آیا شکلات باعث جوش صورت می شود؟

03 تیر 1396
8392بازدید

اگر وقت ندارید...

هیچ مطالعه ای مبنی بر اینکه مصرف شکلات موجب جوش یا آکنه شود وجود ندارد. گرچه برخی معتقدند که قند موجود در شکلات برای پوست مفید نیست، اما این نتیجه گیری زیاد قوی نیست و برخلاف تصور برخی از افراد، عدم مصرف آن هیچ تاثیری در کاهش آکنه ندارد. در واقع دلیل اصلی جوش های صورت، عوامل موروثی، تغییرات هورمونی و عدم بهداشت کافی پوست است.

شکلات، سال هاست که به دلیل ایجاد جوش صورت مورد سرزنش قرار گرفته است. اما آیا واقعا این مطلب صحت دارد؟ آیا شکلات موجب جوش و آکنه می شود؟

هیچ مطالعه ای مبنی بر اینکه شکلات به تنهایی موجب جوش صورت می شود، وجود ندارد.

این خبر خوبی برای همه ی افرادیست که به مصرف شکلات علاقه ی وافر دارند. هیچ مطالعه ای مبنی بر اینکه مصرف شکلات موجب جوش شود وجود ندارد. گرچه برخی معتقدند که قند موجود در شکلات برای پوست مفید نیست، اما این شهود نیز چندان قوی نیست و برخلاف تصور برخی از افراد، عدم مصرف آن هیچ تاثیری در کاهش آکنه ندارد.

پیشنهاد برنافیت: با این ادویه ها، جوش ها را درمان کنید

آیا برخی از غذاها باعث جوش می شوند؟

امروزه بیش از پیش به ارتباط بین رژیم غذایی و آکنه توجه شده است. اما در این بررسی ها مقصرهای اصلی چون سیب زمینی سرخ شده، نوشابه و چیپس مورد سرزنش قرار نگرفته اند، بلکه محصولات لبنی و کربوهیدرات ها زیر میکروسکوپ قرار دارند. البته این بدان معنا نیست که خوردن یک بستنی موجب جوش زدن و خوردن دو دونات باعث دو جوش در صورت می شود.

حتی مطالعات جدید بر روی برنامه ی غذایی و جوش مبنی بر این نیست که غذاها موجب جوش می شود، بلکه نشان می دهد که مصرف این غذاها ممکن است جوش های صورت را در برخی از افراد تشدید کند.

پیشنهاد برنافیت: با این غذاها به جنگ آکنه بروید

آیا پس از مصرف شکلات، صورت شما جوش می زند؟

شکلات، به هیچ وجه جزء غذاهایی نیست که موجب جوش شود، اما چرا صورت برخی از افراد پس از مصرف آن جوش می زند؟ به احتمال زیاد چنین جوش هایی کاملا اتفاقی رخ می دهند. احتمال ایجاد این جوش از قبل وجود داشته، چه با مصرف شکلات چه بدون مصرف آن. هرچند ما جوش های خود را به آخرین ماده ی غذایی که مصرف کرده ایم ارتباط می دهیم، اما این مطلب صحت ندارد. جوش، یک مشکل پوستی پیچیده است که بیشتر به دلیل مشکلات هورمونی ایجاد می شود.

فاکتورهای زیادی موجب جوش زدن می شود

غذا دلیل اصلی ایجاد جوش نیست. دلیل اصلی جوش تجمع سلول های مرده  در منافذ پوست، چربی های صورت و افزایش باکتری های تولید کننده ی آکنه است. هورمون ها نیز نقش مهمی در ایجاد جوش دارند. به همین دلیل است که در زمان بلوغ و نزدیک به زمان قاعدگی جوش ها افزایش می یابند. جوش زدن ممکن است موروثی نیز باشد. بدین معنا که اگر پدر و مادر شما مستعد آکنه هستند، شما نیز خواهید بود.

اگر احساس می کنید یک غذای خاص پوست شما را مستعد جوش می کند، آن را نخورید، اما به یاد داشته باشید که هیچ غذایی موجب تحریک پوست برای ایجاد جوش نمی شود. بنابراین، جای هیچ نگرانی نیست. با خیال آسوده به مصرف شکلات خود ادامه دهید.

پیشنهاد برنافیت: پوستی بی عیب و نقص با میکرودرم

کاری از گروه محتوای برنافیت

دیدگاه‌ها در مورد این نوشته
#
گفته:

من نمیدونم میزنه یا نمیزنه 😐

#
امیر گفته:

منم ی شکلات الان جلومه😂اومدم ببینم اگه جوش نمیزنم بخورم ولی کامنتارو ک خوندم پشیمون شدم راستش😂😂

#
زهره گفته:

منم چن وقتی جوش میزنم و شکلات تلخ هم برا چربی سوزی استفاده میکنم حتما چربیای اضافه داره با جوشا میاد بیرون خخخخ

#
سمیره عموری گفته:

سلام منم شکلات میخورم صورتم جوش میزنه

#
مائده گفته:

شکلات تلخ اصلا باعث جوش نمیشه برای پوست و مو وشادابی صورت عالی ولی شکلات شیرین شاید برای بعضی هم موجب جوش شود.

#
ریحانه گفته:

منم شکلات می خورم مامانم میگه به خاطر این شکلاتاس😢😢

#
طاهره گفته:

به نظرم این مطلب درست نیست، چون تو روزای معمولی من صورتم بدون جوشه ولی وقتی شیرینی یا کاکائو میخورم صورتم بلافاصله جوش میزنه، اینکه کاملا شکلات رو نقض کردین واسه عدم جوش در صورت اشتباهه.

#
ساناز گفته:

منم شکلات تلخ میخورم صورتم جوش میرنه چندین بار امتحان کردم 😔😔

#
ساجده گفته:

شکلات معمولی بخورم کاری نمیشه ولی کاکائو باشه صورتم جوش میزمه

#
mary. junus گفته:

منم وقتی شکلات تلخ میخورم جوش نمیزنم. واقعا عالی بود. همه فکر میکنن شکلات تلخ یا شکلات معمولی باعث جوش صورت میشه.

#
عسل گفته:

اما صورت من میزنه

دیدگاهتان را بنویسید

شاید این مطالب هم برای شما جذاب باشد …

سبک زندگی

قویترین رژیم لاغری - برنافیت دکتر کرمانی
چگونه قویترین رژیم لاغری را انتخاب کنیم؟
28 خرداد 1400
21 بازدید

همه ما فکر می کنیم برای اینکه قویترین رژیم لاغری را انتخاب کنیم، حتماً باید خودمان را از نظر تغذیه‌ای تحت فشار بگذاریم تا بتوانیم به سرعت لاغر شویم، ولی این تصور اشتباه است. در یک رژیم درست و اصولی باید تمام مواد غذایی مورد نیاز که برای سلامت عمومی بدن لازم است به آن […]

زانودرد
بهترین درمان زانو درد چیست؟

بعضی اوقات قسمت زیر کشکک زانو دردی حس می‌شود که یکی از مشکلات رایج بین افراد است و دلایل متعددی نیز دارد. در این مقاله در مورد زانو درد و مسائل مرتبط با آن صحبت خواهیم کرد. با برنافیت دکتر کرمانی همراه باشید.   زانودرد چیست؟ یکی از فعال‌ترین بخش‌های بدن زانو است هنگامی که […]

رازهای افزایش قد که هر کسی باید از آن با خبر باشد

ژنتیک نقش مهمی در افزایش قد افراد ایفا می‌کند؛ هرچند، فاکتورهای دیگری مثل تغذیه و سبک زندگی نیز ممکن است تاثیرگذار باشد. به طور کلی قد یک فاکتور غیر قابل تعریف است و به والدین او بستگی دارد. اگر پدر و مادر هر دو قدشان بلند باشد، احتمالا قد کودک نیز بلند خواهد شد. درست […]

WhatsApp Image 2021 05 24 at 15.49.53 درمان یبوست
بهترین و سریع‌ترین راه درمان یبوست چیست؟

درمان یبوست همواره یکی از دغدغه‌های افرادیست که از مشکلات گوارشی رنج می‌برند. یبوست در واقع همان کاهش تحرک روده است که در این حالت مدفوع خشک، سفت و دردناک می‌باشد. در این مقاله می‌خواهیم در مورد درمان یبوست با شما دوستان عزیز صحبت کنیم. با برنافیت دکتر کرمانی همراه باشید.   چرا یبوست می […]

زیبایی

چاقی صورت
بهترین و سریع‌ترین روش‌ها برای چاقی صورت
26 اردیبهشت 1400
83 بازدید

وقتی صورت پر و به اصطلاح چاق است، صورت جوان‌تر و شاداب‌تر به نظر می‌رسد. روش‌های متفاوتی برای پر کردن و چاقی صورت وجود دارد. همانطور که می‌دانید صورت افتاده و شل نشان دهنده عدم سلامتی بدن است. در این مقاله می خواهیم در مورد روش‌های طبیعی و خانگی چاقی صورت برای شما عزیزان مطالبی […]

صاف کردن موها
انواع روش های صاف کردن مو کدامند؟

برای اینکه موهای خود را صاف کنیم روش های متفاوتی وجود دارد، که شامل روشهای دائمی و نیمه دائمی شیمیایی و غیرشیمیایی می‌شود. در این مقاله به انواع روشهای صاف کردن مو، بهترین روش صافی، تفاوت کراتینه با صافی مو و همچنین مراقبت‌های بعد از کراتینه کردن مو اشاره می‌کنیم. برای صافی مو روش‌های دائمی […]

رفع تیرگی زانو
بهترین روش برای رفع تیرگی زانو

اگر رنگ آرنج و زانوهایتان نسبت به جاهای دیگربدنتان تیره تر است و اگر شلوارک یا بلوز آستین کوتاه میپوشید و تیرگی زانو یا آرنجتان توجه شما را جلب میکند نگران نباشید و تا پایان مقاله ما را همراهی کنید. تیرگی زانو معمولا به دلیل تجمع سلولهای مرده پوست و جمع شدن بیش از حد […]

فرنچ ناخن
آموزش فرنچ ناخن در خانه

فرنچ ناخن در واقع همان مرتب کردن یا آرایش ناخن است که به روشهای مختلف صورت می‌گیرد. در این مقاله در مورد فرنچ ناخن به اطلاعات بیشتری دست پیدا میکنید . کلمه فرنچ در واقع همان معنی فرانسوی را دارد و فرنچ ناخن یعنی آرایش ناخن به روش فرانسوی. با برنافیت همراه باشید. اکثر مردم […]

ورزش و تناسب اندام

فواید یوگا
فواید یوگا چیست و چرا برای همه‌ی افراد ضروری است؟
09 خرداد 1400
53 بازدید

پیش از آن که به فواید یوگا بپردازیم، باید آن را تعریف کنیم. یوگا در واقع ورزشی است که در آن  ذهن به تمرین می‌پردازد. در یوگا شما هم تمرین کنترل تنفس را دارید و هم روی تمرکز خود کار می‌کنید. بسیاری از مراکز و مدارس یوگای مربوط به خود را آموزش می‌دهند. این روش […]

بهترین تمرین ورزشی برای رهایی از بازو های شل و افتاده - برنافیت
3 تمرین ورزشی موثر برای رهایی از بازوهای شل و افتاده

پیری و افزایش وزن، دو عامل اصلی در از بین رفتن خاصیت ارتجاعی پوست و شل شدن بازو ها می باشند. همراه با یک برنامه ی غذایی سالم و ورزش به منظور کاهش وزن، تمرین های مقاومتی همچون دایموند پوش آپ، دیپ با نیمکت و کیک بک عضلات سه سر برای سفت کردن بازو بسیار […]

ورزش برای افراد لاغر
ورزش برای افراد لاغر

افراد لاغر معمولاً تمایل بدنشان به سمت سوزاندن کالری بیشتر می‌باشد. این افراد متابولیسم بدنی بالایی دارند.افراد لاغر برای اینکه بدنی عضلانی داشته باشند، برای به دست آوردن ماهیچه و افزایش وزن باید فعالیت بیشتری انجام دهند. در مقاله‌ای که پیش رو داری در مورد ورزش برای افراد لاغر با شما دوستان مسائلی را مطرح […]

ورزش برای دیسک کمر
از علائم تا بهترین ورزش‌ برای دیسک کمر

دیسک  کمر در واقع عارضه ای است که با فشار زیاد روی عضلات یا ضعیف شدن عضلات کمر در اثر عوامل مختلف به وجود می‌آید. در این مقاله به درمان و معرفی چند ورزش برای دیسک کمر خواهیم پرداخت. معمولاً درد در ناحیه پشت بدن و پاها بروز پیدا می‌کند. ستون فقرات ما از ۲۶ […]

موفقیت و انگیزه

تثبیت وزن
رژیم تثبیت وزن؛ چرا تثبیت وزن از کاهش آن سخت‌تر است؟
28 اردیبهشت 1400
4683 بازدید

پس از رسیدن به وزن مطلوب، یکی از سخت ترین کارها تثبیت وزن است. برای حفظ وزن ایده آل در طول رژیم اتخاذ یک سبک زندگی سالم، وزن کشی منظم، ورزش، استراحت کافی و یافتن یک گروه حمایت گر نقش مهمی دارند. کاهش وزن یک جاده ی دراز و پر از فراز و نشیب، پر […]

راز موفقیت در رژیم لاغری- رژیم غذایی مناسب برای لاغری
راز موفقیت در رژیم لاغری کدام است؟

خیلی از افراد دوست دارند رژیم لاغری بگیرند و به سایز و وزن ایده آل خود برسند ولی همه در این راه موفق نمی شوند. کم نیستند افرادی که در میانه‌ی راه از  وضعیت موجود خسته شده و کار را نیمه تمام رها می‌کنند. راز موفقیت در رژیم لاغری مسائل مهمی در کاهش وزن و […]

لاغری با قانون جذب
لاغری با قانون جذب ؛ حقیقت یا دروغ؟

آیا می‌توان با قانون جذب به لاغری مورد نظر رسید؟ آیا این مسئله واقعیت دارد؟ در این مقاله قصد داریم در مورد لاغری با قانون جذب با  شما عزیزان صحبت کنیم .تا پایان مقاله با برنافیت همراه باشید. قانون جذب چیست؟ امروزه اعتقاد بر این است که با قانون جذب می‌توانیم به خواسته‌های مختلف خود […]

ورزش کودکان-موفقیت و انگیزه-برنافیت
چگونه کودکان را به ورزش تشویق کنیم؟

ورزش منظم و هدف دار فواید زیادی برای سلامت جسمی و عاطفی کودکان دارد. اما بسیاری از کودکان به دلایلی از ورزش کردن لذت نمی برند و همین موجب می شود تا این مزایا را از دست بدهند. شما نمی توانید آنها را مجبور به این کار کنید، اما می توانید زمینه هایی برایشان فراهم […]

تغذیه

رژیم غذایی مناسب برای چاقی - برنافیت دکتر کرمانی
رژیم غذایی مناسب برای چاقی؛ چه کنیم تا سالم چاق شویم؟
27 خرداد 1400
19 بازدید

شاید باورتان نشود در میان همین مردمی که به دنبال رژیم لاغری و کاهش وزن هستند، عده‌ای نیز به دنبال رژیم غذایی مناسب برای چاقی هستند. برخلاف تصور عموم افزایش وزن کار ساده‌ای نیست و نیاز به ترفند دارد. اغلب مشکل افراد دارای کمبود وزن اینجاست که بی‌اشتها هستند و نمی‌توانند به راحتی افراد دیگر […]

رژیم لاغری سریع و رایگان
چطور با رژیم لاغری دکتر کرمانی، رایگان و سریع لاغر شویم؟

اولین سوال این است که رژیم لاغری چیست؟ رژیم لاغری یک روش تغذیه‌ای مناسب برای لاغر شدن است. واقعیت اینكه که همه‌ی افراد علاقه دارند، اندام ایده آلی داشته باشند. آمار عجیب این است كه روزانه میلیونها نفر در سراسر جهان  دنبال رژیم لاغری هستند تا در كوتاه ترین زمان به تناسب اندام خود برسند. […]

رژیم غذایی مناسب برای لاغری - برنافیت دکتر کرمانی
رژیم غذایی مناسب برای لاغری؛ چند راهکار ساده و ارزان برای کاهش وزن

یکی از دغدغه‌های انسان امروز، تصحیح عادت‌های اشتباه و روی آوردن به زندگی سالم است. برای اینکه زندگی سالم و وزن مناسبی داشته باشیم، باید از یک رژیم غذایی مناسب برای لاغری استفاده کنیم. رژیمی که نه تنها به کاهش وزنمان کمک کند، بلکه به بدن ما نیز آسیبی نرساند. با برنافیت دکتر کرمانی همراه […]

رژیم لاغری گروهی
تنهایی با چاقی مبارزه نکنید، با رژیم گروهی برنافیت موفق شوید

انسان موجودی اجتماعی است و نیاز به ارتباط صمیمی با هم نوع، یک امر طبیعی است. همه ما در زندگی روزمره با بهترین دوستان خود در ارتباط هستیم. دوستانی که همکار ما هستند، رفیق قدیمی و یا حتی پدر و مادر ما; پس چرا برای سلامتی و تناسب اندام، دوستی نداشته باشیم؟!! همه ما میدونیم […]