عواملی که درمان درد شما را به تعویق می اندازند

در این مقاله ۸ عامل اصلی که موجب می شود درمان درد شما به تعویق افتد معرفی شده اند.

۱- ممکن است تورم که جزئی از روند طبیعی بازسازی است با مشکل مواجه شده باشد

عواملی که درمان درد شما را به تعویق می اندازند ، برنافیت

سیتوکین ها، پیام رسان های شیمیایی هستند که در بدن پنهان شده اند. دامنه ی آثار آنها از تحریک ترمیم اعصاب تا ایجاد تورم می باشد. در مورد درد مزمن، میکروگلیاها که سیستم ایمنی داخلی در سیستم عصبی مرکزی هستند در حالتی قرار گرفته اند که عمدتا موجب دفع سیتوکین های التهابی از بدن می شوند.

در شرایط نرمال، میکروگلیا از حالت تولید سیتوکین های التهابی به حالت تولید سیتوکین های غیرالتهابی تغییر می کند و سلول های دیگر را نیز وادار به روند نرمال بازسازی می کند.

با حذف تمام فاکتورهایی که موجب تبدیل میکروگلیا به حالت التهابی می شود، تعادل در بدن دوباره ایجاد می شود و با انجام ورزش، مدیتیشن، خواب کافی، و ناترلکسون دوز پایین و زردچوبه، میکروگلیا به حالت استراحتش باز می گردد.

۲- آلرژی ها درد شما را تشدید می کنند

عواملی که درمان درد شما را به تعویق می اندازند ، برنافیت

هر چیزی که موجب تحریک یک پاسخ التهابی در بدن شود، به مغز سرایت می کند و التهاب را در سیستم عصبی مرکزی افزایش می دهد، درست مثل فیبرومیالژیا.

آلرژی ها علت ایجاد فیبرو نیستند، اما موجب تشدید آنها می شوند.

۳- برنامه ی غذایی شما ممکن است ایجاد التهاب کند

عواملی که درمان درد شما را به تعویق می اندازند ، برنافیت

باید از یک متخصص بخواهید به برنامه ی غذایی تان نگاهی بیاندازد تا اطمینان حاصل کنید، چیزی که موجب التهاب شما می شود وجود ندارد. من زنی را می شناختم که گیاه خوار بود و پس از مدتی معلوم شد که به تمشک آبی آلرژی دارد. برای التیام التهاب مداوم مغز، زردچوبه بسیار مفید است.

۴- خستگی شما یک نشانه است، آن را جدی بگیرید

عواملی که درمان درد شما را به تعویق می اندازند ، برنافیت

خواب تنها یک پروسه نیست، بلکه مجموعه ای از امواج مغز است که به مراحل ۲، ۳، ۴ و حرکت سریع چشم تقسیم شده است. افرادی که دارای نقص در مراحل ۳ و ۴ خواب می باشند، دچار دردهای مزمن هستند. اگر دچار آپنه ی خواب هستید، به این معنا که شب هنگام نفس شما قطع می شود و یا اگر دچار سندروم پای بیقرار هستید، حتما دچار درد مزمن خواهید شد. یک ارزیابی مناسب از کیفیت و میزان خواب برای افرادی که از درد مزمن و افسردگی رنج می برند بسیار ضروری به نظر می رسد.

۵- مشکل میگرن تنها در سر شما نیست، بلکه در سیستم عصبی تان است

عواملی که درمان درد شما را به تعویق می اندازند ، برنافیت

کم شدن آب بدن، الکل و چراغ های روشن همه از محرک هایی هستند که موجب ایجاد میگرن می شوند. علت اصلی میگرن، تحریک سیستم عصبی است و سیستم عصبی ممکن است به دلیل ایجاد التهاب های اساسی در مغز تحریک شده باشد. کلید پیشگیری از میگرن، تشخیص علت التهاب است. می توانید در برنامه ی غذایی خود از مواد ضد التهابی چون برنج، ماهی ، مرغ، میوه و سبزیجات تازه استفاده کنید.

۶- منبع تداخل مشکلات ممکن است یکسان باشد

عواملی که درمان درد شما را به تعویق می اندازند ، برنافیت

علت میگرن و افسردگی: التهاب مغز

علت میگرن و افسردگی، هر دو التهاب در مغز است. به این موضوع در کتاب بهبود کلی اشاره شده است. بله درست است، این دو موضوع با هم در ارتباطند و دلیل التهاب باید شناخته شود.

درد مزمن و کاهش وزن: عدم تعادل روده

یکی از دلایلی که کاهش وزن شما را به تعویق می اندازد ممکن است به دلیل آلرژی یا حساسیت به غذاها و یا مسمومیت خفیف باشد. ترکیب باکتری ها در روده، دارای آثار چشمگیری بر روی توانایی شما برای کاهش یا حفظ وزن است. فلورای روده در افراد بسیار لاغر با افراد بسیار چاق متفاوت می باشد. اگر شما علائم دیگری نیز در بدنتان دارید، به احتمال زیاد دچار بیماری التهاب مزمن شده اید اما دلیل آن کشف یا شناخته نشده است.

۷- علت اصلی درد همچنان باید بررسی شود

عواملی که درمان درد شما را به تعویق می اندازند ، برنافیت

ورم مفاصل (که همیشه دلیل آن بیماری آرتروز نیست)

ورم زانوها و مفاصل، دلایل مختلفی دارد، گاهی ممکن است به دلیل بیماری لایم، رماتیسم مفاصل، التهاب تاندون ها و یا آلرژی و حساسیت نسبت به غذاها باشد.

سندروم درد ناحیه ای پیچیده

 این سندروم دارای درد بسیار عجیبی می باشد. بسیاری از افراد ممکن است دچار این سندروم باشند اما پیدا کردن راه حل آن دشوار است. فهمیدن علت بیش واکنشی سیستم عصبی اهمیت زیادی دارد و دلایل آن همانطور که گفته شد ممکن است بیماری لایم و عفونت های همراه آن، بیماری سلیاک، عدم تحمل گلوتن یا فرارسان های عصبی مربوط به کپک قارچی باشد. استفاده از الکترود بر روی پوست که کالمر درمانی نامیده می شود نیز برای درمان سندروم درد ناحیه ای پیچیده مناسب به نظر می رسد.

وزوز گوش

وزوز گوش یک عارضه ی سخت می باشد که نتیجه ی چندین عارضه است و نه یک عارضه. مدیتیشن و یوگا به اندازه ی کورکومین (ماده ی زرد رنگ زردچوبه) در درمان التهاب موثر است. دلایل التهاب مثل عدم تعادل مواد معدنی و وجود مواد سمی در بدن باید شناخته شوند.

۸- بدن شما ممکن است به درمان های جایگزین پاسخ دهد.

عواملی که درمان درد شما را به تعویق می اندازند ، برنافیت

مربی من، پیشگام درمان میکروکورنت است، او موفقیت های چشمگیری در درمان دردها حاصل کرده است. یکی دیگر از درمان هایی که امتحان خود را به خوبی پس داده است، طب سوزنی می باشد. درمان های دیگر شامل درمان های ترکیبی و حتی در مواردی یوگا و مدیتیشن نیز می باشد.

کاری از گروه محتوای برنافیت

علی معراجی زاده

علی معراجی زاده

5/5

به اشتراک بگذارید

Share on facebook
Share on twitter
Share on linkedin

جدیدترین مقالات

همه مقالات
0 0 رای ها
رأی دهی به مقاله
guest
0 دیدگاه
بازخورد (Feedback) های اینلاین
View all comments

برنافیت، ارائه دهنده‌ی رژیم غذایی دکترکرمانی است که رژیم غذایی و برنامه غذایی را به صورت گروهی و زیر نظر پشتیبان اختصاصی ارائه می‌دهد.

گروه برنافیت دکتر کرمانی، مشاوره تغذیه و تناسب اندام

گروه برنافیت دکتر کرمانی یکی از بزرگترین گروه های درمانی چاقی و لاغری می باشد که با ارائه رژیم گروهی با استفاده از بروز ترین متد های لاغری به شما در رسیدن به لاغری و تناسب اندام کمک میکند.
بیشتر...

یکی از زیر مجموعه‌های دکتر کرمانی که با بیش از چند سال سابقه درخشان در زمینه تغذیه و لاغری توانسته است، هزاران افراد را به تناسب اندام دلخواه خودشان برساند، مجموعه برنافیت دکتر کرمانی است. در سایت برنافیت با دنیایی از مطالب درمورد تغذیه و لاغری روبه‌رو خواهید شد و  هر آن‌چه درمورد تغذیه و لاغری است را در این‌جا می‌توانید پیدا کنید.

هنگام ورود به سایت برنافیت دکتر کرمانی با انواع متفاوتی از رژیم‌ها روبه رو می‌شوید از جمله: رژیم تثبیت وزن برنافیت، برنامه‌غذایی روزانه برنافیت، رژیم غذایی برای لاغری، رژیم غذایی رایگان، رژیم غذایی لاغری برای دموی‌ها، رژیم فستینگ، رژیم فشرده لاغری، رژیم کاهش وزن، رژیم کتوژنیک، رژیم گروهی برنافیت، رژیم لاغری 20 کیلویی، رژیم لاغری رایگان، رژیم لاغری سریع، رژیم مایر، رژیم سیب، رژیم شیر، رژیم، رژیم افزایش وزن برنافیت، رژیم آنلاین، رژیم بارداری و شیردهی، رژیم برای بلغمی‌ها، رژیم برای دموی‌ها، رژیم پروتئین، بارهنگ برای لاغری است که تنوع رژیم‌ها باعث شده به یک مجموعه بسیار قوی در حوزه لاغری و تغذیه شناخته شود.

تمامی دستورات برنامه‌های غذایی زیر نظر کارشناسان دکتر کرمانی ارائه می‌شود و دستورات مصرف هر خوراکی با مقدار کالری مورد نیاز نیز در برنامه غذایی برای هر شخص به صورت جداگانه گفته می‌شود. مانند: طریقه مصرف دانه چیا برای لاغری، ماسالای چینی برای لاغری، سیر سیاه لاغری، سرکه سیب برای لاغری ، زردچوبه برای لاغری شکم، چای سبز برای لاغری، دانه چیا، دمنوش‌های لاغری و…. خواص میخک برای لاغری.

برنامه غذایی برای هر شخصی متفاوت است و با توجه به شرایط جسمانی هر فرد برنامه غذایی جداگانه به آن داده می‌شود مانند: برنامه رژیم غذایی 7 روزه، برنامه غذایی برای افزایش وزن، برنامه غذایی برای بدنسازی، برنامه غذایی برای کاهش وزن.

در مجموعه برنافیت دکتر کرمانی امکاناتی نظیر: مشاور تغذیه آنلاین، مشاوره رایگان رژیم لاغری، دریافت رژیم به صورت آنلاین، کاهش وزن سریع، آب کردن چربی شکم، نرم افزار رژیم غذایی رایگان برنافیت، ورزش برای لاغری، پشتیبان اختصاصی رژیم، چالش رژیم لاغری،  کالری مواد غذایی برنافیت،  محاسبه bmiدکتر کرمانی، دوچرخه ثابت برای لاغری،  قوی‌ترین رژیم لاغری، کاهش چربی، کاهش وزن، گروه لاغری برنافیت دکتر کرمانی، لاغری سریع، لاغری سریع 10روزه، لاغری سریع در یک هفته، لاغری و تناسب اندام، چاقی، زیبایی اندام، ورزش لاغری، ورزش و تناسب اندام، نمونه رژیم دکتر کرمانی، پیج دکتر کرمانی، رژیم دکتر کرمانی رایگان‌ و انواع روش‌های لاغری.

راه ارتباطی با مجموعه برنافیت دکتر کرمانی از طریق سایت برنافیت، اینستاگرام برنافیت دکتر کرمانی و واتساپ برنافیت امکان پذیر است و همراهی شما عزیزان باعث شده است تا یک خانواده بزرگی کنار هم تشکیل دهیم.

برنافیت، ارائه دهنده‌ی رژیم غذایی دکترکرمانی است که رژیم ها را به صورت گروهی و زیر نظر کارشناس اختصاصی ارائه می‌دهد.

دسترسی سریع

پربازدیدترین ها

انواع رژیم ها

برنافیت، ارائه دهنده‌ی رژیم دکترکرمانی است که رژیم ها را به صورت گروهی و زیر نظر پشتیبان اختصاصی ارائه می‌دهد.

گروه برنافیت دکتر کرمانی، مشاوره تغذیه و تناسب اندام

گروه برنافیت دکتر کرمانی یکی از بزرگترین گروه های درمانی چاقی و لاغری می باشد که با ارائه رژیم گروهی با استفاده از بروز ترین متد های لاغری به شما در رسیدن به لاغری و تناسب اندام کمک میکند.
دریافت مشاوره رژیم برنافیت
برای رسیدن به وزن دلخواهت، شماره‌ات رو ثبت کن تا از کارشناسان ما مشاوره رایگان بگیری!

دریافت مشاوره رایگان رژیم

اگه می‌خوای به وزن دلخواهت برسی، شماره‌ات رو ثبت کن تا از کارشناس‌های برنافیت دکترکرمانی مشاوره‌ رایگان بگیری!

[contact-form-7 id="19069" title="فرم مشاوره"]