ستاره های هالیوودی از کاهش وزن حیرت انگیز خود می گویند

[iconbox title=”مقاله در یک نگاه” title_align=”right” content_align=”right” layout=”boxed” align=”right” type=”vector” icon=”momizat-icon-pencil2″ icon_align_to=”title” size=”32″ icon_color=”#3e256a” ]بقای شهرت ستاره های هالیوودی به شدت به سلامت و وزنشان بستگی دارد. بسیاری از آنها به دلیل فشار کاری، زایمان و یا دلایل دیگر تناسب اندام خود را از دست می دهند. در این میان ستاره هایی هستند که برای کاهش وزن به سبک زندگی سالم، ورزش و روش های دیگر روی می آورند.[/iconbox]

فشاری که به دلیل شهرت در هنر پیشه ها وجود دارد، موجب افزایش وزن آنها می شود. اما بقای شهرت آنها به تناسب اندام و سلامتشان بستگی دارد. به همین دلیل بسیاری از ستاره های هالیوودی به فکر کاهش وزن افتاده اند. این کاهش وزن ها گاها آنقدر زیاد بوده که آنها را از این رو به آن رو کرده است. در ادامه ی این مقاله با چند نمونه کاهش وزن ستاره های هالیوودی آشنا می شویم.

جان گودمن

ستاره های هالیوودی- برنافیت

یکی از دلایل افزایش وزن جان گودمن ایفای نقش در قالب افراد چاق بود. اما او به این نتیجه رسید که دیگر نوبت کاهش وزن رسیده و باید کمی به سلامتی خود اهمیت دهد. او توانست ۴۵ کیلو از وزن خود را کاهش دهد. چهره ی او پس از کاهش وزن باورنکردنیست.

ریون سیمون

یکی از ستاره های هالیوودی که کاهش وزنش به شدت مشهود است، ریون سیمون می باشد. او راز کاهش وزن ۳۰ کیلویی خود را، رژیم غذایی و کاهش استرس می داند. او سعی می کند سبزیجات را جایگزین غذاهای سرخ کرده و مضر کند.

آدام ریچمن

ستاره های هالیوودی- برنافیت

آدام ریچمن، مجری برنامه ی مستند انسان و غذا، خوردن، یکی از ملزومات شغلش بود. اما برای کاهش وزن و سلامت خود از این برنامه استعفا داد. او با یک رژیم گیاهخواری سخت توانست در طول ۱۰ ماه ۳۲ کیلو از وزن خود را کاهش دهد.

کیم کارداشیان

کیم کارداشیان پس از تولد دومین فرزندش در سال ۲۰۱۵ به ۹۰ کیلوگرم رسید. اما با ورزش و رژیم غذایی مناسب توانست به وزن مورد نظرش برسد. او در حال حاضر ۵۹ کیلوگرم است.

پیشنهاد برنافیت: بهترین ورزش ها برای کاهش وزن سریع

الک بالدوین

ستاره های هالیوودی- برنافیت

الک بالدوین در فیلم های بسیار خوبی چون رفتگان و هوانورد ایفای نقش کرده است. او پس از ابتلا به پیش دیابت، سبک زندگی خود را تغییر داد و یک رژیم غذایی کم کربوهیدرات و کم شکر را در پیش گرفت. او توانست ۲۷ کیلوگرم از وزن خود را کاهش دهد.

کریستی آلی

ستاره های هالیوودی- برنافیت

 

بالاترین وزن کریستی آلی ۱۰۳ کیلوگرم بود. او در برنامه های زیادی برای طرفداران خود در مورد کاهش وزن صحبت می کرد. اما مدت زیادی طول نکشید که به دلیل افزایش وزن مورد توجه رسانه ها قرار گرفت. او در سن ۶۵ ساگی یک سبک زندگی سالم را پیش گرفته و فوق العاده به نظر می رسد.

جردین اسپارکس

جردین اسپارکس یکی از خواننده های پاپ است. او به دلیل اضافه وزن، نظرات تندی را از جانب سیمون کاول متحمل شد. پس از این ماجرا او ۲۲ کیلو از وزن خود را کاهش داد و عکس او در صفحه ی اول مجلات قرار گرفت.

تام آرنولد

ستاره های هالیوودی- برنافیت

به گفته ی خودش، عاشق غذاست. او به راحتی در مورد اعتیاد پیشین خود به الکل و مواد مخدر صحبت می کند. پس از تولد پسرش در سال ۲۰۱۴ تصمیم گرفت این عادت را کنار بگذارد و یک سبک زندگی سالم در پیش بگیرد. او موفق شد ۴۵ کیلو از وزن خود را کاهش دهد.

کاری از گروه محتوای برنافیت

من 106 کیلو بودم، هیچ لباسی اندازه‌م نمی‌شد! بالاخره زیر نظر متخصص تغذیه‌ برنافیت رژیم گرفتم و در 8 ماه، 27 کیلو لاغر شدم. رژیم برنافیت، آخرین رژیم زندگیم بود!

شما هم می‌تونید!!!

مترجم: مریم اصیلی

مترجم: مریم اصیلی

5/5

به اشتراک بگذارید

Share on facebook
Share on twitter
Share on linkedin

جدیدترین مقالات

همه مقالات
0 0 رای ها
رأی دهی به مقاله
guest
0 دیدگاه
بازخورد (Feedback) های اینلاین
View all comments

برنافیت، ارائه دهنده‌ی رژیم غذایی دکترکرمانی است که رژیم غذایی و برنامه غذایی را به صورت گروهی و زیر نظر پشتیبان اختصاصی ارائه می‌دهد.

گروه برنافیت دکتر کرمانی، مشاوره تغذیه و تناسب اندام

گروه برنافیت دکتر کرمانی یکی از بزرگترین گروه های درمانی چاقی و لاغری می باشد که با ارائه رژیم گروهی با استفاده از بروز ترین متد های لاغری به شما در رسیدن به لاغری و تناسب اندام کمک میکند.
بیشتر...

یکی از زیر مجموعه‌های دکتر کرمانی که با بیش از چند سال سابقه درخشان در زمینه تغذیه و لاغری توانسته است، هزاران افراد را به تناسب اندام دلخواه خودشان برساند، مجموعه برنافیت دکتر کرمانی است. در سایت برنافیت با دنیایی از مطالب درمورد تغذیه و لاغری روبه‌رو خواهید شد و  هر آن‌چه درمورد تغذیه و لاغری است را در این‌جا می‌توانید پیدا کنید.

هنگام ورود به سایت برنافیت دکتر کرمانی با انواع متفاوتی از رژیم‌ها روبه رو می‌شوید از جمله: رژیم تثبیت وزن برنافیت، برنامه‌غذایی روزانه برنافیت، رژیم غذایی برای لاغری، رژیم غذایی رایگان، رژیم غذایی لاغری برای دموی‌ها، رژیم فستینگ، رژیم فشرده لاغری، رژیم کاهش وزن، رژیم کتوژنیک، رژیم گروهی برنافیت، رژیم لاغری 20 کیلویی، رژیم لاغری رایگان، رژیم لاغری سریع، رژیم مایر، رژیم سیب، رژیم شیر، رژیم، رژیم افزایش وزن برنافیت، رژیم آنلاین، رژیم بارداری و شیردهی، رژیم برای بلغمی‌ها، رژیم برای دموی‌ها، رژیم پروتئین، بارهنگ برای لاغری است که تنوع رژیم‌ها باعث شده به یک مجموعه بسیار قوی در حوزه لاغری و تغذیه شناخته شود.

تمامی دستورات برنامه‌های غذایی زیر نظر کارشناسان دکتر کرمانی ارائه می‌شود و دستورات مصرف هر خوراکی با مقدار کالری مورد نیاز نیز در برنامه غذایی برای هر شخص به صورت جداگانه گفته می‌شود. مانند: طریقه مصرف دانه چیا برای لاغری، ماسالای چینی برای لاغری، سیر سیاه لاغری، سرکه سیب برای لاغری ، زردچوبه برای لاغری شکم، چای سبز برای لاغری، دانه چیا، دمنوش‌های لاغری و…. خواص میخک برای لاغری.

برنامه غذایی برای هر شخصی متفاوت است و با توجه به شرایط جسمانی هر فرد برنامه غذایی جداگانه به آن داده می‌شود مانند: برنامه رژیم غذایی 7 روزه، برنامه غذایی برای افزایش وزن، برنامه غذایی برای بدنسازی، برنامه غذایی برای کاهش وزن.

در مجموعه برنافیت دکتر کرمانی امکاناتی نظیر: مشاور تغذیه آنلاین، مشاوره رایگان رژیم لاغری، دریافت رژیم به صورت آنلاین، کاهش وزن سریع، آب کردن چربی شکم، نرم افزار رژیم غذایی رایگان برنافیت، ورزش برای لاغری، پشتیبان اختصاصی رژیم، چالش رژیم لاغری،  کالری مواد غذایی برنافیت،  محاسبه bmiدکتر کرمانی، دوچرخه ثابت برای لاغری،  قوی‌ترین رژیم لاغری، کاهش چربی، کاهش وزن، گروه لاغری برنافیت دکتر کرمانی، لاغری سریع، لاغری سریع 10روزه، لاغری سریع در یک هفته، لاغری و تناسب اندام، چاقی، زیبایی اندام، ورزش لاغری، ورزش و تناسب اندام، نمونه رژیم دکتر کرمانی، پیج دکتر کرمانی، رژیم دکتر کرمانی رایگان‌ و انواع روش‌های لاغری.

راه ارتباطی با مجموعه برنافیت دکتر کرمانی از طریق سایت برنافیت، اینستاگرام برنافیت دکتر کرمانی و واتساپ برنافیت امکان پذیر است و همراهی شما عزیزان باعث شده است تا یک خانواده بزرگی کنار هم تشکیل دهیم.

برنافیت، ارائه دهنده‌ی رژیم غذایی دکترکرمانی است که رژیم ها را به صورت گروهی و زیر نظر کارشناس اختصاصی ارائه می‌دهد.

دسترسی سریع

پربازدیدترین ها

انواع رژیم ها

برنافیت، ارائه دهنده‌ی رژیم دکترکرمانی است که رژیم ها را به صورت گروهی و زیر نظر پشتیبان اختصاصی ارائه می‌دهد.

گروه برنافیت دکتر کرمانی، مشاوره تغذیه و تناسب اندام

گروه برنافیت دکتر کرمانی یکی از بزرگترین گروه های درمانی چاقی و لاغری می باشد که با ارائه رژیم گروهی با استفاده از بروز ترین متد های لاغری به شما در رسیدن به لاغری و تناسب اندام کمک میکند.
دریافت مشاوره رژیم برنافیت
برای رسیدن به وزن دلخواهت، شماره‌ات رو ثبت کن تا از کارشناسان ما مشاوره رایگان بگیری!

دریافت مشاوره رایگان رژیم

اگه می‌خوای به وزن دلخواهت برسی، شماره‌ات رو ثبت کن تا از کارشناس‌های برنافیت دکترکرمانی مشاوره‌ رایگان بگیری!

[contact-form-7 id="19069" title="فرم مشاوره"]