ساده کرده بود.
فروغ السادات للهی رکورددار برنافیت دکتر کرمانی

مثلاً وقتی عصر به یه مهمونی دعوت شدم، تمام روز حواسم بود و تا حد امکان کالری مصرف می‌کردم تا بتونم به طور معمول تو مهمونی تا حد امکان غذا بخورم. کالری‌ها رو جوری تنظیم می‌کردم که کم‌تر کسی حتی متوجه رژیم غذایی من بشه.
وقتی وزنم اومد پایین، به همه توضیح دادم که رژیم گرفتم. در طول رژیم هیچ مشکلی نداشتم. حتی طی روند رژیم مشکلاتم حل شد. من قبلا اسید معده کمی اذیتم می‌کرد که احتمالا به خاطر پرخوری بود اما بعد از رژیم این مشکل کاملا برطرف شد.
من یک کیست تخمدان داشتم که اوایل رژیم عمل کردم و خداروشکر دیگه برنگشت. ریزش موی یکم گرفتم پشتیبان اختصاصی منو راهنمایی کردن مولتی ویتامین مینرال مصرف کنم که خداروشکر تا حد زیادی ریزش مو منو از بین برد.
پشتیبان‌های اختصاصی به من انگیزه زیادی دادن. بعضی وقت‌ها تلاش برای قرار گرفتن در قید و بند رژیم خسته شده بودم، اما انقدر منو حمایت کردن و به من انگیزه دادن که منو همیشه به مسیر اصلی برمی‌گردون و جدی‌تر و بهتر از قبل رفتار کردم.
دریافت رژیم
پشتیبان‌های اختصاصی برنافیت حرف خیلی خوبی به من زدن. گفتن خودتو هیچ وقت به خاطر پیروی نکردن از برنامه رژیمت سرزنش نکن. این جمله خیلی روی من تاثیر گذاشت و کمکم کرد. یه جایی خیلی درست بود خیلی مهمه که در وهله اول خودتو دوست داشته باشی و نسبت به خودت احساس منفی نداشته باشی و روحیه خودتو تحت هر شرایطی حفظ کن.
همسرم، خانواده و خواهرهام خیلی انگیزه به من می‌دادن، همه می‌گفتن تو خیلی خوبی، ادامه بده. به عکس خودم که نگاه می‌کنم به این فکر می‌کنم که چرا چند سال چاق بودم. من نتیجه رژیم برنافیت رو دیدم. پشتیبانی بسیار خوبی داره و این که می‌تونستم همه چی بخورم و با خانواده برم مسافرت و به عنوان مهمون مشکلی با روند کاهش وزن نداشتم! پس چرا باید چنین رژیمی رو تغییر بدم!؟ علاوه بر این، کار با نرم افزار برنافیت فوق‌العاده راحت و آسون بود.
هر روز صبح اولین کار من این بود که نرم افزارم رو باز کنم و ببینم برنامه روزانه‌ام به چه صورت هست! نرم افزار برنافیت همه چیز رو بسیار آسان و ساده کرده بود. به عنوان حرف آخر باید بگم که باید خواست و خواست. رژیم برنافیت بهترین رژیمه، ولی اراده خودتون هم شرطه.

فروغ السادات للهی رکورددار برنافیت دکتر کرمانی

توصیه‌ی من به همه‌ی اونهایی که اضافه وزن دارن اینه که:

توصیه من به همه کسایی که اضافه وزن دارن این که:
1. اگه به فکر سلامتی خودت هستی باید اراده داشته باشی و از همین امروز رژیمت رو شروع کنی.
2. رژیم با ورزش خیلی جواب می‌ده، پیاده روی کن.
3. به هیچ وقت کار امروزت رو به فردا ننداز، من همیشه به خودم می‌گم چرا زودتر از این‌ها رژیم برنافیت رو شروع نکردم.

yalda

برای ثبت نام و دریافت رژیم

مشخصاتت رو وارد کن

گزارش میزان اضافه وزن شما

برای ثبت نام و دریافت رژیم

مشخصاتت رو وارد کن

ثبت نام و دریافت رژیم

{{ n }}

وزن باید بین 20 تا 200 کیلو باشد

قد باید بین 100 تا 230 باشد

سن باید بین 12 تا 70 باشد

میزان {{result.dietType}}

{{result.weight}} کیلوگرم

وزن ایده‌آل

{{result.normalWeight}} کیلوگرم

زمان رسیدن به وزن ایده‌آل

{{result.months}} ماه

{{result.chart.title}}

  • تا کنون 254 هزار نفر از هم‌سن و سال‌های تو با رژیم برنافیت بدون بازگشت وزن به تناسب اندام رسیدن.
  • بیش از 90 درصد از کسایی که با برنافیت رژیم گرفتن، از رژیم‌شون رضایت کامل داشتن.

لطفا نام خودرا به درستی وارد کنید

لطفا نام خانوادگی خودرا به درستی وارد کنید

لطفا شماره موبایل را بصورت صحیح وارد کنید

کد فعالسازی به شماره موبایل زیر ارسال شد {{form.phone}}

کد فعال سازی اشتباه است

درصورت عدم دریافت پیامک کد فعالسازی بعد از
پایان زمان انتظار دکمه زیر را لمس کنید

کد فعالسازی دریافت نکردم

انتخاب نوع رژیم

با دریافت رژیم برنافیت، عضو ماراتن لاغری گروهی می‌شی و از هم‌گروهیات انگیزه می‌گیری. با توجه به شرایط جسمانیت، برنافیت رژیم‌های زیر رو بهت پیشنهاد می‌ده:

یکی از رژیم‌های زیر رو انتخاب کن:

لطفا محصول مورد نظر خودرا انتخاب کنید

مجموع:

{{this.returnSumPrice.selectedPackageItemSum}} تومان

انتخاب نوع پشتیبانی

کسایی که از برنافیت رژیم گرفتن، پشتیبان رو به عنوان مهم‌ترین عامل موفقیت‌شون معرفی می‌کنن. پشتیبان در طول رژیم همراهته، به همه سوالات پاسخ میده و نمی‌ذاره انگیزه‌ت کم شه.

یکی از روش‌های پشتیبانی زیر رو انتخاب کن:

لطفا محصول مورد نظر خودرا انتخاب کنید

مجموع:

{{this.returnSumPrice.selectedPackageItemSum}} تومان

انتخاب برنامه ورزشی

اگه می‌خوای با سرعت بیشتری چربی‌های شکم و پهلوت رو آب کنی، می‌تونی در کنار رژیمت برنامه ورزشی هم داشته باشی.

برای انتخاب برنامه ورزشی، کلیک کن:

لطفا محصول مورد نظر خودرا انتخاب کنید

مجموع:

{{this.returnSumPrice.selectedPackageItemSum}} تومان

فاکتور خرید


  • {{selectedPackageItem.title}}

    {{this.priceWithCommas(selectedPackageItem.price.amount * 1000)}}
    {{this.priceWithCommas((selectedPackageItem.price.amount - selectedPackageItem.price.offer) * 1000)}} تومان
    %{{Math.round(((selectedPackageItem.price.amount - (selectedPackageItem.price.amount - selectedPackageItem.price.offer))/selectedPackageItem.price.amount)*100)}}

    تخفیف


  • {{selectedPackageSupportItem.title}}

    {{this.priceWithCommas(selectedPackageSupportItem.price.amount * 1000)}}
    {{this.priceWithCommas((selectedPackageSupportItem.price.amount - selectedPackageSupportItem.price.offer) * 1000)}} تومان
    %{{Math.round(((selectedPackageSupportItem.price.amount - (selectedPackageSupportItem.price.amount - selectedPackageSupportItem.price.offer))/selectedPackageSupportItem.price.amount)*100)}}

    تخفیف


  • {{selectedPackageSportsItem.title}}

    {{this.priceWithCommas(selectedPackageSportsItem.price.amount * 1000)}}
    {{this.priceWithCommas((selectedPackageSportsItem.price.amount - selectedPackageSportsItem.price.offer) * 1000)}} تومان
    %{{Math.round(((selectedPackageSportsItem.price.amount - (selectedPackageSportsItem.price.amount - selectedPackageSportsItem.price.offer))/selectedPackageSportsItem.price.amount)*100)}}

    تخفیف


  • جمع کل

    {{this.returnSumPrice.selectedPackageItemSumOrigin}} تومان

  • تخفیف

    {{this.returnSumPrice.selectedPackageItemSumOffer}} تومان


  • مبلغ قابل پرداخت

    {{this.returnSumPrice.selectedPackageItemSum}} تومان

کد تخفیف داری؟

کد تخفیف معتبر نمیباشد!

لطفا یک روش پرداخت انتخاب کنید

جهت پرداخت کارت به کارت، ابتدا مبلغ {{this.returnSumPrice.selectedPackageItemSum}}هزارتومان را به شماره کارت زیر انتقال داده و رسید واریزی را نزد خود نگاه دارید

چنانچه در حین انتقال‌وجه با مشکل مواجه شدید، مشکل خود را با شماره 91016633-021 درمیان بگذارید.

۴ رقم آخر شماره کارتی که با آن پرداخت کرده‌اید را وارد کنید.

تاریخ موجود در رسید واریزی را انتخاب کنید.

ساعت موجود در رسید واریزی را انتخاب کنید.

اطلاعات پرداخت شما با موفقیت ثبت و جهت بررسی برای واحد مالی برنافیت ارسال شد.

نتیجه‌ی بررسی حداکثر تا 24 ساعت آینده از طریق پیامک به شماره {{form.phone}} ارسال خواهد شد.

ارتباط با واحد مالی: ۹۱۰۱۶۶۳۳ - ۰۲۱ داخلی 3

کاربر گرامی شما قبلا با شماره زیر عضو رژیم برنافیت دکتر کرمانی شده اید.

{{form.phone}}

لطفا جهت ورود به پنل نرم افزار روی دکمه زیر کلیک کنید.

مشخصات شما با موفقیت ارسال شد
همکاران ما به زودی با شما تماس خواهند گرفت

دریافت مشاوره رژیم برنافیت
برای رسیدن به وزن دلخواهت، شماره‌ات رو ثبت کن تا از کارشناسان ما مشاوره رایگان بگیری!

دریافت مشاوره رایگان رژیم

اگه می‌خوای به وزن دلخواهت برسی، شماره‌ات رو ثبت کن تا از کارشناس‌های برنافیت دکترکرمانی مشاوره‌ رایگان بگیری!

[contact-form-7 id="19069" title="فرم مشاوره"]